娛樂圈中的明星大都一副高高在上的高冷範，兼具才華、知性、優雅、低調和善良的明星少之又少，而江一燕正是這樣一位。
江一燕畢業於北京電影學院，憑藉《我們無處安放的青春》而走進了觀眾的視野。據說當時江一燕本來是演女二號的，後來陳道明看到江一燕的照片後，被她的美驚豔到了，認為她配得上演女一號，於是江一燕就這樣變成了女一號。
在2009年，江一燕又出演了《南京！南京！》，在電影裡飾演一位風塵女小江，並藉此獲得了華語電影傳媒大獎最佳女配角提名。
後來，江一燕還出演了《四大名捕》等電影，當然她的作品不僅僅侷限於此，她還出過音樂專輯，她的攝影作品被選入了美國國家地理雜誌。
但娛樂圈的緋聞常常能毀了一個人，幾年前傳出鄧超的出軌對象就是江一燕，於是媒體問及她兩人的關係時，她坦言：任何奇奇怪怪的八卦新聞，都不能夠影響到我們之間的友誼。
儘管如此，輿論還是讓江一燕成為了眾矢之的，她無奈不得不選擇了退出娛樂圈，她選擇了一條與眾不同的路：默默到貧困山村支教八年。
儘管她因為緋聞被各種指責，但她從未回擊，她也從未在媒體面前提及自己支教的事情。也許很多人說她只是作秀而已，但作秀能做這麼久的還有誰？
村裡的孩子都不知道她的身份，直到她的紀錄片曝光後，村裡的人才知道原來她是個女明星。陳道明在為江一燕的書作序時，裡面有這樣一句話：不少演員費盡周折地美化自己的樣子，我卻寧可你花更多的時間來涵養你的才情。
如今，江一燕偶爾拍拍戲，還熱衷於攝影，寫書，並每年花一個月時間回到山區支教，履行自己的諾言，她把生活活出了自己喜歡的模樣，她才是真正的人生贏家。
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