人為什麼會心累？怎樣才能讓自己走出來？世上有孟婆湯嗎？

人為什麼會心累？怎麼樣讓自己走出來，這世上有孟婆湯嗎？我可以簡單的說一下。

為什麼有些人會覺得生活很累？因為心累了，生活需要對的各種瑣事就會覺得累。從而覺得心更累。

每個時代的環境都不同，環境條件優越，而且不好。

但是，不管環境條件優越，有些人會不高興，無論環境條件有多糟糕，有些人都會幸福地生活！

因此，外部環境只是一個外部原因。

然後我們必須回到個體的內部，自己內心的問題。

我們經常感到疲倦，是因為我們想太多了。

我們總是說生活很麻煩，但事實上，我們自己不懂得品味生活，不知道如何品嚐。

面對生活中的任何事物，我們總是渴望獲勝，是因為我們自己的虛榮心太強了。

事實上，生活就是這麼簡單。做一個簡單的人，走一條快樂的道路。

“用我的心看事物，一切都是我看到的顏色”，

我心感覺不到真實，那麼世間萬物就都是假的，

我的心感到虛榮，那麼世間萬物就存在虛榮。這一切都是心在作怪呀！

生活中得柴米油鹽醬醋茶以及衣食住行、所包含的所有的一切，

用悲觀心累的心態來生活，一天天的總會覺得累的？

有道是“不以物喜，不以己悲”，這種聖人般的心態不是僅僅滿足於日常事物，

而是不悲傷，他們可以始終保持一顆平常心，減少和消除自我主觀意識，

正確對待世間萬物，自然就會感覺不到心累。

相信自己就大聲喊出來，有夢的要把花開起來，有翅膀的都要飛起來，生活簡單又自在。

這個世上沒有孟婆湯，人活在世上，心累在所難免，但不要想著逃避，這些只是暫時的。

這個世上總會有人愛你，你要好好活著。

個人的真實感受，心累，簡單地說就是對一件事沒有興趣，做起來才會心累。對生活沒有熱情的人，做什麼都感覺索然無味，提不起興趣來，總是讓人看著是懶洋洋的。個人來說，心累的時候太多，有一次下班回家，爬樓梯的時候感覺好慢那，怎麼一點都不想走呢？難道我老了嗎？於是我就試試能不能快點爬，一步三個臺階可不可以，都可以，都能，只是心累了，想休息了，目前的生活提不起人的興趣才會心累，生活在自己不想要的生活模式裡面才會心累。說來很悲哀，我的心都累了好多年了，我也想過我想要的生活，不過很明顯，人生來就是受罪的，能過上自己理想生活模式的人幾乎沒有。心累了，給自己打打氣，多鼓勵一下自己，拿著微不足道的成就來騙騙自己未嘗不是一劑緩解苦逼生活的良藥。

有些事情想放下，可又放不下。有些事情不想放下，卻必須要放下。人們總說放寬心態，可又有幾個人是什麼事情都能放寬心態去面對的。因為心態放不寬，所以也就會覺得心累。

至於如何走出來，每個人的方式不一樣，同一種方法對於不同的人說可能效果就不同。有人會選擇大醉一場，有人會選擇蹦極。有人會選擇出去旅行等等各式各樣。

而我每當覺得心累的時候。我會一個人去海邊坐下來，靜靜的看著海浪的後浪推前浪。或者一個人出去走走，呼吸呼吸新鮮空氣。

孟婆湯是傳說中的東西。可如果有孟婆湯那又會有人願意喝麼？人一生從一片空白到充滿色彩。真的有必要因為一件事情而去把曾經的所有都忘掉麼？而忘掉了以後你又能保證重新繪畫自己人生藍圖的時候不會再出現這些問題麼？

人一生不會順順利利，也不會一路荊棘。放寬心態，只要自己強大，就算前路是荊棘，那踏棘前行又有何不可。相信你的前路會是一條陽光大道，繪畫出屬於自己的人生。

感謝邀請。

一，“孟婆湯”：如果說有，那是神話傳說，傳說中轉世投胎的故人喝了孟婆恩賜的一碗湯，可以忘記前世的經歷；

二，最難過的時候，做什麼都是沒用的，也許會更不開心，你想讓生活歸回原位，不痛苦，只能順其自然，時間是可以淡化記憶的；

三，試著靜心，試著想各種振作起來的辦法吧！

人的願望並非都能夠美夢成真，當你感覺痛苦時，會看到問題的所在，但是又無能為力；可是，你看看太陽光從窗口射入，又在窗口消失，它來去，你都是一樣的握不住，既然這樣，人間什麼是人抓得住的哪？事實證明，只是一場夢，人可以帶走的是空無一物。

