'陳數 | 她是視後也是美學家，擁有多面人生：永遠保持“少年感”'
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
戲外活出千面人生
陳數的戲外人生，和戲內一樣精彩。她把自己活成一本書，每一頁都讓人意猶未盡。
“不刻意追求在公眾視野內的存在，而是一場關於生命質量提高的自我突圍。不吝心光的人，必將融入陽光。”
她喜愛瑜伽，所以一做就是18年，每天都會練上30分鐘以上。她說瑜伽是自己與身體、與心的對話。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
戲外活出千面人生
陳數的戲外人生，和戲內一樣精彩。她把自己活成一本書，每一頁都讓人意猶未盡。
“不刻意追求在公眾視野內的存在，而是一場關於生命質量提高的自我突圍。不吝心光的人，必將融入陽光。”
她喜愛瑜伽，所以一做就是18年，每天都會練上30分鐘以上。她說瑜伽是自己與身體、與心的對話。
剛開始練習的瑜伽，陳數是為了美化身體線條，但最近幾年，她更多的關注練習瑜伽的呼吸和冥想以及一些休息術，讓自己能有更加深層的放鬆。早在2004年，她就獲得印度甘地瑜珈學院中級教練員證書。
她享受自律的生活方式。無論拍戲工作多忙，她都會堅持早睡；她堅持健康的飲食，花時間冥想靜坐，做茶道；她嚴格地管理自己的形象和空間。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
戲外活出千面人生
陳數的戲外人生，和戲內一樣精彩。她把自己活成一本書，每一頁都讓人意猶未盡。
“不刻意追求在公眾視野內的存在，而是一場關於生命質量提高的自我突圍。不吝心光的人，必將融入陽光。”
她喜愛瑜伽，所以一做就是18年，每天都會練上30分鐘以上。她說瑜伽是自己與身體、與心的對話。
剛開始練習的瑜伽，陳數是為了美化身體線條，但最近幾年，她更多的關注練習瑜伽的呼吸和冥想以及一些休息術，讓自己能有更加深層的放鬆。早在2004年，她就獲得印度甘地瑜珈學院中級教練員證書。
她享受自律的生活方式。無論拍戲工作多忙，她都會堅持早睡；她堅持健康的飲食，花時間冥想靜坐，做茶道；她嚴格地管理自己的形象和空間。
她每天睡前堅持按摩以及敷面膜，讓她的皮膚一直保持在最佳狀態。每天晚上11點睡，早上6點半起，先喝一杯蜂蜜水，早餐過後休息45分鐘，再靜坐深拉。
“一切的選擇來自於自己。我可以選擇喝大酒、熬大夜，做無謂的社交，而它並不直接關係到我的工作，我認為那是浪費生命。”
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
戲外活出千面人生
陳數的戲外人生，和戲內一樣精彩。她把自己活成一本書，每一頁都讓人意猶未盡。
“不刻意追求在公眾視野內的存在，而是一場關於生命質量提高的自我突圍。不吝心光的人，必將融入陽光。”
她喜愛瑜伽，所以一做就是18年，每天都會練上30分鐘以上。她說瑜伽是自己與身體、與心的對話。
剛開始練習的瑜伽，陳數是為了美化身體線條，但最近幾年，她更多的關注練習瑜伽的呼吸和冥想以及一些休息術，讓自己能有更加深層的放鬆。早在2004年，她就獲得印度甘地瑜珈學院中級教練員證書。
她享受自律的生活方式。無論拍戲工作多忙，她都會堅持早睡；她堅持健康的飲食，花時間冥想靜坐，做茶道；她嚴格地管理自己的形象和空間。
她每天睡前堅持按摩以及敷面膜，讓她的皮膚一直保持在最佳狀態。每天晚上11點睡，早上6點半起，先喝一杯蜂蜜水，早餐過後休息45分鐘，再靜坐深拉。
“一切的選擇來自於自己。我可以選擇喝大酒、熬大夜，做無謂的社交，而它並不直接關係到我的工作，我認為那是浪費生命。”
“我當‘老幹部’已好些年。比方說，我用保溫壺好些年了。為了區分，我有大中小號若干個保溫壺。專門泡茶、專門放中藥、專門去餐廳打包湯湯水水的，每個下面我都貼著標籤……”
2018年陳數新開了一檔網絡綜藝《SHU理生活》，其播出內容包含飲食管理，日本茶道，瑜伽練習，家居收納整理，詩意生活等。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
戲外活出千面人生
陳數的戲外人生，和戲內一樣精彩。她把自己活成一本書，每一頁都讓人意猶未盡。
“不刻意追求在公眾視野內的存在，而是一場關於生命質量提高的自我突圍。不吝心光的人，必將融入陽光。”
她喜愛瑜伽，所以一做就是18年，每天都會練上30分鐘以上。她說瑜伽是自己與身體、與心的對話。
剛開始練習的瑜伽，陳數是為了美化身體線條，但最近幾年，她更多的關注練習瑜伽的呼吸和冥想以及一些休息術，讓自己能有更加深層的放鬆。早在2004年，她就獲得印度甘地瑜珈學院中級教練員證書。
她享受自律的生活方式。無論拍戲工作多忙，她都會堅持早睡；她堅持健康的飲食，花時間冥想靜坐，做茶道；她嚴格地管理自己的形象和空間。
她每天睡前堅持按摩以及敷面膜，讓她的皮膚一直保持在最佳狀態。每天晚上11點睡，早上6點半起，先喝一杯蜂蜜水，早餐過後休息45分鐘，再靜坐深拉。
“一切的選擇來自於自己。我可以選擇喝大酒、熬大夜，做無謂的社交，而它並不直接關係到我的工作，我認為那是浪費生命。”
“我當‘老幹部’已好些年。比方說，我用保溫壺好些年了。為了區分，我有大中小號若干個保溫壺。專門泡茶、專門放中藥、專門去餐廳打包湯湯水水的，每個下面我都貼著標籤……”
2018年陳數新開了一檔網絡綜藝《SHU理生活》，其播出內容包含飲食管理，日本茶道，瑜伽練習，家居收納整理，詩意生活等。
在斷舍離一篇中，她說道，“這是一場可能沒有盡頭的學習，每個時期，每個時間點都有不段的，不同的新的思考點。減法何嘗不是一種加法呢，我們減少的可能只是物質，增加的卻是我們內心的充沛。”
她教大家如何為人生作減法，去尋找自己的幸福力，而這些都是她在歲月中所得到的經驗。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
戲外活出千面人生
陳數的戲外人生，和戲內一樣精彩。她把自己活成一本書，每一頁都讓人意猶未盡。
“不刻意追求在公眾視野內的存在，而是一場關於生命質量提高的自我突圍。不吝心光的人，必將融入陽光。”
她喜愛瑜伽，所以一做就是18年，每天都會練上30分鐘以上。她說瑜伽是自己與身體、與心的對話。
剛開始練習的瑜伽，陳數是為了美化身體線條，但最近幾年，她更多的關注練習瑜伽的呼吸和冥想以及一些休息術，讓自己能有更加深層的放鬆。早在2004年，她就獲得印度甘地瑜珈學院中級教練員證書。
她享受自律的生活方式。無論拍戲工作多忙，她都會堅持早睡；她堅持健康的飲食，花時間冥想靜坐，做茶道；她嚴格地管理自己的形象和空間。
她每天睡前堅持按摩以及敷面膜，讓她的皮膚一直保持在最佳狀態。每天晚上11點睡，早上6點半起，先喝一杯蜂蜜水，早餐過後休息45分鐘，再靜坐深拉。
“一切的選擇來自於自己。我可以選擇喝大酒、熬大夜，做無謂的社交，而它並不直接關係到我的工作，我認為那是浪費生命。”
“我當‘老幹部’已好些年。比方說，我用保溫壺好些年了。為了區分，我有大中小號若干個保溫壺。專門泡茶、專門放中藥、專門去餐廳打包湯湯水水的，每個下面我都貼著標籤……”
2018年陳數新開了一檔網絡綜藝《SHU理生活》，其播出內容包含飲食管理，日本茶道，瑜伽練習，家居收納整理，詩意生活等。
在斷舍離一篇中，她說道，“這是一場可能沒有盡頭的學習，每個時期，每個時間點都有不段的，不同的新的思考點。減法何嘗不是一種加法呢，我們減少的可能只是物質，增加的卻是我們內心的充沛。”
她教大家如何為人生作減法，去尋找自己的幸福力，而這些都是她在歲月中所得到的經驗。
2013年正處於娛樂圈中十分光鮮的陳數，卻因為名利“光環”變得疲憊不堪。在這段無法與他人分享，找不到解決辦法的艱難時光，斷舍離讓她重新找到了從不同角度看自己的方式，對自己有了更深的認知，獲得了某種意義上的新生。
“比起演技而言，如何讓自己成為一個更好的人，才是演員最重要也最應該做到的。”
她享受旅行。她喜歡和家人一起仰望馬爾代夫純淨的星空，也喜歡獨自一人靜靜欣賞梵蒂岡教堂的穹頂。旅行對她來說，既有工作、度假，也有責任。她特別強調要慢下來，不喜歡走馬觀花。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
戲外活出千面人生
陳數的戲外人生，和戲內一樣精彩。她把自己活成一本書，每一頁都讓人意猶未盡。
“不刻意追求在公眾視野內的存在，而是一場關於生命質量提高的自我突圍。不吝心光的人，必將融入陽光。”
她喜愛瑜伽，所以一做就是18年，每天都會練上30分鐘以上。她說瑜伽是自己與身體、與心的對話。
剛開始練習的瑜伽，陳數是為了美化身體線條，但最近幾年，她更多的關注練習瑜伽的呼吸和冥想以及一些休息術，讓自己能有更加深層的放鬆。早在2004年，她就獲得印度甘地瑜珈學院中級教練員證書。
