哪種足球技術是最簡單、最實用、最基礎性的足球基本技術呢？

足球是目前全球體育界最具影響力的單項體育運動，故有世界第一大運動的美稱！是主要以腳支配球為主，但也可以使用頭、胸部等部位觸球（除守門員外，其他隊員不得用手或臂觸球；守門員只能在己方禁區內，能用手或臂觸球）兩個隊在同一場地內進行攻守的體育運動項目。一場精彩的足球比賽，吸引著數以億計的觀眾，它已成為電視節目中的重要內容，有關足球方面的報道，佔據著世界各種報刊的篇幅，當今足球運動已成為人們生活中不可缺少的組成部分。

很多國家的足球運動都已經職業化，比如我國的中超聯賽，擁有山東魯能、北京國安、上海申花、廣州恆大、上海上港等16支頂級球隊，每隻球隊都有自己的球迷組織，每次球隊進行比賽的時候，就如同球迷的節日，敲鑼打鼓，非常熱鬧。

其它比較知名的聯賽還有西甲、英超、德甲、 意甲、法甲、巴甲等甲級聯賽，每個大洲有自己的洲際比賽，歐洲還有俱樂部層面的歐冠比賽，亞洲也有亞冠比賽，我國的廣州恆大曾經2次奪得亞冠冠軍，為中國足球掙了光。

雖然中超踢得很精彩，可是國家隊這麼多年卻一直沒有大的突破，尤其是隊員在場上表現出來的基本功，屢屢讓人詬病。那麼踢足球，有哪些基本功那？

有球技術：

踢球（射門）：腳背正面、腳背內側、腳背外側、腳內側、腳尖、腳用。

停球：腳內側、腳底、腳背正面、腳背外側、胸部、腹部、大腿、頭部。

頂球：前額正面、前額側面。

運球：腳背內側、腳背外側、腳背正面、腳內側。

搶截球：正面槍截球、合理衝撞搶截球、側後剷球及斷截球。

假動作：有球假動作。

擲界外球：原地擲球、助跑擲球。

守門員技術：準備姿勢、移動、選位、接球、撲接球、擊球、託球、擲球、踢球。

無球技術：起動：原地起動，活動中起動。

跑：快跑、衝刺跑、曲線跑、折線跑、側身跑、插肩跑、後退跑。

急停：正面急停、轉身急停。

轉身；前轉身、後轉身。

假動作：無球假動作。

這麼多技術動作，不但需要熟練掌握，而且需要配合連貫使用，才能成為一個優秀的球員。而且，一個有明顯短板的球員，是不能成為一名優秀的球員的。

如果說必須指出一項最重要基礎的技術，我覺得是運球吧，只有能把球帶走，才能做其它的事。

踢足球最基本，最實用的技能可分為三大類：帶球、傳球、射門，這三項技能是在足球場上踢球的根本。

（1）.帶球

帶球可以使足球在球場上快速的推進，儘快到達進攻三區的方法。帶球可分為腳外揹帶球、腳內側帶球，又因為腳外揹帶球速度快、變向快，所以當前以腳外揹帶球為主流，帶球的進階就是突破過人，突破過人可以在局部為球隊的進攻帶來突破口，突破主要的技巧有：速度、技巧、節奏、重心的晃動……

（2）.傳球

傳球是球場上確保足球流暢運轉，拉開防守空檔的有效途徑。除了不可以用手和手臂傳球外，其他身體部位都可以用來傳球。在球場上無論是小範圍的傳切配合，還是大範圍的傳球轉移，都需要有精準的腳法和出色的意識做保障。

（3）.射門

射門是足球在球場上的最後一擊，也是得分的關鍵。射門主要有頭球和用腳射門，根據射門時的技巧，用腳射門又可以分為抽射，搓射，兜射……精準的腳法需要大量的練習來提高。

掌握了這三項最基本的技能就可以上球場踢球了，但要注意的是，在球場下要多練習，提高自己技能的熟練度，以保證自己在面對壓迫時，也可以從容準確的做出動作；同時在足球場上也要多思考，多觀察場上位置，接球前就要想好出球線路，積極的跑動以便拉開空檔。

