'人設崩塌的昔日第一中鋒，還能在NBA找到自己的位置嗎？'
在說到本文的主人公霍華德之前，先來看一個問題：
是傳統中鋒逐漸沒落而導致“小球”的流行？還是因為“小球”逐漸流行才導致傳統中鋒的沒落？
顯然，這是一個類似於“雞生蛋還是蛋生雞”的問題，沒法直接給出答案，原因多種多樣，和規則變化、時代特徵、籃球運動的發展等等因素都有關。
但可以肯定的是，近些年傳統中鋒逐漸絕跡江湖，大個子們的日子越來越不好過了，除了那些天賦異稟的“獨角獸”，很少有人能倖免。
在說到本文的主人公霍華德之前，先來看一個問題：
是傳統中鋒逐漸沒落而導致“小球”的流行？還是因為“小球”逐漸流行才導致傳統中鋒的沒落？
顯然，這是一個類似於“雞生蛋還是蛋生雞”的問題，沒法直接給出答案，原因多種多樣，和規則變化、時代特徵、籃球運動的發展等等因素都有關。
但可以肯定的是，近些年傳統中鋒逐漸絕跡江湖，大個子們的日子越來越不好過了，除了那些天賦異稟的“獨角獸”，很少有人能倖免。
由此引發了另一個問題，舊時代與新時代對中鋒的要求有哪些不同？
舊時代對中鋒的依賴性是今天無法想象的，早期的NBA沒有三分線，越靠近籃筐威脅越大，大中鋒自然最吃香。有了三分線後中鋒的地位並沒有下降，90年代又經歷了四大中鋒時代。舊時代的選人視角中，大中鋒是必需品。
進攻端，如果你能強打內線，碾壓禁區，肯定被瘋搶，其他方面有瑕疵也能接受，不會投籃沒關係，防守腳步慢一些也無妨，守住禁區，保護籃板就好。
防守端，一定要能單防對面的大中鋒，不用擔心速度慢，要有噸位，會抓籃板，護框封蓋，能做好這些，只靠防守就能掙到一份滿意的合同。當年雷霆寧可放棄哈登也要留下帕金斯，就是這個道理。
在說到本文的主人公霍華德之前，先來看一個問題：
是傳統中鋒逐漸沒落而導致“小球”的流行？還是因為“小球”逐漸流行才導致傳統中鋒的沒落？
顯然，這是一個類似於“雞生蛋還是蛋生雞”的問題，沒法直接給出答案，原因多種多樣，和規則變化、時代特徵、籃球運動的發展等等因素都有關。
但可以肯定的是，近些年傳統中鋒逐漸絕跡江湖，大個子們的日子越來越不好過了，除了那些天賦異稟的“獨角獸”，很少有人能倖免。
由此引發了另一個問題，舊時代與新時代對中鋒的要求有哪些不同？
舊時代對中鋒的依賴性是今天無法想象的，早期的NBA沒有三分線，越靠近籃筐威脅越大，大中鋒自然最吃香。有了三分線後中鋒的地位並沒有下降，90年代又經歷了四大中鋒時代。舊時代的選人視角中，大中鋒是必需品。
進攻端，如果你能強打內線，碾壓禁區，肯定被瘋搶，其他方面有瑕疵也能接受，不會投籃沒關係，防守腳步慢一些也無妨，守住禁區，保護籃板就好。
防守端，一定要能單防對面的大中鋒，不用擔心速度慢，要有噸位，會抓籃板，護框封蓋，能做好這些，只靠防守就能掙到一份滿意的合同。當年雷霆寧可放棄哈登也要留下帕金斯，就是這個道理。
新時代中鋒，首先得會投籃，中投都不足以滿足各大球隊了，還要求投三分。不會投籃很吃虧，只能靠身體吃飯，勤擋拆，擅“吃餅”，防守必須靠譜，不能只縮在籃下，必要時還得換防小個子。
只進攻不防守很難生存，除非你能打爆內線，只防守不進攻也很難生存，進攻端太拖空間，容易給外線添麻煩。
不難看出，新時代中鋒的地位雖然有所下滑，作用卻絲毫不減，反而要求更全面了，一招鮮吃遍天的日子不復存在了。
昔日第一中鋒，如今為何找不到工作？
鋪墊了這麼多，終於要說到霍華德了，作為曾經的聯盟第一中鋒，他都有哪些特點？
巔峰期，超人般的身體素質，頂尖對抗能力，能在籃下要住位置，能低位強打，擋拆威脅巨大，雖然不會投籃，但順下“吃餅”的威力無人能及；連續三年最佳防守球員，五個籃板王，兩個蓋帽王。
除了不會投籃，特點還算全面，即使年齡偏大，運動能力下滑，就靠這些絕活以及經驗，在聯盟找到一份穩定工作應該不難吧？
在說到本文的主人公霍華德之前，先來看一個問題：
是傳統中鋒逐漸沒落而導致“小球”的流行？還是因為“小球”逐漸流行才導致傳統中鋒的沒落？
顯然，這是一個類似於“雞生蛋還是蛋生雞”的問題，沒法直接給出答案，原因多種多樣，和規則變化、時代特徵、籃球運動的發展等等因素都有關。
但可以肯定的是，近些年傳統中鋒逐漸絕跡江湖，大個子們的日子越來越不好過了，除了那些天賦異稟的“獨角獸”，很少有人能倖免。
由此引發了另一個問題，舊時代與新時代對中鋒的要求有哪些不同？
舊時代對中鋒的依賴性是今天無法想象的，早期的NBA沒有三分線，越靠近籃筐威脅越大，大中鋒自然最吃香。有了三分線後中鋒的地位並沒有下降，90年代又經歷了四大中鋒時代。舊時代的選人視角中，大中鋒是必需品。
進攻端，如果你能強打內線，碾壓禁區，肯定被瘋搶，其他方面有瑕疵也能接受，不會投籃沒關係，防守腳步慢一些也無妨，守住禁區，保護籃板就好。
防守端，一定要能單防對面的大中鋒，不用擔心速度慢，要有噸位，會抓籃板，護框封蓋，能做好這些，只靠防守就能掙到一份滿意的合同。當年雷霆寧可放棄哈登也要留下帕金斯，就是這個道理。
新時代中鋒，首先得會投籃，中投都不足以滿足各大球隊了，還要求投三分。不會投籃很吃虧，只能靠身體吃飯，勤擋拆，擅“吃餅”，防守必須靠譜，不能只縮在籃下，必要時還得換防小個子。
