秋天最應該做的一項運動就是爬山，秋高氣爽，溫度適宜，和風不燥，最喜人。爬山也是一項老少皆宜的運動，比起快跑來，它不激烈；比起散步來，它消耗的熱量比之前面兩項也多好多倍，在爬山時還能隨時欣賞到美麗山景，體會“會當凌絕頂，一覽眾山小”的激懷。盤點北京登山好去處：
1、登山好去處——鷲峰
難度指數：★★ 主峰海拔465米，距北京城區30餘公里。
綜合評價：
山頂上的兩座山峰好似一隻振翅欲飛的鷲鳥，兩棵古鬆高聳入雲，相對而立相。地處古稱“太行之首”的西山山脈中部，距中關村高科技園2公里，是離京城最近的國家森林公園之一。從頤和園、北宮門乘公共汽車或走八達嶺高速(北安河出口)—北清路沿路標即可到達。原名為秀峰。因高405米的主峰形似雄鷲，俗名鷲峰。相傳這裡是遼代的七十二營寨之一，後建有消債寺和觀音庵。三十年代，當時的農礦部地質調查所在這裡建立了我國第一座近代地震臺。現在公園隸屬於北京林業大學，面積832.04萬平方米，森林覆蓋率為96.2%，露地植物684種，昆蟲種類800餘種。
景區地址：北京市海淀區蘇家坨鎮北安河村西
交通信息：乘346路公交車北安河西口下車即到
2、登山好去處——香山
難度指數：★★ 鬼見愁是香山的主峰，又叫香爐峰，海拔557米，因山勢陡峭、攀登不易而稱鬼見愁。
綜合評價：
香山都快被北京人爬爛了。每到週末，山腳下就停滿了私家車，來這裡爬山鍛鍊的人多得要命。此地重巒疊嶂，清泉潺潺，共成28景，“西山晴雪”為燕京八景之一。
交通信息：在北京海淀區，東南距市中心20餘公里。從積水潭地鐵換乘331路終點站下，或在西直門乘904路直達香山。
3、登山好去處——蟒山
難度指數：★★莽山公園最高峰海拔640米，拾階而上，一步一景。
綜合評價：
這裡的石階由3666塊條石鋪就，是北京最長的登山臺階，如天梯直入雲霄。坐落在半山腰的蟒山大佛，高9.99米，重3000噸，號稱華北地區第一大佛。山頂處有一人工天池，是十三陵抽水蓄能電站，蓄水量達400萬立方米，是國內最大的人工天池。蓄水後可環湖遊覽，入湖飛舟。與天池遙相呼應的是蟒山觀景塔，相傳建於明代，是磚木結構的7層古塔，高37米，可以俯瞰十三陵景區全貌，遙望北京城。
公交線路：
1、安定門乘643路/西客站乘845路空調車/德勝門乘919路區間車到十三陵水庫終點站下車，走過大壩即可到達。
2、德勝門乘345支線，到昌平東關終點站下車，換乘643路/845路/919路/城鄉6路到終點站，走過大壩即可到達。
自駕車線路：
1、走京昌高速公路到昌平西關出口(13C)，沿昌平政府街一直向東到東關環島，向北走水庫路，沿著蟒山度假村路標走，過度假村即可到達蟒山公園。
2、走京昌高速公路到昌平西關出口(13C)，走十三陵方向，過七孔橋後十字路口右轉彎，沿十三陵水庫北環線走即可到達。
4、登山好去處——紅螺寺
難度指數：★★紅螺山頂海拔812.9米，山前坡平緩，便於爬山遊玩，而後坡陡峭，適於攀登探險。
綜合評價：
自然景觀十分秀美。從山頂遠望，但見一望無垠的華北大平原萬里煙波，南望首都北京的依稀可辨，密雲水庫浩瀚無垠。
景區地址：北京市懷柔區紅螺東路2號
交通信息：東直門長途汽車站乘936路紅螺寺專線車直達景區。
5、登山好去處——上方山
