本文整理自「人生答疑館」精華回答
By 壹心理答主
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>>>來自壹心理小蘑菇的提問：
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老公愛撒謊生活搞得一團糟，現在有抑鬱傾向如何幫他？
老公虛榮愛撒謊，生意失敗，虧了很多錢他最近很焦慮很痛苦說感覺很不真實，感覺他被自己編織的謊言世界搞到痛苦不堪。但是你想幫他，讓他說清楚，得到的還是謊言。
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老公愛撒謊生活搞得一團糟，現在有抑鬱傾向如何幫他？
老公虛榮愛撒謊，生意失敗，虧了很多錢他最近很焦慮很痛苦說感覺很不真實，感覺他被自己編織的謊言世界搞到痛苦不堪。但是你想幫他，讓他說清楚，得到的還是謊言。
從他能夠開始的方式找一個諮詢師理清疑惑
壹心理精華回答者@李丹
CAPA中美精分／西雅圖兒童／心理碩士
能夠理解你作為妻子，對老公“愛撒謊”行為擔心和焦慮。
因為不太瞭解他的個人情況，所以沒有辦法判斷是什麼原因導致了他出現這樣的行為模式，我沒有辦法定義他的行為是否應該定義為“愛撒謊”，愛撒謊的定義，可能要基於他的主觀體驗來判斷。
您提到了一個很關鍵的詞：他說感覺很不真實，他被自己編織的謊言世界搞得痛苦不堪，所以我會很好奇：
- “不真實”對他意味著什麼，是指他的評估能力出問題了？
比如他認為他真的認為他10分鐘可以感到某個地點，而實際情況是30分鐘，也就是說他的評估能力出了一些問題？
- 還是說，他活在他想象的世界裡，他認為他有能力解決所有的問題；
但是像，現實生活和想象的不一樣，他沒有辦法再欺騙自己，因為，想象的很多東西都不能成立。或者說，是別的原因呢？
以及，他是說不清楚（因為可能他自己都不清楚）、還是沒有能力說清楚（他沒有辦法用言語情緒表達）、還是故意不說清楚（有所隱瞞，他在隱瞞什麼呢，是什麼讓他無法面對以至於必須要隱瞞呢）
他編織一個謊言的世界對他意味著什麼呢？
很多疑問都需要諮詢師和他進行探討之後才能解開答案，所以，如果你們當地有諮詢師，建議能夠找一個面對面的諮詢師去幫助他，因為面對面能夠增強他的現實感和與人在一起的真實感。
當然，他不一定會選擇面對面，也可以從他能夠開始的方式（視頻或者語音等）開始尋求幫助。
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老公愛撒謊生活搞得一團糟，現在有抑鬱傾向如何幫他？
老公虛榮愛撒謊，生意失敗，虧了很多錢他最近很焦慮很痛苦說感覺很不真實，感覺他被自己編織的謊言世界搞到痛苦不堪。但是你想幫他，讓他說清楚，得到的還是謊言。
從他能夠開始的方式找一個諮詢師理清疑惑
壹心理精華回答者@李丹
CAPA中美精分／西雅圖兒童／心理碩士
能夠理解你作為妻子，對老公“愛撒謊”行為擔心和焦慮。
因為不太瞭解他的個人情況，所以沒有辦法判斷是什麼原因導致了他出現這樣的行為模式，我沒有辦法定義他的行為是否應該定義為“愛撒謊”，愛撒謊的定義，可能要基於他的主觀體驗來判斷。
您提到了一個很關鍵的詞：他說感覺很不真實，他被自己編織的謊言世界搞得痛苦不堪，所以我會很好奇：
- “不真實”對他意味著什麼，是指他的評估能力出問題了？
比如他認為他真的認為他10分鐘可以感到某個地點，而實際情況是30分鐘，也就是說他的評估能力出了一些問題？
- 還是說，他活在他想象的世界裡，他認為他有能力解決所有的問題；
但是像，現實生活和想象的不一樣，他沒有辦法再欺騙自己，因為，想象的很多東西都不能成立。或者說，是別的原因呢？
