▲據《會元鍼灸學》記載:“神闕者，神之所舍其中也。臍居正中，如門之闕，神通先天。”

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肚臍眼在中醫學上是一個穴位——神闕穴，神闕穴位於人體之中央，其上為陽，其下為陰，介於陰陽二者之間，喜暖惡寒，可調和陰陽 、扶正祛邪；溫補脾腎，回陽救逆 ；調和氣血，調補衝任 。如果你就是管不住自己的手，看見它髒了想清洗，請用蘸水的棉籤輕輕擦乾淨就好，雖然它長得像一個小洞穴但它需要的不是你深挖它，而是溫暖。所以，記得用純陽之物艾，來溫暖它吧！

肚擠眼，為什麼又叫神闕穴？

記得小時候，我經常挖肚臍。大人就會警告：肚臍眼不能摳，否則會生病噠！可是越不讓摳，越是想摳。反正肚臍眼我肯定是摳了無數次，印象中一次摳得挺厲害之後，挖出一塊黑乎乎臭哄哄的東西后，真的肚子疼了，而且疼死了！

關於肚臍眼，《內經》是怎麼說的？肚臍眼在中醫學上是一個穴位——神闕穴。穴名首見於《內經》，齊、臍通。當臍之中,神闕穴也。”

為什麼內經叫它“神闕穴”，而不是肚臍眼？最早提出“神闕”二字的是皇甫謐《鍼灸甲乙經》。《會元鍼灸學》載：“神闕者，神之所舍其中也……臍居正中，如門之闕，神通先天。父母相交而成胎時先生臍帶，形如荷莖，繫於母之命門，天一生水而生腎，狀如未放蓮花，順五行以生土，賴母氣以相轉，十月胎滿，則神注臍中而成人，故名神闕。”

什麼意思呢？讓我們先回憶一下：內經對“神”的描述：

臍與五臟相通，是真氣往來的門戶。神闕穴中的“闕”是宮殿的意思，神闕穴就是元神出入和居住的地方。實際上，在人體當中，神闕穴也是心腎交通的門戶。神闕穴就在肚臍眼上，是胎兒時期連接臍帶和胎兒的地方。胎兒在母體內時，臍帶就好像瓜蒂，是胎兒吸取營養的惟一途徑，非常重要。所以，元神的宮殿，是隨便拿手想摳就摳的嗎？

除腎以外人體的又一“先天之本”

臍是胚胎髮育時期腹壁的最晚閉合處，是腹前壁薄弱區，由淺到深解剖結構依次為：皮膚、緻密疤痕組織、臍筋膜、壁腹膜、小腸。

神闕穴居於人體正中，與督脈相表裡，連十二經脈、五臟六腑、四肢百骸，能通達百脈，故神闕可謂一穴而系全身，可達通脈、調臟腑、培元固本。

能起死回生的神闕穴是用來摳的？！

神闕穴歷來為禁針刺，《鍼灸甲乙經》提到：“禁不可刺，刺之令人惡瘍潰矢出者，死不治”明代張介賓《類經圖翼》中有記載：“神闕隔鹽灸，若灸至三五百壯，不惟愈病，亦且延年。”神闕穴位於人體之中央 ，其上為陽，其下為陰，介於陰陽二者之間，故能調和陰陽 、扶正祛邪；溫補脾腎，回陽救逆 ;調理脾胃，理腸止瀉;熄風開竅 ，寧心安神;交通心腎，制約膀胱 ;溫經通絡，祛風除溼 ;調和氣血，調補衝任 。

傳統主要用於治療：上吐下瀉，腹中虛冷、腹痛腹瀉，小兒厭食 、老人滑腸失禁、脫肛，婦人宮寒不孕 ，中風等症。

現代臨床主要用於治療：關節炎、肩肘炎 、坐骨神經痛，前列腺肥大、蕁麻疹 、過敏性鼻炎，小兒厭食 、 周圍性面神經麻痺，慢性潰瘍性結腸炎、附件炎、子宮脫垂，不孕症以及美容和預防癌症。如果你就是管不住自己的手，看見它髒了想清洗，請用蘸水的棉籤輕輕擦乾淨就好，雖然它長得像一個小洞穴但它需要的不是你深挖它，而是溫暖。

所以，記得用純陽之物艾，來溫暖它吧！

肚臍不要挖，而是放點它，不惟愈病，亦可延年

▲南懷瑾（1918年-2012年）中國當代詩文學家、歷任臺灣政治大學、臺灣輔仁大學及“中國文化大學”。

南懷瑾在《我說參同契》中，道出一個祕方：用桂圓肉一顆，花椒六、七顆，加上艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那麼大，放在肚臍裡就行。你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的，肚臍有個孔，我們在孃胎裡頭的飲食、呼吸，都靠這個肚臍連到媽媽。所以把這個藥放在肚臍，用橡皮貼把它封住去睡覺，放在肚臍上暖暖的，可治腸胃病。

桂圓肉，花椒，艾絨，搗爛，睡覺時敷在肚臍上；可以調理腸胃，養血安神。對手腳發涼、宮寒、痛經、失眠、風寒感冒也有很好的療效，尤其對小孩子脾胃虛寒效果明顯。整晚保護心腦血管，防癌、防三高，幫助氣血傳遍全身，半個月甩掉大肚子。

我們遵循古方，在其中加入了：蘄艾、花椒、龍眼肉。暖暖的三味藥，將真火通過肚臍來傳遞到全身，讓我們身體整個暖起來。

睡前使用，取一點艾絨混合物揉成團（不散就行），塞滿肚臍或湧泉穴後，用大約2.5cm的醫用膠布十字固定，早上再取出。不可24小時一直使用。剛開始連續使用3天，貼3天就休息1天，持續1個月的時間。肚臍貼使用後如有明顯的改善，可以再持續1個月。