2016年在里約，中國女排上演了一次令人熱血沸騰的神奇逆襲，時隔12年再次站到奧運之巔。
里約之後，就是東京。
走下領獎臺，中國女排將榮譽暫時清零，一切從頭開始。然而再出發的每一程，都佈滿荊棘，仍然歷盡艱辛。汗水和淚水交織，轉眼又是三年。
今天，東京奧運的腳步聲已清晰可聞，倒計時一年，標誌著中國女排在東京奧運週期將要進入衝刺階段。此時，她們正在北侖厲兵秣馬，為再次踏上神聖的奧運舞臺做踏實細緻的準備。
此刻，她們是什麼樣的心情？她們準備好了嗎？
面對更嚴峻的挑戰和未來一年的風雨兼程，她們有什麼期許？心懷怎樣的熱望？
我們採訪了正在備戰奧運資格賽的郎導和部分隊員，記錄了她們此刻的心語。
一年以後，2020年7月24日，當我們回味這些留言，也許是最特別的珍藏。
顏妮
2016年在里約，中國女排上演了一次令人熱血沸騰的神奇逆襲，時隔12年再次站到奧運之巔。
里約之後，就是東京。
走下領獎臺，中國女排將榮譽暫時清零，一切從頭開始。然而再出發的每一程，都佈滿荊棘，仍然歷盡艱辛。汗水和淚水交織，轉眼又是三年。
今天，東京奧運的腳步聲已清晰可聞，倒計時一年，標誌著中國女排在東京奧運週期將要進入衝刺階段。此時，她們正在北侖厲兵秣馬，為再次踏上神聖的奧運舞臺做踏實細緻的準備。
此刻，她們是什麼樣的心情？她們準備好了嗎？
面對更嚴峻的挑戰和未來一年的風雨兼程，她們有什麼期許？心懷怎樣的熱望？
我們採訪了正在備戰奧運資格賽的郎導和部分隊員，記錄了她們此刻的心語。
一年以後，2020年7月24日，當我們回味這些留言，也許是最特別的珍藏。
顏妮
記得今年我在家收拾行李要到國家隊報到那天，是東京奧運倒計時500天。經歷了集訓和世界女排聯賽，又是135天過去了。時間過得真快，里約已經過去三年了。如果現在為一年後的自己留個言，我想說：專注當下，珍惜擁有，才更能增加活出燦爛自己的可能性。
龔翔宇
2016年在里約，中國女排上演了一次令人熱血沸騰的神奇逆襲，時隔12年再次站到奧運之巔。
里約之後，就是東京。
走下領獎臺，中國女排將榮譽暫時清零，一切從頭開始。然而再出發的每一程，都佈滿荊棘，仍然歷盡艱辛。汗水和淚水交織，轉眼又是三年。
今天，東京奧運的腳步聲已清晰可聞，倒計時一年，標誌著中國女排在東京奧運週期將要進入衝刺階段。此時，她們正在北侖厲兵秣馬，為再次踏上神聖的奧運舞臺做踏實細緻的準備。
此刻，她們是什麼樣的心情？她們準備好了嗎？
面對更嚴峻的挑戰和未來一年的風雨兼程，她們有什麼期許？心懷怎樣的熱望？
我們採訪了正在備戰奧運資格賽的郎導和部分隊員，記錄了她們此刻的心語。
一年以後，2020年7月24日，當我們回味這些留言，也許是最特別的珍藏。
顏妮
記得今年我在家收拾行李要到國家隊報到那天，是東京奧運倒計時500天。經歷了集訓和世界女排聯賽，又是135天過去了。時間過得真快，里約已經過去三年了。如果現在為一年後的自己留個言，我想說：專注當下，珍惜擁有，才更能增加活出燦爛自己的可能性。
龔翔宇
四年前的這個時候，我還在國青隊，世界盃比賽時，我們正在去外地訓練的路上，我在大巴上用手機流量看比賽為中國女排助威。2016年，我成了中國女排參加奧運會的12人之一。轉眼三年過去了，我覺得奧運會，不是參加一次就算完成夢想了，我們依舊在追夢，為一年後的東京奧運加油！
張常寧
2016年在里約，中國女排上演了一次令人熱血沸騰的神奇逆襲，時隔12年再次站到奧運之巔。
里約之後，就是東京。
走下領獎臺，中國女排將榮譽暫時清零，一切從頭開始。然而再出發的每一程，都佈滿荊棘，仍然歷盡艱辛。汗水和淚水交織，轉眼又是三年。
今天，東京奧運的腳步聲已清晰可聞，倒計時一年，標誌著中國女排在東京奧運週期將要進入衝刺階段。此時，她們正在北侖厲兵秣馬，為再次踏上神聖的奧運舞臺做踏實細緻的準備。
