在接受國際乒聯獨家採訪時，女子世界排名第一的陳夢，向我們展示了一個冠軍的心態，一個運動員在她的巔峰時刻的目標。
隨著2019年亞洲乒乓球錦標賽的臨近，陳夢給了我們一個真正的機會，瞭解冠軍的世界。陳夢以第4名的排名開始新的一年，她的狀態一直很好，在2019年國際乒聯中國公開賽上，她在自己的主場贏得了女子單打冠軍，登上了女子世界排名的首位。
在過去的幾個月裡，世界頂尖的女運動員們都在爭奪這個位置，而陳夢卻毫無爭議的登頂。在錯過布達佩斯奧運會的金牌後，她贏得了國際乒聯世界巡迴賽中國站和韓國站的冠軍，同時也面臨著最激烈的競爭。
在接受國際乒聯獨家採訪時，女子世界排名第一的陳夢，向我們展示了一個冠軍的心態，一個運動員在她的巔峰時刻的目標。
隨著2019年亞洲乒乓球錦標賽的臨近，陳夢給了我們一個真正的機會，瞭解冠軍的世界。陳夢以第4名的排名開始新的一年，她的狀態一直很好，在2019年國際乒聯中國公開賽上，她在自己的主場贏得了女子單打冠軍，登上了女子世界排名的首位。
在過去的幾個月裡，世界頂尖的女運動員們都在爭奪這個位置，而陳夢卻毫無爭議的登頂。在錯過布達佩斯奧運會的金牌後，她贏得了國際乒聯世界巡迴賽中國站和韓國站的冠軍，同時也面臨著最激烈的競爭。
當被問及2019年世錦賽後發生了什麼變化時，陳夢表示:“我覺得這不是一個突然的改變，而是一個過程。在世錦賽之前，我通過一系列的比賽樹立了自己的信心。我在世界巡迴賽上贏得了一些冠軍，然後我堅定了參加世界錦標賽的信念。如果沒有這些冠軍，我不會想到在布達佩斯有所作為。我以前確實明白很多道理，但對我來說，真正執行起來是很困難的，也許是因為我的信念沒有今天這麼堅定。”
在一場一場的比賽中，陳夢建立起了她的信心，她需要在與最好的對手的比賽中做到這一點。其中一場建立信心的比賽，是在釜山舉行的韓國公開賽的決賽上，對手是她的隊友、奧運會冠軍丁寧。後者在今年夏天的世界巡演中，以驚人的表現連續兩次闖入決賽(韓國和澳大利亞)，但她未能在這兩項賽事中獲得最高獎項。
在接受國際乒聯獨家採訪時，女子世界排名第一的陳夢，向我們展示了一個冠軍的心態，一個運動員在她的巔峰時刻的目標。
隨著2019年亞洲乒乓球錦標賽的臨近，陳夢給了我們一個真正的機會，瞭解冠軍的世界。陳夢以第4名的排名開始新的一年，她的狀態一直很好，在2019年國際乒聯中國公開賽上，她在自己的主場贏得了女子單打冠軍，登上了女子世界排名的首位。
在過去的幾個月裡，世界頂尖的女運動員們都在爭奪這個位置，而陳夢卻毫無爭議的登頂。在錯過布達佩斯奧運會的金牌後，她贏得了國際乒聯世界巡迴賽中國站和韓國站的冠軍，同時也面臨著最激烈的競爭。
當被問及2019年世錦賽後發生了什麼變化時，陳夢表示:“我覺得這不是一個突然的改變，而是一個過程。在世錦賽之前，我通過一系列的比賽樹立了自己的信心。我在世界巡迴賽上贏得了一些冠軍，然後我堅定了參加世界錦標賽的信念。如果沒有這些冠軍，我不會想到在布達佩斯有所作為。我以前確實明白很多道理，但對我來說，真正執行起來是很困難的，也許是因為我的信念沒有今天這麼堅定。”
在一場一場的比賽中，陳夢建立起了她的信心，她需要在與最好的對手的比賽中做到這一點。其中一場建立信心的比賽，是在釜山舉行的韓國公開賽的決賽上，對手是她的隊友、奧運會冠軍丁寧。後者在今年夏天的世界巡演中，以驚人的表現連續兩次闖入決賽(韓國和澳大利亞)，但她未能在這兩項賽事中獲得最高獎項。
說到精神上的力量，陳夢這位25歲的球員可以能與偉大的球員相媲美。她在國際乒聯世界巡迴賽的女單決賽中，記錄是15次出場12次取勝。
那麼，她是如何應對這一非凡成就帶來的壓力的呢?
