《跑男》第七季正式開播，因為鄧超、陳赫、鹿晗、王祖藍四名成員缺席這一季節目的錄製，讓跑男團迎來最大的一次成員“大換血”。李晨、鄭愷、Angelababy作為七季的《跑男》元老，他們需要與新成員朱亞文、王彥霖、宋雨琦、黃旭熙建立新的默契，所以《跑男7》的第一期比較關鍵，幾乎能影響觀眾繼續觀看節目的粘性，跑男團每位成員的標籤定位也將面臨重新“洗牌”。
在以前的跑男團裡，“天霸組合”的鄧超和陳赫成為節目的綜藝擔當，幾乎能扛起節目一半的笑點和看點，而鹿晗成為節目裡高顏值的“傻狍子”，王祖藍這位“撿漏王”也給人留下深刻的印象，鄭愷是節目裡的速度擔當的“小獵豹”，而李晨是力量擔當的“大黑牛 ”，Angelababy成為節目裡機智的高顏值“女漢子”，這些給觀眾留下了很深的印象。而四位新成員加入《跑男7》，也應該會逐漸被節目組挖掘出他們最適合的定位。
其實，《跑男》與《極挑》在節目的設置上有著較大的不同，《極挑》更多地是在節目裡表現極限男人幫的隨機性與真實性，而《跑男》對於跑男團成員在完成任務挑戰上有著精細的角色分工和通力合作全盤考慮。能否迅速找到自己的定位，也就成為新加入跑男團成員面臨的首要挑戰。在《跑男7》第一期節目中，可以看到朱亞文和黃旭熙都在很努力地進入跑男的節奏中來，而宋雨琦卻展現出了陽光、機智、有活力的一面很圈粉，而被粉絲們稱為“王大爺”的王彥霖很快就適應了跑男的氛圍，甚至有點成為新綜藝擔當的意思。
看完《跑男》這新一期的節目，不難發現宋雨琦幾乎是笑的最多的人，並且她的笑並不是為了迎合節目效果，這更像是一種樂在其中的青春陽光有活力的笑，節目中宋雨琦的笑是非常有感染性的，這大概是跑男團跑了六季以後所遺失的那種青春與朝氣。
在節目中宋雨琦也展示出她機智的一面，比如朱亞文和黃旭熙被節目組設置的“整蠱椅子”放倒，而宋雨琦卻藉著去關門輕觸椅子而識破“整蠱椅子”，李晨和朱亞文等人不禁大呼“她聰明”，而宋雨琦關上門後回到坍塌的椅子前做了自我介紹，看上去十分自然，更像是她剛才無意間碰到的椅子一般。
在以往的節目中，Angelababy是以“機智女神”為節目人設的，而在新一季的節目中，Angelababy已經開始向“綜藝擔當”上靠攏，畢竟缺少了“天霸”組合，節目的綜藝效果還是需要有人來分擔。比如，在朱亞文舉杯喝高濃度鹽水時，Angelababy舉杯故意笑著說，“就這麼喝，幹了”，在風車跳繩時Angelababy還俏皮地伸舌搞怪。
在李晨與宋雨琦上彈射飛椅時，Angelababy主動上前去幫兩人拿東西，宋雨琦笑著說：“謝謝，baby姐”，可以看出宋雨琦很禮貌的一面。其實，在飛椅答題這一環節，宋雨琦再次展示出機智的一面，她在寫答案時儘量照著大的範圍寫，從而輕易贏了李晨。另外，在風車跳繩環節，宋雨琦連跳80個確實展示出不俗的體能和活力，真不愧是受過高強度訓練的女團藝人。
而新加入《跑男》的王彥霖在節目中爆笑連連，甚至成為節目的新綜藝擔當之一。從他一開始和黃旭熙的“雙黃蛋”結盟，到他與鄭愷很有氣勢地大喊，“我們是垃圾大王”，再到聞味識物品環節王彥霖那句，“胳肢窩味”，他確實為節目貢獻了不少笑點。王彥霖在風車跳繩時那種類似蒙古舞的姿勢，以及他在彈射飛椅問答時那種苦思冥想的表情，可以看出他確實是一個自帶笑點的男人。