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在四姑娘山景區旅遊，建議住在日隆鎮，這樣很方便，還有個好處，就是可以驅車上貓鼻樑，可以看四姑娘山的日出和日落，據說貓鼻樑是最佳觀賞處。我們到達日隆鎮安頓好以後，就在當地藏民指引下，自駕幾公里上山來到貓鼻樑，還好，日落時間還沒到，於是，就在這裡和其他遊客一起等待四姑娘山的日落。
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四姑娘山 ，傳說是四位美麗的仙女所化而成的四座山峰，這四位仙女原本生活在天庭，而某一日飛過小金時，被這一片山清水秀之地所吸引，於是便留了下來，每日在山間嬉戲玩水不亦樂乎，哪知有一天來了妖魔想要佔山為王奴役民間，四位仙女不忍民間的人們受苦受難，於是化為了四座山峰壓住了妖魔，四個姑娘用自己的生命換來了安寧，所以人們為了紀念她們，就將此處的四座山峰稱為“ 四姑娘山”。
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這四座山峰終年積雪，猶如四個身姿高挑、端莊穩重的姑娘，守護在川西高原大地上。而每個姑娘的山峰形態都不一樣，大姑娘個子最為嬌小，二姑娘姿容秀麗，個子也是第二高，三姑娘端莊大方，四姑娘最為漂亮也是個子最高挑的，她身材窈窕，且是最害羞的，時常扯塊雲紗來擋住自己的臉，也頗有一股神祕的味道，而四姑娘峰因海拔高度僅次於被譽為“蜀山之王”的貢嘎山，又被人們戲稱為“蜀山皇后”。
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四姑娘山山脈主要由四座自北向南連綿相接的山峰組成，呈一字分佈，海拔高度三座五千米以上，一座六千米以上，最高峰么妹峰為6250米。也是中外登山愛好者心目中最聖潔的神山。時間還早，我們飛起了大疆，用上帝的視角來看看這裡的俊秀。
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四姑娘山果然美麗迷人，其山體陡峭，鋒刺藍天，冰雪覆蓋，銀光照人，而附近的山麓中森林茂密，綠草如茵，清澈的溪流潺潺不絕，難怪有人稱之為“東方的阿爾卑斯”。
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藍天白雲，綠意盈盈，吹著涼爽的山風，呼吸著清新的空氣，真的是愜意無比，可惜一直到日落時，么妹峰都因害羞，用一塊雲紗遮住了自己的臉龐，沒能讓我們一睹她絕美的秀顏。
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日落後，我們都不捨離去，想再看看日落後的晚霞是否同樣美麗。當太陽完全落山後，雲層開始起了變化，從金黃變到橘紅，再變為絢紫，那絢爛奪目的顏色讓人好生陶醉，不枉我們多等了那麼久。
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而第二天一大早，趁著日出前，我們又驅車來到了貓鼻樑。起初 四姑娘山 依然被一片雲紗遮擋，我們有些失望，擔心一會依然看不到四姑娘山的全貌，不過能否看到的全憑運氣，全憑這四位仙女們高不高興，還是先飛一下大疆航拍器看看吧。
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飛得高，自然視覺就不一樣，看著清晨的陽光慢慢升起，緩緩斜斜的照射在四姑娘山前的草甸上，再往前，就能一窺日隆鎮全貌，山谷裡的日隆鎮，一邊靠著青山，一邊緊鄰河流，沿著公路往兩邊延伸開來，再加上遠處的雲霧輕漫，陽光的溫柔照射，此時此景，宛如一幅絕美柔情的畫卷。
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或許是因為雲層太厚的原因，日出沒能讓大傢伙如願以償看到，但是卻讓我們看到了另一種美。
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因為早晚溫差大， 四姑娘山起了霧，那縹緲的雲霧像極了四位仙女的霓裳，像她們身上那淺白色的薄紗，如夢、如幻、如詩、如畫，揮不走，扯不開，斬不斷，擋住了遊人的視線，使人有種飄飄然乘雲欲歸的感覺。
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那些籠罩在山頭的雲霧，就象是戴在山頂上的白色絨帽；那些纏繞在半山的雲霧，又像是系在山腰間的一條條玉帶。雲霧瀰漫山谷，它是茫茫的大海；雲霧遮擋山峰，它又是巨大的天幕。
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四姑娘山的晨霧是秀美的霧，好像是四位仙子把一縷素娟輕輕搖晃，引得遊人痴迷。這種美簡直無法比喻，不知是晨霧托起了四峰，還是四峰挽留了晨霧，總之，山林和霧已是密不可分了。漫步於晨霧之中，所有的一切都讓人賞心悅目，讓人陶醉其間，真是仙霧繚繞之景啊，太美了！
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拍攝日出美景：夏季一般在6:30左右太陽升起，拍攝“日照金山”的效果最為出色；秋冬季節則是7:30左右；拍攝日落美景：夏季一般在20:30左右太陽在天邊形成餘暉，拍攝的光影效果會很不錯；秋冬季節則是18:30左右最為合適。