以及，他是說不清楚（因為可能他自己都不清楚）、還是沒有能力說清楚（他沒有辦法用言語情緒表達）、還是故意不說清楚（有所隱瞞，他在隱瞞什麼呢，是什麼讓他無法面對以至於必須要隱瞞呢）
他編織一個謊言的世界對他意味著什麼呢？
很多疑問都需要諮詢師和他進行探討之後才能解開答案，所以，如果你們當地有諮詢師，建議能夠找一個面對面的諮詢師去幫助他，因為面對面能夠增強他的現實感和與人在一起的真實感。
當然，他不一定會選擇面對面，也可以從他能夠開始的方式（視頻或者語音等）開始尋求幫助。
可能採用了“退行”心理防禦機制。妻子需要給到他更多的理解和支持。
壹心理精華回答者@麥華
心理諮詢師/廣東廣播電視臺心理專家
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從他能夠開始的方式找一個諮詢師理清疑惑
壹心理精華回答者@李丹
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能夠理解你作為妻子，對老公“愛撒謊”行為擔心和焦慮。
因為不太瞭解他的個人情況，所以沒有辦法判斷是什麼原因導致了他出現這樣的行為模式，我沒有辦法定義他的行為是否應該定義為“愛撒謊”，愛撒謊的定義，可能要基於他的主觀體驗來判斷。
您提到了一個很關鍵的詞：他說感覺很不真實，他被自己編織的謊言世界搞得痛苦不堪，所以我會很好奇：
- “不真實”對他意味著什麼，是指他的評估能力出問題了？
比如他認為他真的認為他10分鐘可以感到某個地點，而實際情況是30分鐘，也就是說他的評估能力出了一些問題？
- 還是說，他活在他想象的世界裡，他認為他有能力解決所有的問題；
但是像，現實生活和想象的不一樣，他沒有辦法再欺騙自己，因為，想象的很多東西都不能成立。或者說，是別的原因呢？
以及，他是說不清楚（因為可能他自己都不清楚）、還是沒有能力說清楚（他沒有辦法用言語情緒表達）、還是故意不說清楚（有所隱瞞，他在隱瞞什麼呢，是什麼讓他無法面對以至於必須要隱瞞呢）
他編織一個謊言的世界對他意味著什麼呢？
很多疑問都需要諮詢師和他進行探討之後才能解開答案，所以，如果你們當地有諮詢師，建議能夠找一個面對面的諮詢師去幫助他，因為面對面能夠增強他的現實感和與人在一起的真實感。
當然，他不一定會選擇面對面，也可以從他能夠開始的方式（視頻或者語音等）開始尋求幫助。
可能採用了“退行”心理防禦機制。妻子需要給到他更多的理解和支持。
壹心理精華回答者@麥華
心理諮詢師/廣東廣播電視臺心理專家
是你老公自從生意失敗虧欠很多錢，以後才出現這樣的情況嗎？
那麼我能感覺到你老公的那種面對失敗那種無助和驚慌失措。他好像退回去了，小孩子的心理狀態。
我舉個例子：有一個小孩子不小心打碎了媽媽最心愛的花瓶，他第一反應就是捂著雙眼不敢看，然後心裡會說不是我打破的，不是我打破的。
他怕承擔那個後果，覺得媽媽會很傷心，然後責怪他，他不敢面對媽媽傷心，生氣的樣子;
所以孩子跑掉了或者是會對大人撒謊，不是自己打破的，說小貓打破的，等等。
老公不希望自己的生意出現這樣子的虧欠，但是事實上也虧欠了，但是他不想面對：
因為他可能面對的不僅僅是生意上的虧欠，而且在家庭中他那種頂樑柱，很重要的角色的感覺可能也沒有了，變得你要一起去還錢，可能他的自尊心會受到打擊，很多羞愧的感覺在裡面。
作為另一半，你需要給到他的是更多的理解和支持，讓他覺得毫無壓力下，敞開心扉的跟你講他內心害怕脆弱的一面。你真正的給到他支持和接納，也許他這種狀態就會慢慢的過去了。
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老公虛榮愛撒謊，生意失敗，虧了很多錢他最近很焦慮很痛苦說感覺很不真實，感覺他被自己編織的謊言世界搞到痛苦不堪。但是你想幫他，讓他說清楚，得到的還是謊言。
