俗語：打人莫打膝，道人莫道實，啥意思？老祖宗的忠告

中國古代有句俗話，叫打人莫打膝，道人莫道實。這句話表面上看說的是打人不要打他的膝蓋，說話不要把實情說出來。

但有過經歷的朋友都知道，膝蓋是人體最為脆弱的一個部位，輕微的磕碰都有可能受損，導致幾天無法正常走路。所以，這句話實際上是在告訴我們，說話一定要注意分寸，最好不要像打擊人的膝蓋那樣，用言語去攻擊人最脆弱的地方。

在現實生活中，道人莫道實並不是讓人絕口不提事實的真相，在人際交往中誠信永遠是最重要的。只有推心置腹的交流，才能換來真誠的對待。但說話也要有一定的技巧，不能觸怒對方。

正所謂“惡語傷人六月寒”，我們在說話前一定要好好考慮自己所說的話是否合適，千萬不能給人一種刺頭，口無遮攔的感覺。不論是對待朋友、對待子女還是對待家人都要注意分寸。

一、 對待朋友說話要留餘地。

生活中很多人對待陌生人總是彬彬有禮，非常注重他們的感受的。但對待老朋友，卻因為熟稔而表現的非常隨便。這裡一定要注意，即使是再好的朋友，也要給他保留一定的餘地，千萬不要口無遮攔去評價人家的隱私或不願說的家事，這樣很容易失去對方的好感。

更重要的是不要別人的隱私宣揚出去。知道了朋友的缺點和隱私，沒有當面指出來，反而背地裡向他人抱怨。說者無心，聽者有意。萬一被有心人聽到了，借題發揮，搬弄是非，朋友第一個責怪的肯定是你，即使自己起初並沒有惡意，也會因為自己的口無遮攔而使關係越變越差。

最後要注意的是，對待朋友，我們最好避開那些敏感的話題，雖然人與人之間有爭議是正常的，但爭論的結果往往不令人愉快。事實證明，在一場爭論後，不管誰贏誰輸，最終的結果都是雙方人際關係的惡化，需要很久才能修補回來。

二、 對待子女切莫惡語傷人

很多時候，父母都把孩子當做自己的所有物，認為他們什麼都不懂，孩子之間的語言暴力不過是小孩子過家家的遊戲，自己對孩子的語言暴力只是調侃的玩笑，不是真心的，“都是為你好！”，但事實上，越是小的孩子越不能消化負面情緒。

家長是最瞭解孩子的人，因而說出來的話也最能直刺孩子的要害。

有研究表明，一個家庭中孩子平均每天聽到的負面評價為432條，而所接受的正面評價僅有32條。長期不把孩子作為平等的人看待，永遠以冷漠的言辭批判孩子的弱點，會讓孩子的內心受到嚴重的傷害，排斥那些傷害他的人，慢慢的變得不愛與人交往，甚至與父母都漸行漸遠。

三、 對待家人最怕口無遮攔。

永遠要記住，在這個世界上你能傷害的人，永遠是那些最關心你的人。有些人總覺得，因為是一家人，有血脈的紐帶，不論怎麼折騰，怎麼說錯話，親情都能包容。但親情並不是萬能的擋箭牌，家人的愛是無私的，但無遮攔的攻擊還是會傷害家人的感情。

不要因為家人無限的包容就肆意用言語踐踏這份感情。要知道親人說出的傷人話比普通人要錐心數倍。

人與人之間的交往，最重要的就是以心換心，將心比心，不要總在外面做“好人”，在家做“壞人”，把外面受到的委屈，負面的情緒一股腦發洩在家人身上，卻忘了家才是最終的港灣。對待外人好，對待家人也好，才是一個成熟的人應有的表現。