現在NBA三分越來越多，激烈程度下降。有沒有可能把籃筐調高5cm，迴歸傳統籃球？

這是個腦洞大開的問題，提問者真是太秀了，必須得給你削個蘋果🍎。

NBA現在三分多的原因是因為聯盟鼓勵進攻，從規則上限制了防守。高得分也是現在蕭華願意看到的，他希望用進攻盛宴留住觀眾。於是，在取消了Hand check的情況下，外線防守強度下降，外線球員出手更加容易，從而出現了現在的三分狂潮。

你如果不喜歡看三分如此多的比賽，只是探討從規則上改變這種現狀，增加5CM籃筐高度是完全不可能的。

增加了籃筐高度，扣籃會減少很多，這更加降低了比賽的觀賞性。

職業球員從一開始習慣的籃筐高度突然增加了5CM，他的投籃出手高度也需要調整。這是相當困難的事情，也許會讓聯盟的整體命中率斷崖式下滑。到時的比賽變得得分和命中率都非常低，觀眾更加不會為門票買單了。

如果只想限制三分，可以調整三分線距離，這在NBA曾經出現過。NBA是在1979-1980賽季引入的三分線，那時的距離和現在一樣，最遠處是7.25米，之後在1993-1994賽季縮短為6.7米，隨後在1997-1998賽季又改回了7.25米。

還有就是恢復Hand check，增加外線的防守強度，個人覺得這種方法更可取。現在的球員投射能力較前輩們都有大幅提升，在這樣的基礎上，增加外線防守強度不會產生顛覆性的影響。外線球員也許會適量減少投三分，但應該也會比以前投得多。

其實現在的比賽就是目前這樣，你喜歡就多看，不喜歡就少看。只有自己去適應大環境，不可能讓環境來適應你。以前的籃球有他熱血，激烈的精彩，現在的籃球也有得分狂潮帶來的視覺效果，二者各有優劣。

首先不曉得你是從哪裡得出的結論，3分多了，對抗不激烈了，比賽不精彩了，以至於要靠提高籃筐高度打壓3分。

第一，現在本身對這個問題就永遠有兩類人，喜歡看進攻的人遠比喜歡看肉搏絞殺式防守的多。在現在聯盟鼓勵進攻的背景下，NBA球員的投射能力相比以前更加強了，進攻轉換更快，得分更多，空間拉得更開後，突破更犀利，擋拆順下扣籃，空接暴扣層出不窮…難道這真的不好看看嗎。如果不重視3分進攻，自然沒有3分現重點防守，都向內收縮，坐著打，靠著打，這就是最好看的…，未必吧。

第二，聯盟球員整體3分投射能力更強了，投3分比中遠投划算多了。現在的NBA比如今年的全明星，除了西蒙斯這個異類，其它人基本都能投三分的，連字母哥這種貌似不靠譜的人三分命中率基本能達到30%，這也相當於45%的投籃命中率了；如曾經的大中鋒大洛，已經變成一個三分好手了；如火箭隊，全隊基本就保羅中投，一是因為保羅中投還不錯，二是因為保羅作為組織後衛調度進攻的時候，作為一項輔助武器確保威懾力，哈登要麼三分，要麼近框拋投上籃扣籃，其它人要麼外線3分，要麼突破上籃扣籃。現在很多3分投好手在1對1單挑的時候基本能保證40的命中率，換算相當於60%的2分中投命中率(60%的2分中遠投多恐怖)，可想而知，只要不傻，沒人放棄3分。看看最近放棄擺爛後來居上的馬刺，三分投了多少。

最後強調一句，經常泡頭條之後，你會發現。哪些認為現在NBA一點都不好看的人絕大多數基本籃球都打得不錯的，這一點值得點贊。但是，只能說明你還按著20年前的技戰術來打球，現在的CBA就更多是你認為好看的20年前的技戰術風格，至於業餘比賽，首先沒遠投能力，更沒那體力來打現在你所謂難看的小球戰術。

對於看球看的多，打球打的少的，幾乎很少人說不好看。

結論，不是不好看，而是你out了，不是技戰術，就是情懷。

這些年的NBA三分球真是越來越多，多的令人厭惡。零幾年的時候也有喜歡投三分的隊伍，比如勇士和太陽，但是那些年更多的還是靠內外結合，擋拆突分出來的空位三分，還有一大四小的比如魔獸時期的魔術，一個人搶籃板其他人頭三分，直到庫裡的出現，出現了持球強投三分的戰術，還有最近兩年哈登的後撤步三分，包括本賽季洛佩斯的中鋒拉出來投三分（真好笑），不得不服呀真厲害！不過隨著大量三分的出現，比賽的觀賞性大打折扣，傳統的中鋒在聯盟已經無法上崗了，一些內線技術也面臨失傳。記得本賽季有一場，火箭單場投了70次三分，比賽太難看了，各種強投三分，哈登後撤步是不是上癮了，沒有任何戰術就是單打，就是後撤步，就是投三分。當然了其他隊也有這種情況只是火箭更極端。

