這樣來說吧，喝自己沖泡的茶是一種享受，光健康這方面就比外面賣的茶飲料要好上不少。

茶飲料一般都是添加劑比較的多，喝下去對身體沒有什麼好處，除了炎炎夏日的一時爽之外，完全就是歸屬到垃圾食品之列，毫無營養價值可談。因此菜寶寶建議能喝自己沖泡的茶，就不要購買外面賣的飲料茶了。

拿我自身來說，自己平時習慣喝枸杞，補血補氣的效果很好。而給家裡老人就經常買能降低血糖的桑葉茶，在茶葉裡邊能起到降血糖效果而且沒有副作用的，還就桑葉茶效果最顯著。值得注意的是這個桑葉茶所採用的是菜桑的桑葉，這種桑樹是不結果子的，因此營養都集中到葉子中，在降血糖的效果上很是不錯。我買的這種桑葉茶是用製作烏龍茶工藝製作的，口感香醇，而且這種經過深加工的桑葉，用沸水沖泡時營養更容易釋放，更容易達到降血糖效果。價格上也是很親民的，一罐就是一百多元，能喝上一個月很划算。現在市面上桑葉種類多，效果也都不相同，大家購買時要擦亮眼睛哦！

大家還有什麼問題歡迎在下方留言討論，我是菜寶寶，在這裡隨時等候著大家！

黃山毛峰（綠茶），該茶主要產地為安徽省黃山市黃山風景區及周邊的湯口、充川、崗村、芳村、揚村、長潭一帶。

碧螺春（綠茶），該茶主要產地為江蘇省蘇州市吳縣太湖東、西洞庭山一帶，故又稱“洞庭碧螺春”。

祁門紅茶（紅茶），該茶主要產地為安徽省黃山市祁門縣歷口古溪、閃裡、平裡一帶。

六安瓜片（綠茶），其主要產地為安徽省六安市大別山一帶，分內山瓜片和外山瓜片兩個產區，在目前全世界所有的茶葉中，六安瓜片是唯一一種無芽無梗的茶葉，由單片生葉製成。

西湖龍井（綠茶），該茶主要產地為浙江省杭州市西湖龍井村周圍的獅峰、翁家山、虎跑、梅家塢、雲棲、靈隱一帶。

信陽毛尖（綠茶），該茶主要產自河南省信陽市五雲山、金剛臺、固始九華山等地區。

安溪鐵觀音（烏龍茶），該茶主要產地為福建省安溪縣西部的“內安溪”地區。

君山銀針（黃茶），該茶主要產地為湖南省岳陽市君山區洞庭湖中君山島地區。

武夷巖茶（烏龍茶），該茶主要產地為福建省北部的武夷山一帶，代表品種有大紅袍、名樅、肉桂、水仙、奇種等。

都勻毛尖（綠茶），該茶主要產地為貴州省都勻市團山、哨腳、大槽一帶。

謝謝邀請。我是一個資深老茶客了。生活中已經習慣了喝茶，所以其他的一些飲料，雪糕，冰激凌，我是從來不吃的。平時的話，基本上都是以普洱茶為主，生普，熟普都喝，當然了這是自己喝的情況下。大部分情況下，我是屬於陪喝茶的，一般客戶喜歡喝什麼茶，我就陪著講解，品嚐哪款茶。現在的季節，茶客一般喝綠茶的比較多。都感覺天熱了，喝綠茶防暑降溫。像紅茶，普洱，大紅袍，烏龍茶類的也有茶客去喝。這個主要是看個人的口感，每個人的口感都不一樣。好多朋友都羨慕我，每天都可以喝到各種各樣的茶葉。在我看來，能喝好茶，能天天喝茶也是一種福氣。

謝邀。

可能我比較博愛，紅茶、綠茶、烏龍、白茶、普洱茶都要喝，也都喜歡喝，至於外面賣的飲料茶，天熱的時候也會買來喝喝，不排斥不拒絕，對新鮮的東西也總有一顆好奇的心，喜歡嚐嚐鮮，但博愛歸博愛，總有那麼一款是摯愛，如今我的摯愛是普洱（生茶）。