只進攻不防守很難生存，除非你能打爆內線，只防守不進攻也很難生存，進攻端太拖空間，容易給外線添麻煩。
不難看出，新時代中鋒的地位雖然有所下滑，作用卻絲毫不減，反而要求更全面了，一招鮮吃遍天的日子不復存在了。
昔日第一中鋒，如今為何找不到工作？
鋪墊了這麼多，終於要說到霍華德了，作為曾經的聯盟第一中鋒，他都有哪些特點？
巔峰期，超人般的身體素質，頂尖對抗能力，能在籃下要住位置，能低位強打，擋拆威脅巨大，雖然不會投籃，但順下“吃餅”的威力無人能及；連續三年最佳防守球員，五個籃板王，兩個蓋帽王。
除了不會投籃，特點還算全面，即使年齡偏大，運動能力下滑，就靠這些絕活以及經驗，在聯盟找到一份穩定工作應該不難吧？
但實際上，今年夏天被奇才交易到灰熊之後，霍華德自從2016年夏天離開火箭，四年之間已經換了四支球隊。根據最新消息，灰熊計劃把他裁掉——霍華德即將面臨無球可打的境地。
略帶諷刺意味的是，去年夏天霍華德被黃蜂交易至籃網後又被裁掉，之後和奇才簽了一份兩年1100萬的迷你中產合同。就在同一個夏天，當年給他打替補的卡佩拉在火箭拿到5年9000萬。離開火箭僅兩年，卻已物是人非，霍華德到底出了什麼問題？
提到卡佩拉了，就拿他倆做個對比。卡佩拉的特點：同樣不會投籃，跑跳能力出色，擋拆質量可觀，順下“吃餅”功夫了得，和哈登配合相得益彰。防守端，移動速度快，能換防小個子，身高在中鋒裡不算高，護框和對抗能力算不上頂尖，但也夠看，籃板還不錯，擅長協防封蓋。
仔細一想，卡佩拉會的霍華德基本也都會，有些方面更為突出，還掌握一些卡佩拉不具備的球星技能包，那為什麼兩人的境遇天差地別呢？
在說到本文的主人公霍華德之前，先來看一個問題：
是傳統中鋒逐漸沒落而導致“小球”的流行？還是因為“小球”逐漸流行才導致傳統中鋒的沒落？
顯然，這是一個類似於“雞生蛋還是蛋生雞”的問題，沒法直接給出答案，原因多種多樣，和規則變化、時代特徵、籃球運動的發展等等因素都有關。
但可以肯定的是，近些年傳統中鋒逐漸絕跡江湖，大個子們的日子越來越不好過了，除了那些天賦異稟的“獨角獸”，很少有人能倖免。
由此引發了另一個問題，舊時代與新時代對中鋒的要求有哪些不同？
舊時代對中鋒的依賴性是今天無法想象的，早期的NBA沒有三分線，越靠近籃筐威脅越大，大中鋒自然最吃香。有了三分線後中鋒的地位並沒有下降，90年代又經歷了四大中鋒時代。舊時代的選人視角中，大中鋒是必需品。
進攻端，如果你能強打內線，碾壓禁區，肯定被瘋搶，其他方面有瑕疵也能接受，不會投籃沒關係，防守腳步慢一些也無妨，守住禁區，保護籃板就好。
防守端，一定要能單防對面的大中鋒，不用擔心速度慢，要有噸位，會抓籃板，護框封蓋，能做好這些，只靠防守就能掙到一份滿意的合同。當年雷霆寧可放棄哈登也要留下帕金斯，就是這個道理。
新時代中鋒，首先得會投籃，中投都不足以滿足各大球隊了，還要求投三分。不會投籃很吃虧，只能靠身體吃飯，勤擋拆，擅“吃餅”，防守必須靠譜，不能只縮在籃下，必要時還得換防小個子。
只進攻不防守很難生存，除非你能打爆內線，只防守不進攻也很難生存，進攻端太拖空間，容易給外線添麻煩。
不難看出，新時代中鋒的地位雖然有所下滑，作用卻絲毫不減，反而要求更全面了，一招鮮吃遍天的日子不復存在了。
昔日第一中鋒，如今為何找不到工作？
鋪墊了這麼多，終於要說到霍華德了，作為曾經的聯盟第一中鋒，他都有哪些特點？
巔峰期，超人般的身體素質，頂尖對抗能力，能在籃下要住位置，能低位強打，擋拆威脅巨大，雖然不會投籃，但順下“吃餅”的威力無人能及；連續三年最佳防守球員，五個籃板王，兩個蓋帽王。
除了不會投籃，特點還算全面，即使年齡偏大，運動能力下滑，就靠這些絕活以及經驗，在聯盟找到一份穩定工作應該不難吧？
但實際上，今年夏天被奇才交易到灰熊之後，霍華德自從2016年夏天離開火箭，四年之間已經換了四支球隊。根據最新消息，灰熊計劃把他裁掉——霍華德即將面臨無球可打的境地。
略帶諷刺意味的是，去年夏天霍華德被黃蜂交易至籃網後又被裁掉，之後和奇才簽了一份兩年1100萬的迷你中產合同。就在同一個夏天，當年給他打替補的卡佩拉在火箭拿到5年9000萬。離開火箭僅兩年，卻已物是人非，霍華德到底出了什麼問題？
提到卡佩拉了，就拿他倆做個對比。卡佩拉的特點：同樣不會投籃，跑跳能力出色，擋拆質量可觀，順下“吃餅”功夫了得，和哈登配合相得益彰。防守端，移動速度快，能換防小個子，身高在中鋒裡不算高，護框和對抗能力算不上頂尖，但也夠看，籃板還不錯，擅長協防封蓋。
仔細一想，卡佩拉會的霍華德基本也都會，有些方面更為突出，還掌握一些卡佩拉不具備的球星技能包，那為什麼兩人的境遇天差地別呢？
原因就在這裡，卡佩拉是典型的“聽話型”球員，擋拆隨叫隨到，任勞任怨，很清楚自身的角色定位，絕不越界，髒活累活都願意幹，還能適應無限換防。新時代中鋒能做到這些，就足以拿到大合同了。
霍華德呢？不願意擋拆，不肯只幹髒活累活，執意低位單打，明明運動能力下滑，還把自己視作當年的“魔獸”，在新時代打舊時代的套路，還無法保證效率。