不管你是因為什麼累，人的累無非就是那幾點，來自生活的、工作的、家庭的，感情的，無論是哪一種，但累的來源到底是什麼？其實總結下來都是一個原因，那就是我們要的太多，為什麼累，因為我們想得到的總是得不到，我們希望往往最後都變成了失望，好像所有的事總是達不到我們的預期，我們的內心揹負了再多的包袱，但可能所有的人都只知道怎麼拿得起，卻沒有幾個人能知道如何的要放下一些東西，總是一味的索取但從不懂得怎麼樣去割捨一些東西， 人可以有追求，但是人不能是貪婪的，基本的需求滿足了之後，不需要的看別人有自己也想要，要一樣要兩樣，都有了就想要更多。

試問為什麼我們小的時候不累，我們一日三餐吃飽了穿暖了就是開心的，因為需求小，給點就知足，現在的人就比如有的小朋友自己家裡有很多的玩具，但看到別人有個自己沒有他也想要，家長不給就哭就鬧就有了煩惱，這裡的玩具本來就不是生活的必須品，沒有他也不能怎麼樣，但是因為人性都是貪的。

很多不屬於自己的還是要去爭，要去搶，可以到手了那又能怎麼樣呢，你真的就會開心嗎？那種快感能真正的停留多久呢？

我就特別想說的是現在的人就是活的太幸福了，沒有危機感，倒退幾十年回到父母那個年代去試一下，我看你還累不累，連吃都吃不飽，穿都穿不暖，住的地方有的人都沒有，也不用說那麼遠，現在不一樣也有很多偏遠山區的人還是那個狀態的嗎？你不知道他們會有多羨慕你一日三餐不用愁，有好吃的好喝的好穿的，有地方住，不然換個位置去試一下，你還會為了現在那一點菸器雞毛蒜皮的索事去累嗎？

你有時間累不如多做點有意義有價值的事，無論是為了自己，還是為了家人，為了另一半為了朋友還是為了身邊的弱勢群體，一些需要你幫助的人，我覺得人這一輩子別白活，別白來人生一回。

一個人如果自己強大了，就不會有煩惱，可以自己去消化自己的不良情緒，而不是靠任何人，人最大的敵人就是自己，你自己的所有的累其實都是你自己造成的，不是任何人能施加給你的，別人給你的你可以選擇要或不要，別人永遠是別人也沒必要受任何人的影響。

累是因為你根本就不懂自己，沒跟自己的心交流過，從沒問過自己到底想要什麼，只是隨波逐流，只要不坑人、不害人、不做違背道德、違法、對不起良心的事，那就做自己，人要懂得及時清掃自己心靈垃圾的人，不然一定是註定苦一輩子，累一輩子的。

謝邀

首先可以確定的是你肯定不是心肌供血不足，我覺得現在心累的罪魁禍首是情緒，壓抑、焦慮等各種負面情緒壓迫你的神經，瑣事等各種煩心事讓你的精神狀態不佳，說白了，情緒很重要，當你感到心累的時候，往往都是你正在進行某一件枯燥或者你認為毫無意義亦或者你壓根不感興趣的事情，哪怕你是在坐著進行這件事，那你也會感到莫名的心累，但是換了感興趣的事情，你就不會覺得心累，哪怕是在勞作也不會覺得心累，因為興趣可以充分調動你的情緒，專注可以忽略疲累！尤其心累，這是心靈上的疲累，因為壓抑，所以很容易致使人做一些不好的事情，乃至於對於生命不再敬畏，所以，當你覺得心累的時候，不要硬撐著，要麼發洩，要麼溝通，亦或者找我聊天啊，我可是萬能的開心果兒

人為什麼會心累，因為想的事情太多，沒有釋放出來，積壓太久，就感覺很累。每個人都有自己的壓力和祕密，特別晚上的時候，一個人，情緒會更加放大，讓人難熬，走不走出這情緒其實全在你自己，你自己願不願意走出來，這個情緒真的沒人可以提意見就可以幫助到你，你可以試著改變下自己，問問自己到底為什麼要心累揪著不放，想開了就釋然了。世上沒有孟婆湯，你真的願意放棄一切記憶嘛？也有關心你的人對你好的記憶，也有你從小到大的記憶，你經歷的點點滴滴你願意一下子就忘記嘛？做一個空白人，什麼都不知道，看著曾經關心你的人變成陌生人？孟婆湯是給死人喝的，你是一個活生生的人，你有自己的生活，不要被目前情緒影響自己，加油！希望我的回答對你有所幫助

