為什麼鼻子周圍總能擠出白色的物體？如何才可以清除乾淨呢？

很多女生都會有這樣的困擾，那就是鼻子的周圍總是髒髒的，毛孔能擠出很多的白色物體。那麼這些白色物體是什麼，為什麼能擠出來？怎麼才能徹底消滅它們？

這些擠出來的白色物體，還有一個常見的名字就是女生經常抱怨的“黑頭”，它的真實名字是角質栓塞，簡稱角栓。它的形成跟皮膚分泌的油脂有關，鼻子周圍那塊經常分泌油脂，大量的油脂對皮膚是有損害的，主要表現在這些油脂會跟老化的角質和空氣的灰塵混合在一起，進入毛孔，產生堵塞。這些混合物質會逐漸硬化於空氣中的氧氣接觸之後，會發生氧化反應，進而變黑，所以便有了“黑頭”的稱呼，其實就是老化的角質、油脂以及其它粉塵的混合物，其中油脂是主要成分。

在瞭解這種白色物質的名字以及形成原理之後，我們還要解決的問題是，如何才能徹底清除乾淨？很多女生都會關注這個問題，也嘗試了各種方法，比如用粗鹽洗鼻頭，或者使用珍珠粉、清潔膏等等，使用了一段時間會發現，完全沒有效果，而且好像更嚴重了，於是就開始用手將這些白色物質擠出來，這種方法其實是個死循環，當時很有效果可是第二天“黑頭”有開始出現了，而且毛孔好像更加粗大了。

先要完全的清除掉這些白色物質，是不太可能的，畢竟皮膚是時刻都在分泌油脂的，有油脂產生，就會發生硬化和氧化的現象，但是在一定程度上減輕油脂的分泌，還是可以緩解這種黑頭的產生。

主要有三種方法：第一，定期使用清潔面膜。具體使用哪款要根據自己的膚質來挑選，每週使用一次或者兩次，可以全臉使用也可以單獨在鼻子周圍使用。使用後，會發現這些黑色或白色的物質會浮在皮膚表面，這時用專門的粉刺針或者棉籤輕刮即可。

第二，加強控油，既然黑頭是因為油脂分泌過多造成的，那麼可以採用具有控油效果的洗面奶進行潔面。第三補充水分，油脂主要是在皮膚缺水的情況下會大量分泌用來保護皮膚的，所以做好皮膚日常的補水工作也是可以改善這種情況的。

清除黑頭不是一蹴而就的，而是需要長時間的皮膚護理和保養，而且不能根除只能改善。如果你的黑頭特別嚴重，建議你去專門的醫院或者美容醫院進行治療。

為什麼鼻子周圍總能擠出白色的物體？如何才可以清除乾淨呢？

很多女生都會有這樣的困擾，那就是鼻子的周圍總是髒髒的，毛孔能擠出很多的白色物體。那麼這些白色物體是什麼，為什麼能擠出來？怎麼才能徹底消滅它們？

這些擠出來的白色物體，還有一個常見的名字就是女生經常抱怨的“黑頭”，它的真實名字是角質栓塞，簡稱角栓。它的形成跟皮膚分泌的油脂有關，鼻子周圍那塊經常分泌油脂，大量的油脂對皮膚是有損害的，主要表現在這些油脂會跟老化的角質和空氣的灰塵混合在一起，進入毛孔，產生堵塞。這些混合物質會逐漸硬化於空氣中的氧氣接觸之後，會發生氧化反應，進而變黑，所以便有了“黑頭”的稱呼，其實就是老化的角質、油脂以及其它粉塵的混合物，其中油脂是主要成分。

在瞭解這種白色物質的名字以及形成原理之後，我們還要解決的問題是，如何才能徹底清除乾淨？很多女生都會關注這個問題，也嘗試了各種方法，比如用粗鹽洗鼻頭，或者使用珍珠粉、清潔膏等等，使用了一段時間會發現，完全沒有效果，而且好像更嚴重了，於是就開始用手將這些白色物質擠出來，這種方法其實是個死循環，當時很有效果可是第二天“黑頭”有開始出現了，而且毛孔好像更加粗大了。

