當國乒隊員結束全運會任務開始重回國際賽場時，女乒隊長丁寧卻啟程去了大洋彼岸，在聯合國總部參加“乒乓外交”45年的紀念活動。
奧運冠軍丁寧與王皓來到到美國聯合國總部進行了乒乓球表演及友誼賽，他們的美國之行還包括與領事館交流和與大學生交流等活動，與丁寧和王皓一起的還有“乒乓外交”見證者、世界冠軍的樑戈亮和鄭懷穎以及奧運冠軍閆森、喬紅，他們用一場混雙表演賽紀念20世紀70年代初的中美“乒乓外交”事件。
在這次“乒乓外交”的紀念活動中，丁寧作為唯一一位現役運動員享受殊榮。在參加活動的過程中，球迷們發現早前以假小子示人的丁寧發生了不小的變化，27歲的她悄然蓄其了頭髮，現在已經長髮披肩了，丁寧收起球場上的霸氣，變得超淑女。
在里約奧運週期，丁寧已經實現了大滿貫的夢想，但在東京奧運週期，身為隊長的丁寧身上的責任更重，憑藉過硬的技術與堅定的意志品質，丁寧先後取得世錦賽女單冠軍與全運會女單冠軍，攬下這兩個分量極重的冠軍，在新奧運週期丁寧已經處於明顯的領先地位，只要後面不到三年時間，不出現大的傷病，丁寧仍是東京奧運最大奪冠熱門。
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