一個45歲的中年男人凌晨3點醒來，自己一人獨自在陽臺坐著抽菸，還不開燈漆黑一片，這是什麼心裡狀態？
感謝頭條的邀請！我們每個人只能是自己故事的主角，不是別人故事的編劇，除非親身經歷和別人大致同樣的遭遇，否則永遠也做不到對別人處境的感同身受！！！既然是問答，姑且嘗試一次做別人故事編劇的揣摩:1深夜難以入眠，不是因為身體不夠睏倦，而是因為心中對現狀的惆悵和對未來尚存迷茫，腦海裡思緒不斷，無法做到靜心寧氣，安然入睡。2古語曰:四十不惑，五十知天命。處在這個年齡段的中年男人，幾乎已經度過了自己生命中最好的年華。現如今上有父母高堂，下有後輩兒女都需要自己去擔當為人子、為人父的輪世責任。身處當今這個物慾橫流的現實世界，且又被傳統觀念，民俗輿情所影響，無形的壓力驟感倍增，無時無刻不縈繞在腦海心頭。3人是被思想左右的動物，此刻這個中年男人，內心的自我與現實的自我正在做激烈的否定與被否定的辯駁爭論。曾經與未來，處在自我意識下的十字路口，順前或改變，茫然不知所措！內心思想的鬥爭不管結論如何，終究還是要回到現實生活中來。這樣的問答，我想頭條的目的不是挑選更好的故事編劇，而是想讓正有此症狀的閱讀者，能從中有所啟發和收穫。個人對有此症狀的中年男人略薦如下:1既已來路有蹤，去路無影，權且守好內心，安做本分。2事業的大局，物質生活的構建，盡人事安聽天命。世上不如意之事十之八九，安能事事盡如人意。對得起自己曾經熱血的夢想，即使尚看不到成功的蹤影，亦無愧己心！3父母安在，子女尚小，怎敢不關乎作為中流砥柱的你的身體康健。即使給不了父母太多樂逸安享晚年的物質保障，即使給不了子女更多構築安巢的物質供給，自己的人生亦不能全盤被質疑和否定。4一花一世界，誰人能脫出。世間的種種，自有它存在的道理，做不到聖賢，也就無需自我迷茫和桎梏。以上所有，暫為本人目前所釋，還望大家多多指正！！！
四五十歲凌晨三點起床抽菸的因素很多。是壓力、是責任、是擔心、是牽掛、是迷茫、是愧疚、、、、、最可怕的是恐懼。是怕、、、、、凌晨失眠抽菸是因為有一種這樣那樣的情緒一直在大腦盤旋盤旋揮之不去。我深有體會。希望大家都好好的。都能調整過來走出來。兄弟們都一點要挺住了。因為我們真的不能倒下。自己倒下無所謂但天會塌下來的。加油💪兄弟們！
年輕無知的時候大聲的宣佈要在45歲退休！為了別人一句話：以你現在的收入我不知道要等到什麼時候？25歲就出來和別人開公司，經歷十多年上上下下，固定資產也有三四千萬！44歲那年公司面對很多問題現金流基本虧完，一班好同事也幾個月沒有出糧.一直默默的幫我頂住！當時心裡難受啊！決定開始變賣資產，最後決定將房子也賣掉保留公司可以繼續盈利的部分繼續經營.賣掉最後的房子拿到三百多萬就可以所有事情解決！攪💩的來了，我媽在我妹的攪💩下（我妹一直都在家做了十年多的富二代）無論如何都要再買一個房子！我都說了很多話只要我們忍一兩年立刻買可以回個房子！不行一定要買！攪到滿城風雨！買個房子做個擔保人都要攪💩！我們兩口子在公司最危機重重時候，無奈之下三個月飛了回廣州四次，就機票已經差不多十萬.因為我們的離開公司出現不少問題！又損失一百多萬！本來三百萬可以解決的問題，現在終於結束了！固定資產基本虧完了，欠下朋友四百多萬！公司幸好朋友注資還可以繼續經營！如果不是愛人的不斷支持和幫助！自己不忍心拋下三個小孩子！我都不知道想死了多少次！今年45歲了一切重頭開始......沒有什麼可以說的了！只能默默承受！
我本人去年底直到今年四月前就是這樣，新工作年收入少了一大半，二娃要上學年齡，每月固定開銷六七千，每天晚上喝醉才能入睡，只要醒來，就再也睡不著，只能在陽臺上抽菸等天亮，健康狀態很差。
後來想明白了，身體才是基礎，每天發愁對生存狀態改變於事無補，放平心態，做好現在的工作，相信車到山前必有路。
現在每天晨跑五公里，休息好了，身體也好了，反過來心態也好了。
看到這個題目，我瞬間淚奔，那是我人生中刻骨銘心的一段痛苦回憶。
看到這個題目，我瞬間淚奔，那是我人生中刻骨銘心的一段痛苦回憶。