此刻，她們是什麼樣的心情？她們準備好了嗎？
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一年以後，2020年7月24日，當我們回味這些留言，也許是最特別的珍藏。
顏妮
記得今年我在家收拾行李要到國家隊報到那天，是東京奧運倒計時500天。經歷了集訓和世界女排聯賽，又是135天過去了。時間過得真快，里約已經過去三年了。如果現在為一年後的自己留個言，我想說：專注當下，珍惜擁有，才更能增加活出燦爛自己的可能性。
龔翔宇
四年前的這個時候，我還在國青隊，世界盃比賽時，我們正在去外地訓練的路上，我在大巴上用手機流量看比賽為中國女排助威。2016年，我成了中國女排參加奧運會的12人之一。轉眼三年過去了，我覺得奧運會，不是參加一次就算完成夢想了，我們依舊在追夢，為一年後的東京奧運加油！
張常寧
東京奧運會還有整整一年，感覺時間過得很快，這也意味著留給我們提高的時間不多了。倒計時像是衝鋒號，我們要更加努力了！如果說為一年後留句言，我想說：願竭盡所能，不留遺憾。
丁霞
2016年在里約，中國女排上演了一次令人熱血沸騰的神奇逆襲，時隔12年再次站到奧運之巔。
里約之後，就是東京。
走下領獎臺，中國女排將榮譽暫時清零，一切從頭開始。然而再出發的每一程，都佈滿荊棘，仍然歷盡艱辛。汗水和淚水交織，轉眼又是三年。
今天，東京奧運的腳步聲已清晰可聞，倒計時一年，標誌著中國女排在東京奧運週期將要進入衝刺階段。此時，她們正在北侖厲兵秣馬，為再次踏上神聖的奧運舞臺做踏實細緻的準備。
此刻，她們是什麼樣的心情？她們準備好了嗎？
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我們採訪了正在備戰奧運資格賽的郎導和部分隊員，記錄了她們此刻的心語。
一年以後，2020年7月24日，當我們回味這些留言，也許是最特別的珍藏。
顏妮
記得今年我在家收拾行李要到國家隊報到那天，是東京奧運倒計時500天。經歷了集訓和世界女排聯賽，又是135天過去了。時間過得真快，里約已經過去三年了。如果現在為一年後的自己留個言，我想說：專注當下，珍惜擁有，才更能增加活出燦爛自己的可能性。
龔翔宇
四年前的這個時候，我還在國青隊，世界盃比賽時，我們正在去外地訓練的路上，我在大巴上用手機流量看比賽為中國女排助威。2016年，我成了中國女排參加奧運會的12人之一。轉眼三年過去了，我覺得奧運會，不是參加一次就算完成夢想了，我們依舊在追夢，為一年後的東京奧運加油！
張常寧
東京奧運會還有整整一年，感覺時間過得很快，這也意味著留給我們提高的時間不多了。倒計時像是衝鋒號，我們要更加努力了！如果說為一年後留句言，我想說：願竭盡所能，不留遺憾。
丁霞
說實話這三年感覺挺快的，明年又到了奧運年，距離東京奧運只有365天了。這三年我打的比賽相對多，相對有提高，但是發揮並不穩定，有時打得好，有時不太好，打不好也很有壓力，會著急。不斷的磨練，會讓人的心情慢慢平靜下來，努力每天爭取提高一點點，特別是遇到困難的時候，我相信有足夠的積累一定能夠有所收穫。
劉曉彤
2016年在里約，中國女排上演了一次令人熱血沸騰的神奇逆襲，時隔12年再次站到奧運之巔。
里約之後，就是東京。
走下領獎臺，中國女排將榮譽暫時清零，一切從頭開始。然而再出發的每一程，都佈滿荊棘，仍然歷盡艱辛。汗水和淚水交織，轉眼又是三年。
今天，東京奧運的腳步聲已清晰可聞，倒計時一年，標誌著中國女排在東京奧運週期將要進入衝刺階段。此時，她們正在北侖厲兵秣馬，為再次踏上神聖的奧運舞臺做踏實細緻的準備。
此刻，她們是什麼樣的心情？她們準備好了嗎？