先要完全的清除掉這些白色物質，是不太可能的，畢竟皮膚是時刻都在分泌油脂的，有油脂產生，就會發生硬化和氧化的現象，但是在一定程度上減輕油脂的分泌，還是可以緩解這種黑頭的產生。

主要有三種方法：第一，定期使用清潔面膜。具體使用哪款要根據自己的膚質來挑選，每週使用一次或者兩次，可以全臉使用也可以單獨在鼻子周圍使用。使用後，會發現這些黑色或白色的物質會浮在皮膚表面，這時用專門的粉刺針或者棉籤輕刮即可。

第二，加強控油，既然黑頭是因為油脂分泌過多造成的，那麼可以採用具有控油效果的洗面奶進行潔面。第三補充水分，油脂主要是在皮膚缺水的情況下會大量分泌用來保護皮膚的，所以做好皮膚日常的補水工作也是可以改善這種情況的。

清除黑頭不是一蹴而就的，而是需要長時間的皮膚護理和保養，而且不能根除只能改善。如果你的黑頭特別嚴重，建議你去專門的醫院或者美容醫院進行治療。

軟文再多，不如配合實際行動。

我老公屬於嚴重的油性皮膚，結婚以前黑頭相當厲害，曾經擠出過一個小米粒那麼大的黑頭，擠出去後這個毛孔也很大，當時就震撼到我了，決定幫老公清理黑頭。

後期從某寶買細胞夾一套，晚上洗完澡後用熱毛巾敷鼻子這個部位，不用很久，大概五分鐘就可以，然後開始用細胞夾清理黑頭，大點的可以直接拔出來，整根的擦出來，超級治癒的趕腳。。。哈哈哈。小的需要配合工具擠出來，清理完成後擦一些受損毛孔的精油，然後標婷Ve乳。後期差不多每三天一次的頻率去做，一直到清理乾淨為止。現在鼻子上除了一些很小很小的的黑頭，其他的已經看不到了，而且毛孔也沒有變得很大。

需要注意的是：1、第一次不可能全部清理乾淨。因為頻繁的擠壓會傷害皮膚表層，所以不建議每天去清理。

2、清理完畢後一定要處理下毛孔，即使不用精油，用冷水敷一下也可以，還有後期用乳液，保護皮膚角質層。

3、清理黑頭是個長期的過程，不是一兩次就乾淨的，一定要耐心，我差不多三天一次，後期一週一次的頻率大概清理了三個月，他自己都自戀的說臉上乾淨多了。

最後希望大家都變美。木有黑頭

太簡單…

但是網上都是軟文多，不做文章怎麼賺錢？？？

我的方法親身經歷，是一次看快樂大本營裡一個男鮮肉分享的。

洗臉時候用熱毛巾敷幾秒鼻子，或者直接手捧熱水也可以，如果夏天也可以忽略這一步。

然後直接拿舒膚佳之類的洗手肥皂抹在鼻子上，就像捏鼻子一樣沿著一個方向推，只需要推幾下，然後清水沖洗乾淨就可以了。

早晚各一次，連續2，3天就非常明顯，7，8天以後全部OK，如果飲食不注意過幾個月又有黑頭就再洗下就好了。

這個方法沒有成本，效果非常好，但是一定要用便宜的肥皂，好像是什麼酸鹼性的原理吧，洗面奶之類都不行!