從他能夠開始的方式找一個諮詢師理清疑惑
壹心理精華回答者@李丹
CAPA中美精分／西雅圖兒童／心理碩士
能夠理解你作為妻子，對老公“愛撒謊”行為擔心和焦慮。
因為不太瞭解他的個人情況，所以沒有辦法判斷是什麼原因導致了他出現這樣的行為模式，我沒有辦法定義他的行為是否應該定義為“愛撒謊”，愛撒謊的定義，可能要基於他的主觀體驗來判斷。
您提到了一個很關鍵的詞：他說感覺很不真實，他被自己編織的謊言世界搞得痛苦不堪，所以我會很好奇：
- “不真實”對他意味著什麼，是指他的評估能力出問題了？
比如他認為他真的認為他10分鐘可以感到某個地點，而實際情況是30分鐘，也就是說他的評估能力出了一些問題？
- 還是說，他活在他想象的世界裡，他認為他有能力解決所有的問題；
但是像，現實生活和想象的不一樣，他沒有辦法再欺騙自己，因為，想象的很多東西都不能成立。或者說，是別的原因呢？
以及，他是說不清楚（因為可能他自己都不清楚）、還是沒有能力說清楚（他沒有辦法用言語情緒表達）、還是故意不說清楚（有所隱瞞，他在隱瞞什麼呢，是什麼讓他無法面對以至於必須要隱瞞呢）
他編織一個謊言的世界對他意味著什麼呢？
很多疑問都需要諮詢師和他進行探討之後才能解開答案，所以，如果你們當地有諮詢師，建議能夠找一個面對面的諮詢師去幫助他，因為面對面能夠增強他的現實感和與人在一起的真實感。
當然，他不一定會選擇面對面，也可以從他能夠開始的方式（視頻或者語音等）開始尋求幫助。
可能採用了“退行”心理防禦機制。妻子需要給到他更多的理解和支持。
壹心理精華回答者@麥華
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是你老公自從生意失敗虧欠很多錢，以後才出現這樣的情況嗎？
那麼我能感覺到你老公的那種面對失敗那種無助和驚慌失措。他好像退回去了，小孩子的心理狀態。
我舉個例子：有一個小孩子不小心打碎了媽媽最心愛的花瓶，他第一反應就是捂著雙眼不敢看，然後心裡會說不是我打破的，不是我打破的。
他怕承擔那個後果，覺得媽媽會很傷心，然後責怪他，他不敢面對媽媽傷心，生氣的樣子;
所以孩子跑掉了或者是會對大人撒謊，不是自己打破的，說小貓打破的，等等。
老公不希望自己的生意出現這樣子的虧欠，但是事實上也虧欠了，但是他不想面對：
因為他可能面對的不僅僅是生意上的虧欠，而且在家庭中他那種頂樑柱，很重要的角色的感覺可能也沒有了，變得你要一起去還錢，可能他的自尊心會受到打擊，很多羞愧的感覺在裡面。
作為另一半，你需要給到他的是更多的理解和支持，讓他覺得毫無壓力下，敞開心扉的跟你講他內心害怕脆弱的一面。你真正的給到他支持和接納，也許他這種狀態就會慢慢的過去了。
壹心理精華回答者@ZHUQIANG關愛一直都在
發現最大的問題是『撒謊成性』，也因為這一點，他墜入了自己編制的網，走向抑鬱！
你的老公虛榮愛撒謊，有討好型人格，他被自己編織的謊言世界搞到痛苦不堪，讓他說清楚，得到的還是謊言！
為什麼有些人就是謊言不斷？
撒謊是害怕面對真實的懦弱的自己！
其實在生活中我們每個人或多或少『成年人每週說至少20個謊言....』的都說過謊話，但是謊言終將有被揭穿的一天，一旦被揭穿，你的人生將會發生不可挽回的變化。
大多數撒謊成性的人，是因為在小時候沒有獲得父母的愛所造成的，而且在自己撒謊時，沒有人指正自己，父母也沒有很好的起到以身作則的“榜樣”作用！
所以他會在成人時，用其他的理由獲取小時候所缺乏的愛，獲取小恩小惠，用其他理由掩蓋這些自己有缺陷的事實，並且拒絕承擔責任。
還可能有以下心態：
- 過份以自我中心的人，自戀狂,控制慾很重
- 虛榮心太重,強迫性的說謊者
- 逞強：高不成低不就
- 低自尊 高自卑......
- 最嚴重的：病理性說謊.....
