9月5日是 “中華慈善日”。上週六，石林慈善會圍繞“扶貧濟困、 恤病助殘、扶老助孤”的主題在石林雙龍廣場組織開展了慈善日宣傳活動。昆明市慈善總會“昆明骨骼慈善助醫專項基金”指定篩查單位——昆明骨科醫院專家組為當地群眾開展了骨骼疾病義診諮詢。
當天的活動現場，許多中老年人前來諮詢骨病，張阿姨今年60歲，最近膝蓋經常疼痛難忍，有時候還會發出咔嚓的聲音。專家組張洋醫生在聽完張阿姨的敘述後，表明膝關節炎是年齡相關性疾病，隨著年齡的增大，膝關節患病的機會也隨之增多。據統計，60歲以上的人群中有超過50%得膝關節炎，70歲以上的老人約60%以上的患病率。
醫生解釋，導致膝關節炎的原因有很多種，膝關節在人體關節中負重較大，隨年齡增大，膝關節囊萎縮、變性和纖維化，關節變得僵硬而不靈活，滑液分泌異常，引起軟骨細胞營養不足，軟骨內水分的含量下降，軟骨的主要成分黏多糖也減少，關節軟骨缺乏彈性，就容易磨損。為了適應膝關節承受力的需要，關節軟骨邊緣有骨質增生，就發生骨性關節炎。
他告訴記者，膝關節炎的臨床表現最常見症狀為疼痛，早期疼痛輕微，可能僅有輕度疼痛、不適，膝關節痠痛，活動不靈活。早期的膝關節炎的飲食治療關鍵是合理安排飲食結構，老年人要多食一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足，也可以通過理療促進骨骼的合成及減輕關節炎的症狀。如果症狀反覆或有所加重，那麼應當到醫院及時治療。
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