他可以像卡佩拉一樣打球，但不願意。或者說他更在乎個人的數據和地位，不肯為團隊利益犧牲個人打法。
浪子回頭的霍華德還能證明自己嗎？
回顧霍華德近幾年的旅程：
上賽季在奇才，因傷只打了9場便賽季報銷，12.8分9.2板，生涯第二年以來的最差數據。又趕上奇才內部麻煩不斷，好在霍華德的復出起到了積極效果。賽季初他因背傷復發缺席了7場，奇才1勝6負，復出後連續出戰9場，4勝5負。但還是受到了傷病影響，發力小心翼翼，拼搶難以積極，出場時間只有25.4鍾。
17-18賽季在黃蜂，常規賽出戰81場，是繼09-10賽季全勤以來出場最多的一個賽季，場均16.6分為近五年最高，還曾砍下32分30籃板的恐怖數據。按說打的不差，怎麼還是被放棄了？
在說到本文的主人公霍華德之前，先來看一個問題：
是傳統中鋒逐漸沒落而導致“小球”的流行？還是因為“小球”逐漸流行才導致傳統中鋒的沒落？
顯然，這是一個類似於“雞生蛋還是蛋生雞”的問題，沒法直接給出答案，原因多種多樣，和規則變化、時代特徵、籃球運動的發展等等因素都有關。
但可以肯定的是，近些年傳統中鋒逐漸絕跡江湖，大個子們的日子越來越不好過了，除了那些天賦異稟的“獨角獸”，很少有人能倖免。
由此引發了另一個問題，舊時代與新時代對中鋒的要求有哪些不同？
舊時代對中鋒的依賴性是今天無法想象的，早期的NBA沒有三分線，越靠近籃筐威脅越大，大中鋒自然最吃香。有了三分線後中鋒的地位並沒有下降，90年代又經歷了四大中鋒時代。舊時代的選人視角中，大中鋒是必需品。
進攻端，如果你能強打內線，碾壓禁區，肯定被瘋搶，其他方面有瑕疵也能接受，不會投籃沒關係，防守腳步慢一些也無妨，守住禁區，保護籃板就好。
防守端，一定要能單防對面的大中鋒，不用擔心速度慢，要有噸位，會抓籃板，護框封蓋，能做好這些，只靠防守就能掙到一份滿意的合同。當年雷霆寧可放棄哈登也要留下帕金斯，就是這個道理。
新時代中鋒，首先得會投籃，中投都不足以滿足各大球隊了，還要求投三分。不會投籃很吃虧，只能靠身體吃飯，勤擋拆，擅“吃餅”，防守必須靠譜，不能只縮在籃下，必要時還得換防小個子。
只進攻不防守很難生存，除非你能打爆內線，只防守不進攻也很難生存，進攻端太拖空間，容易給外線添麻煩。
不難看出，新時代中鋒的地位雖然有所下滑，作用卻絲毫不減，反而要求更全面了，一招鮮吃遍天的日子不復存在了。
昔日第一中鋒，如今為何找不到工作？
鋪墊了這麼多，終於要說到霍華德了，作為曾經的聯盟第一中鋒，他都有哪些特點？
巔峰期，超人般的身體素質，頂尖對抗能力，能在籃下要住位置，能低位強打，擋拆威脅巨大，雖然不會投籃，但順下“吃餅”的威力無人能及；連續三年最佳防守球員，五個籃板王，兩個蓋帽王。
除了不會投籃，特點還算全面，即使年齡偏大，運動能力下滑，就靠這些絕活以及經驗，在聯盟找到一份穩定工作應該不難吧？
但實際上，今年夏天被奇才交易到灰熊之後，霍華德自從2016年夏天離開火箭，四年之間已經換了四支球隊。根據最新消息，灰熊計劃把他裁掉——霍華德即將面臨無球可打的境地。
略帶諷刺意味的是，去年夏天霍華德被黃蜂交易至籃網後又被裁掉，之後和奇才簽了一份兩年1100萬的迷你中產合同。就在同一個夏天，當年給他打替補的卡佩拉在火箭拿到5年9000萬。離開火箭僅兩年，卻已物是人非，霍華德到底出了什麼問題？
提到卡佩拉了，就拿他倆做個對比。卡佩拉的特點：同樣不會投籃，跑跳能力出色，擋拆質量可觀，順下“吃餅”功夫了得，和哈登配合相得益彰。防守端，移動速度快，能換防小個子，身高在中鋒裡不算高，護框和對抗能力算不上頂尖，但也夠看，籃板還不錯，擅長協防封蓋。
仔細一想，卡佩拉會的霍華德基本也都會，有些方面更為突出，還掌握一些卡佩拉不具備的球星技能包，那為什麼兩人的境遇天差地別呢？
原因就在這裡，卡佩拉是典型的“聽話型”球員，擋拆隨叫隨到，任勞任怨，很清楚自身的角色定位，絕不越界，髒活累活都願意幹，還能適應無限換防。新時代中鋒能做到這些，就足以拿到大合同了。
霍華德呢？不願意擋拆，不肯只幹髒活累活，執意低位單打，明明運動能力下滑，還把自己視作當年的“魔獸”，在新時代打舊時代的套路，還無法保證效率。
他可以像卡佩拉一樣打球，但不願意。或者說他更在乎個人的數據和地位，不肯為團隊利益犧牲個人打法。
浪子回頭的霍華德還能證明自己嗎？
回顧霍華德近幾年的旅程：
上賽季在奇才，因傷只打了9場便賽季報銷，12.8分9.2板，生涯第二年以來的最差數據。又趕上奇才內部麻煩不斷，好在霍華德的復出起到了積極效果。賽季初他因背傷復發缺席了7場，奇才1勝6負，復出後連續出戰9場，4勝5負。但還是受到了傷病影響，發力小心翼翼，拼搶難以積極，出場時間只有25.4鍾。
17-18賽季在黃蜂，常規賽出戰81場，是繼09-10賽季全勤以來出場最多的一個賽季，場均16.6分為近五年最高，還曾砍下32分30籃板的恐怖數據。按說打的不差，怎麼還是被放棄了？
看一個數據，霍華德在該賽季場均背身單打6.2個回合，聯盟第三，僅次於阿德和恩比德（都是9.4次）；每回合得到0.83分，在所有場均至少打2次背身的球員中排倒數第7。阿德每回合0.99分，大帝每回合0.97分。