面對更嚴峻的挑戰和未來一年的風雨兼程，她們有什麼期許？心懷怎樣的熱望？
我們採訪了正在備戰奧運資格賽的郎導和部分隊員，記錄了她們此刻的心語。
一年以後，2020年7月24日，當我們回味這些留言，也許是最特別的珍藏。
顏妮
記得今年我在家收拾行李要到國家隊報到那天，是東京奧運倒計時500天。經歷了集訓和世界女排聯賽，又是135天過去了。時間過得真快，里約已經過去三年了。如果現在為一年後的自己留個言，我想說：專注當下，珍惜擁有，才更能增加活出燦爛自己的可能性。
龔翔宇
四年前的這個時候，我還在國青隊，世界盃比賽時，我們正在去外地訓練的路上，我在大巴上用手機流量看比賽為中國女排助威。2016年，我成了中國女排參加奧運會的12人之一。轉眼三年過去了，我覺得奧運會，不是參加一次就算完成夢想了，我們依舊在追夢，為一年後的東京奧運加油！
張常寧
東京奧運會還有整整一年，感覺時間過得很快，這也意味著留給我們提高的時間不多了。倒計時像是衝鋒號，我們要更加努力了！如果說為一年後留句言，我想說：願竭盡所能，不留遺憾。
丁霞
說實話這三年感覺挺快的，明年又到了奧運年，距離東京奧運只有365天了。這三年我打的比賽相對多，相對有提高，但是發揮並不穩定，有時打得好，有時不太好，打不好也很有壓力，會著急。不斷的磨練，會讓人的心情慢慢平靜下來，努力每天爭取提高一點點，特別是遇到困難的時候，我相信有足夠的積累一定能夠有所收穫。
劉曉彤
從東京奧運會倒計時500天，到還有一年，感覺時間在催著我們往前奔。我就在想，為什麼四年前我們沒有這麼強烈地感受到奧運倒計時呢？
說來也巧，四年前的7月24日，在大半年沒跟國家隊訓練的情況下，我臨時被徵調，隻身趕去美國參加大獎賽總決賽，一路上心裡那個忐忑啊，之前沒有一個人出過這麼遠的門。想想那時別說是奧運會，連世界盃能不能參加我都不知道，只是想著有機會我就好好珍惜，努力專注當下。
想到四年前的自己，內心會更加平靜，東京奧運會倒計時一年，我們能做什麼？其實就是不忘初心，做好每一天。
李盈瑩
2016年在里約，中國女排上演了一次令人熱血沸騰的神奇逆襲，時隔12年再次站到奧運之巔。
里約之後，就是東京。
走下領獎臺，中國女排將榮譽暫時清零，一切從頭開始。然而再出發的每一程，都佈滿荊棘，仍然歷盡艱辛。汗水和淚水交織，轉眼又是三年。
今天，東京奧運的腳步聲已清晰可聞，倒計時一年，標誌著中國女排在東京奧運週期將要進入衝刺階段。此時，她們正在北侖厲兵秣馬，為再次踏上神聖的奧運舞臺做踏實細緻的準備。
此刻，她們是什麼樣的心情？她們準備好了嗎？
面對更嚴峻的挑戰和未來一年的風雨兼程，她們有什麼期許？心懷怎樣的熱望？
我們採訪了正在備戰奧運資格賽的郎導和部分隊員，記錄了她們此刻的心語。
一年以後，2020年7月24日，當我們回味這些留言，也許是最特別的珍藏。
顏妮
記得今年我在家收拾行李要到國家隊報到那天，是東京奧運倒計時500天。經歷了集訓和世界女排聯賽，又是135天過去了。時間過得真快，里約已經過去三年了。如果現在為一年後的自己留個言，我想說：專注當下，珍惜擁有，才更能增加活出燦爛自己的可能性。
龔翔宇
四年前的這個時候，我還在國青隊，世界盃比賽時，我們正在去外地訓練的路上，我在大巴上用手機流量看比賽為中國女排助威。2016年，我成了中國女排參加奧運會的12人之一。轉眼三年過去了，我覺得奧運會，不是參加一次就算完成夢想了，我們依舊在追夢，為一年後的東京奧運加油！
張常寧
東京奧運會還有整整一年，感覺時間過得很快，這也意味著留給我們提高的時間不多了。倒計時像是衝鋒號，我們要更加努力了！如果說為一年後留句言，我想說：願竭盡所能，不留遺憾。
丁霞