因為鼻子愛出油啊

鼻子周圍皮脂分泌旺盛，白色物質多為皮脂腺分泌的油脂。平時我們看到的黑頭其實是油脂長期暴露在空氣中被氧化了變黑了的結果。

因為鼻子愛出油啊

鼻子周圍皮脂分泌旺盛，白色物質多為皮脂腺分泌的油脂。平時我們看到的黑頭其實是油脂長期暴露在空氣中被氧化了變黑了的結果。

而擠出來的黃白色中段則是裡面還沒有被氧化的部分。

因為鼻子愛出油啊

鼻子周圍皮脂分泌旺盛，白色物質多為皮脂腺分泌的油脂。平時我們看到的黑頭其實是油脂長期暴露在空氣中被氧化了變黑了的結果。

而擠出來的黃白色中段則是裡面還沒有被氧化的部分。

可能混有蟎蟲

一般蟎蟲喜歡以油脂及脫落的角質、皮屑為食，所以黃白色物質裡很可能混有蟎蟲及蟎蟲屍體，蟎蟲多了可導致發炎甚至感染，↓↓高倍鏡下蟎蟲，所以我們一定要注意清潔。

因為鼻子愛出油啊

鼻子周圍皮脂分泌旺盛，白色物質多為皮脂腺分泌的油脂。平時我們看到的黑頭其實是油脂長期暴露在空氣中被氧化了變黑了的結果。

而擠出來的黃白色中段則是裡面還沒有被氧化的部分。

可能混有蟎蟲

一般蟎蟲喜歡以油脂及脫落的角質、皮屑為食，所以黃白色物質裡很可能混有蟎蟲及蟎蟲屍體，蟎蟲多了可導致發炎甚至感染，↓↓高倍鏡下蟎蟲，所以我們一定要注意清潔。

潔面清潔

1、定期深層清潔

去角質、用清潔面膜等定期進行深層清潔，尤其是油皮。

2、洗臉順序要先清潔油多的T區，再清潔臉頰下巴部位。

因為鼻子愛出油啊

鼻子周圍皮脂分泌旺盛，白色物質多為皮脂腺分泌的油脂。平時我們看到的黑頭其實是油脂長期暴露在空氣中被氧化了變黑了的結果。

而擠出來的黃白色中段則是裡面還沒有被氧化的部分。

可能混有蟎蟲

一般蟎蟲喜歡以油脂及脫落的角質、皮屑為食，所以黃白色物質裡很可能混有蟎蟲及蟎蟲屍體，蟎蟲多了可導致發炎甚至感染，↓↓高倍鏡下蟎蟲，所以我們一定要注意清潔。

潔面清潔

1、定期深層清潔

去角質、用清潔面膜等定期進行深層清潔，尤其是油皮。

2、洗臉順序要先清潔油多的T區，再清潔臉頰下巴部位。

水楊酸刷起

注意：薄皮及敏感肌請自行忽略此方法！！水楊酸是最有效操作起來又簡單的方法，濃度1%或2%就行了，它的脂溶性可以很好的清理到毛孔深處。

因為鼻子愛出油啊

鼻子周圍皮脂分泌旺盛，白色物質多為皮脂腺分泌的油脂。平時我們看到的黑頭其實是油脂長期暴露在空氣中被氧化了變黑了的結果。

而擠出來的黃白色中段則是裡面還沒有被氧化的部分。

可能混有蟎蟲

一般蟎蟲喜歡以油脂及脫落的角質、皮屑為食，所以黃白色物質裡很可能混有蟎蟲及蟎蟲屍體，蟎蟲多了可導致發炎甚至感染，↓↓高倍鏡下蟎蟲，所以我們一定要注意清潔。

潔面清潔

1、定期深層清潔

去角質、用清潔面膜等定期進行深層清潔，尤其是油皮。

2、洗臉順序要先清潔油多的T區，再清潔臉頰下巴部位。

水楊酸刷起

注意：薄皮及敏感肌請自行忽略此方法！！水楊酸是最有效操作起來又簡單的方法，濃度1%或2%就行了，它的脂溶性可以很好的清理到毛孔深處。

用水楊酸可能會出現幹皮的情況，所以用了之後一定要注意後續保溼工作。另外還有一些注意事項及水楊酸測評這裡不細說，近期有寫專題，有需要的妹子可以去看（護膚解答：如何剷除“閉口粉刺”這個讓人抓狂的釘子戶？）

