被綜藝禁錮的鄧超、黃渤、孫紅雷們，真的能夠進退自如嗎？
對於一個藝人來說，是多上綜藝，保持曝光度，還是不斷錘鍊歌藝、演技，留下作品，這是類似華山派「劍宗」、「氣宗」一樣兩難的選擇，也是職業生涯中需要平衡的重要課題。
最經典的「氣宗」派代表可能要算樑博了，2012年獲得《中國好聲音》冠軍，之後推掉一切商演，專心寫歌、出專輯，直到最近幾年，才又出現在公眾視野，上了《歌手》和《我是唱作人》。
題幹中的這三個人，鄧超、黃渤、孫紅雷，早年都有非常優秀的演員作品（鄧超的《甜蜜蜜》、黃渤的《瘋狂的石頭》、孫紅雷的《征服》），後來卻都義無反顧地投入了綜藝大潮，這牽扯到另一個非常重要的話題：內地綜藝的強勢崛起。
這些年，內地綜藝之強勢，有目共睹，強勢到可以不斷侵入其它領域——沒有人從單曲、專輯和演唱會裡聽音樂了，大家都在看《中國有嘻哈》、《明日之子》和《樂隊的夏天》；沒有人從電影電視劇裡看演技了，大家都在看《演員的誕生》。想來也是略略有點荒誕。
其實，翻一翻這三個人的履歷，參與綜藝的同時，也沒耽誤接戲，只是因為跑男和極限挑戰的聲浪太大了，給人造成一種感覺，他們被綜藝「禁錮」了。而且從新作品的質量來看，無論是鄧超的《影》、黃渤的《一出好戲》，還是孫紅雷的《帶著爸爸去留學》，專業人士和普通觀眾都還挺認可的。
2019年，鄧超40歲，黃渤45歲，孫紅雷49歲，他們紛紛選擇退出綜藝節目，箇中原因，外人無法知曉。我們不妨一廂情願地猜測一下，或許是因為：這個歲數，留給一個男演員的黃金時間，真的不長了。
我覺得並不存在演員參加綜藝就禁錮的問題。說了這麼多年的真人秀有劇本，假情義，有內幕，這些那個不是需要來演的？如果這些說法成立，那就可以把綜藝看成一個戲，既然是演戲為啥禁錮演技？
我們在上學期間，都會經歷暑假和寒假，難道我們因為放假了就把知識都忘了嗎？一部戲都是經過長時間拍攝才能成型，一部綜藝能把他自己的演技給代跑偏了，導演是幹嘛吃的？
演員這個職業沒有想象的那麼簡單，高薪不是那麼好拿的，單就一個隱私問題我覺得就夠受的，活在這麼多觀眾的監督下，能有多自在？演員在每個角色裡跳進跳出，出了組甚至還得專門調節心理，這麼深刻的深入心理的東西，真的一部綜藝幾個遊戲就能把演技磨滅了嗎？
我覺得不是綜藝禁錮了演員演技，是多方面原因。導演是幹什麼的？只是喊開始和結束的嗎？劇本是誰寫的，不按劇本走叫耍大牌改劇本，按劇本走了收視率責任又在誰？
假設一個綜藝太長了，演員都玩忘了，自己演技都玩丟了，那進新劇組之後，這個問題不會被發現嗎？導演就那麼聽之任之嗎？那到底是禁錮了誰？所以我不認為綜藝禁錮了演員演技！所以也並不存在進退自如不自如！謝謝
這個現象也不能全怪演員，要怪就怪中國娛樂市場的畸形發展，導致了上綜藝比正兒八經拍戲賺的多很多（雖然現在正兒八經拍戲的很少），曝光率也高很多，所以，誰不想來錢快，誰不想快速增長曝光率，所以，市場造就了他們的局面！
“進退自如”的前提是可以有選擇，“禁錮”表示的是沒有選擇，這個提問本身就有問題。
至於綜藝圈、影視圈還不都是娛樂圈，既然都在同一個圈，有的選擇或是沒的選擇又有什麼不同呢？
看風景的人不同，就算看到同樣的風景，也可能有不同的感覺。
名利雙收的活，誰個不想接？況且他們本來就是一幫演藝人，沒什麼臉皮厚薄的，表演是自己本行，你給本子，我裝傻充愣，何樂而不為？！說”禁錮“，沒誰禁錮你，是你見利忘義，按合同條款走的。那圈子的事我們不懂，但”進退自如”不可能的吧，你以為你是誰？！
小編想多了，演員首先是人。他也要賺錢，自己公司可能也需要現金流。在那個是非之地有體面追求的永遠知道主次。
綜藝和影視作品是相輔相成的，特別是空檔期上綜藝節目也是不錯的選擇，正大光明的掙錢，還有不錯的話題熱度。好過去假假的作秀，比如去支教啊，做慈善啊什麼的。他們現在更注重的是作品的質量，畢竟現在的觀眾朋友還是眼很毒的。
塞翁失馬，焉知非福！
如果是利益至上，那就不能進退自如！
不一定看作品說話