她享受自律的生活方式。無論拍戲工作多忙，她都會堅持早睡；她堅持健康的飲食，花時間冥想靜坐，做茶道；她嚴格地管理自己的形象和空間。
她每天睡前堅持按摩以及敷面膜，讓她的皮膚一直保持在最佳狀態。每天晚上11點睡，早上6點半起，先喝一杯蜂蜜水，早餐過後休息45分鐘，再靜坐深拉。
“一切的選擇來自於自己。我可以選擇喝大酒、熬大夜，做無謂的社交，而它並不直接關係到我的工作，我認為那是浪費生命。”
“我當‘老幹部’已好些年。比方說，我用保溫壺好些年了。為了區分，我有大中小號若干個保溫壺。專門泡茶、專門放中藥、專門去餐廳打包湯湯水水的，每個下面我都貼著標籤……”
2018年陳數新開了一檔網絡綜藝《SHU理生活》，其播出內容包含飲食管理，日本茶道，瑜伽練習，家居收納整理，詩意生活等。
在斷舍離一篇中，她說道，“這是一場可能沒有盡頭的學習，每個時期，每個時間點都有不段的，不同的新的思考點。減法何嘗不是一種加法呢，我們減少的可能只是物質，增加的卻是我們內心的充沛。”
她教大家如何為人生作減法，去尋找自己的幸福力，而這些都是她在歲月中所得到的經驗。
2013年正處於娛樂圈中十分光鮮的陳數，卻因為名利“光環”變得疲憊不堪。在這段無法與他人分享，找不到解決辦法的艱難時光，斷舍離讓她重新找到了從不同角度看自己的方式，對自己有了更深的認知，獲得了某種意義上的新生。
“比起演技而言，如何讓自己成為一個更好的人，才是演員最重要也最應該做到的。”
她享受旅行。她喜歡和家人一起仰望馬爾代夫純淨的星空，也喜歡獨自一人靜靜欣賞梵蒂岡教堂的穹頂。旅行對她來說，既有工作、度假，也有責任。她特別強調要慢下來，不喜歡走馬觀花。
如果自己不可能抽一個特別長時間的假期，那就要捨棄。與其囫圇吞棗地多跑幾個城市，她寧願在一個地方深度地感受當地文化和當地人。她很喜歡宮崎駿《風之谷》裡的一句話：最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。
她喜歡和丈夫孩子一起出去旅行，這是他們每年都會做的事情。一次在馬爾代夫，三個人躺在一個巨大的吊床上看星星，看了一個小時。陳數說，那種感覺很享受，和家人一起聽著海浪聲，然後和周圍的自然有一種聯結。這是我們現在的都市生活當中已經沒有了的東西，那種感覺特別美好。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
戲外活出千面人生
陳數的戲外人生，和戲內一樣精彩。她把自己活成一本書，每一頁都讓人意猶未盡。
“不刻意追求在公眾視野內的存在，而是一場關於生命質量提高的自我突圍。不吝心光的人，必將融入陽光。”
她喜愛瑜伽，所以一做就是18年，每天都會練上30分鐘以上。她說瑜伽是自己與身體、與心的對話。
剛開始練習的瑜伽，陳數是為了美化身體線條，但最近幾年，她更多的關注練習瑜伽的呼吸和冥想以及一些休息術，讓自己能有更加深層的放鬆。早在2004年，她就獲得印度甘地瑜珈學院中級教練員證書。
她享受自律的生活方式。無論拍戲工作多忙，她都會堅持早睡；她堅持健康的飲食，花時間冥想靜坐，做茶道；她嚴格地管理自己的形象和空間。
她每天睡前堅持按摩以及敷面膜，讓她的皮膚一直保持在最佳狀態。每天晚上11點睡，早上6點半起，先喝一杯蜂蜜水，早餐過後休息45分鐘，再靜坐深拉。
“一切的選擇來自於自己。我可以選擇喝大酒、熬大夜，做無謂的社交，而它並不直接關係到我的工作，我認為那是浪費生命。”
“我當‘老幹部’已好些年。比方說，我用保溫壺好些年了。為了區分，我有大中小號若干個保溫壺。專門泡茶、專門放中藥、專門去餐廳打包湯湯水水的，每個下面我都貼著標籤……”
2018年陳數新開了一檔網絡綜藝《SHU理生活》，其播出內容包含飲食管理，日本茶道，瑜伽練習，家居收納整理，詩意生活等。
在斷舍離一篇中，她說道，“這是一場可能沒有盡頭的學習，每個時期，每個時間點都有不段的，不同的新的思考點。減法何嘗不是一種加法呢，我們減少的可能只是物質，增加的卻是我們內心的充沛。”
她教大家如何為人生作減法，去尋找自己的幸福力，而這些都是她在歲月中所得到的經驗。
2013年正處於娛樂圈中十分光鮮的陳數，卻因為名利“光環”變得疲憊不堪。在這段無法與他人分享，找不到解決辦法的艱難時光，斷舍離讓她重新找到了從不同角度看自己的方式，對自己有了更深的認知，獲得了某種意義上的新生。
“比起演技而言，如何讓自己成為一個更好的人，才是演員最重要也最應該做到的。”
她享受旅行。她喜歡和家人一起仰望馬爾代夫純淨的星空，也喜歡獨自一人靜靜欣賞梵蒂岡教堂的穹頂。旅行對她來說，既有工作、度假，也有責任。她特別強調要慢下來，不喜歡走馬觀花。
如果自己不可能抽一個特別長時間的假期，那就要捨棄。與其囫圇吞棗地多跑幾個城市，她寧願在一個地方深度地感受當地文化和當地人。她很喜歡宮崎駿《風之谷》裡的一句話：最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。
她喜歡和丈夫孩子一起出去旅行，這是他們每年都會做的事情。一次在馬爾代夫，三個人躺在一個巨大的吊床上看星星，看了一個小時。陳數說，那種感覺很享受，和家人一起聽著海浪聲，然後和周圍的自然有一種聯結。這是我們現在的都市生活當中已經沒有了的東西，那種感覺特別美好。
她熱心公益。她將自己10年間逐步確立的公益觀通過各種途徑傳遞給粉絲，也有越來越多的人因為陳數了解公益。“我希望他們加入公益而不是加入我。”
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
戲外活出千面人生
陳數的戲外人生，和戲內一樣精彩。她把自己活成一本書，每一頁都讓人意猶未盡。
“不刻意追求在公眾視野內的存在，而是一場關於生命質量提高的自我突圍。不吝心光的人，必將融入陽光。”
她喜愛瑜伽，所以一做就是18年，每天都會練上30分鐘以上。她說瑜伽是自己與身體、與心的對話。
剛開始練習的瑜伽，陳數是為了美化身體線條，但最近幾年，她更多的關注練習瑜伽的呼吸和冥想以及一些休息術，讓自己能有更加深層的放鬆。早在2004年，她就獲得印度甘地瑜珈學院中級教練員證書。
她享受自律的生活方式。無論拍戲工作多忙，她都會堅持早睡；她堅持健康的飲食，花時間冥想靜坐，做茶道；她嚴格地管理自己的形象和空間。
她每天睡前堅持按摩以及敷面膜，讓她的皮膚一直保持在最佳狀態。每天晚上11點睡，早上6點半起，先喝一杯蜂蜜水，早餐過後休息45分鐘，再靜坐深拉。
“一切的選擇來自於自己。我可以選擇喝大酒、熬大夜，做無謂的社交，而它並不直接關係到我的工作，我認為那是浪費生命。”
“我當‘老幹部’已好些年。比方說，我用保溫壺好些年了。為了區分，我有大中小號若干個保溫壺。專門泡茶、專門放中藥、專門去餐廳打包湯湯水水的，每個下面我都貼著標籤……”
2018年陳數新開了一檔網絡綜藝《SHU理生活》，其播出內容包含飲食管理，日本茶道，瑜伽練習，家居收納整理，詩意生活等。
在斷舍離一篇中，她說道，“這是一場可能沒有盡頭的學習，每個時期，每個時間點都有不段的，不同的新的思考點。減法何嘗不是一種加法呢，我們減少的可能只是物質，增加的卻是我們內心的充沛。”
她教大家如何為人生作減法，去尋找自己的幸福力，而這些都是她在歲月中所得到的經驗。
2013年正處於娛樂圈中十分光鮮的陳數，卻因為名利“光環”變得疲憊不堪。在這段無法與他人分享，找不到解決辦法的艱難時光，斷舍離讓她重新找到了從不同角度看自己的方式，對自己有了更深的認知，獲得了某種意義上的新生。
“比起演技而言，如何讓自己成為一個更好的人，才是演員最重要也最應該做到的。”
她享受旅行。她喜歡和家人一起仰望馬爾代夫純淨的星空，也喜歡獨自一人靜靜欣賞梵蒂岡教堂的穹頂。旅行對她來說，既有工作、度假，也有責任。她特別強調要慢下來，不喜歡走馬觀花。
如果自己不可能抽一個特別長時間的假期，那就要捨棄。與其囫圇吞棗地多跑幾個城市，她寧願在一個地方深度地感受當地文化和當地人。她很喜歡宮崎駿《風之谷》裡的一句話：最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。
她喜歡和丈夫孩子一起出去旅行，這是他們每年都會做的事情。一次在馬爾代夫，三個人躺在一個巨大的吊床上看星星，看了一個小時。陳數說，那種感覺很享受，和家人一起聽著海浪聲，然後和周圍的自然有一種聯結。這是我們現在的都市生活當中已經沒有了的東西，那種感覺特別美好。
她熱心公益。她將自己10年間逐步確立的公益觀通過各種途徑傳遞給粉絲，也有越來越多的人因為陳數了解公益。“我希望他們加入公益而不是加入我。”
她加入真愛夢想公益基金會，跟隨公益活動走了許多地方。她跟隨公益團隊遠赴四川省阿壩州的馬爾康。她探訪當地藏族兒童，和基金會持續資助的孩子們交流。孩子們這些年的變化，帶給她很大的成就感和意義感。
