十月份即將臨盆，想找個月嫂來，但不知道在哪裡找優秀的月嫂，有哪些推薦？

　　感謝您的邀請。

　　有關十月份即將臨盆，想找個月嫂來，但不知道在哪裡找優秀的月嫂，我想問下您在哪裡？當地有沒有品牌月嫂中心？如果有的話，就去品牌月嫂中心提前半年左右預定比較好，因匆忙預定時，擔心無心水的金牌月嫂可選。而且月嫂在您未生寶寶之前一般的都會開一些菜普或湯料等物品，讓您提前備好。

　　關於由於我並不懂產後應該注意什麼，怎樣去照顧寶寶？您要是請了金牌月嫂，估計您保持個人衛生加餵奶就可以睡大覺。另或建議您去月子中心，現在還沒有生的情況下，可以自己身臨其境、實地觀察後再定。選擇前可以發出信息問問那些住過的寶媽，情況如何？若大家都說可以的話，應該就差不到哪去了。如果您自己要照顧的話，首先就得照顧好自己。像我42天內沒有招冷水，都是燒開放涼後再用的，包括我兩個寶前三個月都是一樣。寶寶要是足月生的話，月子中一般都在睡覺，平時就多注意要餵奶（母乳的話，得要媽媽自己完成了）、換尿布、洗澡、護理等，其中

特別要注意餵奶後寶寶要拍到打嗝，才能放他躺下，要不然容易吐奶，這些一般由家屬或月嫂完成。為了寶寶消化好，適當的可以給他做下保健操，如揉肚子、臉部按摩等。若媽媽身體條件允許，請儘量給寶寶餵母乳，它既經濟實惠，又方便安全。若喂牛奶，奶瓶等寶寶用品需做好充分消毒；調製牛奶時，需嚴格按奶粉廠家的說明控制奶粉量與水溫；一定要朝一個方向充分攪拌調勻牛奶，以防脹氣。

　　寶媽需保持身心愉快、營養均衡、環境輕鬆、室溫適宜（約27度，吹空調和風扇時，不要對著寶媽吹，要穿好衣服和襪子、帽子的話可要可不要，我當時沒有戴）、勞逸結合、充分休息、少看手機與電視，使身體能夠儘快恢復。如果是剖腹產，則需要密切注意傷口情況，需要按醫生要求進行護理。

　　月子中像我的話很容易出汗，可能是太虛弱了。估計所有寶媽在月子中都是容易出汗，要常換衣服、保持乾爽，可洗頭洗澡。還有，月子中要注意惡露排出情況，平時多清洗護理陰部，保持個人衛生乾淨。注意盆底肌恢復情況，比如平時小便時，中途急剎車；然後再開始小便，反覆練習可以促使盆底肌的恢復。若大笑時不漏尿是判斷盆底肌恢復得好不好一種方法，可供您參考。

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　　關於由於我並不懂產後應該注意什麼，怎樣去照顧寶寶？您要是請了金牌月嫂，估計您保持個人衛生加餵奶就可以睡大覺。另或建議您去月子中心，現在還沒有生的情況下，可以自己身臨其境、實地觀察後再定。選擇前可以發出信息問問那些住過的寶媽，情況如何？若大家都說可以的話，應該就差不到哪去了。如果您自己要照顧的話，首先就得照顧好自己。像我42天內沒有招冷水，都是燒開放涼後再用的，包括我兩個寶前三個月都是一樣。寶寶要是足月生的話，月子中一般都在睡覺，平時就多注意要餵奶（母乳的話，得要媽媽自己完成了）、換尿布、洗澡、護理等，其中

特別要注意餵奶後寶寶要拍到打嗝，才能放他躺下，要不然容易吐奶，這些一般由家屬或月嫂完成。為了寶寶消化好，適當的可以給他做下保健操，如揉肚子、臉部按摩等。若媽媽身體條件允許，請儘量給寶寶餵母乳，它既經濟實惠，又方便安全。若喂牛奶，奶瓶等寶寶用品需做好充分消毒；調製牛奶時，需嚴格按奶粉廠家的說明控制奶粉量與水溫；一定要朝一個方向充分攪拌調勻牛奶，以防脹氣。

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　　月子中像我的話很容易出汗，可能是太虛弱了。估計所有寶媽在月子中都是容易出汗，要常換衣服、保持乾爽，可洗頭洗澡。還有，月子中要注意惡露排出情況，平時多清洗護理陰部，保持個人衛生乾淨。注意盆底肌恢復情況，比如平時小便時，中途急剎車；然後再開始小便，反覆練習可以促使盆底肌的恢復。若大笑時不漏尿是判斷盆底肌恢復得好不好一種方法，可供您參考。

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特別要注意餵奶後寶寶要拍到打嗝，才能放他躺下，要不然容易吐奶，這些一般由家屬或月嫂完成。為了寶寶消化好，適當的可以給他做下保健操，如揉肚子、臉部按摩等。若媽媽身體條件允許，請儘量給寶寶餵母乳，它既經濟實惠，又方便安全。若喂牛奶，奶瓶等寶寶用品需做好充分消毒；調製牛奶時，需嚴格按奶粉廠家的說明控制奶粉量與水溫；一定要朝一個方向充分攪拌調勻牛奶，以防脹氣。

　　寶媽需保持身心愉快、營養均衡、環境輕鬆、室溫適宜（約27度，吹空調和風扇時，不要對著寶媽吹，要穿好衣服和襪子、帽子的話可要可不要，我當時沒有戴）、勞逸結合、充分休息、少看手機與電視，使身體能夠儘快恢復。如果是剖腹產，則需要密切注意傷口情況，需要按醫生要求進行護理。

　　月子中像我的話很容易出汗，可能是太虛弱了。估計所有寶媽在月子中都是容易出汗，要常換衣服、保持乾爽，可洗頭洗澡。還有，月子中要注意惡露排出情況，平時多清洗護理陰部，保持個人衛生乾淨。注意盆底肌恢復情況，比如平時小便時，中途急剎車；然後再開始小便，反覆練習可以促使盆底肌的恢復。若大笑時不漏尿是判斷盆底肌恢復得好不好一種方法，可供您參考。

　以上是我的經驗，供您參考。

如有經濟實力，我見意你到當地最大最好的家政公司去找。你現在訂月嫂有點晚了，一般訂月嫂都是提前半年訂，不過你也別急，大公司的月嫂都有打補差的，說不定碰上一個打補差的好月嫂。切記一定要看月嫂的證件，月嫂上崗證，母嬰護理證，健康證。看過多少新生兒，用戶評價等。有的人有月嫂證沒看過新生兒，千萬別用。看過十多個新生兒的基本上技術都沒問題。多問問月子裡新生兒容易出現的問題，還有母嬰餵養的問題。還有產婦容易產生的問題。

可以選擇一些正規的月嫂公司進行考察，一定不要不耐煩，多看看。看她們個個證件的真實性。在問問周邊的親朋友，可以聽聽她的的意見，選擇一個跟自己有眼緣的月嫂，因為只有和自己有眼緣了，和月嫂和平相處，才能共同帶好孩子，產婦心情好，身體也恢復的好。

建義你不要找、