因為鼻子愛出油啊

鼻子周圍皮脂分泌旺盛，白色物質多為皮脂腺分泌的油脂。平時我們看到的黑頭其實是油脂長期暴露在空氣中被氧化了變黑了的結果。

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可能混有蟎蟲

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潔面清潔

1、定期深層清潔

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2、洗臉順序要先清潔油多的T區，再清潔臉頰下巴部位。

水楊酸刷起

注意：薄皮及敏感肌請自行忽略此方法！！水楊酸是最有效操作起來又簡單的方法，濃度1%或2%就行了，它的脂溶性可以很好的清理到毛孔深處。

用水楊酸可能會出現幹皮的情況，所以用了之後一定要注意後續保溼工作。另外還有一些注意事項及水楊酸測評這裡不細說，近期有寫專題，有需要的妹子可以去看（護膚解答：如何剷除“閉口粉刺”這個讓人抓狂的釘子戶？）

香桃木精油溼敷去閉口粉刺

覺得水楊酸刺激的妹子可以用香桃木精油溼敷的辦法，相對來說溫和一些。具體方法及比例也去看最近的專題吧。

因為鼻子愛出油啊

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可能混有蟎蟲

一般蟎蟲喜歡以油脂及脫落的角質、皮屑為食，所以黃白色物質裡很可能混有蟎蟲及蟎蟲屍體，蟎蟲多了可導致發炎甚至感染，↓↓高倍鏡下蟎蟲，所以我們一定要注意清潔。

潔面清潔

1、定期深層清潔

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2、洗臉順序要先清潔油多的T區，再清潔臉頰下巴部位。

水楊酸刷起

注意：薄皮及敏感肌請自行忽略此方法！！水楊酸是最有效操作起來又簡單的方法，濃度1%或2%就行了，它的脂溶性可以很好的清理到毛孔深處。

用水楊酸可能會出現幹皮的情況，所以用了之後一定要注意後續保溼工作。另外還有一些注意事項及水楊酸測評這裡不細說，近期有寫專題，有需要的妹子可以去看（護膚解答：如何剷除“閉口粉刺”這個讓人抓狂的釘子戶？）

香桃木精油溼敷去閉口粉刺

覺得水楊酸刺激的妹子可以用香桃木精油溼敷的辦法，相對來說溫和一些。具體方法及比例也去看最近的專題吧。

針清去閉口粉刺直接有效

我有一段時間用水楊酸去黑頭粉刺覺得效果太慢，要堅持一段時間才能看到效果，如果你也是個急性子哈哈，可以考慮針清，不過自己清一定要用粉刺針等專業工具，還要注意消毒。

因為鼻子愛出油啊

鼻子周圍皮脂分泌旺盛，白色物質多為皮脂腺分泌的油脂。平時我們看到的黑頭其實是油脂長期暴露在空氣中被氧化了變黑了的結果。

而擠出來的黃白色中段則是裡面還沒有被氧化的部分。

可能混有蟎蟲

一般蟎蟲喜歡以油脂及脫落的角質、皮屑為食，所以黃白色物質裡很可能混有蟎蟲及蟎蟲屍體，蟎蟲多了可導致發炎甚至感染，↓↓高倍鏡下蟎蟲，所以我們一定要注意清潔。

潔面清潔

1、定期深層清潔

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用水楊酸可能會出現幹皮的情況，所以用了之後一定要注意後續保溼工作。另外還有一些注意事項及水楊酸測評這裡不細說，近期有寫專題，有需要的妹子可以去看（護膚解答：如何剷除“閉口粉刺”這個讓人抓狂的釘子戶？）