隨著陳數工作節奏的放緩，她更多地參與具體事務，2014年前她成為基金會的榮譽理事。2016年，她正式“升級”為參與度更高的基金會理事。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
戲外活出千面人生
陳數的戲外人生，和戲內一樣精彩。她把自己活成一本書，每一頁都讓人意猶未盡。
“不刻意追求在公眾視野內的存在，而是一場關於生命質量提高的自我突圍。不吝心光的人，必將融入陽光。”
她喜愛瑜伽，所以一做就是18年，每天都會練上30分鐘以上。她說瑜伽是自己與身體、與心的對話。
剛開始練習的瑜伽，陳數是為了美化身體線條，但最近幾年，她更多的關注練習瑜伽的呼吸和冥想以及一些休息術，讓自己能有更加深層的放鬆。早在2004年，她就獲得印度甘地瑜珈學院中級教練員證書。
她享受自律的生活方式。無論拍戲工作多忙，她都會堅持早睡；她堅持健康的飲食，花時間冥想靜坐，做茶道；她嚴格地管理自己的形象和空間。
她每天睡前堅持按摩以及敷面膜，讓她的皮膚一直保持在最佳狀態。每天晚上11點睡，早上6點半起，先喝一杯蜂蜜水，早餐過後休息45分鐘，再靜坐深拉。
“一切的選擇來自於自己。我可以選擇喝大酒、熬大夜，做無謂的社交，而它並不直接關係到我的工作，我認為那是浪費生命。”
“我當‘老幹部’已好些年。比方說，我用保溫壺好些年了。為了區分，我有大中小號若干個保溫壺。專門泡茶、專門放中藥、專門去餐廳打包湯湯水水的，每個下面我都貼著標籤……”
2018年陳數新開了一檔網絡綜藝《SHU理生活》，其播出內容包含飲食管理，日本茶道，瑜伽練習，家居收納整理，詩意生活等。
在斷舍離一篇中，她說道，“這是一場可能沒有盡頭的學習，每個時期，每個時間點都有不段的，不同的新的思考點。減法何嘗不是一種加法呢，我們減少的可能只是物質，增加的卻是我們內心的充沛。”
她教大家如何為人生作減法，去尋找自己的幸福力，而這些都是她在歲月中所得到的經驗。
2013年正處於娛樂圈中十分光鮮的陳數，卻因為名利“光環”變得疲憊不堪。在這段無法與他人分享，找不到解決辦法的艱難時光，斷舍離讓她重新找到了從不同角度看自己的方式，對自己有了更深的認知，獲得了某種意義上的新生。
“比起演技而言，如何讓自己成為一個更好的人，才是演員最重要也最應該做到的。”
她享受旅行。她喜歡和家人一起仰望馬爾代夫純淨的星空，也喜歡獨自一人靜靜欣賞梵蒂岡教堂的穹頂。旅行對她來說，既有工作、度假，也有責任。她特別強調要慢下來，不喜歡走馬觀花。
如果自己不可能抽一個特別長時間的假期，那就要捨棄。與其囫圇吞棗地多跑幾個城市，她寧願在一個地方深度地感受當地文化和當地人。她很喜歡宮崎駿《風之谷》裡的一句話：最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。
她喜歡和丈夫孩子一起出去旅行，這是他們每年都會做的事情。一次在馬爾代夫，三個人躺在一個巨大的吊床上看星星，看了一個小時。陳數說，那種感覺很享受，和家人一起聽著海浪聲，然後和周圍的自然有一種聯結。這是我們現在的都市生活當中已經沒有了的東西，那種感覺特別美好。
她熱心公益。她將自己10年間逐步確立的公益觀通過各種途徑傳遞給粉絲，也有越來越多的人因為陳數了解公益。“我希望他們加入公益而不是加入我。”
她加入真愛夢想公益基金會，跟隨公益活動走了許多地方。她跟隨公益團隊遠赴四川省阿壩州的馬爾康。她探訪當地藏族兒童，和基金會持續資助的孩子們交流。孩子們這些年的變化，帶給她很大的成就感和意義感。
隨著陳數工作節奏的放緩，她更多地參與具體事務，2014年前她成為基金會的榮譽理事。2016年，她正式“升級”為參與度更高的基金會理事。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
戲外活出千面人生
陳數的戲外人生，和戲內一樣精彩。她把自己活成一本書，每一頁都讓人意猶未盡。
“不刻意追求在公眾視野內的存在，而是一場關於生命質量提高的自我突圍。不吝心光的人，必將融入陽光。”
她喜愛瑜伽，所以一做就是18年，每天都會練上30分鐘以上。她說瑜伽是自己與身體、與心的對話。
剛開始練習的瑜伽，陳數是為了美化身體線條，但最近幾年，她更多的關注練習瑜伽的呼吸和冥想以及一些休息術，讓自己能有更加深層的放鬆。早在2004年，她就獲得印度甘地瑜珈學院中級教練員證書。
她享受自律的生活方式。無論拍戲工作多忙，她都會堅持早睡；她堅持健康的飲食，花時間冥想靜坐，做茶道；她嚴格地管理自己的形象和空間。
她每天睡前堅持按摩以及敷面膜，讓她的皮膚一直保持在最佳狀態。每天晚上11點睡，早上6點半起，先喝一杯蜂蜜水，早餐過後休息45分鐘，再靜坐深拉。
“一切的選擇來自於自己。我可以選擇喝大酒、熬大夜，做無謂的社交，而它並不直接關係到我的工作，我認為那是浪費生命。”
“我當‘老幹部’已好些年。比方說，我用保溫壺好些年了。為了區分，我有大中小號若干個保溫壺。專門泡茶、專門放中藥、專門去餐廳打包湯湯水水的，每個下面我都貼著標籤……”
2018年陳數新開了一檔網絡綜藝《SHU理生活》，其播出內容包含飲食管理，日本茶道，瑜伽練習，家居收納整理，詩意生活等。
在斷舍離一篇中，她說道，“這是一場可能沒有盡頭的學習，每個時期，每個時間點都有不段的，不同的新的思考點。減法何嘗不是一種加法呢，我們減少的可能只是物質，增加的卻是我們內心的充沛。”
她教大家如何為人生作減法，去尋找自己的幸福力，而這些都是她在歲月中所得到的經驗。
2013年正處於娛樂圈中十分光鮮的陳數，卻因為名利“光環”變得疲憊不堪。在這段無法與他人分享，找不到解決辦法的艱難時光，斷舍離讓她重新找到了從不同角度看自己的方式，對自己有了更深的認知，獲得了某種意義上的新生。
“比起演技而言，如何讓自己成為一個更好的人，才是演員最重要也最應該做到的。”
她享受旅行。她喜歡和家人一起仰望馬爾代夫純淨的星空，也喜歡獨自一人靜靜欣賞梵蒂岡教堂的穹頂。旅行對她來說，既有工作、度假，也有責任。她特別強調要慢下來，不喜歡走馬觀花。
如果自己不可能抽一個特別長時間的假期，那就要捨棄。與其囫圇吞棗地多跑幾個城市，她寧願在一個地方深度地感受當地文化和當地人。她很喜歡宮崎駿《風之谷》裡的一句話：最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。
她喜歡和丈夫孩子一起出去旅行，這是他們每年都會做的事情。一次在馬爾代夫，三個人躺在一個巨大的吊床上看星星，看了一個小時。陳數說，那種感覺很享受，和家人一起聽著海浪聲，然後和周圍的自然有一種聯結。這是我們現在的都市生活當中已經沒有了的東西，那種感覺特別美好。
她熱心公益。她將自己10年間逐步確立的公益觀通過各種途徑傳遞給粉絲，也有越來越多的人因為陳數了解公益。“我希望他們加入公益而不是加入我。”
她加入真愛夢想公益基金會，跟隨公益活動走了許多地方。她跟隨公益團隊遠赴四川省阿壩州的馬爾康。她探訪當地藏族兒童，和基金會持續資助的孩子們交流。孩子們這些年的變化，帶給她很大的成就感和意義感。
隨著陳數工作節奏的放緩，她更多地參與具體事務，2014年前她成為基金會的榮譽理事。2016年，她正式“升級”為參與度更高的基金會理事。
用真誠的愛收穫幸福
關於陳數的家庭生活，有許多或真或假的傳聞。但如果人們瞭解她，就會知道她現在的家庭，也知她對家庭的那份真誠的愛。
陳數的老公是鋼琴家趙胤胤。他對陳數一見鍾情，為她編寫歌曲《我們的傾城》。陳數在條件艱苦的地方拍《鐵梨花》時，他帶著鍋碗瓢盆親手給她做飯。有了趙胤胤這個“大廚”，陳數再也不用做飯了。
2011年，陳數和丈夫在巴厘島舉行了一場小型的浪漫婚禮。結婚後，陳數也並沒有放棄的自己的事業，反而越做越好。婚後陳數對自己的老公讚不絕口，陳數說：“趙先生很懂生活品質，我很感謝他，能把我們生活點綴得這麼滋滋有味。”
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
戲外活出千面人生
陳數的戲外人生，和戲內一樣精彩。她把自己活成一本書，每一頁都讓人意猶未盡。
“不刻意追求在公眾視野內的存在，而是一場關於生命質量提高的自我突圍。不吝心光的人，必將融入陽光。”
她喜愛瑜伽，所以一做就是18年，每天都會練上30分鐘以上。她說瑜伽是自己與身體、與心的對話。
剛開始練習的瑜伽，陳數是為了美化身體線條，但最近幾年，她更多的關注練習瑜伽的呼吸和冥想以及一些休息術，讓自己能有更加深層的放鬆。早在2004年，她就獲得印度甘地瑜珈學院中級教練員證書。
她享受自律的生活方式。無論拍戲工作多忙，她都會堅持早睡；她堅持健康的飲食，花時間冥想靜坐，做茶道；她嚴格地管理自己的形象和空間。
