如何在打籃球比賽時更好的發揮水平?

1 個回答
陕南小杜
2019-09-02

憑我多年打野球的經驗

首先先要搞清楚你指的是半場球還是全場球。半場球由於攻防轉換沒有全場那麼複雜。防守基本就是人盯人,進攻則是看你本身有多大能量,你的位置。而全場可能更多的是看團隊的戰術以及教練的部署。如果是大家瞎打,那你也得保證你有體力來回倒騰。貫徹幾個簡單的戰術。但不管是半場還是全場,首先都是要先熱身活動筋骨,讓身體熱起來。這樣在接下來的比賽中才能發揮。然後就是求勝欲。這個也很重要,我經常去野球場,最討厭的就是和一些學生打球。尤其幫你的時候。嘻嘻哈哈,球技我們先不說。打球的時候一點都沒有想要勝利,輸了就輸了。動作也隨意。因為什麼?沒有求勝欲,那何談穩定發揮?

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