到了30歲後，如果女人身上有這5個特徵，那說明你保養得真不錯 - 資訊定製

到了30歲後，如果女人身上有這5個特徵，那說明你保養得真不錯

到了30歲後，如果女人身上有這5個特徵，那說明你保養得真不錯

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到了30歲後，如果女人身上有這5個特徵，那說明你保養得真不錯

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1/8 女人過了30歲，身體開始走向衰老，比如臉色膠原蛋白流失了，熬不了夜，開始養生泡枸杞水了，這都是身體老化的開始。但有的人卻不顯老，看起來比同齡人年輕好幾歲，有一副逆齡顏值。\n如果30歲後，身體還有這5個明顯特徵，說明你保養得不錯，是同齡中的年輕人哦。

2/8 1、頭髮烏黑濃密：\n中醫認為：腎藏精，發主血。如果腎氣變弱，肝血就會不足，白頭髮增多，意味著衰老到來。30歲後若你的頭髮烏黑濃密，不掉髮或者斷髮、枯黃，說明腎臟很健康，身體仍然年輕。

3/8 2、不怕冷：\n晚上睡覺若覺得四肢冰冷，難以入睡，說明氣血會比較虛，畏寒怕冷的人容易衰老。不怕冷的人說明氣血循環比較好，氣色好，先年輕。

4/8 氣血不足的人冬天更不能為了風度而少穿，受凍，這會讓你身體寒上加寒！一款保暖瘦腿、提臀褲襪，適合愛美的女性！店主買1送1，只有今天哦！

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6/8 3、睡眠質量好：女性的睡眠的好壞決定著肌膚的好壞,睡覺是養顏藥。經常起夜的人可能腎臟出現問題。一覺到天亮，不做噩夢，起來精神滿滿的人，皮膚會更好更年輕。這很可能是腎氣不足導致的，需要及時調理。如果你的睡眠依舊不錯，那實屬不易，精神

7/8 4、體重標準：很多女性開始發福，並且減不下來，這是身體代謝慢，加上平時作息不好，運動缺乏導致的。體重超標的人，身體指標不健康，容易患上肥胖相關疾病，讓你衰老加快。

8/8 5、喜歡運動：運動可以提高身體器官的機能，保持不退化不老化，身體能跟歲月賽跑。經常運動的人皮膚代謝好，看起來更年輕。心臟功能強，抵抗力好，身體更強哦！

2018-12-13

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