“在世界巡迴賽裡，我自己在很多方面都準備好了，包括體能和技術。在巡迴賽中，我可以很好地控制自己。我唯一擔心的是心態控制，我從來沒有進入過大賽的決賽，也不知道在決賽裡我將如何表現，所以在世錦賽決賽裡我自然會有不同的表現。”
世界錦標賽的壓力如何影響一個球員的心理呢？從她抵達布達佩斯就開始了。
“當我第一天走進賽場時，我非常興奮。然而第二天就感覺特別累了，還很困，這是以前從未發生過的。我原以為到達後會很興奮，但在布達佩斯感覺很奇怪。甚至鬧鐘都不能把我叫醒。我在想，“這是因為我緊張嗎?”因為我從來沒有過這種感覺，這對我來說很奇怪。我睡不好，然後我去找我的主管教練馬琳，但他不能告訴我確切的原因，只是用我習慣的方式鼓勵我。後來我意識到我只是太緊張了。”
在接受國際乒聯獨家採訪時，女子世界排名第一的陳夢，向我們展示了一個冠軍的心態，一個運動員在她的巔峰時刻的目標。
隨著2019年亞洲乒乓球錦標賽的臨近，陳夢給了我們一個真正的機會，瞭解冠軍的世界。陳夢以第4名的排名開始新的一年，她的狀態一直很好，在2019年國際乒聯中國公開賽上，她在自己的主場贏得了女子單打冠軍，登上了女子世界排名的首位。
在過去的幾個月裡，世界頂尖的女運動員們都在爭奪這個位置，而陳夢卻毫無爭議的登頂。在錯過布達佩斯奧運會的金牌後，她贏得了國際乒聯世界巡迴賽中國站和韓國站的冠軍，同時也面臨著最激烈的競爭。
當被問及2019年世錦賽後發生了什麼變化時，陳夢表示:“我覺得這不是一個突然的改變，而是一個過程。在世錦賽之前，我通過一系列的比賽樹立了自己的信心。我在世界巡迴賽上贏得了一些冠軍，然後我堅定了參加世界錦標賽的信念。如果沒有這些冠軍，我不會想到在布達佩斯有所作為。我以前確實明白很多道理，但對我來說，真正執行起來是很困難的，也許是因為我的信念沒有今天這麼堅定。”
在一場一場的比賽中，陳夢建立起了她的信心，她需要在與最好的對手的比賽中做到這一點。其中一場建立信心的比賽，是在釜山舉行的韓國公開賽的決賽上，對手是她的隊友、奧運會冠軍丁寧。後者在今年夏天的世界巡演中，以驚人的表現連續兩次闖入決賽(韓國和澳大利亞)，但她未能在這兩項賽事中獲得最高獎項。
說到精神上的力量，陳夢這位25歲的球員可以能與偉大的球員相媲美。她在國際乒聯世界巡迴賽的女單決賽中，記錄是15次出場12次取勝。
那麼，她是如何應對這一非凡成就帶來的壓力的呢?