一目瞭然，霍華德背身單打不少，效率卻不高，把黃蜂帶成一支節奏偏慢的球隊（節奏排第21）。眾所周知，在今天的時代，低位單打早已不是主流戰術，除非有恩比德或約基奇這樣的怪物。
霍華德或許應該減少低位背打，多給隊友擋拆，幹些髒活累活？我們不知道，但據說霍華德被交易的原因是與隊友不和，更衣室出現矛盾，可想而知，他在黃蜂過的不太如意。
在說到本文的主人公霍華德之前，先來看一個問題：
是傳統中鋒逐漸沒落而導致“小球”的流行？還是因為“小球”逐漸流行才導致傳統中鋒的沒落？
顯然，這是一個類似於“雞生蛋還是蛋生雞”的問題，沒法直接給出答案，原因多種多樣，和規則變化、時代特徵、籃球運動的發展等等因素都有關。
但可以肯定的是，近些年傳統中鋒逐漸絕跡江湖，大個子們的日子越來越不好過了，除了那些天賦異稟的“獨角獸”，很少有人能倖免。
由此引發了另一個問題，舊時代與新時代對中鋒的要求有哪些不同？
舊時代對中鋒的依賴性是今天無法想象的，早期的NBA沒有三分線，越靠近籃筐威脅越大，大中鋒自然最吃香。有了三分線後中鋒的地位並沒有下降，90年代又經歷了四大中鋒時代。舊時代的選人視角中，大中鋒是必需品。
進攻端，如果你能強打內線，碾壓禁區，肯定被瘋搶，其他方面有瑕疵也能接受，不會投籃沒關係，防守腳步慢一些也無妨，守住禁區，保護籃板就好。
防守端，一定要能單防對面的大中鋒，不用擔心速度慢，要有噸位，會抓籃板，護框封蓋，能做好這些，只靠防守就能掙到一份滿意的合同。當年雷霆寧可放棄哈登也要留下帕金斯，就是這個道理。
新時代中鋒，首先得會投籃，中投都不足以滿足各大球隊了，還要求投三分。不會投籃很吃虧，只能靠身體吃飯，勤擋拆，擅“吃餅”，防守必須靠譜，不能只縮在籃下，必要時還得換防小個子。
只進攻不防守很難生存，除非你能打爆內線，只防守不進攻也很難生存，進攻端太拖空間，容易給外線添麻煩。
不難看出，新時代中鋒的地位雖然有所下滑，作用卻絲毫不減，反而要求更全面了，一招鮮吃遍天的日子不復存在了。
昔日第一中鋒，如今為何找不到工作？
鋪墊了這麼多，終於要說到霍華德了，作為曾經的聯盟第一中鋒，他都有哪些特點？
巔峰期，超人般的身體素質，頂尖對抗能力，能在籃下要住位置，能低位強打，擋拆威脅巨大，雖然不會投籃，但順下“吃餅”的威力無人能及；連續三年最佳防守球員，五個籃板王，兩個蓋帽王。
除了不會投籃，特點還算全面，即使年齡偏大，運動能力下滑，就靠這些絕活以及經驗，在聯盟找到一份穩定工作應該不難吧？
但實際上，今年夏天被奇才交易到灰熊之後，霍華德自從2016年夏天離開火箭，四年之間已經換了四支球隊。根據最新消息，灰熊計劃把他裁掉——霍華德即將面臨無球可打的境地。
略帶諷刺意味的是，去年夏天霍華德被黃蜂交易至籃網後又被裁掉，之後和奇才簽了一份兩年1100萬的迷你中產合同。就在同一個夏天，當年給他打替補的卡佩拉在火箭拿到5年9000萬。離開火箭僅兩年，卻已物是人非，霍華德到底出了什麼問題？
提到卡佩拉了，就拿他倆做個對比。卡佩拉的特點：同樣不會投籃，跑跳能力出色，擋拆質量可觀，順下“吃餅”功夫了得，和哈登配合相得益彰。防守端，移動速度快，能換防小個子，身高在中鋒裡不算高，護框和對抗能力算不上頂尖，但也夠看，籃板還不錯，擅長協防封蓋。
仔細一想，卡佩拉會的霍華德基本也都會，有些方面更為突出，還掌握一些卡佩拉不具備的球星技能包，那為什麼兩人的境遇天差地別呢？
原因就在這裡，卡佩拉是典型的“聽話型”球員，擋拆隨叫隨到，任勞任怨，很清楚自身的角色定位，絕不越界，髒活累活都願意幹，還能適應無限換防。新時代中鋒能做到這些，就足以拿到大合同了。
霍華德呢？不願意擋拆，不肯只幹髒活累活，執意低位單打，明明運動能力下滑，還把自己視作當年的“魔獸”，在新時代打舊時代的套路，還無法保證效率。
他可以像卡佩拉一樣打球，但不願意。或者說他更在乎個人的數據和地位，不肯為團隊利益犧牲個人打法。
浪子回頭的霍華德還能證明自己嗎？
回顧霍華德近幾年的旅程：
上賽季在奇才，因傷只打了9場便賽季報銷，12.8分9.2板，生涯第二年以來的最差數據。又趕上奇才內部麻煩不斷，好在霍華德的復出起到了積極效果。賽季初他因背傷復發缺席了7場，奇才1勝6負，復出後連續出戰9場，4勝5負。但還是受到了傷病影響，發力小心翼翼，拼搶難以積極，出場時間只有25.4鍾。
17-18賽季在黃蜂，常規賽出戰81場，是繼09-10賽季全勤以來出場最多的一個賽季，場均16.6分為近五年最高，還曾砍下32分30籃板的恐怖數據。按說打的不差，怎麼還是被放棄了？
看一個數據，霍華德在該賽季場均背身單打6.2個回合，聯盟第三，僅次於阿德和恩比德（都是9.4次）；每回合得到0.83分，在所有場均至少打2次背身的球員中排倒數第7。阿德每回合0.99分，大帝每回合0.97分。
一目瞭然，霍華德背身單打不少，效率卻不高，把黃蜂帶成一支節奏偏慢的球隊（節奏排第21）。眾所周知，在今天的時代，低位單打早已不是主流戰術，除非有恩比德或約基奇這樣的怪物。
霍華德或許應該減少低位背打，多給隊友擋拆，幹些髒活累活？我們不知道，但據說霍華德被交易的原因是與隊友不和，更衣室出現矛盾，可想而知，他在黃蜂過的不太如意。