她每天睡前堅持按摩以及敷面膜，讓她的皮膚一直保持在最佳狀態。每天晚上11點睡，早上6點半起，先喝一杯蜂蜜水，早餐過後休息45分鐘，再靜坐深拉。
“一切的選擇來自於自己。我可以選擇喝大酒、熬大夜，做無謂的社交，而它並不直接關係到我的工作，我認為那是浪費生命。”
“我當‘老幹部’已好些年。比方說，我用保溫壺好些年了。為了區分，我有大中小號若干個保溫壺。專門泡茶、專門放中藥、專門去餐廳打包湯湯水水的，每個下面我都貼著標籤……”
2018年陳數新開了一檔網絡綜藝《SHU理生活》，其播出內容包含飲食管理，日本茶道，瑜伽練習，家居收納整理，詩意生活等。
在斷舍離一篇中，她說道，“這是一場可能沒有盡頭的學習，每個時期，每個時間點都有不段的，不同的新的思考點。減法何嘗不是一種加法呢，我們減少的可能只是物質，增加的卻是我們內心的充沛。”
她教大家如何為人生作減法，去尋找自己的幸福力，而這些都是她在歲月中所得到的經驗。
2013年正處於娛樂圈中十分光鮮的陳數，卻因為名利“光環”變得疲憊不堪。在這段無法與他人分享，找不到解決辦法的艱難時光，斷舍離讓她重新找到了從不同角度看自己的方式，對自己有了更深的認知，獲得了某種意義上的新生。
“比起演技而言，如何讓自己成為一個更好的人，才是演員最重要也最應該做到的。”
她享受旅行。她喜歡和家人一起仰望馬爾代夫純淨的星空，也喜歡獨自一人靜靜欣賞梵蒂岡教堂的穹頂。旅行對她來說，既有工作、度假，也有責任。她特別強調要慢下來，不喜歡走馬觀花。
如果自己不可能抽一個特別長時間的假期，那就要捨棄。與其囫圇吞棗地多跑幾個城市，她寧願在一個地方深度地感受當地文化和當地人。她很喜歡宮崎駿《風之谷》裡的一句話：最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。
她喜歡和丈夫孩子一起出去旅行，這是他們每年都會做的事情。一次在馬爾代夫，三個人躺在一個巨大的吊床上看星星，看了一個小時。陳數說，那種感覺很享受，和家人一起聽著海浪聲，然後和周圍的自然有一種聯結。這是我們現在的都市生活當中已經沒有了的東西，那種感覺特別美好。
她熱心公益。她將自己10年間逐步確立的公益觀通過各種途徑傳遞給粉絲，也有越來越多的人因為陳數了解公益。“我希望他們加入公益而不是加入我。”
她加入真愛夢想公益基金會，跟隨公益活動走了許多地方。她跟隨公益團隊遠赴四川省阿壩州的馬爾康。她探訪當地藏族兒童，和基金會持續資助的孩子們交流。孩子們這些年的變化，帶給她很大的成就感和意義感。
隨著陳數工作節奏的放緩，她更多地參與具體事務，2014年前她成為基金會的榮譽理事。2016年，她正式“升級”為參與度更高的基金會理事。
用真誠的愛收穫幸福
關於陳數的家庭生活，有許多或真或假的傳聞。但如果人們瞭解她，就會知道她現在的家庭，也知她對家庭的那份真誠的愛。
陳數的老公是鋼琴家趙胤胤。他對陳數一見鍾情，為她編寫歌曲《我們的傾城》。陳數在條件艱苦的地方拍《鐵梨花》時，他帶著鍋碗瓢盆親手給她做飯。有了趙胤胤這個“大廚”，陳數再也不用做飯了。
2011年，陳數和丈夫在巴厘島舉行了一場小型的浪漫婚禮。結婚後，陳數也並沒有放棄的自己的事業，反而越做越好。婚後陳數對自己的老公讚不絕口，陳數說：“趙先生很懂生活品質，我很感謝他，能把我們生活點綴得這麼滋滋有味。”
她這樣說自己的丈夫：“我們彼此有很多共同點，我覺得兩個人在一起生活，外在條件是次要的，決定兩個人是否能長久交往下去，精神上的同步很重要，而在這方面我們都很談得來。”
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
戲外活出千面人生
陳數的戲外人生，和戲內一樣精彩。她把自己活成一本書，每一頁都讓人意猶未盡。
“不刻意追求在公眾視野內的存在，而是一場關於生命質量提高的自我突圍。不吝心光的人，必將融入陽光。”
她喜愛瑜伽，所以一做就是18年，每天都會練上30分鐘以上。她說瑜伽是自己與身體、與心的對話。
剛開始練習的瑜伽，陳數是為了美化身體線條，但最近幾年，她更多的關注練習瑜伽的呼吸和冥想以及一些休息術，讓自己能有更加深層的放鬆。早在2004年，她就獲得印度甘地瑜珈學院中級教練員證書。
她享受自律的生活方式。無論拍戲工作多忙，她都會堅持早睡；她堅持健康的飲食，花時間冥想靜坐，做茶道；她嚴格地管理自己的形象和空間。
她每天睡前堅持按摩以及敷面膜，讓她的皮膚一直保持在最佳狀態。每天晚上11點睡，早上6點半起，先喝一杯蜂蜜水，早餐過後休息45分鐘，再靜坐深拉。
“一切的選擇來自於自己。我可以選擇喝大酒、熬大夜，做無謂的社交，而它並不直接關係到我的工作，我認為那是浪費生命。”
“我當‘老幹部’已好些年。比方說，我用保溫壺好些年了。為了區分，我有大中小號若干個保溫壺。專門泡茶、專門放中藥、專門去餐廳打包湯湯水水的，每個下面我都貼著標籤……”
2018年陳數新開了一檔網絡綜藝《SHU理生活》，其播出內容包含飲食管理，日本茶道，瑜伽練習，家居收納整理，詩意生活等。
在斷舍離一篇中，她說道，“這是一場可能沒有盡頭的學習，每個時期，每個時間點都有不段的，不同的新的思考點。減法何嘗不是一種加法呢，我們減少的可能只是物質，增加的卻是我們內心的充沛。”
她教大家如何為人生作減法，去尋找自己的幸福力，而這些都是她在歲月中所得到的經驗。
2013年正處於娛樂圈中十分光鮮的陳數，卻因為名利“光環”變得疲憊不堪。在這段無法與他人分享，找不到解決辦法的艱難時光，斷舍離讓她重新找到了從不同角度看自己的方式，對自己有了更深的認知，獲得了某種意義上的新生。
“比起演技而言，如何讓自己成為一個更好的人，才是演員最重要也最應該做到的。”
她享受旅行。她喜歡和家人一起仰望馬爾代夫純淨的星空，也喜歡獨自一人靜靜欣賞梵蒂岡教堂的穹頂。旅行對她來說，既有工作、度假，也有責任。她特別強調要慢下來，不喜歡走馬觀花。
如果自己不可能抽一個特別長時間的假期，那就要捨棄。與其囫圇吞棗地多跑幾個城市，她寧願在一個地方深度地感受當地文化和當地人。她很喜歡宮崎駿《風之谷》裡的一句話：最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。
她喜歡和丈夫孩子一起出去旅行，這是他們每年都會做的事情。一次在馬爾代夫，三個人躺在一個巨大的吊床上看星星，看了一個小時。陳數說，那種感覺很享受，和家人一起聽著海浪聲，然後和周圍的自然有一種聯結。這是我們現在的都市生活當中已經沒有了的東西，那種感覺特別美好。
她熱心公益。她將自己10年間逐步確立的公益觀通過各種途徑傳遞給粉絲，也有越來越多的人因為陳數了解公益。“我希望他們加入公益而不是加入我。”
她加入真愛夢想公益基金會，跟隨公益活動走了許多地方。她跟隨公益團隊遠赴四川省阿壩州的馬爾康。她探訪當地藏族兒童，和基金會持續資助的孩子們交流。孩子們這些年的變化，帶給她很大的成就感和意義感。
隨著陳數工作節奏的放緩，她更多地參與具體事務，2014年前她成為基金會的榮譽理事。2016年，她正式“升級”為參與度更高的基金會理事。
用真誠的愛收穫幸福
關於陳數的家庭生活，有許多或真或假的傳聞。但如果人們瞭解她，就會知道她現在的家庭，也知她對家庭的那份真誠的愛。
陳數的老公是鋼琴家趙胤胤。他對陳數一見鍾情，為她編寫歌曲《我們的傾城》。陳數在條件艱苦的地方拍《鐵梨花》時，他帶著鍋碗瓢盆親手給她做飯。有了趙胤胤這個“大廚”，陳數再也不用做飯了。
2011年，陳數和丈夫在巴厘島舉行了一場小型的浪漫婚禮。結婚後，陳數也並沒有放棄的自己的事業，反而越做越好。婚後陳數對自己的老公讚不絕口，陳數說：“趙先生很懂生活品質，我很感謝他，能把我們生活點綴得這麼滋滋有味。”
她這樣說自己的丈夫：“我們彼此有很多共同點，我覺得兩個人在一起生活，外在條件是次要的，決定兩個人是否能長久交往下去，精神上的同步很重要，而在這方面我們都很談得來。”
不管是精神上，還是柴米油鹽，趙胤胤都能給到她，這樣的陪伴打動了陳數。趙胤胤是二婚，和前妻育有一子。陳數和繼子相處的非常融洽，經常能見到他們一起做運動、旅遊，在機場相見的場面。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
戲外活出千面人生
陳數的戲外人生，和戲內一樣精彩。她把自己活成一本書，每一頁都讓人意猶未盡。
“不刻意追求在公眾視野內的存在，而是一場關於生命質量提高的自我突圍。不吝心光的人，必將融入陽光。”
她喜愛瑜伽，所以一做就是18年，每天都會練上30分鐘以上。她說瑜伽是自己與身體、與心的對話。
剛開始練習的瑜伽，陳數是為了美化身體線條，但最近幾年，她更多的關注練習瑜伽的呼吸和冥想以及一些休息術，讓自己能有更加深層的放鬆。早在2004年，她就獲得印度甘地瑜珈學院中級教練員證書。
她享受自律的生活方式。無論拍戲工作多忙，她都會堅持早睡；她堅持健康的飲食，花時間冥想靜坐，做茶道；她嚴格地管理自己的形象和空間。
