過得太幸福，總是怕失去什麼，這是不是心理有病？應該怎麼辦？
曾經有朋友也有過這樣的症狀，做電梯怕電梯出事故，走在路上怕路上的車撞過來，其實難道因為你怕電梯出事故就從此不坐電梯嗎？怕在路上有車撞過來就不出門走路了嗎？會不會擔心有一天天會塌下來怎麼辦？其實這是自我內心脆弱造成的，因為你總是覺得危險時時刻刻都潛伏著，同樣的如果發現怎麼樣怎麼樣後你會失去你現在所擁有的，但是你要明白一件事情敏感的你，只是因為你內心的脆弱造成的，建議你找一件自己喜歡的事情，一份工作也好，一件有意義的事情也罷，去放手去做，全身心的投入其中，你會發現，其實你擔憂的東西並不存在，生活中人們總是喜歡把關注點放在不同的地方。不如嘗試著轉移一下你的關注點。
關注我 清歡情感 給你解答情感上的困擾。
越是幸福,越害怕,怕它會走掉.你 知道幸福來得不容易,就好好地珍惜它.幸福是每個人的感受，只要你覺得你幸福，那你就是幸福的！每個人都可以是幸福的，每天煩惱著，不如每天幸福的活著！
老公負責賺錢養家，我負責全職當媽，夫妻間相敬如賓不吵架，水乳交融惹人誇。鄰里羨慕親友贊，事事順遂不差錢，可為啥？為啥我心兒起伏不定安全感匱乏？可為啥？為啥我整天胡思亂想整夜擔驚又受怕？面帶憂，眉添愁，莫不是皆因妾身太顧家，太顧家……
先說句不負責任的題外話：很多毛病其實都是閒出來的！人一旦清閒下來，就會開始胡思亂想。
我看了你上面的描述，覺得問題的癥結就在於“全職媽媽”四個字上面。你做了全職媽媽，相夫教子，老公上進，夫妻和睦，在別人眼裡，自然是幸福美滿，讓人羨慕嫉妒恨。因為經常活在別人羨慕的目光中，聽多了別人肯定和正面評價，自己也覺得確實如此，在和別人的比較中充滿優越感，應該無憂無慮很滿足才對啊，可為什麼又總是患得患失呢？
一，缺乏真正的安全感
正如你自己所說，你缺乏安全感，儘管表面上看起來匪夷所思，其實不然。
安全感是影響心理健康的最重要因素，那麼何為安全感？
安全感是一種感覺，一種心理，是渴望穩定、安全的心理需求，主要表現為確定感和可控感。馬斯洛的需求理論把安全需求放在第二位，當人們的生理需求得到滿足，很自然的就會考慮安全方面的需求。安全感的匱乏可能更多是在小時候與父母的相處中形成的。
安全感的內容也相當廣泛。有身體上的安全感、精神上的安全感、情感上的安全感、物質上的安全感、社會關係上的安全感、收入上的安全感、生活環境上的安全感等等。
對於一個缺乏安全感的人來說，外界環境中的任何一個影響，每一個作用於有機體的刺激物，都或多或少的更易於以一種不安全的方式，而不是以一種具有安全感的方式來被解釋。我們會看到，安全感強的人具備較高的接納和自我認同，而不安全感強烈的人往往隱藏著強烈的自卑和敵對情緒。
但真正的安全感，從來都不是從別人身上獲得的，而是從自己身上才能得到或滿足。
你做全職媽媽，必然就放棄自己以前的工作，專注於相夫教子，很難做到經濟獨立，那麼家庭的主要來源就得依靠你丈夫。久之，你會覺得你丈夫的價值大於你的價值。現在固然幸福，未來會怎樣，這是你沒辦法控制的。你因為孩子而放棄太多，你丈夫每天都在進步，未來的你們還有這般匹配嗎？社會很複雜，感情上也充滿了很多不可控的因素，這些東西都可能導致你安全感缺乏。
二、不配得心理作祟
不配得感是一種低自我價值的信念。
幸福中的人，可能也會產生一種不配得感。這種不配得感可能源於我們幼時物質的匱乏，當我們過上幸福的生活以後，這種小時候養成的不良心理可能會跑出來跟我們為難，我們潛意識裡會覺得自己不配擁有目前的一切。
不配得，是因為內心害怕失去。
現在自己是別人羨慕的對象，幸福的婚姻，美滿的家庭。可如果這一切都失去了怎麼辦？所以你會像患了強迫症一樣，做什麼是都謹小慎微，出個門也會擔驚受怕，害怕有一點意外。但你要清楚，恐懼這種情緒是不能幫你解決問題的。
三、如何改善
1.培養興趣愛好，找點事做
