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圖片中的這位30歲的美女叫叫楊洋，出生於河南駐馬店，為了一件事，她一天要吃6頓飯，每次吃飯前必須拍照，否則要罰跑10公里。這樣的日子，她一過就是2年，到底是為了什麼呢？（圖片來自東方IC）
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楊洋展示手機裡的自己，婀娜多姿的苗條身材讓人羨慕。兩年前，楊洋還像普通女孩一樣瘦弱、嬌小，惹人愛憐。（圖片來自東方IC）
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2016年之前，楊洋在溫州開了一間小飯館，日子過得很滋潤。一天，楊洋走在路上，一位小夥子塞給她一張宣傳單。沒事的她就多瞅了一眼，這一看不要緊，宣傳單上的健美女郎發達的肌肉，牢牢地吸引住了楊洋。（圖片來自東方IC）
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102斤的楊洋關掉飯館回到鄭州，在啟蒙老師的指導下，一步步踏入職業健美的軌道。“第一次見老師，我就怕聽到‘不行’2個字。以前沒接觸過健身更不懂健美，聽到老師說‘行’時，我激動得淚流滿面。”談起當時的的場景，楊洋仍很激動。圖為在健身房內，楊洋就像一個明星，很多粉絲慕名來和她一起訓練。（圖片來自東方IC）
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啟蒙老師帶著學了一個月，又帶著楊洋認識了現在的師父，師父要求特別嚴格，為了鍛鍊她的意志力，身材瘦弱，僅有102斤的楊洋揹著身高一米八、體重230斤的師傅爬32層樓梯；坐姿腿屈伸訓練時把火機點著火，放在腿下方，激勵楊洋訓練。圖為楊洋健身前拉伸。（圖片來自東方IC）
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每頓飯吃什麼，師傅都要“過目”，有一次楊洋忘記把餐照發給他，被罰跑了10公里。楊洋說，為備戰職業賽，提前半年就要“斷油低鹽控碳”，每天只能吃水煮雞胸肉、水煮青菜和雞蛋清，一點兒油水都不敢沾，每天一到兩個小時的有氧循環，20公里跑步打卡，賽前兩三天還需斷水。圖為刷脂餐，對於常人來說難以下嚥。（圖片來自東方IC）
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有付出，才有回報！魔鬼訓練2個月後，2016年7月，楊洋拿到了人生中首個獎項——河南省錦標賽第五名，隨後，各種獎項接踵而至，2017年6月河南省錦標賽季軍，2017年9月上海阿特拉斯力量舉冠軍，2017年10月，唐人健力冠軍……據瞭解，從事職業健美的女性全國只有不到二十人。（圖片來自東方IC）
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2年的嚴酷訓練，楊洋已經是全國力量舉項目紀錄保持者。（圖片來自東方IC）
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每天的高強度訓練，楊洋把自己練得像“怪物”。剛開始，家人和朋友都很不理解，如今，他們看到楊洋變得愈發自信、快樂後，也逐漸轉變了看法。楊洋的弟弟也從駐馬店來到鄭州，在健身房裡幫姐姐料理生活，做她工作上的助手。（圖片來自東方IC）
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經過2年多的訓練，楊洋已經進化成“金剛芭比”。有網友表示羨慕，“我知道女人練出肌肉不容易，真心佩服這位美女！”也有網友表示不解，“我是女人，佩服她的毅力，但不羨慕她的身材！”各位朋友，你如何看待30歲姑娘從嬌小美女變身金剛芭比？如果你是單身男士，你敢娶進門嗎？歡迎文後留言哦！（圖片來自東方IC）