你的建議也是為了增加激烈度迴歸傳統籃球這個可以理解的，只是這個增加籃筐高度在目前這個環境下很難實施的，再說增加5釐米也許有些人就扣不了藍了，再加上這幾年國際藍聯和NBA的規則還想互相靠攏。我到是有個建議想了很久了，不妨取消三分線。

為什麼有這個想法呢，出發點也就是剛才的說的，現在三分球太多，對抗性太差了，以前我不反對三分球的，因為那時候內外線比較平衡，現在這個平衡性被打破了，傳統的中鋒都沒有辦法上崗了。

取消三分線後，首先內外線得分一樣這樣就公平了，你有你的身高優勢儘管去內線和稀泥，我沒身高沒體重我就乖乖在外線投，反正都是兩分，根據各自情況。這就好比之前不重視三分一樣，以為三分不好練，但是現在球員們證明了，這個可以練好的。不存在離籃筐遠了不公平了，不用怕會扎堆內線的，大不了繼續增大三秒區範圍。這樣就可以徹底解決目前的情況，只是取消三分線還容易實施。

彆著急，這種局面必然會改變

1.勇士帶起來的節奏。彆著急，勇士王朝會被更替。比如杜蘭特走了，再不濟等幾年這批球員也老了。會有新的球隊引領新的風格。

2.很多球隊只是在模仿戰術，殊不知王朝球隊得益於戰術，但更主要是球員。沒有杜蘭特或者庫裡，勇士不會有統治力，不會有連冠。正如科比在最新的一期的detail中所說，聯盟中目前知道自己在幹啥的球隊只有綠軍和勇士，聯盟中目前的終結殺神只有杜蘭特和歐文。

3.肉眼可見5-10年的未來屬於字母哥，恩比德這些人，天賦異稟。更何況明年還有個zion Williams，可能是超越詹姆斯的新秀。隨便抱個團，拿兩個冠軍，那時候大部分球隊會參照新的冠軍去組隊，去模仿戰術。

4.正如第二點和第三點所說，球員和戰術是相輔相成的。球員論高低，但戰術不論高低。教練起決定性作用。大部分教練都是在模仿，少部分教練有自己的哲學，再極少部分有哲學還能夠應球員和對手而變。

5.現役nba波波維奇戰術造詣最深，但是馬刺就難以模仿，因為馬刺的戰術風格是變化的。一直隨著球員和對手而動，馬刺打造了不少出色藍領，也有很多球員高價出去，那個球隊用不對味。

綜上，別急。

個人覺得不可能，你如果籃筐調高了，扣籃減少，中投和三分反而會更多，這樣子反而弄巧成拙，會導致三分球更多！而且調高會讓很多球員不適應，觀賞性更低。

我認為要提高NBA觀賞性，提高比賽的激烈程度，主要從裁判抓起，判罰不能太嚴，要有對抗性，減少體毛犯規，一碰就倒，像九十年代有對抗，有身體接觸。如今像哈登這種造犯規，都是裁判慣出來的，導致一場比賽被吹得支離破碎，感覺現在看NBA沒有想以前那種興奮感，激烈程度，平平淡淡，太沒意思！

記得九十年代公牛和活塞的一場比賽，活塞主教練對活塞五虎說：“防喬丹，我要見血，要見血！”。。。。我覺得這TM才是籃球！

提高5cm沒意義，提高五釐米，該怎麼打還怎麼打。

如果說因為三分對抗不行，首先觀點是錯的。因為根據統計發現，離籃筐越近命中率越高。但是當三分命中率提高到一定情況時，三分的效率比兩分高。籃球比賽是看比分定輸贏的，能高效得分，我還跟你肉搏？傻啊。

其次，因為三分多了，拉開的空間大了，所以對抗會有一定的減少。以前十個人三分線內，很擁擠，現在六個人，一點也不擠。而且人們還要防止對面分球投三分，所以對抗肯定會少。

還有是規則對進攻的保護。這個屬於沒辦法的事，因為對於聯盟來說，超巨和巨星是收入的保證。保護進攻，使超巨儘可能的多的得到亮眼發揮，有助於聯盟的收入。

最後一點是現在重型中鋒的凋零。奧尼爾，姚明這種重型坦克聯盟基本沒有了，沒有了籃下對抗的統治力，對於中鋒來說，開發更高效實用的武器才是生存法則，三分自然也是選擇。中鋒都投三分，對抗也就更少了。

想看純對抗籃球，最簡單的辦法就是取消三分線，取消三秒區，所有人都在藍底下擠著。你認為是進步嗎。

為啥子不把籃筐改成遊樂場那種可以左右上下一直移動的籃筐呢？這樣你不扣籃都沒法進球！這一樣這些超巨一場下來多少分

NBA其實現在比二十面前更激烈，很多人以為肉搏就是激烈，其實是錯誤的。現在回合數更多，球員在行進間的劇烈運動比以前更多。如果大家喜歡看比賽，可以發現80-90年代，更多是落陣地，一對一的鑿，對球員傷害沒有現在強。

這個奇葩而又腦洞大開的想法提問者是怎麼想到的 你現在可以撥打114找出肖華電話命令他把規則改了 或者取消3分

提高三分難度，需要把筐該小