我是東林夕亭，你有故事，就來找我。
點擊上面“關注”，你就是我的人了。
我是東林夕亭，你有故事，就來找我。
點擊上面“關注”，你就是我的人了。
每個人的人生都難免經歷磨難，坎坷和痛苦，這是人生的常態。而且，人和人不一樣，別人的痛苦或許不是你的痛苦，你的痛苦或許也不是別人的痛苦，但對於你自己而言，你無須過多關注別人如何，管好你自己就行。
為自己的人生付出過努力的人都知道，成長和改變勢必會伴隨著“疼痛”，這是必然的，你必須咬牙堅持，必須熬過那段黑暗的時光，才能看到光明，才能迎來屬於你的幸福。
對於離婚女人來說，離婚本身於你而言就是黑暗的時光，本身就會讓你“疼痛”，而你若想擺脫這種黑暗和疼痛，勢必需要更加努力讓自己成長和改變。有朝一日你熬過去了就會發現，相比成長和改變所帶來的疼痛而言，離婚所帶來的疼痛根本不值一提。
人的心態只有愈挫愈勇才會越來越好，人的內心只有百折不撓才會越來越強大，沒有經歷過離婚這種痛苦的人尚且需要如此，經歷過離婚這種痛苦的人更應該如此。
所謂“守得雲開見月明”，並不只是無所事事地坐著就可以得到自己想要的一切，你必須明白“想要”和“需要”的遞進關係，你“想要”什麼樣的生活，就“需要”付出那些努力。對離婚女人來說，你“想要”走出離婚陰影重獲新生，那你就“需要”咬牙堅持讓自己改變。
下面這個離婚女人是一個已經熬過了黑暗時光的人，現在的她再回首過去的時候，已經不覺得痛了，反而覺得自己這一路走來很值得，很有意義。
我是東林夕亭，你有故事，就來找我。
點擊上面“關注”，你就是我的人了。
每個人的人生都難免經歷磨難，坎坷和痛苦，這是人生的常態。而且，人和人不一樣，別人的痛苦或許不是你的痛苦，你的痛苦或許也不是別人的痛苦，但對於你自己而言，你無須過多關注別人如何，管好你自己就行。
為自己的人生付出過努力的人都知道，成長和改變勢必會伴隨著“疼痛”，這是必然的，你必須咬牙堅持，必須熬過那段黑暗的時光，才能看到光明，才能迎來屬於你的幸福。
對於離婚女人來說，離婚本身於你而言就是黑暗的時光，本身就會讓你“疼痛”，而你若想擺脫這種黑暗和疼痛，勢必需要更加努力讓自己成長和改變。有朝一日你熬過去了就會發現，相比成長和改變所帶來的疼痛而言，離婚所帶來的疼痛根本不值一提。
人的心態只有愈挫愈勇才會越來越好，人的內心只有百折不撓才會越來越強大，沒有經歷過離婚這種痛苦的人尚且需要如此，經歷過離婚這種痛苦的人更應該如此。
所謂“守得雲開見月明”，並不只是無所事事地坐著就可以得到自己想要的一切，你必須明白“想要”和“需要”的遞進關係，你“想要”什麼樣的生活，就“需要”付出那些努力。對離婚女人來說，你“想要”走出離婚陰影重獲新生，那你就“需要”咬牙堅持讓自己改變。
下面這個離婚女人是一個已經熬過了黑暗時光的人，現在的她再回首過去的時候，已經不覺得痛了，反而覺得自己這一路走來很值得，很有意義。
東林老師：
上午看到您寫的那個關於“庸人自擾”的文章，其中那個離婚女人能夠自己擺脫庸人自擾讓自己解脫，我感覺很欣慰，感覺遇到了同道中人一樣。
在現在的我看來，女人確實需要靠自己的努力盡快擺脫離婚陰影，重新讓自己活過來，不能一直揪著過去不放，不然最後苦的是自己。
我之前的那段婚姻，雖然其中發生的很多事都是很常見的婚姻問題，但是對我而言，都是一些很嚴重的致命問題：我不僅被我最愛的人背叛了，拋棄了，而且被啃得渣都不剩。
