四十歲的陳喬恩接受媒體的專訪，談了很多關於愛情和事業的事，看來陳喬恩很在意別人提醒她已經四十歲，更在意別人去過度關注她的私人生活，認為自己在微博發的一段文字，會被過度解讀，慢慢的就不想再發表這樣的一些觀點。
陳喬恩曝料為了在大陸的發展，也失去了很多，連續三四年在劇組過年，失去很多和家人在一起的時光，現在自己也買了房，擁有一個溫暖棲息的地方。她還曝料為了在內地拍戲，也失去了可以延續發展一些感情的機會。看來做演員也不容易，可以賺到不少錢，但陳喬恩相對失去了和家人朋友相處的時光，也失去了本來可以發展的感情。人生患得患失，其實四十歲的陳喬恩是心安的，她可以驕傲的說不需要送生日禮物，自己可以買房。獨立的女性很驕傲，不需要去祈求一些憐憫和同情，自身硬才是真的好。
陳喬恩演了不少偶像劇，大齡女演員演小女生的詬病和非議也讓她開始思考未來的轉型，她不再接拍偶像劇，她也不想在四十歲的時候還演小女生，但這對於陳喬恩來說是一個比較大的挑戰，也存在一定的風險，如果繼續演偶像劇可能來錢快，不需要很辛苦，但是觀眾已經無法接受這個事實，儘管陳喬恩看起來還很漂亮也很年輕，但轉型已經迫在眉睫。
陳喬恩的心病可能就是自己的私人生活被過度關注，還有就是年齡也不小了。她其實感覺自己很幸福，沒有家和老公，她並不會感覺有所缺失，但很多人不會這麼認為，認為她一定不幸福，其實這個大家想錯了，她真的很滿足現狀，沒有男友不會焦慮，也不會覺得沒有歸屬感。
陳喬恩看來不是很喜歡小孩，因為她說好友謝娜自從有了小孩以後就不是最好的朋友，因為謝娜不像以前自由。某次聚會大家玩得很嗨，謝娜卻要在十一點回到家去抱她的跳跳和俏俏，因為做了母親，心裡多了一份責任感，這個可能作為陳喬恩來說不是很容易理解。其實謝娜做了媽媽以後應該更加成熟和有擔當，至少晚上準時回家陪孩子，證明謝娜還是一個靠譜的媽媽。
陳喬恩還曝料說自己的母親經常給自己灌輸一個思想，養兒防老，否則將來老了會很孤獨，陳喬恩調侃自己是個有錢的孤寡老人。其實這些都是傳統思想作祟，有孩子未必就是防老，可能孩子有自己的事業根本無法照顧父母，最終不是進養老院就是僱人照顧，還不是一樣的孤獨，再說有了孩子，作為父母一定要不斷付出，不僅生活成本增加，教育成本也增加，所以養孩子不是那麼簡單。
四十歲的陳喬恩還是相信一見鍾情，沒有戀愛是因為遇不到合適的人，有人追求她，她覺得很煩，她也認為這樣對別人傷害很大，的確每一個人都有追求別人的權力，你不喜歡不重要，傷害別人就不對，看來她還是有所頓悟。
擁有自己的事業和一個家，陳喬恩渴望擁有私人飛機，但她認為這個對她來說是一種奢望。很小的時候很孤僻，喜歡照顧流浪貓和狗，現在的陳喬恩經常會購買一些貓糧和狗糧去餵它們。可能習慣一個人生活，她對愛情的渴望可能沒有對事業的發展更強烈，畢竟經濟的獨立更吸引人。