眾做周知,娛樂圈對於明星的身材要求非常嚴格,因此為了保持身材各位明星簡直無所不用其極,甚至不惜使用一些極端的方法。楊麗萍是孔雀舞的女王,她為了保持身材,不生育並且堅持不吃主食。
魯豫也是有一個十分骨幹的身材,數年來為了保持身材也用了很多的辦法。有一次魯豫受邀去楊麗萍的家裡做客,中午便留下來吃一頓便飯,本以為二人會吃的狠豐盛,沒想到兩個人只是吃了一些水果和蔬菜。
兩個人也吃了一些米飯,但是一共才吃了十幾粒米,這對於普通人來說簡直太難以想象了。怪不得這兩位女星的體重都那麼的輕,楊麗萍常年維持在90斤,魯豫則只有70多斤,真令人驚歎了!
其實娛樂圈裡為了保持身材,其他明星也對於飲食非常的在意。劉詩詩就在一次採訪中坦言,其實自己是易胖體質,東西一吃多了就會胖,這樣上鏡的話會非常不好看,影響自己的工作。
而劉詩詩為了更好的投入到工作中去,便把主食戒掉了,據她所說已經五年多沒有吃過主食了。其實很多人都知道長期不吃主食其實是會對身體有一定損害的,但是明星為了保持身材便不得不這樣,真是敬業啊!
范冰冰一直以豐腴的身材著稱,但是近些日子大家也發現她的身材也有些清減。她特意錄了食品和網友們分享了她體重下降的原因,那便是戒糖,把所有含糖的食品拒之門外,說起來容易,但是做起來也是有一定困難的。
因為我們吃的主食裡面也含糖,如果范冰冰不吃糖,也就是意味著一切主食、水果還有含有乳糖的奶製品都無法吃,只能吃一些綠葉菜和優質肉了。看來範爺這次的減肥是十分認真的啊,我們很快就會看到苗條的冰冰了!
減肥絕對不是女明星的專利,男明星中最注重身材管理的莫過於黃曉明瞭。雖然他經營著火鍋店,而且還經常請工作的夥伴吃火鍋,但是據工作人員講曉明哥只是吃一些綠葉青菜,那些高脂肪的東西一概不碰。
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