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針清去閉口粉刺直接有效

我有一段時間用水楊酸去黑頭粉刺覺得效果太慢，要堅持一段時間才能看到效果，如果你也是個急性子哈哈，可以考慮針清，不過自己清一定要用粉刺針等專業工具，還要注意消毒。

清完之後會有些紅腫，可以用舒緩鎮靜水噴一下~

鼻子周圍能擠出白色物體，是因為這些是：油脂分泌物、皮脂屑、脂肪粒、蟎蟲分泌物等。

鼻子周圍能擠出白色物體，是因為這些是：油脂分泌物、皮脂屑、脂肪粒、蟎蟲分泌物等。

皮膚自身新城代謝，如果不注意清洗就會殘留油脂導致有油脂分泌物，蟎蟲喜歡在溫熱潮溼的環境寄居，喜食油脂、礦物油、皮脂屑。鼻子周圍是它們最喜歡的場所，晚上通過被子、枕頭等等物品跑到人體，寄居到毛囊中，半夜出來覓食，吃飽後就開始反之繁殖交配、鼻子周圍蟎蟲分泌多額，會堵塞毛孔，造成黑頭、脂肪粒等等。

鼻子周圍能擠出白色物體，是因為這些是：油脂分泌物、皮脂屑、脂肪粒、蟎蟲分泌物等。

皮膚自身新城代謝，如果不注意清洗就會殘留油脂導致有油脂分泌物，蟎蟲喜歡在溫熱潮溼的環境寄居，喜食油脂、礦物油、皮脂屑。鼻子周圍是它們最喜歡的場所，晚上通過被子、枕頭等等物品跑到人體，寄居到毛囊中，半夜出來覓食，吃飽後就開始反之繁殖交配、鼻子周圍蟎蟲分泌多額，會堵塞毛孔，造成黑頭、脂肪粒等等。

蟎蟲寄居在毛囊中，一般是難以殺死的，建議破壞其生存環境。

選擇用含有迷迭香的非離子有機洗面奶，破壞蟎蟲生存環境，當蟎蟲發現沒有適合它的生存環境，怕餓死，自然會走。

迷迭香，具有殺蟲除菌消炎的效果，而非離子是所有清潔表活中最溫和的，不會破壞皮膚的天然油脂層，溫和的護膚，而非離子一般都是在有機洗面奶中常用，有機從有機植物中提取，不添加蟎蟲喜歡的礦物油、化學合成有害物質、化學香精等等。

其實擠出的白色物體就是角栓。

其實擠出的白色物體就是角栓。

角栓由角質，脂質和塵埃構成，也是黑頭、白頭的前身，不建議用鼻貼或者手擠地方法清除，否則可能造成皮膚質量的惡化，造成毛孔粗大，皮膚彈性下降等問題。

其實擠出的白色物體就是角栓。

角栓由角質，脂質和塵埃構成，也是黑頭、白頭的前身，不建議用鼻貼或者手擠地方法清除，否則可能造成皮膚質量的惡化，造成毛孔粗大，皮膚彈性下降等問題。

角栓的出現說明皮膚多餘的老廢角質堵塞了皮膚的呼吸系統，皮膚的新陳代謝也變慢。

其實擠出的白色物體就是角栓。

角栓由角質，脂質和塵埃構成，也是黑頭、白頭的前身，不建議用鼻貼或者手擠地方法清除，否則可能造成皮膚質量的惡化，造成毛孔粗大，皮膚彈性下降等問題。

角栓的出現說明皮膚多餘的老廢角質堵塞了皮膚的呼吸系統，皮膚的新陳代謝也變慢。

這時候就應該適度使用去角質的產品，將皮膚多餘的老廢角質去除，要不然過多的老廢角質將皮膚的呼吸系統堵塞了，導致吸收和排洩受阻，毛孔內堆積過多垃圾、廢物，撐大毛孔，形成毛孔粗大、黑頭，長期堆積下，毛囊發炎形成暗瘡。