人為什麼會心累？這樣的問題，曾在自問過我許多次。每當加班到很晚的時候，眼看辦公室裡已經寥無幾人，而自己手頭的工作還有許多沒有完成，留下自己位置處孤零零的燈光，此時感覺心好累，懷疑是自己工作能力的不行，還是領導分配任務不均。為什麼自己這麼拼命的工作，薪水還是沒有得到提升，能力可以得到認可，但是為什麼工作任務卻越來越重，此時心情異常矛盾會懷疑種種可能，不時感覺心好累。下班路上，看到別人成雙成對有說有笑，而自己還是形單影隻，孤單一個人的時候，頓時想起離家時父母的囑咐，“兒呀，今年回家一定要帶女朋友回家”，而此又蒙起成家的壓力，如今物慾橫流的社會，狼多肉少的時代，能找個彼此知心的愛人，可以有點難度，此時的無助，心累，只有自己明白。

世上有孟婆湯嗎？就算有，今生還活著也不能喝，喝了，忘卻了所有一切，你保證接下來的生活一帆風順，那也是不太可能的。雖然心累，似乎對所有事情都失去激情與鬥志，至少你還活著，學著去改變，去坦然面對，跨過去了才是強者，餘下生活很長，工作不如意，未遇有緣人，或許只是人生中的一種考驗，對迎接好日子的一種磨練，想到這裡，給自己打打氣，找個安靜的地方，狂奔吶喊，我還是我，總有出頭之日，保持生活那份激情，如果自己都放棄，誰又能幫得上你呢？

人之所以會累，是由於自我的貪念較深，慾望較多造成的。

如今社會形成了一種強烈的價值觀，買車買房。。成為了一生的追求，但是房價高、工資低成為了常態，在長期得不到滿足的情況下，生活的瑣事又頻繁而至，今天媳婦一吵，明天爸媽一吵，後天孩子一鬧，怎麼不感覺到累呢?多麼想躺在那高樓大廈裡面，舒舒服服，吃著西餐、喝著紅酒、做做桑拿，無憂無慮的過完下半輩子，可是現實卻是恰恰相反，抱著這樣的心態生活，怎麼能開心起來呢？不累才怪呢！

倘若你的心中的慾望少點，無欲則剛，知足常樂，你將會發現小日子也有小日子的過法，也一樣的開心與快樂，甚至比別人過得更好。沒有什麼好比較的，只要通過你手中的勞動換來的，不偷不搶，心中光明正大，難道不覺得開心嗎？總是拿那些放到飯桌上閒聊，你只會陷入更深的痛苦之中。你或許會責問我，你不瞭解我的苦楚。但是我想說的是，人生就兩個階段，生活與工作，工作上你可能遭遇到小人或者偷奸耍滑之人，會遭遇到冷言冷語，心中很不好受。但是我想說的是，只要自身強大了，全世界都給你讓路。摒棄一時的爭強鬥狠，保留持續不斷的努力，學會暫時忍受才是真正的王者。生活的話，就得學會凝神靜氣，學會包容，但要注意一點，當你要發火的時候，一個人靜一靜，學會解決問題，而不是一枚的抱怨。

我不是在灑心靈雞湯，而是卻是如此。當你走遍這段路的時候， 你發現就太晚了。孟婆湯就像忘情水，是不可能存在的，如果有的話，那也算是一個天價。認清現實吧，從我走過的人生之路來說，努力能夠改變自我 ，放棄只能換來嫌棄。丟掉思想的包袱，重新出發吧，有更好的風景在等你!

心累算是人的一種精神狀態吧，當精神狀態出現問題的時候自然會影響身體機能，然後再影響狀態，總之就會有這樣的一種循環吧。所以心累算作自己對外界反應的一種迴應，主觀感受，和在這種感受下所呈現的一種狀態。

人的一生要經歷很多事情，痛苦的，高興的，開心的，悲劇的，荒誕的，各種各樣的事情，對人所造成的影響日積月累，而每個人看待這些事情的角度又不同，看不透，想不通的時候就會堵在心裡，就會堵心，能不累嗎？

生活所迫，金錢困境，萬般無奈的時候心裡承受不了的感覺能不使人心累嗎？

生活就是各種各樣的變化，就是因為有變化，所以才有了我們的各種信心，因為一切都是會轉化的，我們只需要努力把不好的促使往好的方面轉化就行了。努力去做……心有方向就不會感覺累……