那個時候我四十剛出頭。事業陷入了困境，幾乎每夜3:00就準時的醒過來。看著熟睡的親人，想著幾近崩潰的公司和工廠，內心焦灼，卻無力挽回。
我總是點燃一根菸，一個人默默的坐在書房。腦海裡不斷想著，明天應該怎樣面對，想著應該怎樣去收錢，又應該怎樣去付錢？殫精竭慮。
所有的痛苦和焦慮一個人承受，不想和家人說。害怕他們擔心，身體和心理承受著雙重的痛苦，不堪重壓。我總是祈禱，天就一直這樣黑下去，我害怕見到天明，天一亮，那麼多的煩心事，就會將我吞噬，我自欺欺人的選擇逃避。在黑暗中獨自舔撫自己的傷口。
那段時間，為了一個專利項目，我傾盡所有。開發，研製，生產。消耗了大量的資金，幾乎動彈不得。更為痛心的是，當初我為了照顧一個同學的愛人沒有工作，而將手上的一個公司拿給他運營。結果他們兩夫妻給我狠狠的上了一課，不僅弄虛作假，而且夥同客戶侵吞公司財產，可是我最終還是不忍心把他們告上法庭，只是一氣之下，將公司送給了他們，從此一刀兩，此生永不往來。
看到這個題目，我瞬間淚奔，那是我人生中刻骨銘心的一段痛苦回憶。
那個時候我四十剛出頭。事業陷入了困境，幾乎每夜3:00就準時的醒過來。看著熟睡的親人，想著幾近崩潰的公司和工廠，內心焦灼，卻無力挽回。
我總是點燃一根菸，一個人默默的坐在書房。腦海裡不斷想著，明天應該怎樣面對，想著應該怎樣去收錢，又應該怎樣去付錢？殫精竭慮。
所有的痛苦和焦慮一個人承受，不想和家人說。害怕他們擔心，身體和心理承受著雙重的痛苦，不堪重壓。我總是祈禱，天就一直這樣黑下去，我害怕見到天明，天一亮，那麼多的煩心事，就會將我吞噬，我自欺欺人的選擇逃避。在黑暗中獨自舔撫自己的傷口。
那段時間，為了一個專利項目，我傾盡所有。開發，研製，生產。消耗了大量的資金，幾乎動彈不得。更為痛心的是，當初我為了照顧一個同學的愛人沒有工作，而將手上的一個公司拿給他運營。結果他們兩夫妻給我狠狠的上了一課，不僅弄虛作假，而且夥同客戶侵吞公司財產，可是我最終還是不忍心把他們告上法庭，只是一氣之下，將公司送給了他們，從此一刀兩，此生永不往來。
這件事對我的打擊很大，我感到身心疲憊，這世上，還可以為他人付出真情嗎？
人在做，天在看，後來，這兩口子因為詐騙，至今還在監獄裡待著。
如今我回首看那段經歷，彷彿就像做了一場噩夢。那種在無奈中掙扎，一個人咬牙承受的感覺，讓我永世難忘。
誰言青天無上好，卻道他生不飄渺，在黑暗中看著忽明忽暗的菸頭，可以想很多，也可以什麼都不想。可以是面對，也可以是逃避。我貪戀這寂靜的黑暗，是因為我的心中已沒有了光明。
看到這個題目，我瞬間淚奔，那是我人生中刻骨銘心的一段痛苦回憶。
那個時候我四十剛出頭。事業陷入了困境，幾乎每夜3:00就準時的醒過來。看著熟睡的親人，想著幾近崩潰的公司和工廠，內心焦灼，卻無力挽回。
我總是點燃一根菸，一個人默默的坐在書房。腦海裡不斷想著，明天應該怎樣面對，想著應該怎樣去收錢，又應該怎樣去付錢？殫精竭慮。
所有的痛苦和焦慮一個人承受，不想和家人說。害怕他們擔心，身體和心理承受著雙重的痛苦，不堪重壓。我總是祈禱，天就一直這樣黑下去，我害怕見到天明，天一亮，那麼多的煩心事，就會將我吞噬，我自欺欺人的選擇逃避。在黑暗中獨自舔撫自己的傷口。
那段時間，為了一個專利項目，我傾盡所有。開發，研製，生產。消耗了大量的資金，幾乎動彈不得。更為痛心的是，當初我為了照顧一個同學的愛人沒有工作，而將手上的一個公司拿給他運營。結果他們兩夫妻給我狠狠的上了一課，不僅弄虛作假，而且夥同客戶侵吞公司財產，可是我最終還是不忍心把他們告上法庭，只是一氣之下，將公司送給了他們，從此一刀兩，此生永不往來。
這件事對我的打擊很大，我感到身心疲憊，這世上，還可以為他人付出真情嗎？
人在做，天在看，後來，這兩口子因為詐騙，至今還在監獄裡待著。
如今我回首看那段經歷，彷彿就像做了一場噩夢。那種在無奈中掙扎，一個人咬牙承受的感覺，讓我永世難忘。
誰言青天無上好，卻道他生不飄渺，在黑暗中看著忽明忽暗的菸頭，可以想很多，也可以什麼都不想。可以是面對，也可以是逃避。我貪戀這寂靜的黑暗，是因為我的心中已沒有了光明。
