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早晚高峰期的擠地鐵，是很多生活在一線城市人每天唯一的運動。（圖片來自東方IC）
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擠地鐵雖然省錢省時間效率高，但卻真的很費精力。（圖片來自東方IC）
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手上不要拿東西，口袋也儘量不要放東西，不然非常容易被捲走。要是掉到地上，你根本沒機會撿起來。（圖片來自東方IC）
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上車的時候不要盲目選擇人少的隊伍。要學會觀察排隊的人，尤其是背雙肩包和拖行李箱的，建議你不要跟他們一起擠，會很痛苦。（圖片來自東方IC）
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選男士多的隊伍，別看男士體型大，男士的力量也大，跟在身後可以借力。如果你是女士，在身後的推動也會給予他們更大的動力。（圖片來自東方IC）
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如果正面向車上擠，受力面積是最大的。側身而上，只要有一隻腳能踏上，你就會被人潮送上去。（圖片來自東方IC）
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好不容易擠上車了，在車啟動瞬間人因為慣性會發生晃動。抓住關鍵時機調整姿勢，找到自己舒服的位置。（圖片來自東方IC）
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下車的時候要學會觀察找到同一個站下車的人。每個快要下車的人都會流露出一種望眼欲穿的眼神，如果你想優雅擠地鐵，就一定要懂。（圖片來自東方IC）
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下車先問一句，您下車嗎？眼看著上車的人一哄而上，切記要跟大家說，幫我推一把吧，車廂內會有無數的手成全你。（圖片來自東方IC）
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擠地鐵是一個現象，你可以觀察到擁擠車廂裡的人世百態，也是有趣的生活體驗。（圖片來自東方IC）
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能擠上早晚高峰期的地鐵，已經很不錯了。還想要優雅擠地鐵？不存在的。（圖片來自東方IC）