我一度以為我的人生被他毀了，一度以為我這輩子也就這樣了，再也沒有好起來的可能了。但是，雖然說人生苦短，但伴隨著離婚陰影過活，每一天都讓我感覺很漫長。
一直破罐破摔了很久，我開始討厭自己，討厭自己當下的生活狀態，感覺太卑微，太可憐，太可悲。往後餘生還有好幾十年，我如果一直這樣活下去，太對不起自己了。我不想就此死去，我想繼續活下去，我告訴自己必須要好好活，用心活，為自己而活，活得精彩一點。
我是東林夕亭，你有故事，就來找我。
點擊上面“關注”，你就是我的人了。
每個人的人生都難免經歷磨難，坎坷和痛苦，這是人生的常態。而且，人和人不一樣，別人的痛苦或許不是你的痛苦，你的痛苦或許也不是別人的痛苦，但對於你自己而言，你無須過多關注別人如何，管好你自己就行。
為自己的人生付出過努力的人都知道，成長和改變勢必會伴隨著“疼痛”，這是必然的，你必須咬牙堅持，必須熬過那段黑暗的時光，才能看到光明，才能迎來屬於你的幸福。
對於離婚女人來說，離婚本身於你而言就是黑暗的時光，本身就會讓你“疼痛”，而你若想擺脫這種黑暗和疼痛，勢必需要更加努力讓自己成長和改變。有朝一日你熬過去了就會發現，相比成長和改變所帶來的疼痛而言，離婚所帶來的疼痛根本不值一提。
人的心態只有愈挫愈勇才會越來越好，人的內心只有百折不撓才會越來越強大，沒有經歷過離婚這種痛苦的人尚且需要如此，經歷過離婚這種痛苦的人更應該如此。
所謂“守得雲開見月明”，並不只是無所事事地坐著就可以得到自己想要的一切，你必須明白“想要”和“需要”的遞進關係，你“想要”什麼樣的生活，就“需要”付出那些努力。對離婚女人來說，你“想要”走出離婚陰影重獲新生，那你就“需要”咬牙堅持讓自己改變。
下面這個離婚女人是一個已經熬過了黑暗時光的人，現在的她再回首過去的時候，已經不覺得痛了，反而覺得自己這一路走來很值得，很有意義。
東林老師：
上午看到您寫的那個關於“庸人自擾”的文章，其中那個離婚女人能夠自己擺脫庸人自擾讓自己解脫，我感覺很欣慰，感覺遇到了同道中人一樣。
在現在的我看來，女人確實需要靠自己的努力盡快擺脫離婚陰影，重新讓自己活過來，不能一直揪著過去不放，不然最後苦的是自己。
我之前的那段婚姻，雖然其中發生的很多事都是很常見的婚姻問題，但是對我而言，都是一些很嚴重的致命問題：我不僅被我最愛的人背叛了，拋棄了，而且被啃得渣都不剩。
我一度以為我的人生被他毀了，一度以為我這輩子也就這樣了，再也沒有好起來的可能了。但是，雖然說人生苦短，但伴隨著離婚陰影過活，每一天都讓我感覺很漫長。
一直破罐破摔了很久，我開始討厭自己，討厭自己當下的生活狀態，感覺太卑微，太可憐，太可悲。往後餘生還有好幾十年，我如果一直這樣活下去，太對不起自己了。我不想就此死去，我想繼續活下去，我告訴自己必須要好好活，用心活，為自己而活，活得精彩一點。
心態上有了這樣的改變之後，我就“洗心革面”重新做人了，換了髮型，換了房子，把所有過去的東西統統都丟掉了。雖然思想上的東西無法立馬丟掉，但我不允許自己再留戀過去，也就慢慢變得堅強起來了。
用堅強的狀態努力活著，雖然很痛苦，有時候感覺很累，但我感覺很真實，痛苦和汗水都是那麼真實，而且付出了還有看得見的收穫，給我的感覺很好。相比之下，我覺得離婚帶給我的痛苦不值一提，根本算不上什麼。
這樣活了幾年之後，我和過去徹底劃清了界限，有了屬於我的新生活。這時候再回頭去看過去，感覺一切都很久遠，感覺與自己無關了。這時候，我的心終於安穩下來了，感覺自己和過去的人生“和解”了，再也沒有以前的那種恩怨情仇了。