她每天睡前堅持按摩以及敷面膜，讓她的皮膚一直保持在最佳狀態。每天晚上11點睡，早上6點半起，先喝一杯蜂蜜水，早餐過後休息45分鐘，再靜坐深拉。
“一切的選擇來自於自己。我可以選擇喝大酒、熬大夜，做無謂的社交，而它並不直接關係到我的工作，我認為那是浪費生命。”
“我當‘老幹部’已好些年。比方說，我用保溫壺好些年了。為了區分，我有大中小號若干個保溫壺。專門泡茶、專門放中藥、專門去餐廳打包湯湯水水的，每個下面我都貼著標籤……”
2018年陳數新開了一檔網絡綜藝《SHU理生活》，其播出內容包含飲食管理，日本茶道，瑜伽練習，家居收納整理，詩意生活等。
在斷舍離一篇中，她說道，“這是一場可能沒有盡頭的學習，每個時期，每個時間點都有不段的，不同的新的思考點。減法何嘗不是一種加法呢，我們減少的可能只是物質，增加的卻是我們內心的充沛。”
她教大家如何為人生作減法，去尋找自己的幸福力，而這些都是她在歲月中所得到的經驗。
2013年正處於娛樂圈中十分光鮮的陳數，卻因為名利“光環”變得疲憊不堪。在這段無法與他人分享，找不到解決辦法的艱難時光，斷舍離讓她重新找到了從不同角度看自己的方式，對自己有了更深的認知，獲得了某種意義上的新生。
“比起演技而言，如何讓自己成為一個更好的人，才是演員最重要也最應該做到的。”
她享受旅行。她喜歡和家人一起仰望馬爾代夫純淨的星空，也喜歡獨自一人靜靜欣賞梵蒂岡教堂的穹頂。旅行對她來說，既有工作、度假，也有責任。她特別強調要慢下來，不喜歡走馬觀花。
如果自己不可能抽一個特別長時間的假期，那就要捨棄。與其囫圇吞棗地多跑幾個城市，她寧願在一個地方深度地感受當地文化和當地人。她很喜歡宮崎駿《風之谷》裡的一句話：最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。
她喜歡和丈夫孩子一起出去旅行，這是他們每年都會做的事情。一次在馬爾代夫，三個人躺在一個巨大的吊床上看星星，看了一個小時。陳數說，那種感覺很享受，和家人一起聽著海浪聲，然後和周圍的自然有一種聯結。這是我們現在的都市生活當中已經沒有了的東西，那種感覺特別美好。
她熱心公益。她將自己10年間逐步確立的公益觀通過各種途徑傳遞給粉絲，也有越來越多的人因為陳數了解公益。“我希望他們加入公益而不是加入我。”
她加入真愛夢想公益基金會，跟隨公益活動走了許多地方。她跟隨公益團隊遠赴四川省阿壩州的馬爾康。她探訪當地藏族兒童，和基金會持續資助的孩子們交流。孩子們這些年的變化，帶給她很大的成就感和意義感。
隨著陳數工作節奏的放緩，她更多地參與具體事務，2014年前她成為基金會的榮譽理事。2016年，她正式“升級”為參與度更高的基金會理事。
用真誠的愛收穫幸福
關於陳數的家庭生活，有許多或真或假的傳聞。但如果人們瞭解她，就會知道她現在的家庭，也知她對家庭的那份真誠的愛。
陳數的老公是鋼琴家趙胤胤。他對陳數一見鍾情，為她編寫歌曲《我們的傾城》。陳數在條件艱苦的地方拍《鐵梨花》時，他帶著鍋碗瓢盆親手給她做飯。有了趙胤胤這個“大廚”，陳數再也不用做飯了。
2011年，陳數和丈夫在巴厘島舉行了一場小型的浪漫婚禮。結婚後，陳數也並沒有放棄的自己的事業，反而越做越好。婚後陳數對自己的老公讚不絕口，陳數說：“趙先生很懂生活品質，我很感謝他，能把我們生活點綴得這麼滋滋有味。”
她這樣說自己的丈夫：“我們彼此有很多共同點，我覺得兩個人在一起生活，外在條件是次要的，決定兩個人是否能長久交往下去，精神上的同步很重要，而在這方面我們都很談得來。”
不管是精神上，還是柴米油鹽，趙胤胤都能給到她，這樣的陪伴打動了陳數。趙胤胤是二婚，和前妻育有一子。陳數和繼子相處的非常融洽，經常能見到他們一起做運動、旅遊，在機場相見的場面。
結婚近十年的陳數，並沒有想要多一個自己的孩子。她對繼子視如己出。在《朗讀者》上，董卿問陳數：你還會要自己的孩子嗎？她回道：好好愛他（繼子）就好了。聽到這個回答，現場掌聲雷動。
真誠的付出和愛，使陳數收穫了自己的幸福家庭。她曾分享過一段微博：“經常有人聊起要孩子是為了什麼？傳宗接代還是養兒防老？終於聽到一個令人感動的答案：為了付出與欣賞。這個生命身心健康的存在，在這個美麗的世界上走一遍，讓父母有機會與他/她同行一段，足矣。”
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
戲外活出千面人生
陳數的戲外人生，和戲內一樣精彩。她把自己活成一本書，每一頁都讓人意猶未盡。
“不刻意追求在公眾視野內的存在，而是一場關於生命質量提高的自我突圍。不吝心光的人，必將融入陽光。”
她喜愛瑜伽，所以一做就是18年，每天都會練上30分鐘以上。她說瑜伽是自己與身體、與心的對話。
剛開始練習的瑜伽，陳數是為了美化身體線條，但最近幾年，她更多的關注練習瑜伽的呼吸和冥想以及一些休息術，讓自己能有更加深層的放鬆。早在2004年，她就獲得印度甘地瑜珈學院中級教練員證書。
她享受自律的生活方式。無論拍戲工作多忙，她都會堅持早睡；她堅持健康的飲食，花時間冥想靜坐，做茶道；她嚴格地管理自己的形象和空間。
她每天睡前堅持按摩以及敷面膜，讓她的皮膚一直保持在最佳狀態。每天晚上11點睡，早上6點半起，先喝一杯蜂蜜水，早餐過後休息45分鐘，再靜坐深拉。
“一切的選擇來自於自己。我可以選擇喝大酒、熬大夜，做無謂的社交，而它並不直接關係到我的工作，我認為那是浪費生命。”
“我當‘老幹部’已好些年。比方說，我用保溫壺好些年了。為了區分，我有大中小號若干個保溫壺。專門泡茶、專門放中藥、專門去餐廳打包湯湯水水的，每個下面我都貼著標籤……”
2018年陳數新開了一檔網絡綜藝《SHU理生活》，其播出內容包含飲食管理，日本茶道，瑜伽練習，家居收納整理，詩意生活等。
在斷舍離一篇中，她說道，“這是一場可能沒有盡頭的學習，每個時期，每個時間點都有不段的，不同的新的思考點。減法何嘗不是一種加法呢，我們減少的可能只是物質，增加的卻是我們內心的充沛。”
她教大家如何為人生作減法，去尋找自己的幸福力，而這些都是她在歲月中所得到的經驗。
2013年正處於娛樂圈中十分光鮮的陳數，卻因為名利“光環”變得疲憊不堪。在這段無法與他人分享，找不到解決辦法的艱難時光，斷舍離讓她重新找到了從不同角度看自己的方式，對自己有了更深的認知，獲得了某種意義上的新生。
“比起演技而言，如何讓自己成為一個更好的人，才是演員最重要也最應該做到的。”
她享受旅行。她喜歡和家人一起仰望馬爾代夫純淨的星空，也喜歡獨自一人靜靜欣賞梵蒂岡教堂的穹頂。旅行對她來說，既有工作、度假，也有責任。她特別強調要慢下來，不喜歡走馬觀花。
如果自己不可能抽一個特別長時間的假期，那就要捨棄。與其囫圇吞棗地多跑幾個城市，她寧願在一個地方深度地感受當地文化和當地人。她很喜歡宮崎駿《風之谷》裡的一句話：最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。
她喜歡和丈夫孩子一起出去旅行，這是他們每年都會做的事情。一次在馬爾代夫，三個人躺在一個巨大的吊床上看星星，看了一個小時。陳數說，那種感覺很享受，和家人一起聽著海浪聲，然後和周圍的自然有一種聯結。這是我們現在的都市生活當中已經沒有了的東西，那種感覺特別美好。
她熱心公益。她將自己10年間逐步確立的公益觀通過各種途徑傳遞給粉絲，也有越來越多的人因為陳數了解公益。“我希望他們加入公益而不是加入我。”
她加入真愛夢想公益基金會，跟隨公益活動走了許多地方。她跟隨公益團隊遠赴四川省阿壩州的馬爾康。她探訪當地藏族兒童，和基金會持續資助的孩子們交流。孩子們這些年的變化，帶給她很大的成就感和意義感。
隨著陳數工作節奏的放緩，她更多地參與具體事務，2014年前她成為基金會的榮譽理事。2016年，她正式“升級”為參與度更高的基金會理事。
用真誠的愛收穫幸福
關於陳數的家庭生活，有許多或真或假的傳聞。但如果人們瞭解她，就會知道她現在的家庭，也知她對家庭的那份真誠的愛。
陳數的老公是鋼琴家趙胤胤。他對陳數一見鍾情，為她編寫歌曲《我們的傾城》。陳數在條件艱苦的地方拍《鐵梨花》時，他帶著鍋碗瓢盆親手給她做飯。有了趙胤胤這個“大廚”，陳數再也不用做飯了。
2011年，陳數和丈夫在巴厘島舉行了一場小型的浪漫婚禮。結婚後，陳數也並沒有放棄的自己的事業，反而越做越好。婚後陳數對自己的老公讚不絕口，陳數說：“趙先生很懂生活品質，我很感謝他，能把我們生活點綴得這麼滋滋有味。”
她這樣說自己的丈夫：“我們彼此有很多共同點，我覺得兩個人在一起生活，外在條件是次要的，決定兩個人是否能長久交往下去，精神上的同步很重要，而在這方面我們都很談得來。”
不管是精神上，還是柴米油鹽，趙胤胤都能給到她，這樣的陪伴打動了陳數。趙胤胤是二婚，和前妻育有一子。陳數和繼子相處的非常融洽，經常能見到他們一起做運動、旅遊，在機場相見的場面。