怎樣才能徹底清除乾淨角栓？

其實擠出的白色物體就是角栓。

角栓由角質，脂質和塵埃構成，也是黑頭、白頭的前身，不建議用鼻貼或者手擠地方法清除，否則可能造成皮膚質量的惡化，造成毛孔粗大，皮膚彈性下降等問題。

角栓的出現說明皮膚多餘的老廢角質堵塞了皮膚的呼吸系統，皮膚的新陳代謝也變慢。

這時候就應該適度使用去角質的產品，將皮膚多餘的老廢角質去除，要不然過多的老廢角質將皮膚的呼吸系統堵塞了，導致吸收和排洩受阻，毛孔內堆積過多垃圾、廢物，撐大毛孔，形成毛孔粗大、黑頭，長期堆積下，毛囊發炎形成暗瘡。

怎樣才能徹底清除乾淨角栓？

想要徹底清除乾淨是不可能的，為什麼這麼說呢？因為皮膚是動態的，皮膚代謝週期是28天，也就是說，你今天將老廢角質去除了，就一輩子不會有老廢角質是不可能的。所以最好的辦法就是適度去角質，通過一些抗衰療程改善皮膚的呼吸系統和代謝的能力，當皮膚呼吸系統改善了，皮膚代謝加強了，老廢角質就不容易堆積與塵埃構成角栓，影響到我們容貌的美觀。

其實擠出的白色物體就是角栓。

角栓由角質，脂質和塵埃構成，也是黑頭、白頭的前身，不建議用鼻貼或者手擠地方法清除，否則可能造成皮膚質量的惡化，造成毛孔粗大，皮膚彈性下降等問題。

角栓的出現說明皮膚多餘的老廢角質堵塞了皮膚的呼吸系統，皮膚的新陳代謝也變慢。

這時候就應該適度使用去角質的產品，將皮膚多餘的老廢角質去除，要不然過多的老廢角質將皮膚的呼吸系統堵塞了，導致吸收和排洩受阻，毛孔內堆積過多垃圾、廢物，撐大毛孔，形成毛孔粗大、黑頭，長期堆積下，毛囊發炎形成暗瘡。

怎樣才能徹底清除乾淨角栓？

想要徹底清除乾淨是不可能的，為什麼這麼說呢？因為皮膚是動態的，皮膚代謝週期是28天，也就是說，你今天將老廢角質去除了，就一輩子不會有老廢角質是不可能的。所以最好的辦法就是適度去角質，通過一些抗衰療程改善皮膚的呼吸系統和代謝的能力，當皮膚呼吸系統改善了，皮膚代謝加強了，老廢角質就不容易堆積與塵埃構成角栓，影響到我們容貌的美觀。

這些白色物體分為以下幾種，針對不同的白色分泌物，用不同的方法去除，這是我的一些真實體驗。供大家參考

第一種呢，是白色的分泌物，鼻子本身有黑頭，這些分泌物擠出來有點粗，不是那種蠶絲狀的，一般這種是蟎蟲分泌物。如圖片

這些白色物體分為以下幾種，針對不同的白色分泌物，用不同的方法去除，這是我的一些真實體驗。供大家參考

第一種呢，是白色的分泌物，鼻子本身有黑頭，這些分泌物擠出來有點粗，不是那種蠶絲狀的，一般這種是蟎蟲分泌物。如圖片

蟎蟲分泌物，我自己一般是先給全臉做一個排蟎，用瑪麗豔的如何潔膚乳，40分鐘之後會搓出很多蟎蟲，排瞞之後，（想知道怎麼排出蟎蟲可以私信我）

然後再用清潔面膜進行清潔（在這裡建議大家不要使用那種撕拉麵膜，而是一些清潔力，溫和的面膜，我一般用的是瑪麗豔的黑泥面膜，不會過度的去角質，使我的角質層變薄，因為我本身也是敏感肌，其他的泥膜我使用了很多都覺得不適合），清潔黑頭和這些分泌物，

