對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
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從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
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從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
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最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
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看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
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最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
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不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
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不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
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看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
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最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
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不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
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外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
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最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
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所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
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最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
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最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
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據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
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而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
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從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
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傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
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在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
下面,我們就一起來圍觀下傑森從18歲到40歲的身材變化,看看“海王”是如何從一枚小鮮肉逆襲成猛漢子的!
18歲的傑森
▼
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
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傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
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據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
下面,我們就一起來圍觀下傑森從18歲到40歲的身材變化,看看“海王”是如何從一枚小鮮肉逆襲成猛漢子的!
18歲的傑森
▼
19歲的傑森
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不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
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所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
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而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
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18歲的傑森
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19歲的傑森
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20歲的傑森
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對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
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傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
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在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
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18歲的傑森
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19歲的傑森
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20歲的傑森
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21歲的傑森
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對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
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所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
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在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
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而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
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下面,我們就一起來圍觀下傑森從18歲到40歲的身材變化,看看“海王”是如何從一枚小鮮肉逆襲成猛漢子的!
18歲的傑森
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19歲的傑森
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20歲的傑森
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21歲的傑森
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23歲的傑森
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對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
下面,我們就一起來圍觀下傑森從18歲到40歲的身材變化,看看“海王”是如何從一枚小鮮肉逆襲成猛漢子的!
18歲的傑森
▼
19歲的傑森
▼
20歲的傑森
▼
21歲的傑森
▼
23歲的傑森
▼
24歲的傑森
▼
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
下面,我們就一起來圍觀下傑森從18歲到40歲的身材變化,看看“海王”是如何從一枚小鮮肉逆襲成猛漢子的!
18歲的傑森
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19歲的傑森
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20歲的傑森
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21歲的傑森
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23歲的傑森
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24歲的傑森
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25歲的傑森
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對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
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最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
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不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
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不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
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而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
下面,我們就一起來圍觀下傑森從18歲到40歲的身材變化,看看“海王”是如何從一枚小鮮肉逆襲成猛漢子的!
18歲的傑森
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19歲的傑森
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23歲的傑森
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25歲的傑森
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27歲的傑森
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對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
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傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
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而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
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18歲的傑森
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23歲的傑森
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24歲的傑森
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25歲的傑森
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27歲的傑森
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28歲的傑森
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對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
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所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
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不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
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而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
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據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
下面,我們就一起來圍觀下傑森從18歲到40歲的身材變化,看看“海王”是如何從一枚小鮮肉逆襲成猛漢子的!
18歲的傑森
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28歲的傑森
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對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
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不過,你能想象變胖後的海王麼?
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傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
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在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
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據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
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18歲的傑森
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19歲的傑森
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23歲的傑森
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24歲的傑森
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25歲的傑森
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28歲的傑森
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29歲的傑森
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31歲的傑森
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不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
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所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
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在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
下面,我們就一起來圍觀下傑森從18歲到40歲的身材變化,看看“海王”是如何從一枚小鮮肉逆襲成猛漢子的!
18歲的傑森
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19歲的傑森
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20歲的傑森
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21歲的傑森
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23歲的傑森
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24歲的傑森
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25歲的傑森
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27歲的傑森
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28歲的傑森
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29歲的傑森
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31歲的傑森
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32歲的傑森
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33歲的傑森
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對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
下面,我們就一起來圍觀下傑森從18歲到40歲的身材變化,看看“海王”是如何從一枚小鮮肉逆襲成猛漢子的!
18歲的傑森
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19歲的傑森
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20歲的傑森
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21歲的傑森
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23歲的傑森
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25歲的傑森
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28歲的傑森
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29歲的傑森
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31歲的傑森
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32歲的傑森
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33歲的傑森
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34歲的傑森
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對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
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所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
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35歲的傑森
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不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
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不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
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據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
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不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
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傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
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不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
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從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
下面,我們就一起來圍觀下傑森從18歲到40歲的身材變化,看看“海王”是如何從一枚小鮮肉逆襲成猛漢子的!