結婚近十年的陳數，並沒有想要多一個自己的孩子。她對繼子視如己出。在《朗讀者》上，董卿問陳數：你還會要自己的孩子嗎？她回道：好好愛他（繼子）就好了。聽到這個回答，現場掌聲雷動。
真誠的付出和愛，使陳數收穫了自己的幸福家庭。她曾分享過一段微博：“經常有人聊起要孩子是為了什麼？傳宗接代還是養兒防老？終於聽到一個令人感動的答案：為了付出與欣賞。這個生命身心健康的存在，在這個美麗的世界上走一遍，讓父母有機會與他/她同行一段，足矣。”
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
戲外活出千面人生
陳數的戲外人生，和戲內一樣精彩。她把自己活成一本書，每一頁都讓人意猶未盡。
“不刻意追求在公眾視野內的存在，而是一場關於生命質量提高的自我突圍。不吝心光的人，必將融入陽光。”
她喜愛瑜伽，所以一做就是18年，每天都會練上30分鐘以上。她說瑜伽是自己與身體、與心的對話。
剛開始練習的瑜伽，陳數是為了美化身體線條，但最近幾年，她更多的關注練習瑜伽的呼吸和冥想以及一些休息術，讓自己能有更加深層的放鬆。早在2004年，她就獲得印度甘地瑜珈學院中級教練員證書。
她享受自律的生活方式。無論拍戲工作多忙，她都會堅持早睡；她堅持健康的飲食，花時間冥想靜坐，做茶道；她嚴格地管理自己的形象和空間。
她每天睡前堅持按摩以及敷面膜，讓她的皮膚一直保持在最佳狀態。每天晚上11點睡，早上6點半起，先喝一杯蜂蜜水，早餐過後休息45分鐘，再靜坐深拉。
“一切的選擇來自於自己。我可以選擇喝大酒、熬大夜，做無謂的社交，而它並不直接關係到我的工作，我認為那是浪費生命。”
“我當‘老幹部’已好些年。比方說，我用保溫壺好些年了。為了區分，我有大中小號若干個保溫壺。專門泡茶、專門放中藥、專門去餐廳打包湯湯水水的，每個下面我都貼著標籤……”
2018年陳數新開了一檔網絡綜藝《SHU理生活》，其播出內容包含飲食管理，日本茶道，瑜伽練習，家居收納整理，詩意生活等。
在斷舍離一篇中，她說道，“這是一場可能沒有盡頭的學習，每個時期，每個時間點都有不段的，不同的新的思考點。減法何嘗不是一種加法呢，我們減少的可能只是物質，增加的卻是我們內心的充沛。”
她教大家如何為人生作減法，去尋找自己的幸福力，而這些都是她在歲月中所得到的經驗。
2013年正處於娛樂圈中十分光鮮的陳數，卻因為名利“光環”變得疲憊不堪。在這段無法與他人分享，找不到解決辦法的艱難時光，斷舍離讓她重新找到了從不同角度看自己的方式，對自己有了更深的認知，獲得了某種意義上的新生。
“比起演技而言，如何讓自己成為一個更好的人，才是演員最重要也最應該做到的。”
她享受旅行。她喜歡和家人一起仰望馬爾代夫純淨的星空，也喜歡獨自一人靜靜欣賞梵蒂岡教堂的穹頂。旅行對她來說，既有工作、度假，也有責任。她特別強調要慢下來，不喜歡走馬觀花。
如果自己不可能抽一個特別長時間的假期，那就要捨棄。與其囫圇吞棗地多跑幾個城市，她寧願在一個地方深度地感受當地文化和當地人。她很喜歡宮崎駿《風之谷》裡的一句話：最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。
她喜歡和丈夫孩子一起出去旅行，這是他們每年都會做的事情。一次在馬爾代夫，三個人躺在一個巨大的吊床上看星星，看了一個小時。陳數說，那種感覺很享受，和家人一起聽著海浪聲，然後和周圍的自然有一種聯結。這是我們現在的都市生活當中已經沒有了的東西，那種感覺特別美好。
她熱心公益。她將自己10年間逐步確立的公益觀通過各種途徑傳遞給粉絲，也有越來越多的人因為陳數了解公益。“我希望他們加入公益而不是加入我。”
她加入真愛夢想公益基金會，跟隨公益活動走了許多地方。她跟隨公益團隊遠赴四川省阿壩州的馬爾康。她探訪當地藏族兒童，和基金會持續資助的孩子們交流。孩子們這些年的變化，帶給她很大的成就感和意義感。
隨著陳數工作節奏的放緩，她更多地參與具體事務，2014年前她成為基金會的榮譽理事。2016年，她正式“升級”為參與度更高的基金會理事。
用真誠的愛收穫幸福
關於陳數的家庭生活，有許多或真或假的傳聞。但如果人們瞭解她，就會知道她現在的家庭，也知她對家庭的那份真誠的愛。
陳數的老公是鋼琴家趙胤胤。他對陳數一見鍾情，為她編寫歌曲《我們的傾城》。陳數在條件艱苦的地方拍《鐵梨花》時，他帶著鍋碗瓢盆親手給她做飯。有了趙胤胤這個“大廚”，陳數再也不用做飯了。
2011年，陳數和丈夫在巴厘島舉行了一場小型的浪漫婚禮。結婚後，陳數也並沒有放棄的自己的事業，反而越做越好。婚後陳數對自己的老公讚不絕口，陳數說：“趙先生很懂生活品質，我很感謝他，能把我們生活點綴得這麼滋滋有味。”
她這樣說自己的丈夫：“我們彼此有很多共同點，我覺得兩個人在一起生活，外在條件是次要的，決定兩個人是否能長久交往下去，精神上的同步很重要，而在這方面我們都很談得來。”
不管是精神上，還是柴米油鹽，趙胤胤都能給到她，這樣的陪伴打動了陳數。趙胤胤是二婚，和前妻育有一子。陳數和繼子相處的非常融洽，經常能見到他們一起做運動、旅遊，在機場相見的場面。
結婚近十年的陳數，並沒有想要多一個自己的孩子。她對繼子視如己出。在《朗讀者》上，董卿問陳數：你還會要自己的孩子嗎？她回道：好好愛他（繼子）就好了。聽到這個回答，現場掌聲雷動。
真誠的付出和愛，使陳數收穫了自己的幸福家庭。她曾分享過一段微博：“經常有人聊起要孩子是為了什麼？傳宗接代還是養兒防老？終於聽到一個令人感動的答案：為了付出與欣賞。這個生命身心健康的存在，在這個美麗的世界上走一遍，讓父母有機會與他/她同行一段，足矣。”
如陳數自己所言，很難有一種標籤能夠定義她。戲裡戲外，她都認真地扮演自己的不同角色，書寫自己的精彩。
她和年齡做朋友，在歲月中沉澱自己。在很容易消磨意志的中年生活裡，她擁有可貴的通透感和“少年感”，把生活過得新鮮而生猛。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
戲外活出千面人生
陳數的戲外人生，和戲內一樣精彩。她把自己活成一本書，每一頁都讓人意猶未盡。
“不刻意追求在公眾視野內的存在，而是一場關於生命質量提高的自我突圍。不吝心光的人，必將融入陽光。”
她喜愛瑜伽，所以一做就是18年，每天都會練上30分鐘以上。她說瑜伽是自己與身體、與心的對話。
剛開始練習的瑜伽，陳數是為了美化身體線條，但最近幾年，她更多的關注練習瑜伽的呼吸和冥想以及一些休息術，讓自己能有更加深層的放鬆。早在2004年，她就獲得印度甘地瑜珈學院中級教練員證書。
她享受自律的生活方式。無論拍戲工作多忙，她都會堅持早睡；她堅持健康的飲食，花時間冥想靜坐，做茶道；她嚴格地管理自己的形象和空間。
她每天睡前堅持按摩以及敷面膜，讓她的皮膚一直保持在最佳狀態。每天晚上11點睡，早上6點半起，先喝一杯蜂蜜水，早餐過後休息45分鐘，再靜坐深拉。
“一切的選擇來自於自己。我可以選擇喝大酒、熬大夜，做無謂的社交，而它並不直接關係到我的工作，我認為那是浪費生命。”
“我當‘老幹部’已好些年。比方說，我用保溫壺好些年了。為了區分，我有大中小號若干個保溫壺。專門泡茶、專門放中藥、專門去餐廳打包湯湯水水的，每個下面我都貼著標籤……”
2018年陳數新開了一檔網絡綜藝《SHU理生活》，其播出內容包含飲食管理，日本茶道，瑜伽練習，家居收納整理，詩意生活等。
在斷舍離一篇中，她說道，“這是一場可能沒有盡頭的學習，每個時期，每個時間點都有不段的，不同的新的思考點。減法何嘗不是一種加法呢，我們減少的可能只是物質，增加的卻是我們內心的充沛。”
她教大家如何為人生作減法，去尋找自己的幸福力，而這些都是她在歲月中所得到的經驗。
2013年正處於娛樂圈中十分光鮮的陳數，卻因為名利“光環”變得疲憊不堪。在這段無法與他人分享，找不到解決辦法的艱難時光，斷舍離讓她重新找到了從不同角度看自己的方式，對自己有了更深的認知，獲得了某種意義上的新生。
“比起演技而言，如何讓自己成為一個更好的人，才是演員最重要也最應該做到的。”
她享受旅行。她喜歡和家人一起仰望馬爾代夫純淨的星空，也喜歡獨自一人靜靜欣賞梵蒂岡教堂的穹頂。旅行對她來說，既有工作、度假，也有責任。她特別強調要慢下來，不喜歡走馬觀花。
如果自己不可能抽一個特別長時間的假期，那就要捨棄。與其囫圇吞棗地多跑幾個城市，她寧願在一個地方深度地感受當地文化和當地人。她很喜歡宮崎駿《風之谷》裡的一句話：最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。
她喜歡和丈夫孩子一起出去旅行，這是他們每年都會做的事情。一次在馬爾代夫，三個人躺在一個巨大的吊床上看星星，看了一個小時。陳數說，那種感覺很享受，和家人一起聽著海浪聲，然後和周圍的自然有一種聯結。這是我們現在的都市生活當中已經沒有了的東西，那種感覺特別美好。