踢足球最基本，最實用的技能可分為三大類：帶球、傳球、射門，這三項技能是在足球場上踢球的根本。

（1）.帶球

帶球可以使足球在球場上快速的推進，儘快到達進攻三區的方法。帶球可分為腳外揹帶球、腳內側帶球，又因為腳外揹帶球速度快、變向快，所以當前以腳外揹帶球為主流，帶球的進階就是突破過人，突破過人可以在局部為球隊的進攻帶來突破口，突破主要的技巧有：速度、技巧、節奏、重心的晃動……

（2）.傳球

傳球是球場上確保足球流暢運轉，拉開防守空檔的有效途徑。除了不可以用手和手臂傳球外，其他身體部位都可以用來傳球。在球場上無論是小範圍的傳切配合，還是大範圍的傳球轉移，都需要有精準的腳法和出色的意識做保障。

（3）.射門

射門是足球在球場上的最後一擊，也是得分的關鍵。射門主要有頭球和用腳射門，根據射門時的技巧，用腳射門又可以分為抽射，搓射，兜射……精準的腳法需要大量的練習來提高。

掌握了這三項最基本的技能就可以上球場踢球了，但要注意的是，在球場下要多練習，提高自己技能的熟練度，以保證自己在面對壓迫時，也可以從容準確的做出動作；同時在足球場上也要多思考，多觀察場上位置，接球前就要想好出球線路，積極的跑動以便拉開空檔。

踢足球最基本，最實用的技能可分為三大類：帶球、傳球、射門，這三項技能是在足球場上踢球的根本。

（1）.帶球

帶球可以使足球在球場上快速的推進，儘快到達進攻三區的方法。帶球可分為腳外揹帶球、腳內側帶球，又因為腳外揹帶球速度快、變向快，所以當前以腳外揹帶球為主流，帶球的進階就是突破過人，突破過人可以在局部為球隊的進攻帶來突破口，突破主要的技巧有：速度、技巧、節奏、重心的晃動……

（2）.傳球

傳球是球場上確保足球流暢運轉，拉開防守空檔的有效途徑。除了不可以用手和手臂傳球外，其他身體部位都可以用來傳球。在球場上無論是小範圍的傳切配合，還是大範圍的傳球轉移，都需要有精準的腳法和出色的意識做保障。

（3）.射門

射門是足球在球場上的最後一擊，也是得分的關鍵。射門主要有頭球和用腳射門，根據射門時的技巧，用腳射門又可以分為抽射，搓射，兜射……精準的腳法需要大量的練習來提高。

掌握了這三項最基本的技能就可以上球場踢球了，但要注意的是，在球場下要多練習，提高自己技能的熟練度，以保證自己在面對壓迫時，也可以從容準確的做出動作；同時在足球場上也要多思考，多觀察場上位置，接球前就要想好出球線路，積極的跑動以便拉開空檔。

踢足球最基本，最實用的技能可分為三大類：帶球、傳球、射門，這三項技能是在足球場上踢球的根本。

（1）.帶球

帶球可以使足球在球場上快速的推進，儘快到達進攻三區的方法。帶球可分為腳外揹帶球、腳內側帶球，又因為腳外揹帶球速度快、變向快，所以當前以腳外揹帶球為主流，帶球的進階就是突破過人，突破過人可以在局部為球隊的進攻帶來突破口，突破主要的技巧有：速度、技巧、節奏、重心的晃動……

（2）.傳球

傳球是球場上確保足球流暢運轉，拉開防守空檔的有效途徑。除了不可以用手和手臂傳球外，其他身體部位都可以用來傳球。在球場上無論是小範圍的傳切配合，還是大範圍的傳球轉移，都需要有精準的腳法和出色的意識做保障。

（3）.射門

射門是足球在球場上的最後一擊，也是得分的關鍵。射門主要有頭球和用腳射門，根據射門時的技巧，用腳射門又可以分為抽射，搓射，兜射……精準的腳法需要大量的練習來提高。

掌握了這三項最基本的技能就可以上球場踢球了，但要注意的是，在球場下要多練習，提高自己技能的熟練度，以保證自己在面對壓迫時，也可以從容準確的做出動作；同時在足球場上也要多思考，多觀察場上位置，接球前就要想好出球線路，積極的跑動以便拉開空檔。

足球技術很多，每個位置都有各自的技術要求，每個人都有自己的風格，正是因為這樣的包容性才使足球成為第一大運動。在我看來每個位置基本技術都不同，你如果想玩足球，那就根據自己的特點去選位置。