18歲的傑森
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19歲的傑森
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20歲的傑森
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21歲的傑森
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23歲的傑森
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24歲的傑森
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25歲的傑森
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27歲的傑森
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28歲的傑森
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29歲的傑森
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31歲的傑森
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34歲的傑森
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35歲的傑森
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36歲的傑森
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37歲的傑森
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38歲的傑森
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39歲的傑森
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40歲的傑森
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對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
下面,我們就一起來圍觀下傑森從18歲到40歲的身材變化,看看“海王”是如何從一枚小鮮肉逆襲成猛漢子的!
18歲的傑森
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19歲的傑森
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20歲的傑森
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21歲的傑森
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23歲的傑森
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24歲的傑森
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25歲的傑森
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27歲的傑森
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28歲的傑森
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29歲的傑森
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31歲的傑森
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33歲的傑森
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34歲的傑森
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35歲的傑森
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36歲的傑森
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37歲的傑森
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38歲的傑森
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39歲的傑森
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40歲的傑森
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雖然大家最喜歡鮮肉時的他,但從這些年的身材蛻變來看,猛男指數飆升了好幾個數量級,單憑這股子拼勁兒就值得還在健身路上徘徊的我們學習了。
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
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據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
下面,我們就一起來圍觀下傑森從18歲到40歲的身材變化,看看“海王”是如何從一枚小鮮肉逆襲成猛漢子的!
18歲的傑森
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19歲的傑森
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20歲的傑森
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21歲的傑森
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35歲的傑森
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36歲的傑森
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38歲的傑森
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39歲的傑森
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40歲的傑森
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雖然大家最喜歡鮮肉時的他,但從這些年的身材蛻變來看,猛男指數飆升了好幾個數量級,單憑這股子拼勁兒就值得還在健身路上徘徊的我們學習了。
而且可以肯定的是,傑森現在有些發福只是暫時的,人家只是胖著玩玩而已,一旦到拍攝海王2,他能在有限時間內就能集中虐出好身材,尤其是嘎嘣脆的硬漢腹肌!
而對於我們這些平時胖得比較認真的童鞋來說,想要虐出六塊腹肌,除了要通過有氧和力量訓練把體脂率降低之外,還要多做針對腹部的動作,這樣才能雙管齊下,效果翻倍!
下面我們就跟著國外健身達人一起來get最夯的腹部轟炸計劃,共6個動作,每個動作30秒,間隔15秒,連著做完為一組,每次力量訓練後做2~3組即可。
剪刀踢腿
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對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
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不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
下面,我們就一起來圍觀下傑森從18歲到40歲的身材變化,看看“海王”是如何從一枚小鮮肉逆襲成猛漢子的!
18歲的傑森
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19歲的傑森
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20歲的傑森
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21歲的傑森
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23歲的傑森
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24歲的傑森
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25歲的傑森
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35歲的傑森
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36歲的傑森
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37歲的傑森
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38歲的傑森
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39歲的傑森
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40歲的傑森
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雖然大家最喜歡鮮肉時的他,但從這些年的身材蛻變來看,猛男指數飆升了好幾個數量級,單憑這股子拼勁兒就值得還在健身路上徘徊的我們學習了。
而且可以肯定的是,傑森現在有些發福只是暫時的,人家只是胖著玩玩而已,一旦到拍攝海王2,他能在有限時間內就能集中虐出好身材,尤其是嘎嘣脆的硬漢腹肌!
而對於我們這些平時胖得比較認真的童鞋來說,想要虐出六塊腹肌,除了要通過有氧和力量訓練把體脂率降低之外,還要多做針對腹部的動作,這樣才能雙管齊下,效果翻倍!
下面我們就跟著國外健身達人一起來get最夯的腹部轟炸計劃,共6個動作,每個動作30秒,間隔15秒,連著做完為一組,每次力量訓練後做2~3組即可。
剪刀踢腿
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側平板舉腿
▼
對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
下面,我們就一起來圍觀下傑森從18歲到40歲的身材變化,看看“海王”是如何從一枚小鮮肉逆襲成猛漢子的!
