鄧婕，1957年出生於四川成都，其父母都是川劇界的老前輩，可能是因為從小耳濡目染，鄧婕在沒當演員之前就是學戲曲的，16歲便考入了四川省川劇學校學習花旦。
鄧婕正式進入演藝圈是在被《紅樓夢》劇組選中出演王熙鳳的時候，在這部由經典名著改編的劇中飾演王熙鳳一角而深入人心。
一雙丹鳳三角眼、兩彎柳葉吊梢眉，鄧婕就是一代人心中王熙鳳的美麗形象，除此之外，鄧婕在劇中的表演把鳳姐那種精明潑辣的性格也演繹的非常生動。
她也因為出演這部劇獲得第四屆金鷹獎最佳女配角獎、電視飛天獎最佳女配角獎、首屆十佳演員獎。
鄧婕有過兩段婚姻，第一段是與成都的企業經理張先生，但這段婚姻僅維持了四年就以失敗告終。後來，1988年鄧婕與張國立相識於《死水微瀾》的電視劇製作期間。隨著時光流逝，兩人的感情發展也與日俱增，隨即兩人結婚。
遺憾的是，鄧婕與張國立一直沒有屬於自己的孩子，如今這對老夫老妻結婚已經40多年了，一直是相濡以沫，恩愛如初。
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