她熱心公益。她將自己10年間逐步確立的公益觀通過各種途徑傳遞給粉絲，也有越來越多的人因為陳數了解公益。“我希望他們加入公益而不是加入我。”
她加入真愛夢想公益基金會，跟隨公益活動走了許多地方。她跟隨公益團隊遠赴四川省阿壩州的馬爾康。她探訪當地藏族兒童，和基金會持續資助的孩子們交流。孩子們這些年的變化，帶給她很大的成就感和意義感。
隨著陳數工作節奏的放緩，她更多地參與具體事務，2014年前她成為基金會的榮譽理事。2016年，她正式“升級”為參與度更高的基金會理事。
用真誠的愛收穫幸福
關於陳數的家庭生活，有許多或真或假的傳聞。但如果人們瞭解她，就會知道她現在的家庭，也知她對家庭的那份真誠的愛。
陳數的老公是鋼琴家趙胤胤。他對陳數一見鍾情，為她編寫歌曲《我們的傾城》。陳數在條件艱苦的地方拍《鐵梨花》時，他帶著鍋碗瓢盆親手給她做飯。有了趙胤胤這個“大廚”，陳數再也不用做飯了。
2011年，陳數和丈夫在巴厘島舉行了一場小型的浪漫婚禮。結婚後，陳數也並沒有放棄的自己的事業，反而越做越好。婚後陳數對自己的老公讚不絕口，陳數說：“趙先生很懂生活品質，我很感謝他，能把我們生活點綴得這麼滋滋有味。”
她這樣說自己的丈夫：“我們彼此有很多共同點，我覺得兩個人在一起生活，外在條件是次要的，決定兩個人是否能長久交往下去，精神上的同步很重要，而在這方面我們都很談得來。”
不管是精神上，還是柴米油鹽，趙胤胤都能給到她，這樣的陪伴打動了陳數。趙胤胤是二婚，和前妻育有一子。陳數和繼子相處的非常融洽，經常能見到他們一起做運動、旅遊，在機場相見的場面。
結婚近十年的陳數，並沒有想要多一個自己的孩子。她對繼子視如己出。在《朗讀者》上，董卿問陳數：你還會要自己的孩子嗎？她回道：好好愛他（繼子）就好了。聽到這個回答，現場掌聲雷動。
真誠的付出和愛，使陳數收穫了自己的幸福家庭。她曾分享過一段微博：“經常有人聊起要孩子是為了什麼？傳宗接代還是養兒防老？終於聽到一個令人感動的答案：為了付出與欣賞。這個生命身心健康的存在，在這個美麗的世界上走一遍，讓父母有機會與他/她同行一段，足矣。”
如陳數自己所言，很難有一種標籤能夠定義她。戲裡戲外，她都認真地扮演自己的不同角色，書寫自己的精彩。
她和年齡做朋友，在歲月中沉澱自己。在很容易消磨意志的中年生活裡，她擁有可貴的通透感和“少年感”，把生活過得新鮮而生猛。
她一直在不斷追求美，追求藝術。“我努力追求完美,不追求完美就不要做藝術。”她學瑜伽，周遊各國，讀書品茗，精心經營自己的家庭，打造自己的居住環境。
她詩意地棲居，淡然地求索，她從不止步，從不給自己設限，有著少年一般的魄力和勇氣。她自始至終都是個“少年”，也因此而擁有了千面人生。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
戲外活出千面人生
陳數的戲外人生，和戲內一樣精彩。她把自己活成一本書，每一頁都讓人意猶未盡。
“不刻意追求在公眾視野內的存在，而是一場關於生命質量提高的自我突圍。不吝心光的人，必將融入陽光。”
她喜愛瑜伽，所以一做就是18年，每天都會練上30分鐘以上。她說瑜伽是自己與身體、與心的對話。
剛開始練習的瑜伽，陳數是為了美化身體線條，但最近幾年，她更多的關注練習瑜伽的呼吸和冥想以及一些休息術，讓自己能有更加深層的放鬆。早在2004年，她就獲得印度甘地瑜珈學院中級教練員證書。
她享受自律的生活方式。無論拍戲工作多忙，她都會堅持早睡；她堅持健康的飲食，花時間冥想靜坐，做茶道；她嚴格地管理自己的形象和空間。
她每天睡前堅持按摩以及敷面膜，讓她的皮膚一直保持在最佳狀態。每天晚上11點睡，早上6點半起，先喝一杯蜂蜜水，早餐過後休息45分鐘，再靜坐深拉。
“一切的選擇來自於自己。我可以選擇喝大酒、熬大夜，做無謂的社交，而它並不直接關係到我的工作，我認為那是浪費生命。”
“我當‘老幹部’已好些年。比方說，我用保溫壺好些年了。為了區分，我有大中小號若干個保溫壺。專門泡茶、專門放中藥、專門去餐廳打包湯湯水水的，每個下面我都貼著標籤……”
2018年陳數新開了一檔網絡綜藝《SHU理生活》，其播出內容包含飲食管理，日本茶道，瑜伽練習，家居收納整理，詩意生活等。
在斷舍離一篇中，她說道，“這是一場可能沒有盡頭的學習，每個時期，每個時間點都有不段的，不同的新的思考點。減法何嘗不是一種加法呢，我們減少的可能只是物質，增加的卻是我們內心的充沛。”
她教大家如何為人生作減法，去尋找自己的幸福力，而這些都是她在歲月中所得到的經驗。
2013年正處於娛樂圈中十分光鮮的陳數，卻因為名利“光環”變得疲憊不堪。在這段無法與他人分享，找不到解決辦法的艱難時光，斷舍離讓她重新找到了從不同角度看自己的方式，對自己有了更深的認知，獲得了某種意義上的新生。
“比起演技而言，如何讓自己成為一個更好的人，才是演員最重要也最應該做到的。”
她享受旅行。她喜歡和家人一起仰望馬爾代夫純淨的星空，也喜歡獨自一人靜靜欣賞梵蒂岡教堂的穹頂。旅行對她來說，既有工作、度假，也有責任。她特別強調要慢下來，不喜歡走馬觀花。
如果自己不可能抽一個特別長時間的假期，那就要捨棄。與其囫圇吞棗地多跑幾個城市，她寧願在一個地方深度地感受當地文化和當地人。她很喜歡宮崎駿《風之谷》裡的一句話：最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。
她喜歡和丈夫孩子一起出去旅行，這是他們每年都會做的事情。一次在馬爾代夫，三個人躺在一個巨大的吊床上看星星，看了一個小時。陳數說，那種感覺很享受，和家人一起聽著海浪聲，然後和周圍的自然有一種聯結。這是我們現在的都市生活當中已經沒有了的東西，那種感覺特別美好。
她熱心公益。她將自己10年間逐步確立的公益觀通過各種途徑傳遞給粉絲，也有越來越多的人因為陳數了解公益。“我希望他們加入公益而不是加入我。”
她加入真愛夢想公益基金會，跟隨公益活動走了許多地方。她跟隨公益團隊遠赴四川省阿壩州的馬爾康。她探訪當地藏族兒童，和基金會持續資助的孩子們交流。孩子們這些年的變化，帶給她很大的成就感和意義感。
隨著陳數工作節奏的放緩，她更多地參與具體事務，2014年前她成為基金會的榮譽理事。2016年，她正式“升級”為參與度更高的基金會理事。
用真誠的愛收穫幸福
關於陳數的家庭生活，有許多或真或假的傳聞。但如果人們瞭解她，就會知道她現在的家庭，也知她對家庭的那份真誠的愛。
陳數的老公是鋼琴家趙胤胤。他對陳數一見鍾情，為她編寫歌曲《我們的傾城》。陳數在條件艱苦的地方拍《鐵梨花》時，他帶著鍋碗瓢盆親手給她做飯。有了趙胤胤這個“大廚”，陳數再也不用做飯了。
2011年，陳數和丈夫在巴厘島舉行了一場小型的浪漫婚禮。結婚後，陳數也並沒有放棄的自己的事業，反而越做越好。婚後陳數對自己的老公讚不絕口，陳數說：“趙先生很懂生活品質，我很感謝他，能把我們生活點綴得這麼滋滋有味。”
她這樣說自己的丈夫：“我們彼此有很多共同點，我覺得兩個人在一起生活，外在條件是次要的，決定兩個人是否能長久交往下去，精神上的同步很重要，而在這方面我們都很談得來。”
不管是精神上，還是柴米油鹽，趙胤胤都能給到她，這樣的陪伴打動了陳數。趙胤胤是二婚，和前妻育有一子。陳數和繼子相處的非常融洽，經常能見到他們一起做運動、旅遊，在機場相見的場面。
結婚近十年的陳數，並沒有想要多一個自己的孩子。她對繼子視如己出。在《朗讀者》上，董卿問陳數：你還會要自己的孩子嗎？她回道：好好愛他（繼子）就好了。聽到這個回答，現場掌聲雷動。
真誠的付出和愛，使陳數收穫了自己的幸福家庭。她曾分享過一段微博：“經常有人聊起要孩子是為了什麼？傳宗接代還是養兒防老？終於聽到一個令人感動的答案：為了付出與欣賞。這個生命身心健康的存在，在這個美麗的世界上走一遍，讓父母有機會與他/她同行一段，足矣。”
如陳數自己所言，很難有一種標籤能夠定義她。戲裡戲外，她都認真地扮演自己的不同角色，書寫自己的精彩。
她和年齡做朋友，在歲月中沉澱自己。在很容易消磨意志的中年生活裡，她擁有可貴的通透感和“少年感”，把生活過得新鮮而生猛。
她一直在不斷追求美，追求藝術。“我努力追求完美,不追求完美就不要做藝術。”她學瑜伽，周遊各國，讀書品茗，精心經營自己的家庭，打造自己的居住環境。
她詩意地棲居，淡然地求索，她從不止步，從不給自己設限，有著少年一般的魄力和勇氣。她自始至終都是個“少年”，也因此而擁有了千面人生。
氣質出眾、旗袍皇后、優雅、高級感......許多形容女人的美好標籤都能用在陳數身上。
這個42歲的女演員，自出道以來就很少演過除女主角和女二號之外的角色。她演技始終在線，偶然在電視劇、電影中的客串，也能成為耀眼的一道光芒。
她可以代表演員，但演員尚不能夠代表她。熒屏之外的她，還是話劇舞蹈藝術家、練習已有18年的瑜伽教練、真愛夢想公益理事、文玩女神......