18歲的傑森
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21歲的傑森
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23歲的傑森
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24歲的傑森
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25歲的傑森
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27歲的傑森
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28歲的傑森
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29歲的傑森
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31歲的傑森
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35歲的傑森
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36歲的傑森
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雖然大家最喜歡鮮肉時的他,但從這些年的身材蛻變來看,猛男指數飆升了好幾個數量級,單憑這股子拼勁兒就值得還在健身路上徘徊的我們學習了。
而且可以肯定的是,傑森現在有些發福只是暫時的,人家只是胖著玩玩而已,一旦到拍攝海王2,他能在有限時間內就能集中虐出好身材,尤其是嘎嘣脆的硬漢腹肌!
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最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
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傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
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25歲的傑森
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27歲的傑森
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28歲的傑森
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29歲的傑森
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31歲的傑森
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32歲的傑森
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33歲的傑森
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而且可以肯定的是,傑森現在有些發福只是暫時的,人家只是胖著玩玩而已,一旦到拍攝海王2,他能在有限時間內就能集中虐出好身材,尤其是嘎嘣脆的硬漢腹肌!
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不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
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所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
下面,我們就一起來圍觀下傑森從18歲到40歲的身材變化,看看“海王”是如何從一枚小鮮肉逆襲成猛漢子的!
18歲的傑森
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19歲的傑森
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20歲的傑森
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21歲的傑森
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23歲的傑森
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24歲的傑森
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25歲的傑森
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27歲的傑森
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28歲的傑森
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29歲的傑森
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31歲的傑森
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32歲的傑森
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33歲的傑森
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34歲的傑森
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35歲的傑森
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36歲的傑森
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37歲的傑森
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38歲的傑森
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39歲的傑森
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40歲的傑森
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雖然大家最喜歡鮮肉時的他,但從這些年的身材蛻變來看,猛男指數飆升了好幾個數量級,單憑這股子拼勁兒就值得還在健身路上徘徊的我們學習了。
而且可以肯定的是,傑森現在有些發福只是暫時的,人家只是胖著玩玩而已,一旦到拍攝海王2,他能在有限時間內就能集中虐出好身材,尤其是嘎嘣脆的硬漢腹肌!
而對於我們這些平時胖得比較認真的童鞋來說,想要虐出六塊腹肌,除了要通過有氧和力量訓練把體脂率降低之外,還要多做針對腹部的動作,這樣才能雙管齊下,效果翻倍!
下面我們就跟著國外健身達人一起來get最夯的腹部轟炸計劃,共6個動作,每個動作30秒,間隔15秒,連著做完為一組,每次力量訓練後做2~3組即可。
剪刀踢腿
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側平板舉腿
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登山跑
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仰臥卷腹
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對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
下面,我們就一起來圍觀下傑森從18歲到40歲的身材變化,看看“海王”是如何從一枚小鮮肉逆襲成猛漢子的!
18歲的傑森
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19歲的傑森
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20歲的傑森
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21歲的傑森
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23歲的傑森
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24歲的傑森
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25歲的傑森
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27歲的傑森
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28歲的傑森
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29歲的傑森
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31歲的傑森
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32歲的傑森
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33歲的傑森
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34歲的傑森
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35歲的傑森
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36歲的傑森
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37歲的傑森
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38歲的傑森
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39歲的傑森
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40歲的傑森
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雖然大家最喜歡鮮肉時的他,但從這些年的身材蛻變來看,猛男指數飆升了好幾個數量級,單憑這股子拼勁兒就值得還在健身路上徘徊的我們學習了。
而且可以肯定的是,傑森現在有些發福只是暫時的,人家只是胖著玩玩而已,一旦到拍攝海王2,他能在有限時間內就能集中虐出好身材,尤其是嘎嘣脆的硬漢腹肌!