想要對那些還沒有走出離婚陰影的女人說：離婚後，女人要懂得與過去的人生“和解”，這樣才能重獲“新生”。不要計較失去的婚姻，不要計較過去受過的傷，不要自己跟自己較勁，才是離婚後該有的狀態。我因為親身經歷過，所以希望別人也能做到，能像我現在一樣幸福快樂。
我是東林夕亭，你有故事，就來找我。
點擊上面“關注”，你就是我的人了。
每個人的人生都難免經歷磨難，坎坷和痛苦，這是人生的常態。而且，人和人不一樣，別人的痛苦或許不是你的痛苦，你的痛苦或許也不是別人的痛苦，但對於你自己而言，你無須過多關注別人如何，管好你自己就行。
為自己的人生付出過努力的人都知道，成長和改變勢必會伴隨著“疼痛”，這是必然的，你必須咬牙堅持，必須熬過那段黑暗的時光，才能看到光明，才能迎來屬於你的幸福。
對於離婚女人來說，離婚本身於你而言就是黑暗的時光，本身就會讓你“疼痛”，而你若想擺脫這種黑暗和疼痛，勢必需要更加努力讓自己成長和改變。有朝一日你熬過去了就會發現，相比成長和改變所帶來的疼痛而言，離婚所帶來的疼痛根本不值一提。
人的心態只有愈挫愈勇才會越來越好，人的內心只有百折不撓才會越來越強大，沒有經歷過離婚這種痛苦的人尚且需要如此，經歷過離婚這種痛苦的人更應該如此。
所謂“守得雲開見月明”，並不只是無所事事地坐著就可以得到自己想要的一切，你必須明白“想要”和“需要”的遞進關係，你“想要”什麼樣的生活，就“需要”付出那些努力。對離婚女人來說，你“想要”走出離婚陰影重獲新生，那你就“需要”咬牙堅持讓自己改變。
下面這個離婚女人是一個已經熬過了黑暗時光的人，現在的她再回首過去的時候，已經不覺得痛了，反而覺得自己這一路走來很值得，很有意義。
東林老師：
上午看到您寫的那個關於“庸人自擾”的文章，其中那個離婚女人能夠自己擺脫庸人自擾讓自己解脫，我感覺很欣慰，感覺遇到了同道中人一樣。
在現在的我看來，女人確實需要靠自己的努力盡快擺脫離婚陰影，重新讓自己活過來，不能一直揪著過去不放，不然最後苦的是自己。
我之前的那段婚姻，雖然其中發生的很多事都是很常見的婚姻問題，但是對我而言，都是一些很嚴重的致命問題：我不僅被我最愛的人背叛了，拋棄了，而且被啃得渣都不剩。
我一度以為我的人生被他毀了，一度以為我這輩子也就這樣了，再也沒有好起來的可能了。但是，雖然說人生苦短，但伴隨著離婚陰影過活，每一天都讓我感覺很漫長。
一直破罐破摔了很久，我開始討厭自己，討厭自己當下的生活狀態，感覺太卑微，太可憐，太可悲。往後餘生還有好幾十年，我如果一直這樣活下去，太對不起自己了。我不想就此死去，我想繼續活下去，我告訴自己必須要好好活，用心活，為自己而活，活得精彩一點。
心態上有了這樣的改變之後，我就“洗心革面”重新做人了，換了髮型，換了房子，把所有過去的東西統統都丟掉了。雖然思想上的東西無法立馬丟掉，但我不允許自己再留戀過去，也就慢慢變得堅強起來了。
用堅強的狀態努力活著，雖然很痛苦，有時候感覺很累，但我感覺很真實，痛苦和汗水都是那麼真實，而且付出了還有看得見的收穫，給我的感覺很好。相比之下，我覺得離婚帶給我的痛苦不值一提，根本算不上什麼。
這樣活了幾年之後，我和過去徹底劃清了界限，有了屬於我的新生活。這時候再回頭去看過去，感覺一切都很久遠，感覺與自己無關了。這時候，我的心終於安穩下來了，感覺自己和過去的人生“和解”了，再也沒有以前的那種恩怨情仇了。