說實話這三年感覺挺快的，明年又到了奧運年，距離東京奧運只有365天了。這三年我打的比賽相對多，相對有提高，但是發揮並不穩定，有時打得好，有時不太好，打不好也很有壓力，會著急。不斷的磨練，會讓人的心情慢慢平靜下來，努力每天爭取提高一點點，特別是遇到困難的時候，我相信有足夠的積累一定能夠有所收穫。
劉曉彤
從東京奧運會倒計時500天，到還有一年，感覺時間在催著我們往前奔。我就在想，為什麼四年前我們沒有這麼強烈地感受到奧運倒計時呢？
說來也巧，四年前的7月24日，在大半年沒跟國家隊訓練的情況下，我臨時被徵調，隻身趕去美國參加大獎賽總決賽，一路上心裡那個忐忑啊，之前沒有一個人出過這麼遠的門。想想那時別說是奧運會，連世界盃能不能參加我都不知道，只是想著有機會我就好好珍惜，努力專注當下。
想到四年前的自己，內心會更加平靜，東京奧運會倒計時一年，我們能做什麼？其實就是不忘初心，做好每一天。
李盈瑩
我覺得時間過得很快，還有一年就東京奧運會了。之前覺得奧運會距離我很遙遠，現在又覺得距離自己很近。參加奧運會是我從小的夢想，所以會盡最大努力去實現自己的夢想。
曾春蕾
2016年在里約，中國女排上演了一次令人熱血沸騰的神奇逆襲，時隔12年再次站到奧運之巔。
里約之後，就是東京。
走下領獎臺，中國女排將榮譽暫時清零，一切從頭開始。然而再出發的每一程，都佈滿荊棘，仍然歷盡艱辛。汗水和淚水交織，轉眼又是三年。
今天，東京奧運的腳步聲已清晰可聞，倒計時一年，標誌著中國女排在東京奧運週期將要進入衝刺階段。此時，她們正在北侖厲兵秣馬，為再次踏上神聖的奧運舞臺做踏實細緻的準備。
此刻，她們是什麼樣的心情？她們準備好了嗎？
面對更嚴峻的挑戰和未來一年的風雨兼程，她們有什麼期許？心懷怎樣的熱望？
我們採訪了正在備戰奧運資格賽的郎導和部分隊員，記錄了她們此刻的心語。
一年以後，2020年7月24日，當我們回味這些留言，也許是最特別的珍藏。
顏妮
記得今年我在家收拾行李要到國家隊報到那天，是東京奧運倒計時500天。經歷了集訓和世界女排聯賽，又是135天過去了。時間過得真快，里約已經過去三年了。如果現在為一年後的自己留個言，我想說：專注當下，珍惜擁有，才更能增加活出燦爛自己的可能性。
龔翔宇
四年前的這個時候，我還在國青隊，世界盃比賽時，我們正在去外地訓練的路上，我在大巴上用手機流量看比賽為中國女排助威。2016年，我成了中國女排參加奧運會的12人之一。轉眼三年過去了，我覺得奧運會，不是參加一次就算完成夢想了，我們依舊在追夢，為一年後的東京奧運加油！
張常寧
東京奧運會還有整整一年，感覺時間過得很快，這也意味著留給我們提高的時間不多了。倒計時像是衝鋒號，我們要更加努力了！如果說為一年後留句言，我想說：願竭盡所能，不留遺憾。
丁霞
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劉曉彤
從東京奧運會倒計時500天，到還有一年，感覺時間在催著我們往前奔。我就在想，為什麼四年前我們沒有這麼強烈地感受到奧運倒計時呢？
說來也巧，四年前的7月24日，在大半年沒跟國家隊訓練的情況下，我臨時被徵調，隻身趕去美國參加大獎賽總決賽，一路上心裡那個忐忑啊，之前沒有一個人出過這麼遠的門。想想那時別說是奧運會，連世界盃能不能參加我都不知道，只是想著有機會我就好好珍惜，努力專注當下。
想到四年前的自己，內心會更加平靜，東京奧運會倒計時一年，我們能做什麼？其實就是不忘初心，做好每一天。
李盈瑩
我覺得時間過得很快，還有一年就東京奧運會了。之前覺得奧運會距離我很遙遠，現在又覺得距離自己很近。參加奧運會是我從小的夢想，所以會盡最大努力去實現自己的夢想。
曾春蕾
