明星們的日常已然成為了觀眾們茶餘飯後最為關注的焦點話題之一，也有越來越多的綜藝節目為我們揭祕了明星們鏡頭背後的故事。比如她們都喜歡吃什麼、用什麼，甚至私藏的保養品是什麼。

楊紫最近做客了《拜託了冰箱》，在現場大開自己的冰箱，同時還和王嘉爾來了一場“害羞邂逅”。

王嘉爾對於她曾出演的《家有兒女》記憶猶新，還說楊紫“陪伴”了他的每一個暑假時光。現場何老師還讓兩個人對視，以此來緩解王嘉爾見到楊紫之後的激動心情。

害羞的王嘉爾在現場簡直激動到炸，無處安放的雙手一會兒錘桌子錘牆一會兒擋臉，總之就是見到愛慕之人的男孩兒本孩兒了！芭姐隔著屏幕都能感受到他的激動之情。

二人對視到一半王嘉爾就受不了了，直呼“救命”。

兩個人還在鏡頭前留下了寶貴的合影，這一秒入戲的操作，芭姐也是很服。

玩過了之後終於到了開冰箱環節，由王嘉爾親手打開。首先映入眼簾的基本上都是吃的，菜、沙拉醬、蜂蜜，楊紫也是一位很接地氣的少女了。

最令眾人驚呼的是，有好幾大罐蜂蜜。楊紫坦言，這曾經是她的最愛，因為喝蜂蜜水對女人好，所以自己曾經一段時間沉迷喝蜂蜜水。

現場的老師也提示各位北鼻們，成人每天不要喝太多蜂蜜，50g為最佳，否則會長胖噠！

其實不僅是楊紫愛蜂蜜，很多超模和其它女明星對蜂蜜也是愛不釋手。比如鄧紫棋會用蜂蜜水洗臉，蜂蜜中含有大量維生素C且還具有消炎、殺菌的效果，用其洗臉能夠讓面部更加軟嫩呢！

有同款愛好的還有護膚達人吳昕，早晨起來會用蜂蜜水擦拭面部作為面部清潔。蜂蜜潔面這種方法尤其適合皮膚薄，角質層受損的小仙女！因為蜂蜜是一種純天然的食材，沒有表面活性劑、起泡劑，在特殊時期是很不錯的潔面材料，就連最敏感的肌膚也可以使用哦。

宋慧喬用蜂蜜加入蛋清做面膜，長久堅持怪不得肌膚滑嫩白皙，蜂蜜中的很多成分對皮膚都很有好處，比如其中的單糖、維生素、酶類等其他微量元素非常利於皮膚吸收，能非常有效的改善皮膚的營養狀態，可以延緩皮膚衰老，並能使皮膚顯得紅潤、細膩而富有彈性！

維密天使Rosie Huntington-Whiteley會用蜂蜜、水果榨汁做成果昔喝下，清體的同時補充維生素C。每天喝蜂蜜水，可以排毒養顏，加快腸胃蠕動；食用蜂王漿可抗氧化、抗衰老。

蜂蜜中含有大量的維生素C、維生素E和胡蘿蔔素等這些還原劑成分，所以其本身的抗氧化性也是很強的。在眾多的蜂蜜中，黑蜂蜂蜜是最強的。味道清甜還具有這麼多美容功效，怪不得女明星們都這麼愛呢！

蜂蜜是理想的天然美容劑。早在1700年前，我國已經開始將蜂蜜用於養顏美容。晉代郭璞在《蜜蜂賦》中也有"靈娥御之以豔顏"的記載，即指晉代女子直接用天然蜂蜜抹面，護膚美容。

說到用蜂蜜美容，芭姐不得不想到法國嬌蘭，嬌蘭與蜂蜜自1828年起便結下不解之緣，兩個世紀以來，嬌蘭孜孜不倦的研究蜂蜜裡的神祕護膚奧祕，並藉助醫學的幫助，最終發現蜂蜜“癒合傷口”的神奇功效。

法國利摩日教學醫院的Bernard Descottes教授將蜂蜜繃帶貼在3,000位病人身上，歷時25年證實了蜂蜜有癒合傷口、抗菌的功效。且越純淨的蜂蜜，其修復力更是驚人，可達傳統皮膚學修復藥劑的數倍。嬌蘭選擇的蜂蜜是來自於位於布列塔尼海岸附近的烏挨尚島的黑蜂蜂蜜，因為那裡沒有受到任何汙染和密集農耕的影響，所以出產的蜂蜜特別純淨。

含有來自烏埃尚島的黑蜂蜂蜜，抗氧化功效滿分。它是一款溫和刷酸的產品， 含有溫和酸性成分，乳酸、檸檬酸和乙醇酸三種，去除肌膚表面老化角質的同時，緩解刷酸帶來的危害，同時還能抗氧化三效合一！

法國嬌蘭

帝皇蜂姿雙效修護精華露

¥1720/50mL

fresh家也有蜂蜜面膜，配以紫松果菊提取物能夠為你舒緩肌膚令其保持穩定喝柔軟的同時，保溼滋養。還能環節外界給肌膚帶來的壓力，一週使用3～4次效果顯著喔！

Fresh馥蕾詩

古源修護滋養蜂蜜面膜

¥1315/100mL

科顏氏家有一款明星舒緩產品積雪草修護霜成分中也含有蜂蜜，蜂蜜和積雪草都具有舒緩、修復的功效。搭配在一起製作成面霜，能夠相互促進增強功效，特別適合敏感肌選擇呢！

Kiehl's科顏氏

積雪草舒緩修護霜

¥395/50mL

說完了用蜂蜜美容接下來我們說說喝蜂蜜，你可以選擇把它添加在水果沙拉中，也可以選題添加在果昔中。適量即可，切勿過多！

蜂蜜配合各種各樣的果蔬汁酸甜可口，還能幫助你清除體內毒素和髒東西。一天一杯不費事，何樂而不為呢？！

製作辦法非常簡單，僅僅是添加進你喜歡的蔬菜水果和蜂蜜然後榨汁即可，毫不費事！芭姐建議大家如果追求慕斯口感可選擇加入香蕉，如果想要清爽偏酸口感，可加入樹莓、藍莓、蘋果等。

百香果蜂蜜藕粉羹

功效：清心、瘦身

將藕粉衝調開成透明糊糊狀，然後加入百香果、蜂蜜即可。

圖片來源：下廚房APP @榴蓮奶酪

蜂蜜冰糖蜂蜜檸檬茶

功效：美白、抗氧化

將百香果、蜂蜜和冰糖放如密封罐中

喝水的時候加入一勺到水中即可。

圖片來源：下廚房APP @金小瑞

看過了芭姐的推薦是不是迫不及待想要快點去衝調一杯蜂蜜水喝呢？那就別等著啦，速速行動起來吧！

文中大片版權：

編輯/王倩

攝影/譚碩（拾一studio）

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