在《奔跑吧》接近尾聲的時候，跑男們所處的空間開始發生變化。
四周的牆壁開始倒塌，所有人都滿臉驚恐。
而唯獨只有李晨一個人，在驚恐之餘，迅速喊出那句：“喔唷注意安全”。
他喊話的方向，是面前的一排攝像機。
這下意識的條件反射，還挺讓人感動的。在所有MC不知情的情況下，他遇到危險的第一反應是提醒大家，也是唯一一位發出提醒信號的人。
雖然四周牆壁倒塌的情節是導演組設計的，但李晨的反應，的確是導演設計之外的個人真實反應。
在同樣的一期節目裡，還有一個令梅丸君讚賞的瞬間。
開篇時，本期嘉賓楊迪被安排蹲在一個大的盒子裡，給奔跑吧MC們一個驚喜（xia）。
而在打開這個盒子之前，還有6個盒子需要挨個打開，從見面寒暄到楊迪露臉，足足過去了半個小時。
但打開遮布的瞬間，所有人被楊迪突然嚇到變形。
但迅速，又開始新一輪惡搞。包括李晨在內，大家起鬨再把楊迪裝回去。
這時候，只有李晨和鄭愷，朝著導演組質問：“沒有給人拿個椅子嗎？”
“你一直在裡面蹲著？”
雖然楊迪迅速解釋，說有椅子就露餡了。但這個環節依然會讓有心的觀眾去放大理解：既然是嘉賓，為什麼要受這麼多委屈。
其他的跑男團依然繼續和楊迪開著玩笑，說要蓋住遮布再來一次，而李晨又趁著這個玩笑，要親身進到這個盒子裡一次。
“我給你們說，我在這裡可能都蹲不下去。真的太小了。”
MC們又趁這個機會，又捉弄了一次李晨。
但明眼人都知道，李晨主動上去被“捉弄”，並不是本意，而是想通過自己親身體驗一下在裡面困著半個小時是什麼感受，並通過自己的表達，告訴觀眾，為了節目效果，這個嘉賓楊迪，到底有多拼。
這兩個細節，都是小事，還是節目設計之外的小事。但在真人秀中，在電視播出後，都會被無限放大。如果不是李晨的本能反應補上了必要的人文關懷，很可能，“捉弄”楊迪的玩笑，就會被惡意解讀。
但小事見人品，從他不經意的瞬間，你能感受到李晨已經完成了他的角色轉化。
以前，鄧超是隊長，關心隊員，通常是他的本分。現在，曾經的“男二”已經自帶主角光環了，他在全新《奔跑吧》中，有了頭牌責任、大哥立場。
真人秀最缺失的，就是人文關懷。習慣了在遊戲中，習慣了用嬉笑怒罵，把嚴肅的遊戲變得更有趣，但仍然需要定海神針一樣的角色，負責在每一個過程中補上歡樂時缺失的人文關懷。
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