而對於我們這些平時胖得比較認真的童鞋來說,想要虐出六塊腹肌,除了要通過有氧和力量訓練把體脂率降低之外,還要多做針對腹部的動作,這樣才能雙管齊下,效果翻倍!
下面我們就跟著國外健身達人一起來get最夯的腹部轟炸計劃,共6個動作,每個動作30秒,間隔15秒,連著做完為一組,每次力量訓練後做2~3組即可。
剪刀踢腿
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側平板舉腿
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登山跑
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仰臥卷腹
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平板支撐
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對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
今天,一則#海王腹肌消失#的話題登上了微博熱搜。說的是近日傑森在威尼斯度假時被拍到身材有點發福,在電影中撩妹無數的腹肌已經變成一塊,這讓一些網友表示“我不可以”!
從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
看到自己的筋肉男神放飛成這樣,一些網友表示心碎了:“這不就是傳說中的Dad Body麼”、“腹肌變贅肉,麻煩儘快瘦回去”、“看來有人該好好舉鐵了”~
不過,其他大部分粉絲則紛紛力挺傑森,表示可以理解明星們的這種常態,畢竟拍戲時需要拿出最佳的身體狀態,沒有誰能把這種狀態一直保持的下去的!
外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
下面,我們就一起來圍觀下傑森從18歲到40歲的身材變化,看看“海王”是如何從一枚小鮮肉逆襲成猛漢子的!
18歲的傑森
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19歲的傑森
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20歲的傑森
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21歲的傑森
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23歲的傑森
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24歲的傑森
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25歲的傑森
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27歲的傑森
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28歲的傑森
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29歲的傑森
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31歲的傑森
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32歲的傑森
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33歲的傑森
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34歲的傑森
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35歲的傑森
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36歲的傑森
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37歲的傑森
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38歲的傑森
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39歲的傑森
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40歲的傑森
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雖然大家最喜歡鮮肉時的他,但從這些年的身材蛻變來看,猛男指數飆升了好幾個數量級,單憑這股子拼勁兒就值得還在健身路上徘徊的我們學習了。
而且可以肯定的是,傑森現在有些發福只是暫時的,人家只是胖著玩玩而已,一旦到拍攝海王2,他能在有限時間內就能集中虐出好身材,尤其是嘎嘣脆的硬漢腹肌!
而對於我們這些平時胖得比較認真的童鞋來說,想要虐出六塊腹肌,除了要通過有氧和力量訓練把體脂率降低之外,還要多做針對腹部的動作,這樣才能雙管齊下,效果翻倍!
下面我們就跟著國外健身達人一起來get最夯的腹部轟炸計劃,共6個動作,每個動作30秒,間隔15秒,連著做完為一組,每次力量訓練後做2~3組即可。
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不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
不過,你能想象變胖後的海王麼?
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從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
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外媒“the wrap”的電影記者也站出來替傑森說話,他表示沒人能一直保持超級英雄般的身材,那需要持續的鍛鍊和嚴格的飲食控制,而他在休假時走形的身材也可以在2~4個月的時間就能恢復如初。
所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
這個擁有來自夏威夷島原住民父親血統的男人,有著海島人的基因,所以他外形粗獷,喜歡留長髮,還經常跟老鐵們一起跳毛利戰舞。
在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
不過,自打拍戲以後尤其是近些年,傑森的路子和形象就不再鮮肉,而是越來越野。
從《王者之劍》裡的“蠻王”,到《權利的遊戲》的“馬王”,再到《正義聯盟》裡的“海王”,他身體裡土著硬漢的基因彷彿被喚醒,每個角色都是荷爾蒙爆棚的節奏,感覺是為他量身定製的一樣。
而這種從鮮肉到猛獸的強勢逆襲,跟他平時高強度的訓練密不可分。據他透露,從做模特開始他就養成了健身的習慣,至今都沒有中斷。
而接拍《海王》以後,傑森不僅要增加肌肉的維度,同時因為有大量水下鏡頭,所以對身體的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧減脂之外,他竟然還學起了攀巖。
據報道,為了把自己塑造成一枚能靈活移動的大塊肌肉男,傑森每天要訓練兩個小時,每週至少練5次。由於訓練強度大,增肌速度快,在一起訓練的替身演員一度感到崩潰,“傑森的肌肉練到我快瘋了”~
一起來看看傑森是怎麼練的!