自戀者，反社會人士和精神病患者都有所謂的移情缺陷症，當他不關心別人時，真相/謊言似乎並不重要。
這意味著他們不會像我們一樣感到同情,也不會願意真正讓你瞭解他的真實想法，他甚至不想知道你的真實想法！
可以通過諮詢引導出他的阻抗，讓他真正對接現實，活出真實。積極干預。
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老公虛榮愛撒謊，生意失敗，虧了很多錢他最近很焦慮很痛苦說感覺很不真實，感覺他被自己編織的謊言世界搞到痛苦不堪。但是你想幫他，讓他說清楚，得到的還是謊言。
從他能夠開始的方式找一個諮詢師理清疑惑
壹心理精華回答者@李丹
CAPA中美精分／西雅圖兒童／心理碩士
能夠理解你作為妻子，對老公“愛撒謊”行為擔心和焦慮。
因為不太瞭解他的個人情況，所以沒有辦法判斷是什麼原因導致了他出現這樣的行為模式，我沒有辦法定義他的行為是否應該定義為“愛撒謊”，愛撒謊的定義，可能要基於他的主觀體驗來判斷。
您提到了一個很關鍵的詞：他說感覺很不真實，他被自己編織的謊言世界搞得痛苦不堪，所以我會很好奇：
- “不真實”對他意味著什麼，是指他的評估能力出問題了？
比如他認為他真的認為他10分鐘可以感到某個地點，而實際情況是30分鐘，也就是說他的評估能力出了一些問題？
- 還是說，他活在他想象的世界裡，他認為他有能力解決所有的問題；
但是像，現實生活和想象的不一樣，他沒有辦法再欺騙自己，因為，想象的很多東西都不能成立。或者說，是別的原因呢？
以及，他是說不清楚（因為可能他自己都不清楚）、還是沒有能力說清楚（他沒有辦法用言語情緒表達）、還是故意不說清楚（有所隱瞞，他在隱瞞什麼呢，是什麼讓他無法面對以至於必須要隱瞞呢）
他編織一個謊言的世界對他意味著什麼呢？
很多疑問都需要諮詢師和他進行探討之後才能解開答案，所以，如果你們當地有諮詢師，建議能夠找一個面對面的諮詢師去幫助他，因為面對面能夠增強他的現實感和與人在一起的真實感。
當然，他不一定會選擇面對面，也可以從他能夠開始的方式（視頻或者語音等）開始尋求幫助。
可能採用了“退行”心理防禦機制。妻子需要給到他更多的理解和支持。
壹心理精華回答者@麥華
心理諮詢師/廣東廣播電視臺心理專家
是你老公自從生意失敗虧欠很多錢，以後才出現這樣的情況嗎？
那麼我能感覺到你老公的那種面對失敗那種無助和驚慌失措。他好像退回去了，小孩子的心理狀態。
我舉個例子：有一個小孩子不小心打碎了媽媽最心愛的花瓶，他第一反應就是捂著雙眼不敢看，然後心裡會說不是我打破的，不是我打破的。
他怕承擔那個後果，覺得媽媽會很傷心，然後責怪他，他不敢面對媽媽傷心，生氣的樣子;
所以孩子跑掉了或者是會對大人撒謊，不是自己打破的，說小貓打破的，等等。
老公不希望自己的生意出現這樣子的虧欠，但是事實上也虧欠了，但是他不想面對：
因為他可能面對的不僅僅是生意上的虧欠，而且在家庭中他那種頂樑柱，很重要的角色的感覺可能也沒有了，變得你要一起去還錢，可能他的自尊心會受到打擊，很多羞愧的感覺在裡面。
作為另一半，你需要給到他的是更多的理解和支持，讓他覺得毫無壓力下，敞開心扉的跟你講他內心害怕脆弱的一面。你真正的給到他支持和接納，也許他這種狀態就會慢慢的過去了。
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發現最大的問題是『撒謊成性』，也因為這一點，他墜入了自己編制的網，走向抑鬱！
你的老公虛榮愛撒謊，有討好型人格，他被自己編織的謊言世界搞到痛苦不堪，讓他說清楚，得到的還是謊言！
為什麼有些人就是謊言不斷？
撒謊是害怕面對真實的懦弱的自己！
其實在生活中我們每個人或多或少『成年人每週說至少20個謊言....』的都說過謊話，但是謊言終將有被揭穿的一天，一旦被揭穿，你的人生將會發生不可挽回的變化。
大多數撒謊成性的人，是因為在小時候沒有獲得父母的愛所造成的，而且在自己撒謊時，沒有人指正自己，父母也沒有很好的起到以身作則的“榜樣”作用！
所以他會在成人時，用其他的理由獲取小時候所缺乏的愛，獲取小恩小惠，用其他理由掩蓋這些自己有缺陷的事實，並且拒絕承擔責任。
還可能有以下心態：
- 過份以自我中心的人，自戀狂,控制慾很重
- 虛榮心太重,強迫性的說謊者
- 逞強：高不成低不就
- 低自尊 高自卑......
- 最嚴重的：病理性說謊.....
自戀者，反社會人士和精神病患者都有所謂的移情缺陷症，當他不關心別人時，真相/謊言似乎並不重要。
這意味著他們不會像我們一樣感到同情,也不會願意真正讓你瞭解他的真實想法，他甚至不想知道你的真實想法！
可以通過諮詢引導出他的阻抗，讓他真正對接現實，活出真實。積極干預。
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