16-17賽季在老鷹，亞特蘭大是他的故鄉，也是最後一支給他大合同的球隊，13.5分12.7籃板，只能算中規中矩，之前一個賽季48勝34負，走了霍福德來了霍華德，戰績變為43勝39負， 不升反降。更可怕的是，根據傳聞，霍華德被送到黃蜂后，老鷹隊員集體歡呼慶祝。
再之前，在火箭被傳與哈登不和，最終分道揚鑣。加盟湖人時信心滿滿，立志繼承湖人中鋒傳統，結果只打了一個賽季就走人，還被科比罵“軟蛋”。即使在魔術那段光輝歲月，也和主教練大范甘迪鬧出矛盾，最終主動提出交易，與球隊撕破了臉。
霍華德的問題，場上和場下都有，場上的問題與他個人能力下滑以及不適應時代變化，場下的問題則是多年以來被人詬病的性格缺陷，私生活混亂，更衣室定時炸彈，等等。
在說到本文的主人公霍華德之前，先來看一個問題：
是傳統中鋒逐漸沒落而導致“小球”的流行？還是因為“小球”逐漸流行才導致傳統中鋒的沒落？
顯然，這是一個類似於“雞生蛋還是蛋生雞”的問題，沒法直接給出答案，原因多種多樣，和規則變化、時代特徵、籃球運動的發展等等因素都有關。
但可以肯定的是，近些年傳統中鋒逐漸絕跡江湖，大個子們的日子越來越不好過了，除了那些天賦異稟的“獨角獸”，很少有人能倖免。
由此引發了另一個問題，舊時代與新時代對中鋒的要求有哪些不同？
舊時代對中鋒的依賴性是今天無法想象的，早期的NBA沒有三分線，越靠近籃筐威脅越大，大中鋒自然最吃香。有了三分線後中鋒的地位並沒有下降，90年代又經歷了四大中鋒時代。舊時代的選人視角中，大中鋒是必需品。
進攻端，如果你能強打內線，碾壓禁區，肯定被瘋搶，其他方面有瑕疵也能接受，不會投籃沒關係，防守腳步慢一些也無妨，守住禁區，保護籃板就好。
防守端，一定要能單防對面的大中鋒，不用擔心速度慢，要有噸位，會抓籃板，護框封蓋，能做好這些，只靠防守就能掙到一份滿意的合同。當年雷霆寧可放棄哈登也要留下帕金斯，就是這個道理。
新時代中鋒，首先得會投籃，中投都不足以滿足各大球隊了，還要求投三分。不會投籃很吃虧，只能靠身體吃飯，勤擋拆，擅“吃餅”，防守必須靠譜，不能只縮在籃下，必要時還得換防小個子。
只進攻不防守很難生存，除非你能打爆內線，只防守不進攻也很難生存，進攻端太拖空間，容易給外線添麻煩。
不難看出，新時代中鋒的地位雖然有所下滑，作用卻絲毫不減，反而要求更全面了，一招鮮吃遍天的日子不復存在了。
昔日第一中鋒，如今為何找不到工作？
鋪墊了這麼多，終於要說到霍華德了，作為曾經的聯盟第一中鋒，他都有哪些特點？
巔峰期，超人般的身體素質，頂尖對抗能力，能在籃下要住位置，能低位強打，擋拆威脅巨大，雖然不會投籃，但順下“吃餅”的威力無人能及；連續三年最佳防守球員，五個籃板王，兩個蓋帽王。
除了不會投籃，特點還算全面，即使年齡偏大，運動能力下滑，就靠這些絕活以及經驗，在聯盟找到一份穩定工作應該不難吧？
但實際上，今年夏天被奇才交易到灰熊之後，霍華德自從2016年夏天離開火箭，四年之間已經換了四支球隊。根據最新消息，灰熊計劃把他裁掉——霍華德即將面臨無球可打的境地。
略帶諷刺意味的是，去年夏天霍華德被黃蜂交易至籃網後又被裁掉，之後和奇才簽了一份兩年1100萬的迷你中產合同。就在同一個夏天，當年給他打替補的卡佩拉在火箭拿到5年9000萬。離開火箭僅兩年，卻已物是人非，霍華德到底出了什麼問題？
提到卡佩拉了，就拿他倆做個對比。卡佩拉的特點：同樣不會投籃，跑跳能力出色，擋拆質量可觀，順下“吃餅”功夫了得，和哈登配合相得益彰。防守端，移動速度快，能換防小個子，身高在中鋒裡不算高，護框和對抗能力算不上頂尖，但也夠看，籃板還不錯，擅長協防封蓋。
仔細一想，卡佩拉會的霍華德基本也都會，有些方面更為突出，還掌握一些卡佩拉不具備的球星技能包，那為什麼兩人的境遇天差地別呢？
原因就在這裡，卡佩拉是典型的“聽話型”球員，擋拆隨叫隨到，任勞任怨，很清楚自身的角色定位，絕不越界，髒活累活都願意幹，還能適應無限換防。新時代中鋒能做到這些，就足以拿到大合同了。
霍華德呢？不願意擋拆，不肯只幹髒活累活，執意低位單打，明明運動能力下滑，還把自己視作當年的“魔獸”，在新時代打舊時代的套路，還無法保證效率。
他可以像卡佩拉一樣打球，但不願意。或者說他更在乎個人的數據和地位，不肯為團隊利益犧牲個人打法。
浪子回頭的霍華德還能證明自己嗎？
回顧霍華德近幾年的旅程：
上賽季在奇才，因傷只打了9場便賽季報銷，12.8分9.2板，生涯第二年以來的最差數據。又趕上奇才內部麻煩不斷，好在霍華德的復出起到了積極效果。賽季初他因背傷復發缺席了7場，奇才1勝6負，復出後連續出戰9場，4勝5負。但還是受到了傷病影響，發力小心翼翼，拼搶難以積極，出場時間只有25.4鍾。
17-18賽季在黃蜂，常規賽出戰81場，是繼09-10賽季全勤以來出場最多的一個賽季，場均16.6分為近五年最高，還曾砍下32分30籃板的恐怖數據。按說打的不差，怎麼還是被放棄了？
看一個數據，霍華德在該賽季場均背身單打6.2個回合，聯盟第三，僅次於阿德和恩比德（都是9.4次）；每回合得到0.83分，在所有場均至少打2次背身的球員中排倒數第7。阿德每回合0.99分，大帝每回合0.97分。