這些都是我的親身體驗，歡迎大家關注我的頭條號。

這些白色物體分為以下幾種，針對不同的白色分泌物，用不同的方法去除，這是我的一些真實體驗。供大家參考

第一種呢，是白色的分泌物，鼻子本身有黑頭，這些分泌物擠出來有點粗，不是那種蠶絲狀的，一般這種是蟎蟲分泌物。如圖片

蟎蟲分泌物，我自己一般是先給全臉做一個排蟎，用瑪麗豔的如何潔膚乳，40分鐘之後會搓出很多蟎蟲，排瞞之後，（想知道怎麼排出蟎蟲可以私信我）

然後再用清潔面膜進行清潔（在這裡建議大家不要使用那種撕拉麵膜，而是一些清潔力，溫和的面膜，我一般用的是瑪麗豔的黑泥面膜，不會過度的去角質，使我的角質層變薄，因為我本身也是敏感肌，其他的泥膜我使用了很多都覺得不適合），清潔黑頭和這些分泌物，

這些都是我的親身體驗，歡迎大家關注我的頭條號。

最後補水收縮毛孔（補水收縮毛孔，可以拍一些爽膚水，也可以做一些補水面膜，我一般用的是森田的面膜，覺得美白補水效果還是很不錯的）。

歡迎大家關注我的頭條號，評論並轉發。

這些白色物體分為以下幾種，針對不同的白色分泌物，用不同的方法去除，這是我的一些真實體驗。供大家參考

第一種呢，是白色的分泌物，鼻子本身有黑頭，這些分泌物擠出來有點粗，不是那種蠶絲狀的，一般這種是蟎蟲分泌物。如圖片

蟎蟲分泌物，我自己一般是先給全臉做一個排蟎，用瑪麗豔的如何潔膚乳，40分鐘之後會搓出很多蟎蟲，排瞞之後，（想知道怎麼排出蟎蟲可以私信我）

然後再用清潔面膜進行清潔（在這裡建議大家不要使用那種撕拉麵膜，而是一些清潔力，溫和的面膜，我一般用的是瑪麗豔的黑泥面膜，不會過度的去角質，使我的角質層變薄，因為我本身也是敏感肌，其他的泥膜我使用了很多都覺得不適合），清潔黑頭和這些分泌物，

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最後補水收縮毛孔（補水收縮毛孔，可以拍一些爽膚水，也可以做一些補水面膜，我一般用的是森田的面膜，覺得美白補水效果還是很不錯的）。

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第二種是一些油脂分泌物，用指甲擠出來，帶一些油油的，拉絲狀的那種分泌物，這些是油脂分泌物。由於自身皮膚分泌油脂過多，尤其是夏天比較熱，油脂分泌旺盛，油性皮膚的人最容易出現這種現象。

這些白色物體分為以下幾種，針對不同的白色分泌物，用不同的方法去除，這是我的一些真實體驗。供大家參考

第一種呢，是白色的分泌物，鼻子本身有黑頭，這些分泌物擠出來有點粗，不是那種蠶絲狀的，一般這種是蟎蟲分泌物。如圖片

蟎蟲分泌物，我自己一般是先給全臉做一個排蟎，用瑪麗豔的如何潔膚乳，40分鐘之後會搓出很多蟎蟲，排瞞之後，（想知道怎麼排出蟎蟲可以私信我）

然後再用清潔面膜進行清潔（在這裡建議大家不要使用那種撕拉麵膜，而是一些清潔力，溫和的面膜，我一般用的是瑪麗豔的黑泥面膜，不會過度的去角質，使我的角質層變薄，因為我本身也是敏感肌，其他的泥膜我使用了很多都覺得不適合），清潔黑頭和這些分泌物，

這些都是我的親身體驗，歡迎大家關注我的頭條號。

最後補水收縮毛孔（補水收縮毛孔，可以拍一些爽膚水，也可以做一些補水面膜，我一般用的是森田的面膜，覺得美白補水效果還是很不錯的）。

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第二種是一些油脂分泌物，用指甲擠出來，帶一些油油的，拉絲狀的那種分泌物，這些是油脂分泌物。由於自身皮膚分泌油脂過多，尤其是夏天比較熱，油脂分泌旺盛，油性皮膚的人最容易出現這種現象。