難度指數：★★ 有山峰12座，中天之柱是上方山最高山峰，海拔860米，亦稱“摘星索”
綜合評價：
上方山有“南有蘇杭，北有上方”的美譽。九大洞穴景觀奇特，最著名的是“雲水洞”，洞中有108個自然景觀。位於北京市房山區韓村河鎮，距北京市區約60公里，是山嶽型自然風景區。自東魏孝靜帝天平二年(535)就有僧人在這裡開山建寺，管護森林，1400多年的佛教文化積澱使古、野、奇、幽的上方山成為京郊著名的自然風景區。
春日活動：景區每年4-5月舉辦“賞牡丹藤蘿花”活動。
景區地址：北京市房山區韓村河鎮
交通信息：天橋乘917路至房山總站，到房山麥當勞東側車場換乘到雲水洞的中巴。或前門箭樓東側遊1路總站乘11路直達。自駕車：可沿京石高速公路琉璃河出口下道，經過韓村河至嶽各莊路口按路標行駛即到。
6、登山好去處——百花山
難度指數：★★海拔1991米，山勢險峻秀麗。
綜合評價：
這裡夏季可見白雲在山巔繚繞，山間數十里的緩坡，綠草如茵，各色野花奼紫。
百花山自然保護區地處北京市門頭溝區境內，距市區120公里，道路交通便利。森林覆蓋率達90%。主峰百花山海拔1991米，白草畔海拔2050米，為北京市第三高峰。
景區地址：北京市門頭溝區百花山林場
交通信息：蘋果園地鐵站乘929支線路公交車黃塔站下車即到。自駕車：走阜石路到門頭溝區雙峪環島右轉到龍泉賓館走109國道按景區標識行走直達。
7、登山好去處——妙峰山
難度指數：★★★ 妙峰山為北京著名的“八頂”之一，主峰海拔1291米，距市中心55公里，為距京城最近的千米高山。
綜合評價：
妙峰山是京郊一處集宗教朝聖、山地度假為一體的旅遊勝地。山腳下的澗溝村是我國的玫瑰之鄉，培育千餘畝妙峰玫瑰。
交通信息：地鐵蘋果園站下車乘326路、336路至河灘換乘長途汽車直達。地鐵蘋果園下車乘小公共汽車直達。地鐵蘋果園站下車換乘長途汽車直達(5-9月期間雙休日有車，廟會期間每天有車)。
8、登山好去處雲——蒙山
難度指數：★★★ 雲蒙山位於京北燕山山脈，海拔1414米，距離北京約80公里，是目前距北京最近的國家森林保護區。
綜合評價：
險、秀、奇、雄皆佳。山中水流終年不斷，溪流在高山峽谷中急馳轟鳴，加上溪邊片片蘆葦，造就出北國江南韻味，令人更覺秀美。氣候涼爽宜人，空氣中負氧離子含量極高，山中植被覆蓋率達90%以上。雲蒙山最炎熱的7月，平均溫度為20℃，比避暑山莊還低。
交通信息：東直門長途汽車站936路直達，節假日宣武門教堂前有旅遊專線車。汽車出東直門走酒仙橋到牛欄山環島，一直向北過懷柔縣城，經西莊、河防口再向北便是雲蒙山。全程均為國道，行路甚易。
9、登山好去處——霧靈山
難度指數：★★★★ 北京東北方向，燕山山脈主峰，海拔2118米。
綜合評價：
每當雲霧湧起時，雲鋪成路，人行在天，如入仙境。可來此穿越、宿營、探險。龍潭景區的主要景點有：霧靈山競秀峰，潑墨峰，玉穹峰，鬆雲峰，將軍峰，壺口瀑布，觀音送子崖，天然獼猴桃園，龍潭瀑布等。
市內交通：從東直門乘長途汽車至密雲，再轉車到霧靈山國家森林公園下車即到。
自駕交通：從三元橋下京密路到密雲，至桑園路口後右轉直行37公里即到。
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