一目瞭然，霍華德背身單打不少，效率卻不高，把黃蜂帶成一支節奏偏慢的球隊（節奏排第21）。眾所周知，在今天的時代，低位單打早已不是主流戰術，除非有恩比德或約基奇這樣的怪物。
霍華德或許應該減少低位背打，多給隊友擋拆，幹些髒活累活？我們不知道，但據說霍華德被交易的原因是與隊友不和，更衣室出現矛盾，可想而知，他在黃蜂過的不太如意。
16-17賽季在老鷹，亞特蘭大是他的故鄉，也是最後一支給他大合同的球隊，13.5分12.7籃板，只能算中規中矩，之前一個賽季48勝34負，走了霍福德來了霍華德，戰績變為43勝39負， 不升反降。更可怕的是，根據傳聞，霍華德被送到黃蜂后，老鷹隊員集體歡呼慶祝。
再之前，在火箭被傳與哈登不和，最終分道揚鑣。加盟湖人時信心滿滿，立志繼承湖人中鋒傳統，結果只打了一個賽季就走人，還被科比罵“軟蛋”。即使在魔術那段光輝歲月，也和主教練大范甘迪鬧出矛盾，最終主動提出交易，與球隊撕破了臉。
霍華德的問題，場上和場下都有，場上的問題與他個人能力下滑以及不適應時代變化，場下的問題則是多年以來被人詬病的性格缺陷，私生活混亂，更衣室定時炸彈，等等。
這個夏天，接近走投無路的霍華德終於決心悔改了，近期採訪中他曾多次袒露心聲，先是表達自己傷病恢復順利的喜悅，然後表示希望成為格林那樣的球員，以前很討厭他的風格，現在發現那是真正對球隊有利的打法。
之後又直言不諱地感謝科比當年叫他“軟蛋”，當時憎恨他，現在只有感謝。最後又在一檔節目中承認自己性格一直有些古怪，沒什麼朋友，愛笑的人通常是孤獨的。
浪子回頭金不換，霍華德如果能徹頭徹尾的改變，依舊有希望在聯盟站穩腳跟，不可能回到巔峰，至少能做個合格的藍領替補。
仔細想一想，從當年單換詹姆斯的聯盟第一中鋒到無人問津，一切變的太快了，站在他的角度，很難短時間內接受身份地位的巨大變化，有怨言，有執念也正常，誰願意承認自己不行呢？
在說到本文的主人公霍華德之前，先來看一個問題：
是傳統中鋒逐漸沒落而導致“小球”的流行？還是因為“小球”逐漸流行才導致傳統中鋒的沒落？
顯然，這是一個類似於“雞生蛋還是蛋生雞”的問題，沒法直接給出答案，原因多種多樣，和規則變化、時代特徵、籃球運動的發展等等因素都有關。
但可以肯定的是，近些年傳統中鋒逐漸絕跡江湖，大個子們的日子越來越不好過了，除了那些天賦異稟的“獨角獸”，很少有人能倖免。
由此引發了另一個問題，舊時代與新時代對中鋒的要求有哪些不同？
舊時代對中鋒的依賴性是今天無法想象的，早期的NBA沒有三分線，越靠近籃筐威脅越大，大中鋒自然最吃香。有了三分線後中鋒的地位並沒有下降，90年代又經歷了四大中鋒時代。舊時代的選人視角中，大中鋒是必需品。
進攻端，如果你能強打內線，碾壓禁區，肯定被瘋搶，其他方面有瑕疵也能接受，不會投籃沒關係，防守腳步慢一些也無妨，守住禁區，保護籃板就好。
防守端，一定要能單防對面的大中鋒，不用擔心速度慢，要有噸位，會抓籃板，護框封蓋，能做好這些，只靠防守就能掙到一份滿意的合同。當年雷霆寧可放棄哈登也要留下帕金斯，就是這個道理。
新時代中鋒，首先得會投籃，中投都不足以滿足各大球隊了，還要求投三分。不會投籃很吃虧，只能靠身體吃飯，勤擋拆，擅“吃餅”，防守必須靠譜，不能只縮在籃下，必要時還得換防小個子。
只進攻不防守很難生存，除非你能打爆內線，只防守不進攻也很難生存，進攻端太拖空間，容易給外線添麻煩。
不難看出，新時代中鋒的地位雖然有所下滑，作用卻絲毫不減，反而要求更全面了，一招鮮吃遍天的日子不復存在了。
昔日第一中鋒，如今為何找不到工作？
鋪墊了這麼多，終於要說到霍華德了，作為曾經的聯盟第一中鋒，他都有哪些特點？
巔峰期，超人般的身體素質，頂尖對抗能力，能在籃下要住位置，能低位強打，擋拆威脅巨大，雖然不會投籃，但順下“吃餅”的威力無人能及；連續三年最佳防守球員，五個籃板王，兩個蓋帽王。
除了不會投籃，特點還算全面，即使年齡偏大，運動能力下滑，就靠這些絕活以及經驗，在聯盟找到一份穩定工作應該不難吧？
但實際上，今年夏天被奇才交易到灰熊之後，霍華德自從2016年夏天離開火箭，四年之間已經換了四支球隊。根據最新消息，灰熊計劃把他裁掉——霍華德即將面臨無球可打的境地。
略帶諷刺意味的是，去年夏天霍華德被黃蜂交易至籃網後又被裁掉，之後和奇才簽了一份兩年1100萬的迷你中產合同。就在同一個夏天，當年給他打替補的卡佩拉在火箭拿到5年9000萬。離開火箭僅兩年，卻已物是人非，霍華德到底出了什麼問題？
提到卡佩拉了，就拿他倆做個對比。卡佩拉的特點：同樣不會投籃，跑跳能力出色，擋拆質量可觀，順下“吃餅”功夫了得，和哈登配合相得益彰。防守端，移動速度快，能換防小個子，身高在中鋒裡不算高，護框和對抗能力算不上頂尖，但也夠看，籃板還不錯，擅長協防封蓋。
仔細一想，卡佩拉會的霍華德基本也都會，有些方面更為突出，還掌握一些卡佩拉不具備的球星技能包，那為什麼兩人的境遇天差地別呢？