我不覺得今天有什麼特別需要感慨的，也不太會為沒發生的事情去過多的感受、探討。如果一定要渲染一下的話那我只想說更要專注於每天的積累。因為只有每天有付出有心得，現在為這個一年後的今天倒計時，才是有意義的吧。
回顧已經過去的這三年，感覺時間過得很快，特別是這個年齡段的老隊員，樹立新的目標那一刻就意味著要捨得下一些東西。每年、每週都會有不同的困難出現，這些是我在二十幾歲時無法理解的，但與年輕的隊伍並肩奮戰，就要想辦法克服與隊伍步調一致。努力吧，踏踏實實練好每一天，拋開結果不說，過程也是有意義的。
朱婷
2016年在里約，中國女排上演了一次令人熱血沸騰的神奇逆襲，時隔12年再次站到奧運之巔。
里約之後，就是東京。
走下領獎臺，中國女排將榮譽暫時清零，一切從頭開始。然而再出發的每一程，都佈滿荊棘，仍然歷盡艱辛。汗水和淚水交織，轉眼又是三年。
今天，東京奧運的腳步聲已清晰可聞，倒計時一年，標誌著中國女排在東京奧運週期將要進入衝刺階段。此時，她們正在北侖厲兵秣馬，為再次踏上神聖的奧運舞臺做踏實細緻的準備。
此刻，她們是什麼樣的心情？她們準備好了嗎？
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龔翔宇
四年前的這個時候，我還在國青隊，世界盃比賽時，我們正在去外地訓練的路上，我在大巴上用手機流量看比賽為中國女排助威。2016年，我成了中國女排參加奧運會的12人之一。轉眼三年過去了，我覺得奧運會，不是參加一次就算完成夢想了，我們依舊在追夢，為一年後的東京奧運加油！
張常寧
東京奧運會還有整整一年，感覺時間過得很快，這也意味著留給我們提高的時間不多了。倒計時像是衝鋒號，我們要更加努力了！如果說為一年後留句言，我想說：願竭盡所能，不留遺憾。
丁霞
說實話這三年感覺挺快的，明年又到了奧運年，距離東京奧運只有365天了。這三年我打的比賽相對多，相對有提高，但是發揮並不穩定，有時打得好，有時不太好，打不好也很有壓力，會著急。不斷的磨練，會讓人的心情慢慢平靜下來，努力每天爭取提高一點點，特別是遇到困難的時候，我相信有足夠的積累一定能夠有所收穫。
劉曉彤
從東京奧運會倒計時500天，到還有一年，感覺時間在催著我們往前奔。我就在想，為什麼四年前我們沒有這麼強烈地感受到奧運倒計時呢？
說來也巧，四年前的7月24日，在大半年沒跟國家隊訓練的情況下，我臨時被徵調，隻身趕去美國參加大獎賽總決賽，一路上心裡那個忐忑啊，之前沒有一個人出過這麼遠的門。想想那時別說是奧運會，連世界盃能不能參加我都不知道，只是想著有機會我就好好珍惜，努力專注當下。
想到四年前的自己，內心會更加平靜，東京奧運會倒計時一年，我們能做什麼？其實就是不忘初心，做好每一天。
李盈瑩
我覺得時間過得很快，還有一年就東京奧運會了。之前覺得奧運會距離我很遙遠，現在又覺得距離自己很近。參加奧運會是我從小的夢想，所以會盡最大努力去實現自己的夢想。
曾春蕾
我不覺得今天有什麼特別需要感慨的，也不太會為沒發生的事情去過多的感受、探討。如果一定要渲染一下的話那我只想說更要專注於每天的積累。因為只有每天有付出有心得，現在為這個一年後的今天倒計時，才是有意義的吧。
回顧已經過去的這三年，感覺時間過得很快，特別是這個年齡段的老隊員，樹立新的目標那一刻就意味著要捨得下一些東西。每年、每週都會有不同的困難出現，這些是我在二十幾歲時無法理解的，但與年輕的隊伍並肩奮戰，就要想辦法克服與隊伍步調一致。努力吧，踏踏實實練好每一天，拋開結果不說，過程也是有意義的。
朱婷
奧運會對於運動員來說是最高的目標，今年我們隊最重要的任務就是拿到東京奧運會的入場券，我們現在每一天的努力，都是為了實現這個目標。希望一年以後，中國女排能在東京奧運會綻放光彩。
2016年在里約，中國女排上演了一次令人熱血沸騰的神奇逆襲，時隔12年再次站到奧運之巔。
