文|豆包育兒（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）

朋友的寶寶剛剛1歲了，每天家人都會帶著他在小區的綠化地帶散散步，多接觸接觸生人。一開始還挺好的。

後來鄰居都熟悉了，就沒事會湊上來聊聊天，看見寶寶可愛，也想逗一逗、抱一抱，哪知道，尷尬的事情發生了，只要有生人靠近，寶寶就會哭，而且是嗷嗷大哭。

沒辦法，鄰居只能走了。本來以為只是暫時的，沒想到一個多月了，也沒有見好轉，只要不是家人靠近寶寶，寶寶就會哭。這讓朋友一家頭疼不已。

開始朋友還以為寶寶怎麼了，後來諮詢了醫生才知道，寶寶就是普通的認生，只是反應激烈了一點。過段時間就會慢慢好起來的，對於以後的性格也不會有太多的影響。

一、寶寶認生反應激烈，什麼原因引起的？

寶寶不喜歡面對陌生人，並且反應激烈的這種表現在幼兒心理上有一個專業名稱的“幼兒陌生人焦慮”。

一般從寶寶6~7歲開始，根據個人體質不同，也會又早有晚，最早可能4個月左右，最晚是一歲左右。

其表現就是孩子抗拒接觸陌生人導致哭鬧。這個狀態可能會持續幾個星期或者更久，很多家長都會擔心這是一種不好的現象，但是這其實是寶寶開始保護自己的本能表現。

如果寶寶認生的反應過於激烈，或者持續的時間過於漫長。父母家長可以適當的引導孩子，讓孩子迴歸安全感的同時，也能感受到眼前的陌生人是不會傷害他的。這樣孩子才能慢慢從認生的恐懼感中掙脫出來。

另外父母還可以提前學習一下，有特殊的情況下，也會引起的寶寶的陌生人焦慮，這種情況下焦慮不是良性的，對寶寶的以後的性格成長沒有多少幫助。

二、引起“幼兒陌生人焦慮”的其他因素

1、長期和單一的家庭成員呆在一起。

有些家庭可能因為一些原因，只有單一的家庭成員來照顧孩子。帶孩子是很辛苦，一個人孩子的情況下，可能很少會帶孩子到外面的世界去接觸其他人。

在這個環境下，孩子自然就很不適應陌生人的接觸。並且幼兒時期長期跟單一的撫養家人接觸，對於孩子以後的性格會有很大的影響。

對撫養人的依賴性會很強烈，沒有了撫養人什麼都不會做，排斥外部環境，不願意轉換思維等等。

2、家庭成員過分的寵溺孩子。

現在的家庭中，特別是大家族，都是大人多，孩子少。那麼對於孩子的要求可能都會百依百順，全天24小時都有人陪著孩子。

想什麼都不喜歡太過於明顯的表達，就有人為了他來做。在這種情況下，陌生人很難第一時間就能和孩子溝通好，那孩子對於陌生人和陌生環境可能會失去了解的動力，只想呆在家中，有家人陪伴就可以了，對於外面的陌生人自然的會排斥。

3、孩子在社交中受過挫折。

有些孩子可能是在第一次社交中受到了挫折，導致對於和陌生人接觸，產生了不好的印象，所以選擇不在和陌生人接近，以防再次收到傷害。

而且因為寶寶年紀太小，有時候沒有辦法跟大人說出自己的這個挫折，導致很多父母家長並不知道孩子受到這樣的問題，還要強迫孩子社交，這讓孩子對於社交更加的恐懼。

雖然孩子“幼兒陌生人焦慮”對於孩子的影響大多是正面的，但是在孩子的身上父母不能掉以輕心，比較孩子如果還粘父母對於父母來說也是一個甜蜜的“負擔”，還是需要孩子早點獨立，早點的能適應陌生。

三、在孩子已經產生了“幼兒陌生人焦慮”，父母應該怎麼做？

1、讓孩子適應父母不在身邊的狀態。

在孩子還沒有認生意識的時候，就要適當的讓孩子適應沒有父母在身邊的狀態，讓家裡的其他家庭成員陪孩子吃飯玩耍逗弄孩子。

這樣孩子在產生“幼兒陌生人焦慮”的時候情況至少會減輕很多，或者可能就不會產生。並且可以鼓勵孩子獨自一人玩耍，但是這個時候需要先給孩子一個安全感。

2、給孩子足夠的安全感。

“幼兒陌生人焦慮”最大的問題，就是寶寶在陌生人身上感受不到安全，所以寶寶不願意去跟陌生人接觸。

那麼家長可以首先給孩子建立起一個安全感，在孩子和陌生的朋友見面的時候，可以儘量安排在家中或者孩子自己的房間，讓孩子感到舒服安全的地方。

另外可以跟孩子建立一個安全詞語。比如一定要跟寶寶為陌生人做介紹，介紹詞以這是媽媽的朋友等等開頭，這樣在孩子心中才會產生這個人是安全的印象。

3、讓孩子先觀察陌生人。

當孩子出現“幼兒陌生人焦慮”的時候，就不要強制性的給孩子進行訓練的。雖然孩子會害怕外面的陌生環境，但還是可以帶孩子出去走走，儘量不接觸到陌生人，但是可以讓孩子先在遠處觀察陌生人們的行為舉止，讓孩子瞭解到，陌生人不是可怕的。

4、讓孩子從喜歡的人群開始交朋友。

一般“幼兒陌生人焦慮”對於同齡人的排斥會比較少。相比較成年人，孩子肯定還是會優先給小孩子接觸的，可以讓孩子多跟同齡人交朋友，在慢慢的讓孩子選擇自己想跟什麼樣的陌生人打招呼交朋友。

一般小朋友因為家庭成員的關係，一般會喜歡跟老年人或者是父母年齡相仿的女性交流。但是主要還是要看孩子自己的選擇。

“認生”這樣的情況是每一個寶寶可能都會經歷的狀態，但是寶寶身上無小事，做父母的不要小看了，這些出現在寶寶身上的小問題。

當父母理解了這些情況發生的原因，學習到了如何幫助孩子的方法，才不會讓這些小問題變成大問題，才能讓寶寶有一個愉快的童年。

互動提問:您的寶寶有認生的時候嗎？當然有沒有把這件事認真看待呢？

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