原因就在這裡，卡佩拉是典型的“聽話型”球員，擋拆隨叫隨到，任勞任怨，很清楚自身的角色定位，絕不越界，髒活累活都願意幹，還能適應無限換防。新時代中鋒能做到這些，就足以拿到大合同了。
霍華德呢？不願意擋拆，不肯只幹髒活累活，執意低位單打，明明運動能力下滑，還把自己視作當年的“魔獸”，在新時代打舊時代的套路，還無法保證效率。
他可以像卡佩拉一樣打球，但不願意。或者說他更在乎個人的數據和地位，不肯為團隊利益犧牲個人打法。
浪子回頭的霍華德還能證明自己嗎？
回顧霍華德近幾年的旅程：
上賽季在奇才，因傷只打了9場便賽季報銷，12.8分9.2板，生涯第二年以來的最差數據。又趕上奇才內部麻煩不斷，好在霍華德的復出起到了積極效果。賽季初他因背傷復發缺席了7場，奇才1勝6負，復出後連續出戰9場，4勝5負。但還是受到了傷病影響，發力小心翼翼，拼搶難以積極，出場時間只有25.4鍾。
17-18賽季在黃蜂，常規賽出戰81場，是繼09-10賽季全勤以來出場最多的一個賽季，場均16.6分為近五年最高，還曾砍下32分30籃板的恐怖數據。按說打的不差，怎麼還是被放棄了？
看一個數據，霍華德在該賽季場均背身單打6.2個回合，聯盟第三，僅次於阿德和恩比德（都是9.4次）；每回合得到0.83分，在所有場均至少打2次背身的球員中排倒數第7。阿德每回合0.99分，大帝每回合0.97分。
一目瞭然，霍華德背身單打不少，效率卻不高，把黃蜂帶成一支節奏偏慢的球隊（節奏排第21）。眾所周知，在今天的時代，低位單打早已不是主流戰術，除非有恩比德或約基奇這樣的怪物。
霍華德或許應該減少低位背打，多給隊友擋拆，幹些髒活累活？我們不知道，但據說霍華德被交易的原因是與隊友不和，更衣室出現矛盾，可想而知，他在黃蜂過的不太如意。
16-17賽季在老鷹，亞特蘭大是他的故鄉，也是最後一支給他大合同的球隊，13.5分12.7籃板，只能算中規中矩，之前一個賽季48勝34負，走了霍福德來了霍華德，戰績變為43勝39負， 不升反降。更可怕的是，根據傳聞，霍華德被送到黃蜂后，老鷹隊員集體歡呼慶祝。
再之前，在火箭被傳與哈登不和，最終分道揚鑣。加盟湖人時信心滿滿，立志繼承湖人中鋒傳統，結果只打了一個賽季就走人，還被科比罵“軟蛋”。即使在魔術那段光輝歲月，也和主教練大范甘迪鬧出矛盾，最終主動提出交易，與球隊撕破了臉。
霍華德的問題，場上和場下都有，場上的問題與他個人能力下滑以及不適應時代變化，場下的問題則是多年以來被人詬病的性格缺陷，私生活混亂，更衣室定時炸彈，等等。
這個夏天，接近走投無路的霍華德終於決心悔改了，近期採訪中他曾多次袒露心聲，先是表達自己傷病恢復順利的喜悅，然後表示希望成為格林那樣的球員，以前很討厭他的風格，現在發現那是真正對球隊有利的打法。
之後又直言不諱地感謝科比當年叫他“軟蛋”，當時憎恨他，現在只有感謝。最後又在一檔節目中承認自己性格一直有些古怪，沒什麼朋友，愛笑的人通常是孤獨的。
浪子回頭金不換，霍華德如果能徹頭徹尾的改變，依舊有希望在聯盟站穩腳跟，不可能回到巔峰，至少能做個合格的藍領替補。
仔細想一想，從當年單換詹姆斯的聯盟第一中鋒到無人問津，一切變的太快了，站在他的角度，很難短時間內接受身份地位的巨大變化，有怨言，有執念也正常，誰願意承認自己不行呢？
如今霍華德認識到了自身問題，大環境驅使他必須改變自己，或許這就是新的開始。除了上個賽季受傷，近四年他的出勤率都在70場以上，連續兩年場均籃板12個以上，上賽季樣本雖小，但罰球命中率新秀賽季以來首次突破60％。
種種跡象表明，霍華德依舊有希望留在NBA，只要他真正做出改變，只要有球隊願意接受改變之後的他。
在說到本文的主人公霍華德之前，先來看一個問題：
是傳統中鋒逐漸沒落而導致“小球”的流行？還是因為“小球”逐漸流行才導致傳統中鋒的沒落？
顯然，這是一個類似於“雞生蛋還是蛋生雞”的問題，沒法直接給出答案，原因多種多樣，和規則變化、時代特徵、籃球運動的發展等等因素都有關。
但可以肯定的是，近些年傳統中鋒逐漸絕跡江湖，大個子們的日子越來越不好過了，除了那些天賦異稟的“獨角獸”，很少有人能倖免。
由此引發了另一個問題，舊時代與新時代對中鋒的要求有哪些不同？
舊時代對中鋒的依賴性是今天無法想象的，早期的NBA沒有三分線，越靠近籃筐威脅越大，大中鋒自然最吃香。有了三分線後中鋒的地位並沒有下降，90年代又經歷了四大中鋒時代。舊時代的選人視角中，大中鋒是必需品。
進攻端，如果你能強打內線，碾壓禁區，肯定被瘋搶，其他方面有瑕疵也能接受，不會投籃沒關係，防守腳步慢一些也無妨，守住禁區，保護籃板就好。
防守端，一定要能單防對面的大中鋒，不用擔心速度慢，要有噸位，會抓籃板，護框封蓋，能做好這些，只靠防守就能掙到一份滿意的合同。當年雷霆寧可放棄哈登也要留下帕金斯，就是這個道理。
新時代中鋒，首先得會投籃，中投都不足以滿足各大球隊了，還要求投三分。不會投籃很吃虧，只能靠身體吃飯，勤擋拆，擅“吃餅”，防守必須靠譜，不能只縮在籃下，必要時還得換防小個子。
只進攻不防守很難生存，除非你能打爆內線，只防守不進攻也很難生存，進攻端太拖空間，容易給外線添麻煩。
不難看出，新時代中鋒的地位雖然有所下滑，作用卻絲毫不減，反而要求更全面了，一招鮮吃遍天的日子不復存在了。