下面,我們就一起來圍觀下傑森從18歲到40歲的身材變化,看看“海王”是如何從一枚小鮮肉逆襲成猛漢子的!
18歲的傑森
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19歲的傑森
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20歲的傑森
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21歲的傑森
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23歲的傑森
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24歲的傑森
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25歲的傑森
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27歲的傑森
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28歲的傑森
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29歲的傑森
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31歲的傑森
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32歲的傑森
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33歲的傑森
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34歲的傑森
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35歲的傑森
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36歲的傑森
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37歲的傑森
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38歲的傑森
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39歲的傑森
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40歲的傑森
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雖然大家最喜歡鮮肉時的他,但從這些年的身材蛻變來看,猛男指數飆升了好幾個數量級,單憑這股子拼勁兒就值得還在健身路上徘徊的我們學習了。
而且可以肯定的是,傑森現在有些發福只是暫時的,人家只是胖著玩玩而已,一旦到拍攝海王2,他能在有限時間內就能集中虐出好身材,尤其是嘎嘣脆的硬漢腹肌!
而對於我們這些平時胖得比較認真的童鞋來說,想要虐出六塊腹肌,除了要通過有氧和力量訓練把體脂率降低之外,還要多做針對腹部的動作,這樣才能雙管齊下,效果翻倍!
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剪刀踢腿
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側平板舉腿
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登山跑
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仰臥卷腹
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平板支撐
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滑輪屈伸
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想跟海王一樣
只是胖著玩玩而已
就趕緊跟著虐起來吧
Fighting
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對於很多好萊塢硬漢男星來說,由於角色需要,他們經常在拍戲前進行幾個月的集中訓練,然後才呈現出電影中的勁爆身材。
不過,一旦不拍戲或休息一段時間後,他們可能就會出現放飛自我的情況,再次進入人們視野時往往就是另外一種畫風的身材了!
比如海王的扮演者傑森莫瑪,去年在爆款電影《海王》中以粗狂長相、完美身材和滿滿的荷爾蒙,吸粉無數,成為很多影迷心中的男神!
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從曝光的照片可以看到,穿著短褲的海王傑森站在水邊,脫掉上衣後,他的身材明顯比之前胖了一圈。
最明顯的就是海王的肚子了,之前在拍戲時的腹肌基本消失不見,現在已經被一塊腹肌給替代,不過胸肌輪廓保持得還不錯!
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所以還是網友太苛刻了,休息的時候稍微放鬆點很正常,畢竟《海王2》的劇本還沒寫完,而且恢復身材也只是時間的問題。
傑森·莫瑪,1979年生,獅子座,身高1米93,肌肉壯碩到在人群中就像一座山。
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在拍電影之前,身材高大的傑森其實是一名模特。那時的他還是一枚鮮嫩可口的小鮮肉,後來被伯樂經紀人相中,才開始踏入娛樂圈。
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下面,我們就一起來圍觀下傑森從18歲到40歲的身材變化,看看“海王”是如何從一枚小鮮肉逆襲成猛漢子的!
18歲的傑森
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19歲的傑森
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而且可以肯定的是,傑森現在有些發福只是暫時的,人家只是胖著玩玩而已,一旦到拍攝海王2,他能在有限時間內就能集中虐出好身材,尤其是嘎嘣脆的硬漢腹肌!
而對於我們這些平時胖得比較認真的童鞋來說,想要虐出六塊腹肌,除了要通過有氧和力量訓練把體脂率降低之外,還要多做針對腹部的動作,這樣才能雙管齊下,效果翻倍!
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