給自己找點事做，出現這些問題，都是因為空閒的時間太多，當人清閒下來無所事事的時候，免不了會胡思亂想。可以發展一些興趣愛好，比如讀書、書法都行，既能打發時間又能提高自身素質。或是沒事的時候專研一門技術，等孩子稍微大一點，自己想要工作的時候仍然有一技之長。
2.提高自我價值，正確認識自我
要知道，你們家庭的幸福婚姻的美滿是你們共同造就的。你丈夫主外，提供一家人的消費；你主內，為整個家庭穩固好大後方，這都是你做出的犧牲，為了家庭你犧牲了自己的前途，你所做的犧牲甚至比你丈夫更大。這就是你的價值體現，你付出的足以配得上你擁有的。
3.放下對未來的恐懼
社會上的不安全因素有很多，但我們大多數人仍然活得很好；感情裡可能也有不可控的因素，但只要夫妻雙方共同維持，一起進步，自然也能從容應對一次次的危機。沒必要對未來賦予太多的恐懼，未來怎樣誰都不知道。不必憂慮未來，相信自己，把眼光放在當下，幸福就在眼前。
“生於憂患，死於安樂”，這話固然沒錯，人要有憂患意識，但也要知足常樂。你的問題是空閒下來後出現的焦慮，焦慮是對於未來的恐懼想象。既然只是想象，便不是真實。重要的，是過好現在的每一天。既然人生苦短，何必杞人憂天！既然手握幸福，何必想東想西，過猶不及！
你這是太幸福了，又害怕失去，患得患失的，其實沒什麼好怕的，夫妻再恩愛，總有一天要分離，總有一個要先走，孩子大了也會離開你去過屬於他的生活。
過好眼下的幸福生活最重要，至於意外，這個東西就更不要去想了，如果意外真的來了，那也只能面對它。
你現在有點閒，多找點事做，或者多看點書，就沒有時間去想這些亂七八糟的事了
這種感覺屬於無名焦慮，是一種常見的心理問題。適度的焦慮情緒不是什麼壞事，反而可以提醒人們要努力，要珍惜現在的生活。但過度擔心失去就需要調節或尋求專業幫助，做心理諮詢了。導致這種現象的原因：
1.不自信。對自己的能力和水平持懷疑態度，或者自己不能掌握局面，今天的生活不是自己努力的結果，而是藉助外力實現的。
2.面臨外來競爭壓力。換句話說，目前的滿意狀態隨時都可能易手，就像運動場上臨時領先的運動員，後來者隨時可能超越自己。
3.缺乏基本的保護機制。如果是工作崗位和職務，在缺乏基本承諾、不具備法律文書之類保證措施情況下，不但不能踏踏實實做事，還容易患得患失。
4.消除這種擔心最好的辦法是自我提升。有了金剛鑽敢攔瓷器活！自己有足夠的能力和水平，即使有覬覦你位置的人也會望而卻步，把心思放在膽戰心驚防止別人取而代之上，不如把注意力放在關注自己水平，提高自己勝任能力上。同時關心自己和身邊人心身健康，打開胸襟，放大格局，在學習和成長中接受任何挑戰。
謝謝悟空邀請！這不是病！首先，你要知道你為什麼會幸福！這種幸福來源於家庭還是物質上的？或者說兩者都是？當然還有很多原因讓你幸福！家庭幸福美滿那自然很好，夫妻和睦，兒女孝順！小日子過得很幸福。物質上的是你家財萬貫，你有能力得到一切你喜歡的所有物質上的東西！你很滿意這種生活，過的很幸福！這兩者都是的話，那恭喜你人生巔峰！但不要以為過的太幸福就沒有負面心理！長久下來自然而然會產生害怕失去的心理了！這種心理和你的幸福感是相對的！你過得越幸福，你就越害怕失去！我的建議是不要想這麼多這些，你只要記住我一定要盡力保護這種幸福！只要珍惜眼前，過好眼前生活就行了！
這不是病，患得患失是人類的一種正常心理，你之所以這樣覺得，那是因為你缺乏安全感，你在乎，迷戀這種幸福感，從而害怕失去。
過得太幸福，總是怕失去什麼！這是所有人都會有的共同心理！為什麼會這樣呢？
有言道：歡時易逝，艱時難捱！就是這個道理，幸福的時光，總是覺得太短，而艱難的時光，卻總是覺得漫長！
同理，幸福的感覺，也總是害怕失去，因為沒有人會不留戀幸福！因為留戀，所以害怕！
這種情況，我看過多了，只能說是富家少婦的一種時代流行病，病因主要是老公官太大，錢又多、而產生的一種＂杞人憂天＂胡思亂想、很害怕某天會失去什麼⋯
偶爾患得患失正常，長期擔心的話就是有問題。
假如排除了焦慮症，可以深入思考下為什麼。
難道你不是來炫耀的?