昔日第一中鋒，如今為何找不到工作？
鋪墊了這麼多，終於要說到霍華德了，作為曾經的聯盟第一中鋒，他都有哪些特點？
巔峰期，超人般的身體素質，頂尖對抗能力，能在籃下要住位置，能低位強打，擋拆威脅巨大，雖然不會投籃，但順下“吃餅”的威力無人能及；連續三年最佳防守球員，五個籃板王，兩個蓋帽王。
除了不會投籃，特點還算全面，即使年齡偏大，運動能力下滑，就靠這些絕活以及經驗，在聯盟找到一份穩定工作應該不難吧？
但實際上，今年夏天被奇才交易到灰熊之後，霍華德自從2016年夏天離開火箭，四年之間已經換了四支球隊。根據最新消息，灰熊計劃把他裁掉——霍華德即將面臨無球可打的境地。
略帶諷刺意味的是，去年夏天霍華德被黃蜂交易至籃網後又被裁掉，之後和奇才簽了一份兩年1100萬的迷你中產合同。就在同一個夏天，當年給他打替補的卡佩拉在火箭拿到5年9000萬。離開火箭僅兩年，卻已物是人非，霍華德到底出了什麼問題？
提到卡佩拉了，就拿他倆做個對比。卡佩拉的特點：同樣不會投籃，跑跳能力出色，擋拆質量可觀，順下“吃餅”功夫了得，和哈登配合相得益彰。防守端，移動速度快，能換防小個子，身高在中鋒裡不算高，護框和對抗能力算不上頂尖，但也夠看，籃板還不錯，擅長協防封蓋。
仔細一想，卡佩拉會的霍華德基本也都會，有些方面更為突出，還掌握一些卡佩拉不具備的球星技能包，那為什麼兩人的境遇天差地別呢？
原因就在這裡，卡佩拉是典型的“聽話型”球員，擋拆隨叫隨到，任勞任怨，很清楚自身的角色定位，絕不越界，髒活累活都願意幹，還能適應無限換防。新時代中鋒能做到這些，就足以拿到大合同了。
霍華德呢？不願意擋拆，不肯只幹髒活累活，執意低位單打，明明運動能力下滑，還把自己視作當年的“魔獸”，在新時代打舊時代的套路，還無法保證效率。
他可以像卡佩拉一樣打球，但不願意。或者說他更在乎個人的數據和地位，不肯為團隊利益犧牲個人打法。
浪子回頭的霍華德還能證明自己嗎？
回顧霍華德近幾年的旅程：
上賽季在奇才，因傷只打了9場便賽季報銷，12.8分9.2板，生涯第二年以來的最差數據。又趕上奇才內部麻煩不斷，好在霍華德的復出起到了積極效果。賽季初他因背傷復發缺席了7場，奇才1勝6負，復出後連續出戰9場，4勝5負。但還是受到了傷病影響，發力小心翼翼，拼搶難以積極，出場時間只有25.4鍾。
17-18賽季在黃蜂，常規賽出戰81場，是繼09-10賽季全勤以來出場最多的一個賽季，場均16.6分為近五年最高，還曾砍下32分30籃板的恐怖數據。按說打的不差，怎麼還是被放棄了？
看一個數據，霍華德在該賽季場均背身單打6.2個回合，聯盟第三，僅次於阿德和恩比德（都是9.4次）；每回合得到0.83分，在所有場均至少打2次背身的球員中排倒數第7。阿德每回合0.99分，大帝每回合0.97分。
一目瞭然，霍華德背身單打不少，效率卻不高，把黃蜂帶成一支節奏偏慢的球隊（節奏排第21）。眾所周知，在今天的時代，低位單打早已不是主流戰術，除非有恩比德或約基奇這樣的怪物。
霍華德或許應該減少低位背打，多給隊友擋拆，幹些髒活累活？我們不知道，但據說霍華德被交易的原因是與隊友不和，更衣室出現矛盾，可想而知，他在黃蜂過的不太如意。
16-17賽季在老鷹，亞特蘭大是他的故鄉，也是最後一支給他大合同的球隊，13.5分12.7籃板，只能算中規中矩，之前一個賽季48勝34負，走了霍福德來了霍華德，戰績變為43勝39負， 不升反降。更可怕的是，根據傳聞，霍華德被送到黃蜂后，老鷹隊員集體歡呼慶祝。
再之前，在火箭被傳與哈登不和，最終分道揚鑣。加盟湖人時信心滿滿，立志繼承湖人中鋒傳統，結果只打了一個賽季就走人，還被科比罵“軟蛋”。即使在魔術那段光輝歲月，也和主教練大范甘迪鬧出矛盾，最終主動提出交易，與球隊撕破了臉。
霍華德的問題，場上和場下都有，場上的問題與他個人能力下滑以及不適應時代變化，場下的問題則是多年以來被人詬病的性格缺陷，私生活混亂，更衣室定時炸彈，等等。
這個夏天，接近走投無路的霍華德終於決心悔改了，近期採訪中他曾多次袒露心聲，先是表達自己傷病恢復順利的喜悅，然後表示希望成為格林那樣的球員，以前很討厭他的風格，現在發現那是真正對球隊有利的打法。
之後又直言不諱地感謝科比當年叫他“軟蛋”，當時憎恨他，現在只有感謝。最後又在一檔節目中承認自己性格一直有些古怪，沒什麼朋友，愛笑的人通常是孤獨的。
浪子回頭金不換，霍華德如果能徹頭徹尾的改變，依舊有希望在聯盟站穩腳跟，不可能回到巔峰，至少能做個合格的藍領替補。
仔細想一想，從當年單換詹姆斯的聯盟第一中鋒到無人問津，一切變的太快了，站在他的角度，很難短時間內接受身份地位的巨大變化，有怨言，有執念也正常，誰願意承認自己不行呢？
如今霍華德認識到了自身問題，大環境驅使他必須改變自己，或許這就是新的開始。除了上個賽季受傷，近四年他的出勤率都在70場以上，連續兩年場均籃板12個以上，上賽季樣本雖小，但罰球命中率新秀賽季以來首次突破60％。
種種跡象表明，霍華德依舊有希望留在NBA，只要他真正做出改變，只要有球隊願意接受改變之後的他。
感謝看完~