她被導演高希希稱為“穿旗袍最好看的女人”，她的人生也如自己所扮演過的千百人物那樣，有著千面的精彩。
執著地追求藝術
陳數出生於一個藝術世家。父親是國家一級編劇、湖北省舞蹈家協會理事，母親從事音樂教育多年，擅長鋼琴和長笛演奏。因此，陳數從小就在舞臺邊上長大，劇場、帷幕、化妝間......舞臺從小就刻在了陳數的心裡，埋下了藝術的種子。
少女時代，她獨自一人來到北京舞蹈學院附中學習。1992年，陳數畢業後進入東方歌舞團任舞蹈演員。直到現在，在陳數的一舉一動裡，在她飾演的不同角色中，我們依然能看到舞蹈帶給她的那份氣質與靈動，美好得像是希臘神話中的女神。
在出演了音樂劇《音樂之聲》後，陳數決定離開待了7年的舞團，去考中央戲劇學院學表演，即使她再過一年，就能拿到團裡分配的一套房子。
在《朗讀者》上，她回憶起這個決定：那是“來自生命深層的聲音”，哪怕會有一個更理智的聲音和自己說道：“你不要離開東方歌舞團，你在團裡待了那麼多年，之後團裡就要分很好的房子”。
她還是堅決地離開了。“那個時候去上學，是最好的時間，不可以再晚了。房子，我可以自己努力，自己買”。下了決定之後，她提前9個月沒日沒夜地複習，最後分數超過了表演系錄取線170分，如願進入了中央戲劇學院表演系。
“我相信每個人的心中都有一種聲音，只是有時候外面太吵了，你自己的表層也太吵聽不見。但是以我的生命歷程來說，我所有的認為比較重要的選擇，都傾聽了內心的聲音。那個聲音很強烈，你應該往哪走？你就走吧。”
2001年，中戲畢業的陳數進入中國國家話劇院擔任演員。有一些影視作品也找到她。一個導演朋友跟她說，你很適合演年代戲。
這一句話啟發了陳數，雖然當時她的收入非常有限，卻拿出半年的收入去拍了一套旗袍的造型，拿著這組照片給很多導演看。於是便有了“穿旗袍最好看的女人”那句讚歎，有了《新上海灘》《傾城之戀》《和平飯店》中陳數的精彩出演。
在做新人時，她因《暗算》中的黃依依成名，又演了《鐵梨花》中堪稱大女主的徐鳳志。《傾城之戀》中，她是張愛玲筆下的白流蘇，溫婉美好，亂世中綻放；《新上海灘》中，她是風情萬種的方豔芸。
▲和平飯店中的特工陳佳影
近幾年的戲中，她的角色差異很大。《和平飯店》中，她是才貌雙全的女特工陳佳影；《擇天記》中，她又出演強勢卻又柔情的反派聖後；《幕後之王》中，她演的是女強人鬱海倫。
▲擇天記中飾演反派聖後
人們都記得她出彩的年代劇，但除去旗袍美人之外，她亦創造了很多不同類型的角色。她很難被標籤或定義，這也展現了陳數作為演員的專業素養。她說，“每一個經典角色都是我”。
從歌舞團到熒幕，陳數一路走得堅決又努力。這是她少年般的衝勁和勇氣，也是對自己的瞭解和掌控，是對更充實、更精彩的人生的追求。“我不太安分，喜歡折騰，不願意待在舒適區裡。”她詮釋了《淑女的品格》海報上那句話：
“女人至死都是少年”
她始終知道自己想要什麼，又努力地拓展自己的極限。她明白自己所追求的藝術最怕浮躁，因此她不追求成名、流量或者快錢。演過《新上海灘》之後，她曾經拒絕過十幾部類似角色的電視劇邀約，用整整一年的時間參與話劇《日出》的全國巡演。
“如果是以成功為目的，那從來都不是我的選擇”
她迷戀舞臺，舞臺有熒幕所不能呈現的美。舞臺演員可以在每場演出融入自己對角色的新感悟，不斷地優化全劇的表現形式，把這些呈現給觀眾，而熒幕做不到。
她在舞臺上經歷一個又一個不同的人生，從《日出》到《簡·愛》，再到近年的實驗劇《海上夫人》。
▲話劇《海上夫人》
她說，舞臺莊嚴而純粹，你能夠擺脫所有外界的瑣碎，真正地享受與自己對話，與觀眾交流。它讓你突然就變得明淨而簡單，心無雜念。都說戲如人生，陳數就是這樣在戲裡體味人生。
戲外活出千面人生
陳數的戲外人生，和戲內一樣精彩。她把自己活成一本書，每一頁都讓人意猶未盡。
“不刻意追求在公眾視野內的存在，而是一場關於生命質量提高的自我突圍。不吝心光的人，必將融入陽光。”
她喜愛瑜伽，所以一做就是18年，每天都會練上30分鐘以上。她說瑜伽是自己與身體、與心的對話。
剛開始練習的瑜伽，陳數是為了美化身體線條，但最近幾年，她更多的關注練習瑜伽的呼吸和冥想以及一些休息術，讓自己能有更加深層的放鬆。早在2004年，她就獲得印度甘地瑜珈學院中級教練員證書。
她享受自律的生活方式。無論拍戲工作多忙，她都會堅持早睡；她堅持健康的飲食，花時間冥想靜坐，做茶道；她嚴格地管理自己的形象和空間。
她每天睡前堅持按摩以及敷面膜，讓她的皮膚一直保持在最佳狀態。每天晚上11點睡，早上6點半起，先喝一杯蜂蜜水，早餐過後休息45分鐘，再靜坐深拉。
“一切的選擇來自於自己。我可以選擇喝大酒、熬大夜，做無謂的社交，而它並不直接關係到我的工作，我認為那是浪費生命。”
“我當‘老幹部’已好些年。比方說，我用保溫壺好些年了。為了區分，我有大中小號若干個保溫壺。專門泡茶、專門放中藥、專門去餐廳打包湯湯水水的，每個下面我都貼著標籤……”
2018年陳數新開了一檔網絡綜藝《SHU理生活》，其播出內容包含飲食管理，日本茶道，瑜伽練習，家居收納整理，詩意生活等。
在斷舍離一篇中，她說道，“這是一場可能沒有盡頭的學習，每個時期，每個時間點都有不段的，不同的新的思考點。減法何嘗不是一種加法呢，我們減少的可能只是物質，增加的卻是我們內心的充沛。”
她教大家如何為人生作減法，去尋找自己的幸福力，而這些都是她在歲月中所得到的經驗。
2013年正處於娛樂圈中十分光鮮的陳數，卻因為名利“光環”變得疲憊不堪。在這段無法與他人分享，找不到解決辦法的艱難時光，斷舍離讓她重新找到了從不同角度看自己的方式，對自己有了更深的認知，獲得了某種意義上的新生。
“比起演技而言，如何讓自己成為一個更好的人，才是演員最重要也最應該做到的。”
她享受旅行。她喜歡和家人一起仰望馬爾代夫純淨的星空，也喜歡獨自一人靜靜欣賞梵蒂岡教堂的穹頂。旅行對她來說，既有工作、度假，也有責任。她特別強調要慢下來，不喜歡走馬觀花。
如果自己不可能抽一個特別長時間的假期，那就要捨棄。與其囫圇吞棗地多跑幾個城市，她寧願在一個地方深度地感受當地文化和當地人。她很喜歡宮崎駿《風之谷》裡的一句話：最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。
她喜歡和丈夫孩子一起出去旅行，這是他們每年都會做的事情。一次在馬爾代夫，三個人躺在一個巨大的吊床上看星星，看了一個小時。陳數說，那種感覺很享受，和家人一起聽著海浪聲，然後和周圍的自然有一種聯結。這是我們現在的都市生活當中已經沒有了的東西，那種感覺特別美好。
她熱心公益。她將自己10年間逐步確立的公益觀通過各種途徑傳遞給粉絲，也有越來越多的人因為陳數了解公益。“我希望他們加入公益而不是加入我。”
她加入真愛夢想公益基金會，跟隨公益活動走了許多地方。她跟隨公益團隊遠赴四川省阿壩州的馬爾康。她探訪當地藏族兒童，和基金會持續資助的孩子們交流。孩子們這些年的變化，帶給她很大的成就感和意義感。
隨著陳數工作節奏的放緩，她更多地參與具體事務，2014年前她成為基金會的榮譽理事。2016年，她正式“升級”為參與度更高的基金會理事。
用真誠的愛收穫幸福
關於陳數的家庭生活，有許多或真或假的傳聞。但如果人們瞭解她，就會知道她現在的家庭，也知她對家庭的那份真誠的愛。
陳數的老公是鋼琴家趙胤胤。他對陳數一見鍾情，為她編寫歌曲《我們的傾城》。陳數在條件艱苦的地方拍《鐵梨花》時，他帶著鍋碗瓢盆親手給她做飯。有了趙胤胤這個“大廚”，陳數再也不用做飯了。
2011年，陳數和丈夫在巴厘島舉行了一場小型的浪漫婚禮。結婚後，陳數也並沒有放棄的自己的事業，反而越做越好。婚後陳數對自己的老公讚不絕口，陳數說：“趙先生很懂生活品質，我很感謝他，能把我們生活點綴得這麼滋滋有味。”
她這樣說自己的丈夫：“我們彼此有很多共同點，我覺得兩個人在一起生活，外在條件是次要的，決定兩個人是否能長久交往下去，精神上的同步很重要，而在這方面我們都很談得來。”
不管是精神上，還是柴米油鹽，趙胤胤都能給到她，這樣的陪伴打動了陳數。趙胤胤是二婚，和前妻育有一子。陳數和繼子相處的非常融洽，經常能見到他們一起做運動、旅遊，在機場相見的場面。
結婚近十年的陳數，並沒有想要多一個自己的孩子。她對繼子視如己出。在《朗讀者》上，董卿問陳數：你還會要自己的孩子嗎？她回道：好好愛他（繼子）就好了。聽到這個回答，現場掌聲雷動。
真誠的付出和愛，使陳數收穫了自己的幸福家庭。她曾分享過一段微博：“經常有人聊起要孩子是為了什麼？傳宗接代還是養兒防老？終於聽到一個令人感動的答案：為了付出與欣賞。這個生命身心健康的存在，在這個美麗的世界上走一遍，讓父母有機會與他/她同行一段，足矣。”
如陳數自己所言，很難有一種標籤能夠定義她。戲裡戲外，她都認真地扮演自己的不同角色，書寫自己的精彩。
她和年齡做朋友，在歲月中沉澱自己。在很容易消磨意志的中年生活裡，她擁有可貴的通透感和“少年感”，把生活過得新鮮而生猛。
她一直在不斷追求美，追求藝術。“我努力追求完美,不追求完美就不要做藝術。”她學瑜伽，周遊各國，讀書品茗，精心經營自己的家庭，打造自己的居住環境。
她詩意地棲居，淡然地求索，她從不止步，從不給自己設限，有著少年一般的魄力和勇氣。她自始至終都是個“少年”，也因此而擁有了千面人生。
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