2017年5月29日下午，益善社會工作發展中心舉辦了“心理健康知識普及暨端午節活動”。

在端午節來臨之際，益善公益以及志願者隊伍在志願者家裡和癌友一起歡度端午節。

這次端午節的活動設計了四個環節

• 分享家鄉習俗

益善公益的社工與癌友們歡聚在一起，分享各自家鄉端午節習俗。除了傳統的吃粽子賽龍舟掛艾蒿驅蟲以外，大姐們述說著自己家鄉的端午風俗，發現每個地方的風俗都有些區別，最令人意外的是有的地方端午節不吃粽子而是吃糯米包餅。

• 一起包粽子

第二個環節是益善公益的社工們與癌友們一起包粽子。因為地處西北新疆，我們20多個人當中只有兩個志願者會包粽子，他們一邊包，一邊手把手解說了包粽子的步驟和要點。癌友也紛紛嘗試，看誰學的最快，包得最好，最後所有人都基本學會了包粽子。

• 歡度端午吃粽子

第三個環節當然就是吃粽子了！吃著自己親手包的粽子，感覺格外的香甜。

• 快樂可以經營

第四個環節益善公益邀請了國家二級心理諮詢師羅文龍先生，現場為癌友們講解心理健康知識基礎篇《快樂可以經營》。在談癌色變的時代，對每個癌症病人的身心都是巨大的考驗。情緒對每個人的影響非常之大，如何調整好自己的情緒，正面面對疾病與傷痛。羅文龍先生給了大家專業的講解與指導。

羅文龍先生通過雙手相扣插一起的小遊戲告訴大家每個人的習慣，情緒都是可以改變的，良好的心理狀態對治療有積極的影響。通過同樣的水放在不同容器裡倒出來喝水的小遊戲告訴大家心理對每個人的其他感官是有影響的。

當天端午活動後，癌友和志願者歡笑不斷，每個人臉上都掛上了幸福與滿足。雖然很多癌友為了治療經歷了很多的痛苦，但在愛裡這份傷痛慢慢在化解，轉變為積極面對疾病的力量。

我們也呼籲更多愛心人士加入我們，關愛這些在癌症中掙扎的女性！