想要對那些還沒有走出離婚陰影的女人說：離婚後，女人要懂得與過去的人生“和解”，這樣才能重獲“新生”。不要計較失去的婚姻，不要計較過去受過的傷，不要自己跟自己較勁，才是離婚後該有的狀態。我因為親身經歷過，所以希望別人也能做到，能像我現在一樣幸福快樂。
懂得與過去的人生“和解”，是一種成長！
跟別人有過矛盾和仇恨的人，或許都知道那種帶著仇恨過活是一種什麼感受，每次想起都會讓你情緒激動，讓你憤憤不平。不過，你不難發現，這種感受對你沒有任何好處，你不開心了是在懲罰自己，你氣病了，受傷的也是自己的身體。
所以，何必用別人的錯誤懲罰自己呢？何必用過去的婚姻悲劇懲罰自己呢？何必跟已經發生的事一般見識呢？你就算做不到和某個人和解，但你要做多和你經歷過的過去和解，要和你過去的人生和解，而這一切，歸根結底是跟“自己”和解。
懂得與過去的人生“和解”，是一種成長！懂得與自己“和解”，是一種智慧。對於離婚女人來說，你只有做到這樣，才能讓自己重獲新生。
就算你短時間內做不到和過去的人生和解，做不到和自己和解，那你也要把“和解”當成目標去對待，要努力做到，堅持做到。像上面那個讀者“不允許自己再留戀過去”的做法，就是堅持走在一條和自己和解的道路上，所以才會在多年之後真正做到跟過去的人生“和解”。
我是東林夕亭，你有故事，就來找我。
點擊上面“關注”，你就是我的人了。
每個人的人生都難免經歷磨難，坎坷和痛苦，這是人生的常態。而且，人和人不一樣，別人的痛苦或許不是你的痛苦，你的痛苦或許也不是別人的痛苦，但對於你自己而言，你無須過多關注別人如何，管好你自己就行。
為自己的人生付出過努力的人都知道，成長和改變勢必會伴隨著“疼痛”，這是必然的，你必須咬牙堅持，必須熬過那段黑暗的時光，才能看到光明，才能迎來屬於你的幸福。
對於離婚女人來說，離婚本身於你而言就是黑暗的時光，本身就會讓你“疼痛”，而你若想擺脫這種黑暗和疼痛，勢必需要更加努力讓自己成長和改變。有朝一日你熬過去了就會發現，相比成長和改變所帶來的疼痛而言，離婚所帶來的疼痛根本不值一提。
人的心態只有愈挫愈勇才會越來越好，人的內心只有百折不撓才會越來越強大，沒有經歷過離婚這種痛苦的人尚且需要如此，經歷過離婚這種痛苦的人更應該如此。
所謂“守得雲開見月明”，並不只是無所事事地坐著就可以得到自己想要的一切，你必須明白“想要”和“需要”的遞進關係，你“想要”什麼樣的生活，就“需要”付出那些努力。對離婚女人來說，你“想要”走出離婚陰影重獲新生，那你就“需要”咬牙堅持讓自己改變。
下面這個離婚女人是一個已經熬過了黑暗時光的人，現在的她再回首過去的時候，已經不覺得痛了，反而覺得自己這一路走來很值得，很有意義。
東林老師：
上午看到您寫的那個關於“庸人自擾”的文章，其中那個離婚女人能夠自己擺脫庸人自擾讓自己解脫，我感覺很欣慰，感覺遇到了同道中人一樣。
在現在的我看來，女人確實需要靠自己的努力盡快擺脫離婚陰影，重新讓自己活過來，不能一直揪著過去不放，不然最後苦的是自己。
我之前的那段婚姻，雖然其中發生的很多事都是很常見的婚姻問題，但是對我而言，都是一些很嚴重的致命問題：我不僅被我最愛的人背叛了，拋棄了，而且被啃得渣都不剩。
我一度以為我的人生被他毀了，一度以為我這輩子也就這樣了，再也沒有好起來的可能了。但是，雖然說人生苦短，但伴隨著離婚陰影過活，每一天都讓我感覺很漫長。