“在世界巡迴賽裡，我自己在很多方面都準備好了，包括體能和技術。在巡迴賽中，我可以很好地控制自己。我唯一擔心的是心態控制，我從來沒有進入過大賽的決賽，也不知道在決賽裡我將如何表現，所以在世錦賽決賽裡我自然會有不同的表現。”
世界錦標賽的壓力如何影響一個球員的心理呢？從她抵達布達佩斯就開始了。
“當我第一天走進賽場時，我非常興奮。然而第二天就感覺特別累了，還很困，這是以前從未發生過的。我原以為到達後會很興奮，但在布達佩斯感覺很奇怪。甚至鬧鐘都不能把我叫醒。我在想，“這是因為我緊張嗎?”因為我從來沒有過這種感覺，這對我來說很奇怪。我睡不好，然後我去找我的主管教練馬琳，但他不能告訴我確切的原因，只是用我習慣的方式鼓勵我。後來我意識到我只是太緊張了。”
在世錦賽決賽中對陣劉詩雯時，陳夢知道這將是一次改變她命運的經歷。無論是對球員還是觀眾來說，比賽的激烈程度都是顯而易見的，中國國家隊內部的競爭更是火藥味十足。
在比賽前和比賽中，陳夢是怎麼想的呢?
“我從來沒有在比賽前食慾不振，但是在決賽前的那個晚上，我甚至無法入睡。在比賽中，我覺得劉詩雯比我更有決心，百分之百的投入到比賽中，她控制著節奏。這和我在半決賽對陣王曼昱時的狀態很相似。比賽前的準備工作完全不同，實際上我做了很多準備，盡我所能。我害怕遇到一些賽前沒有設想過的問題。但最後我發現，我所有的準備都不足以應對我和劉詩雯的決賽。”
最關鍵的不同之處，在於28歲的劉詩雯在決賽中的豐富經驗。在世界錦標賽上連續打進半決賽和決賽後，她知道如何在布達佩斯戰勝陳夢。相反，這是陳夢第一次參加世錦賽決賽。她的對手主導了比賽，她不得不接受這一點。
這場比賽結束後，儘管很失望，但陳夢在這次經歷中顯得更加堅強。世界第一現在知道她需要做些什麼，並打算從失敗中吸取教訓:“劉詩雯遠遠強於我的半決賽對手王曼昱，不僅在技術上，而且在調整和閱讀比賽的能力。我需要向她學習，當我進入決賽時，我要找到那種為冠軍而戰的爆發力。”
在接受國際乒聯獨家採訪時，女子世界排名第一的陳夢，向我們展示了一個冠軍的心態，一個運動員在她的巔峰時刻的目標。
隨著2019年亞洲乒乓球錦標賽的臨近，陳夢給了我們一個真正的機會，瞭解冠軍的世界。陳夢以第4名的排名開始新的一年，她的狀態一直很好，在2019年國際乒聯中國公開賽上，她在自己的主場贏得了女子單打冠軍，登上了女子世界排名的首位。
在過去的幾個月裡，世界頂尖的女運動員們都在爭奪這個位置，而陳夢卻毫無爭議的登頂。在錯過布達佩斯奧運會的金牌後，她贏得了國際乒聯世界巡迴賽中國站和韓國站的冠軍，同時也面臨著最激烈的競爭。
當被問及2019年世錦賽後發生了什麼變化時，陳夢表示:“我覺得這不是一個突然的改變，而是一個過程。在世錦賽之前，我通過一系列的比賽樹立了自己的信心。我在世界巡迴賽上贏得了一些冠軍，然後我堅定了參加世界錦標賽的信念。如果沒有這些冠軍，我不會想到在布達佩斯有所作為。我以前確實明白很多道理，但對我來說，真正執行起來是很困難的，也許是因為我的信念沒有今天這麼堅定。”
在一場一場的比賽中，陳夢建立起了她的信心，她需要在與最好的對手的比賽中做到這一點。其中一場建立信心的比賽，是在釜山舉行的韓國公開賽的決賽上，對手是她的隊友、奧運會冠軍丁寧。後者在今年夏天的世界巡演中，以驚人的表現連續兩次闖入決賽(韓國和澳大利亞)，但她未能在這兩項賽事中獲得最高獎項。
說到精神上的力量，陳夢這位25歲的球員可以能與偉大的球員相媲美。她在國際乒聯世界巡迴賽的女單決賽中，記錄是15次出場12次取勝。
那麼，她是如何應對這一非凡成就帶來的壓力的呢?