就是這樣一種狀態，你有很多的理由說不出口，因為沒有人會懂。你多麼渴望能有一個人分擔你的憂愁，但很可惜，沒有！
漫漫長夜，世人皆睡，唯我獨醒。一支菸，燃燒了我的眼淚！
最近半個月正處於這種狀態。我今年35歲，正當創業年紀，母親突然生病，裡裡外外的手術費用用掉了17萬，還沒有出院。身無分文了，兩個姐姐，大姐很有錢，給了兩萬塊，二姐也是同樣。在醫院伺候我母親已經半個多月了，錢出了，沒日沒夜的伺候著，結果呢，母親身體好多了，二姐就怪選的醫院不好，母親就說當初是我老婆帶她做一個鍼灸做出來的病。反正裡外裡的我不是人了，心裡有氣，實在不願意說出來，就當在這說說心裡話了！！我這輩子，唯獨慶幸的是找了一個好老婆！
今年四十二了，上邊老的要照顧，下邊小的沒能力，兩年學費加生活費八萬，十幾年的積蓄一半沒了，瞬間壓力巨大！只是個飄渺的希望在遙遠的前方，眼前卻是一籌莫展。這就是我剛拍的證件照，打算出國，能多掙幾個算幾個吧，希望廣大的條友祝我順順利利的吧，謝謝大家了。
今年四十二了，上邊老的要照顧，下邊小的沒能力，兩年學費加生活費八萬，十幾年的積蓄一半沒了，瞬間壓力巨大！只是個飄渺的希望在遙遠的前方，眼前卻是一籌莫展。這就是我剛拍的證件照，打算出國，能多掙幾個算幾個吧，希望廣大的條友祝我順順利利的吧，謝謝大家了。
悄悄的起床，坐在黑漆漆的客廳裡，點燃一支菸，腦袋裡一片空白，啥都沒想。但是那種絕望的情緒怎麼也揮之不去。
一般來說，快的半個小時，慢的一個多小時，自己默默的說一句，這沒啥，睡覺。然後站起身進臥室，悄悄的躺在老婆身邊。假裝睡著了。
一晚上有可能重複好幾次。
有時候獨坐時也會想點事，比如要不要留點什麼文字給家人？比如用什麼方法走？
萬幸我有個好老婆！
她很早就覺察到我的不對勁。她也不刻意勸我，更不指責我，也不去客廳陪我。她只是說，老公，身上沒錢了吧，拿幾百塊去打打牌；老公，今天辛苦你洗衣做飯吧；老公，陪我散會步好不？。。。。。。。還有就是向我撒嬌，幾十歲了，撒嬌。
我被她折騰的很幸福，很充實，連多想的機會都不給我。兩個月，我覺得我沒事了，起碼我覺得我好像又有興趣東山再起了！
謝謝儂！
剛好，我就是那個三點醒來再也睡不下去的人。
可能中國的男人，有些責任心的男人都會這樣，其實每個人每個家庭都有自己生活的難處，我90年的，兩個孩子，基本所有的事情都是我和我老婆兩打理的。
大的兒子五歲，小的女兒兩個月，所以老婆一直是全職太太。
我不會帶負面情緒回家，也從未讓她知道我的壓力。因為我知道她也不容易。
生活吧，總是付出也有回報，抽了幾根菸，剛好看手機看到這個回答。
希望看到這個回答的像我一樣不屈命運的人好運。早安。
剛好，我就是那個三點醒來再也睡不下去的人。
可能中國的男人，有些責任心的男人都會這樣，其實每個人每個家庭都有自己生活的難處，我90年的，兩個孩子，基本所有的事情都是我和我老婆兩打理的。
大的兒子五歲，小的女兒兩個月，所以老婆一直是全職太太。
我不會帶負面情緒回家，也從未讓她知道我的壓力。因為我知道她也不容易。
生活吧，總是付出也有回報，抽了幾根菸，剛好看手機看到這個回答。
希望看到這個回答的像我一樣不屈命運的人好運。早安。
哥們我大你兩歲，這心態就是活到現在才活明白，從小到大像豬一樣，哪裡響鑼往哪裡跑就為了那一口糠。小時候穿著補丁褲子一年都吃不上一口肉確認為我們是世界上最幸福的人，890年代改革開放才知道我們是真的很窮，有關係的都下海賺了大錢，沒關係都下崗自謀生路。好不容易爭點氣攢了點錢又被房地產商套進了 20年。繼續拼搏十幾年，當你覺得我也是萬元戶的時候才發現一萬元只能買一身體面的衣服撐下門面。當積蓄被房貸掏空，當思想被物慾佔滿，當你還為了夢想再次揚帆，你已經中年！可悲的是你內心除了燃燒的怒火就是錢錢錢。。。可嘆的是有些人到現在也不明白自己為啥一夜就成了窮光蛋！！！深夜點一根菸抽的不是對明天的茫然，是低頭認命慫包的長嘆。你有跳樓的勇氣卻沒有反抗的吶喊。。。我只想輕輕的對你說，抽完煙別把菸頭丟下去，垃圾要分類，回家洗洗睡！