一直破罐破摔了很久，我開始討厭自己，討厭自己當下的生活狀態，感覺太卑微，太可憐，太可悲。往後餘生還有好幾十年，我如果一直這樣活下去，太對不起自己了。我不想就此死去，我想繼續活下去，我告訴自己必須要好好活，用心活，為自己而活，活得精彩一點。
心態上有了這樣的改變之後，我就“洗心革面”重新做人了，換了髮型，換了房子，把所有過去的東西統統都丟掉了。雖然思想上的東西無法立馬丟掉，但我不允許自己再留戀過去，也就慢慢變得堅強起來了。
用堅強的狀態努力活著，雖然很痛苦，有時候感覺很累，但我感覺很真實，痛苦和汗水都是那麼真實，而且付出了還有看得見的收穫，給我的感覺很好。相比之下，我覺得離婚帶給我的痛苦不值一提，根本算不上什麼。
這樣活了幾年之後，我和過去徹底劃清了界限，有了屬於我的新生活。這時候再回頭去看過去，感覺一切都很久遠，感覺與自己無關了。這時候，我的心終於安穩下來了，感覺自己和過去的人生“和解”了，再也沒有以前的那種恩怨情仇了。
想要對那些還沒有走出離婚陰影的女人說：離婚後，女人要懂得與過去的人生“和解”，這樣才能重獲“新生”。不要計較失去的婚姻，不要計較過去受過的傷，不要自己跟自己較勁，才是離婚後該有的狀態。我因為親身經歷過，所以希望別人也能做到，能像我現在一樣幸福快樂。
懂得與過去的人生“和解”，是一種成長！
跟別人有過矛盾和仇恨的人，或許都知道那種帶著仇恨過活是一種什麼感受，每次想起都會讓你情緒激動，讓你憤憤不平。不過，你不難發現，這種感受對你沒有任何好處，你不開心了是在懲罰自己，你氣病了，受傷的也是自己的身體。
所以，何必用別人的錯誤懲罰自己呢？何必用過去的婚姻悲劇懲罰自己呢？何必跟已經發生的事一般見識呢？你就算做不到和某個人和解，但你要做多和你經歷過的過去和解，要和你過去的人生和解，而這一切，歸根結底是跟“自己”和解。
懂得與過去的人生“和解”，是一種成長！懂得與自己“和解”，是一種智慧。對於離婚女人來說，你只有做到這樣，才能讓自己重獲新生。
就算你短時間內做不到和過去的人生和解，做不到和自己和解，那你也要把“和解”當成目標去對待，要努力做到，堅持做到。像上面那個讀者“不允許自己再留戀過去”的做法，就是堅持走在一條和自己和解的道路上，所以才會在多年之後真正做到跟過去的人生“和解”。
離婚後，別跟自己較勁，多愛惜自己！
上面那個讀者提到了我們上午講的“庸人自擾”的問題，這種問題是很多離婚女人的通病。要知道，不管是離婚陰影也好，不管是你的負面感受也好，全都是庸人自擾，是自己跟自己較勁，是自己打擾自己，是自己放任那些不堪的過去影響自己，其實，你可以不這樣的。
離婚後，別跟自己較勁，別總是胡思亂想，別總是鑽牛角尖，別總是揪著過去不放，你應該多愛惜自己！
所謂愛惜自己，並不只是照顧好自己的身體，更要照顧好自己的“心”，因為心病比身體的病更嚴重，甚至會反噬你的身體。已經離婚了，就接受現實，接受已經發生的一切，要把它們歸為過去，別讓它們影響到你當下的生活。
整理好了這一切之後，你應該讓自己忙起來，定下目標之後，循著目標堅定地前進，讓自己有方向，讓自己心有所棲，咬牙堅持熬過那段黑暗的時光之後，最後所得到的一切都是幸福。只有這樣，你才能變成強大的人，才能感謝自己。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）