吃核桃的時候，你丟掉了最寶貴的部分
核桃(Juglans regia)又稱胡桃、羌桃。它與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。基本所有人都知道核桃可以補腦。但我們吃核桃的時候，往往...
吃核桃時不要把最珍貴給丟掉了！它可補腎補血治失眠還可緩解尿頻
2017-04-06
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失眠睡不著，四種方法可緩解！吃的好、睡的香，遠離失眠心不慌！
失眠，對於很多人來講，確實是一件非常痛苦的事情！早早躺下睡不著，想盡一切辦法都無濟於事！特別是對於上班族而言，晚上休息不好，不僅影響第二天的工作，長期失眠對自己的健康有很大的影響！同時，中老年人經常失眠，對健康也有很大的影響！ 《中國成人失眠診斷與治療指南》制定了中國成年人...
一顆小核桃竟然能治7種病！不看你就吃虧了！
貴貴說大家可別小看了一顆堅果，它小小的軀體能為人的健康撐起一把保護傘！核桃是我們常吃的一種堅果，大家都說吃核桃是補腦的，這是真的嗎？核桃還有其他的功效的吃...
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