“動得辛苦,靜得漂亮”中國的金剛芭比牟叢拿下世界健美冠軍
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賣貨小二郎
1/23 牟叢,出生於1985年1月8日,國家級運動健將,是知名的全國健身小姐、形體小姐、體育模特,是中國第一個阿諾德賽的女子冠軍、第一個全場冠軍,同時也是中國女子運動員第一次取得IFBB(國際健美聯合會)職業卡資格。
2/23 主裁判宣佈牟叢奪冠
3/23 阿諾德傳統賽後臺的牟叢
4/23 阿諾德傳統賽現場的牟叢
5/23 牟叢展示阿諾德傳統賽冠軍證書
6/23 牟叢展示獎盃
7/23 海外求學時期的牟叢
8/23 2002年牟叢自中戲畢業,赴澳大利亞攻讀MBA,在南半球愛上了跑步、爬山、攀巖等戶外運動。
9/23 2008~2012亞太區美瑞克斯MEtrx代言人
10/23 2009阿迪達斯足球寶貝
11/23 2010年第四屆全國體育大會健身小姐冠軍
12/23 2011年全國健美精英賽健身小姐冠軍
13/23 2011年健美公開賽健身模特冠軍 ,全場最佳風度獎
14/23 2012國內首檔勵志真人秀《瘦身男女》和2013《超級減肥王》都看得到牟叢的教練形象,教風嚴格,評語直接。
15/23 健身房裡的自拍
16/23 健身房裡的自拍
17/23 牟叢健身自拍
18/23 牟叢健身自拍
19/23 生活中的牟叢
20/23 補充肌酸能夠提高運動能力、促進訓練後恢復
21/23 乳清蛋白是一類利用現代化生產工藝由牛奶中提取的蛋白質,它不僅容易消化,而且有很高代謝率,其有效利用率高,水解以後吸收很快,在幾分鐘內氮可在肌肉內達到峰值,並可以提供大量的必需氨基酸。
22/23 提供足夠的優質的碳水和能量來保持訓練,促進肌肉生長
23/23 谷氨醯胺為機體提供必需的氮源,促使肌細胞內蛋白質合成;通過細胞增容作用,促進肌細胞的生長和分化;刺激生長激素、胰島素和睪酮的分泌,使機體處於合成狀態
2017-06-08

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