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1965年3月25日生於美國俄亥俄州。莎拉成長於辛辛那提，早年遭生父遺棄，母親再嫁後共育有八名子女。自小練習芭蕾舞團和美國芭蕾舞劇院作職業演出，8歲時即在當地參加電視劇演出，11歲隨家遷居紐約，隨後與史長登上百老匯舞臺，出演《真善美》、《安妮》等劇目，並在《安妮》中擔任主角達兩年之久。1979年踏入影視圈，1981年以電視劇集《Square Pegs》嶄露頭角。
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九十年代初以《愛就是這麼奇妙》、《今夜你寂寞嗎》等片打響知名度，戲路也逐漸拓寬。將主要精力投入到電視圈，1開始出演熱門電視劇集《慾望都市》，其後憑該劇連續三年贏得金球獎電視劇類最佳女主角獎及艾美獎的肯定。
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由於在熱播劇集《慾望都市》中的出色演出，莎拉·傑西卡·帕克不僅贏得了眾多粉絲的追捧，更成為單身生活的偶象。由她投資的時裝店正式開張，頓時引來大批粉絲前往搶購。
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前不久，美國女星莎拉身著銀色亮片裙現身街頭走“貓步”拎裙襬笑容嫵媚撩漢！照片曝光網絡後獲得大量點擊和評論！不少網友看後直呼：雞皮疙瘩掉一地！
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