最初喝普洱生茶，覺得跟綠茶口感差不多，苦苦的，也有澀味，但是逐漸發現，綠茶一經沖水往往清香異常，而生茶的魅力並不通過高香來實現，剛入口的茶味厚重，偏苦澀，滋味濃烈，隨即轉向回甘，氣味、口感層次性和多變性更是讓人著迷。

喝茶講究適口則珍，適合自己的，自己喜歡的就是好的，這從一方面也體現出中國茶文化的包容性，隨性而自然，飲用有度，適合就好。

最喜歡喝的是普洱生茶和野生古樹晒紅，普洱茶一山一味，不同山頭茶會有不同的口感和香氣。

高品質的普洱茶，通過不斷提高沖泡技巧，茶湯在口腔裡產生不同的感覺，這是一種樂趣！

長期堅持科學的普洱茶飲茶方式，對個人新陳代謝及其他身體機能具有很大的改善！

喝普洱生茶是種樂趣，從中會發現各樣的驚喜！

感謝邀請。

這個問題挺有意思的。從內心問自己，竟讓自己回顧了這一路走來的歷程。

隨著年齡的不同，喜歡的茶，也有不同。這些年，喜歡過土茶、紅茶、武夷巖茶和白茶。

小的時候，喜歡母親煮的大壺茶。茶葉是從山上採下來的菜茶，母親簡單地在柴火鍋裡炒下。每天一大早，在將米飯撈熟之後，便抓一把茶葉，放進陶製的壺裡，澆下剛燒開的水。這一壺茶，可以解決一天的口渴問題。特別是大熱天，放學回家的第一件事，就是給自己倒一碗涼涼的大壺茶，那叫一個爽啊。

只是，隨著自己離家越來越遠了，小時候那種味道那種感覺再也找不到了。

2003年春節，參加工作不到三個月，回家過年，與同學小聚。適逢有一同學家裡經營茶葉、木耳等土特產。同學拿了點菸薰的正山小種。淡淡的松煙香、醇醇的桂圓味，讓人印象深刻。喝過幾次之後，便不自覺喜歡上了。往後幾年，不時向同學買幾斤，有的與同事分享，有的送朋友、親戚。

如今回想起來，喜歡正山小種的原因，應該是很好的第一印象和同學的感情。

2007年之後，因為工作關係，接觸茶葉的時間久了，喜歡的口味也變了。喜歡上品種繁多的以大紅袍為代表的武夷巖茶，喜歡水仙的柔和、肉桂的細膩層次、鐵羅漢的大氣，以及不同品種不同的香氣滋味。不僅如此，也喜歡上政和白茶和漳墩白茶的自然、醇和。

10多年過去，喜歡巖茶和白茶仍然未變，或許以後也不會變了。

不僅因為自己是南平人是武夷山人，更是被巖茶和白茶的魅力所深深吸引。

#中國茶韻# 我喜歡家鄉的“甜茶”！就是山裡人幾百年來常飲的“甜茶”，茶湯金黃透亮，氣味清香，味道甘甜滋潤，喝到嘴裡有甘泉上湧的感覺，入口有類似甘草、人蔘的味道。

近年來，醫學研究發現其具有“降三高”等作用，因而多地政府作為扶貧項目大力推廣種植，並開發出養生類茶、輔助治療糖尿病之飲品，由於傳播力度小，地域限制，可能很多人並不十分了解它。

其實“甜茶”樹的學名叫青錢柳，是冰川世紀遺留下來的珍稀植物，是我國特有的保健食品資源。

但野生青錢柳是高達的喬木，常生長於人跡罕至的山野之地，且多成零星分佈。野生青錢柳古樹普遍樹齡都在百年以上，樹冠高10-30米不易攀爬，其嫩芽葉採摘期非常短，僅有半個月左右，採摘非常不易。​

目前，市面上銷售的青錢柳古樹茶，多為近幾年人工種植的苗圃茶，大家需謹慎購買！

喝了許多年茶，最後還是生普洱最奪人心神。回味無窮，帶給你的體感和口感都是非常不錯的體驗，而且普洱解膩消食效果很好，吃多了喝點生普洱會感覺非常的舒服。

以前喜歡喝紅茶和綠茶，後來喜歡上了普洱茶，現在又愛上了白茶🤗️，現在也算是自己做茶葉了，所有各類茶葉也會都試試😊喝茶其實是一個很好的習慣，修身養性

喜歡紅茶，綠茶喝了胃不舒服