里約之後，就是東京。
走下領獎臺，中國女排將榮譽暫時清零，一切從頭開始。然而再出發的每一程，都佈滿荊棘，仍然歷盡艱辛。汗水和淚水交織，轉眼又是三年。
今天，東京奧運的腳步聲已清晰可聞，倒計時一年，標誌著中國女排在東京奧運週期將要進入衝刺階段。此時，她們正在北侖厲兵秣馬，為再次踏上神聖的奧運舞臺做踏實細緻的準備。
此刻，她們是什麼樣的心情？她們準備好了嗎？
面對更嚴峻的挑戰和未來一年的風雨兼程，她們有什麼期許？心懷怎樣的熱望？
我們採訪了正在備戰奧運資格賽的郎導和部分隊員，記錄了她們此刻的心語。
一年以後，2020年7月24日，當我們回味這些留言，也許是最特別的珍藏。
顏妮
記得今年我在家收拾行李要到國家隊報到那天，是東京奧運倒計時500天。經歷了集訓和世界女排聯賽，又是135天過去了。時間過得真快，里約已經過去三年了。如果現在為一年後的自己留個言，我想說：專注當下，珍惜擁有，才更能增加活出燦爛自己的可能性。
龔翔宇
四年前的這個時候，我還在國青隊，世界盃比賽時，我們正在去外地訓練的路上，我在大巴上用手機流量看比賽為中國女排助威。2016年，我成了中國女排參加奧運會的12人之一。轉眼三年過去了，我覺得奧運會，不是參加一次就算完成夢想了，我們依舊在追夢，為一年後的東京奧運加油！
張常寧
東京奧運會還有整整一年，感覺時間過得很快，這也意味著留給我們提高的時間不多了。倒計時像是衝鋒號，我們要更加努力了！如果說為一年後留句言，我想說：願竭盡所能，不留遺憾。
丁霞
說實話這三年感覺挺快的，明年又到了奧運年，距離東京奧運只有365天了。這三年我打的比賽相對多，相對有提高，但是發揮並不穩定，有時打得好，有時不太好，打不好也很有壓力，會著急。不斷的磨練，會讓人的心情慢慢平靜下來，努力每天爭取提高一點點，特別是遇到困難的時候，我相信有足夠的積累一定能夠有所收穫。
劉曉彤
從東京奧運會倒計時500天，到還有一年，感覺時間在催著我們往前奔。我就在想，為什麼四年前我們沒有這麼強烈地感受到奧運倒計時呢？
說來也巧，四年前的7月24日，在大半年沒跟國家隊訓練的情況下，我臨時被徵調，隻身趕去美國參加大獎賽總決賽，一路上心裡那個忐忑啊，之前沒有一個人出過這麼遠的門。想想那時別說是奧運會，連世界盃能不能參加我都不知道，只是想著有機會我就好好珍惜，努力專注當下。
想到四年前的自己，內心會更加平靜，東京奧運會倒計時一年，我們能做什麼？其實就是不忘初心，做好每一天。
李盈瑩
我覺得時間過得很快，還有一年就東京奧運會了。之前覺得奧運會距離我很遙遠，現在又覺得距離自己很近。參加奧運會是我從小的夢想，所以會盡最大努力去實現自己的夢想。
曾春蕾
我不覺得今天有什麼特別需要感慨的，也不太會為沒發生的事情去過多的感受、探討。如果一定要渲染一下的話那我只想說更要專注於每天的積累。因為只有每天有付出有心得，現在為這個一年後的今天倒計時，才是有意義的吧。
回顧已經過去的這三年，感覺時間過得很快，特別是這個年齡段的老隊員，樹立新的目標那一刻就意味著要捨得下一些東西。每年、每週都會有不同的困難出現，這些是我在二十幾歲時無法理解的，但與年輕的隊伍並肩奮戰，就要想辦法克服與隊伍步調一致。努力吧，踏踏實實練好每一天，拋開結果不說，過程也是有意義的。
朱婷
奧運會對於運動員來說是最高的目標，今年我們隊最重要的任務就是拿到東京奧運會的入場券，我們現在每一天的努力，都是為了實現這個目標。希望一年以後，中國女排能在東京奧運會綻放光彩。
我們正在全力備戰奧運會資格賽，
打好比賽拿到奧運會入場券是第一任務，
這也是邁向東京奧運會的第一步。
——郎導
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