“在世界巡迴賽裡，我自己在很多方面都準備好了，包括體能和技術。在巡迴賽中，我可以很好地控制自己。我唯一擔心的是心態控制，我從來沒有進入過大賽的決賽，也不知道在決賽裡我將如何表現，所以在世錦賽決賽裡我自然會有不同的表現。”
世界錦標賽的壓力如何影響一個球員的心理呢？從她抵達布達佩斯就開始了。
“當我第一天走進賽場時，我非常興奮。然而第二天就感覺特別累了，還很困，這是以前從未發生過的。我原以為到達後會很興奮，但在布達佩斯感覺很奇怪。甚至鬧鐘都不能把我叫醒。我在想，“這是因為我緊張嗎?”因為我從來沒有過這種感覺，這對我來說很奇怪。我睡不好，然後我去找我的主管教練馬琳，但他不能告訴我確切的原因，只是用我習慣的方式鼓勵我。後來我意識到我只是太緊張了。”
在世錦賽決賽中對陣劉詩雯時，陳夢知道這將是一次改變她命運的經歷。無論是對球員還是觀眾來說，比賽的激烈程度都是顯而易見的，中國國家隊內部的競爭更是火藥味十足。
在比賽前和比賽中，陳夢是怎麼想的呢?
“我從來沒有在比賽前食慾不振，但是在決賽前的那個晚上，我甚至無法入睡。在比賽中，我覺得劉詩雯比我更有決心，百分之百的投入到比賽中，她控制著節奏。這和我在半決賽對陣王曼昱時的狀態很相似。比賽前的準備工作完全不同，實際上我做了很多準備，盡我所能。我害怕遇到一些賽前沒有設想過的問題。但最後我發現，我所有的準備都不足以應對我和劉詩雯的決賽。”
最關鍵的不同之處，在於28歲的劉詩雯在決賽中的豐富經驗。在世界錦標賽上連續打進半決賽和決賽後，她知道如何在布達佩斯戰勝陳夢。相反，這是陳夢第一次參加世錦賽決賽。她的對手主導了比賽，她不得不接受這一點。
這場比賽結束後，儘管很失望，但陳夢在這次經歷中顯得更加堅強。世界第一現在知道她需要做些什麼，並打算從失敗中吸取教訓:“劉詩雯遠遠強於我的半決賽對手王曼昱，不僅在技術上，而且在調整和閱讀比賽的能力。我需要向她學習，當我進入決賽時，我要找到那種為冠軍而戰的爆發力。”
最後，陳夢一直對她的主要目標直言不諱，那就是參加2020年東京奧運會。但她認為自己究竟需要做些什麼才能達到最終的目標呢?
“今年我感覺自己更渴望追逐自己的夢想。我認為我的身體和技術都已經準備好了，但我仍然需要提高我的能力，抓住比賽，抓住機會，保持我的心態控制，這與坐在板凳上看別人比賽是完全不同的。我認為這與重大賽事的經歷有關，今年我進入了世乒賽決賽，而在那之前我只能想象那會是什麼感覺。現在我已經參加了世乒賽決賽，我終於知道了真正的感覺——我難以相信會有那麼困難，完全不同於半決賽。”
下週，在印度尼西亞舉行的亞洲錦標賽，團體冠軍將獲得奧運會參賽資格，也許陳陳夢會利用她在布達佩斯的經驗，來獲得夢寐以求的去東京的門票。
陳夢會實現她的心願嗎？歡迎在討論區留下您的看法。
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