首先聲明：吸菸有害健康，吸油煙也有害健康。
吸菸和二手菸哪個危害大，這是一個偽命題，彷彿吸菸的人不吸自己吐出去的二手菸一樣，有些人曾用這樣的說法來麻痺自己，我吸菸從來不吸到肺裡，到嘴裡我就吐出去了，那吐出去的煙到哪裡去了，房間裡的能見度都降低了，呼吸的時候這些煙不會隨著空氣進入肺？所以吸一手煙的人沒有不吸二手菸的，隨便找一個麻將場棋牌室測測PM2.5都會爆表，想不通為什麼有人在裡面一熬就是一夜，簡直是在用生命傳承國粹啊。
最近收治了一個82歲的老先生，抽菸抽了60年，患支氣管炎已經多年，平時咳嗽咳痰不當回事，從來只看中醫不吃西藥，戶口在上海常年住在浙江的一個空氣好的山村裡，弟弟來探望他，兩個人吃完飯開始聊天，聊嗨了聊到後半夜，結果第二天老慢支就發了，當地用了藥效果不好，連夜送往上海，花了兩三萬才稍稍好了點，重點是弟弟不抽菸，陪著吸了一夜二手菸，也回老家住院調養了，肺炎！
其實菸草燃燒後產生的煙和稻草燃燒後產生的煙並無二致，只是多了一些煤焦油尼古丁成分，能讓人興奮，但對人的危害只會有過之無不及，植物燃燒產生的主要成分是硫氧化物和氮氧化物加上微米或者納米級的碳顆粒，秸稈產生的這些成分會和大氣中的各種成分在紫外線的照射下產生各種有毒有害物質，而香菸產生的化合物則直接進入肺和身體裡面的各種成分直接反應生成有毒有害物質，對於支氣管黏膜的損害直接而嚴重，沒有感性認識的話可以參照燻肉的製作過過程，一週不到鮮肉變臘肉。
那有些人說現在抽菸的人得肺癌，不抽菸的人也得肺癌，抽和不抽有什麼分別，這就得回到了文章開頭的聲明內容了，其實抽菸有害健康，吸油煙及二手菸同樣有害健康，我們說腫瘤和抽菸有關並不是特指一手煙，二手菸同樣包括在內，另外一些沒有明顯菸草接觸的人患腫瘤尤其是女性和吸入油煙有相關性，隨著環境汙染的加重，空氣中的汙染顆粒物對肺癌發病率的升高也起到了推波助瀾的作用。
其實和吸菸最相關的肺部疾病不僅是肺癌，吸菸最直接的損害其實是肺氣腫和肺大泡，而且這種改變是無法治癒和逆轉的，每天吸菸20支，超過20年的吸菸者檢查胸部CT基本上都會發現肺部有肺大泡形成，這種肺大泡逐漸加重，最終影響肺功能導致氣喘。
不管一手煙還是二手菸，抽得多了都會損害肺，這是毫無疑問的。