中鋒拿三雙難度有多大？霍華德1次，約基奇28次，唯獨他78次
在NBA聯盟裡，外線球員往往要比內線球員很容易拿到三雙數據，因為球權首先是在外線球員的手上，他們可以組織也可以自己得分，往往能夠做到在得分+籃板+助攻，3個大數據上上雙，威少哈登詹姆斯就是近些年來球權最多的外線球員，他們拿到的三雙也是最多的。
而對於中鋒來講，想要拿到三雙就真的太難了，得分籃板不是難事，但往往策應能力都不強，所以助攻很難上雙，至於搶斷和蓋帽上雙，能做到一項都是神蹟了。我國運動員姚明雖然是實力超強的中鋒，但是生涯當中也未能拿到1次三雙。那麼歷史上4位出色的中鋒，霍華德，奧尼爾，約基奇，都做到幾次三雙呢？
霍華德現在已經是淪落到沒有球隊想接納他的地步了，但這並不能掩蓋當年巔峰魔獸的統治力。他憑藉著超強的運動能力，一人就足以讓禁區成為對手的禁飛區，霍華德彈跳驚人，外線球員在他哪怕離了好幾米，也只敢調高弧度出手。不過霍華德在進攻技術上還是比較粗糙，別說策應，就連得分能力都不強，他生涯只做到1次三雙，正是憑藉著10個蓋帽拿到的。
奧尼爾是歷史上最具禁區統治力的中鋒，當他籃下要位準備單打的時候，幾乎可以確定你要麼丟分，要麼是隻能送他上罰球線。他的體重太大了，當時的聯盟幾乎只有姚明能夠真正頂得住奧尼爾。不過策應同樣不是奧尼爾擅長的事情，他的生涯只拿到過2次三雙。但是話又說回來，有奧尼爾這樣的內線大殺器，怎麼可能安排他去做策應的工作。
約基奇可能是歷史上進攻最全能的中鋒了，掘金以他為進攻核心，打出了行雲流水般的進攻表現。約基奇的球場視野，要比當年那個球商極高，一看就看懂三角戰術的保羅加索爾還要好，所以他總是能夠拿到三雙數據。生涯已經拿到28次三雙，也許他會是威少之後，有一個做到賽季場均三雙的球員。
而歷史上拿到三雙次數最多的中鋒，還要數籃球皇帝張伯倫，張伯倫拿過7屆得分王，11屆籃板王已經1屆助攻王，所以他的三雙次數達到78次，哪怕是放到整個歷史上，也能高居歷史第6。值得一提的是，張伯倫的時代，NBA還沒有統計蓋帽和搶斷，否則以他的身體素質，肯定也會有不少蓋帽上雙的比賽。
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