這種現象的朋友建議全臉注意控油補水，控油的話選擇茶樹純露溼敷，多做補水面膜，然後晚上一定要注意清潔皮膚。

這些白色物體分為以下幾種，針對不同的白色分泌物，用不同的方法去除，這是我的一些真實體驗。供大家參考

第一種呢，是白色的分泌物，鼻子本身有黑頭，這些分泌物擠出來有點粗，不是那種蠶絲狀的，一般這種是蟎蟲分泌物。如圖片

蟎蟲分泌物，我自己一般是先給全臉做一個排蟎，用瑪麗豔的如何潔膚乳，40分鐘之後會搓出很多蟎蟲，排瞞之後，（想知道怎麼排出蟎蟲可以私信我）

然後再用清潔面膜進行清潔（在這裡建議大家不要使用那種撕拉麵膜，而是一些清潔力，溫和的面膜，我一般用的是瑪麗豔的黑泥面膜，不會過度的去角質，使我的角質層變薄，因為我本身也是敏感肌，其他的泥膜我使用了很多都覺得不適合），清潔黑頭和這些分泌物，

這些都是我的親身體驗，歡迎大家關注我的頭條號。

最後補水收縮毛孔（補水收縮毛孔，可以拍一些爽膚水，也可以做一些補水面膜，我一般用的是森田的面膜，覺得美白補水效果還是很不錯的）。

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第二種是一些油脂分泌物，用指甲擠出來，帶一些油油的，拉絲狀的那種分泌物，這些是油脂分泌物。由於自身皮膚分泌油脂過多，尤其是夏天比較熱，油脂分泌旺盛，油性皮膚的人最容易出現這種現象。

這種現象的朋友建議全臉注意控油補水，控油的話選擇茶樹純露溼敷，多做補水面膜，然後晚上一定要注意清潔皮膚。

第三種呢是擠出來白色膿苞葉狀，這種一般會出現在痘痘皮膚，皮膚油脂分泌旺盛，皮脂腺排洩受阻，毛孔堵出現的毛囊炎症。

這些白色物體分為以下幾種，針對不同的白色分泌物，用不同的方法去除，這是我的一些真實體驗。供大家參考

第一種呢，是白色的分泌物，鼻子本身有黑頭，這些分泌物擠出來有點粗，不是那種蠶絲狀的，一般這種是蟎蟲分泌物。如圖片

蟎蟲分泌物，我自己一般是先給全臉做一個排蟎，用瑪麗豔的如何潔膚乳，40分鐘之後會搓出很多蟎蟲，排瞞之後，（想知道怎麼排出蟎蟲可以私信我）

然後再用清潔面膜進行清潔（在這裡建議大家不要使用那種撕拉麵膜，而是一些清潔力，溫和的面膜，我一般用的是瑪麗豔的黑泥面膜，不會過度的去角質，使我的角質層變薄，因為我本身也是敏感肌，其他的泥膜我使用了很多都覺得不適合），清潔黑頭和這些分泌物，

這些都是我的親身體驗，歡迎大家關注我的頭條號。

最後補水收縮毛孔（補水收縮毛孔，可以拍一些爽膚水，也可以做一些補水面膜，我一般用的是森田的面膜，覺得美白補水效果還是很不錯的）。

歡迎大家關注我的頭條號，評論並轉發。

第二種是一些油脂分泌物，用指甲擠出來，帶一些油油的，拉絲狀的那種分泌物，這些是油脂分泌物。由於自身皮膚分泌油脂過多，尤其是夏天比較熱，油脂分泌旺盛，油性皮膚的人最容易出現這種現象。

這種現象的朋友建議全臉注意控油補水，控油的話選擇茶樹純露溼敷，多做補水面膜，然後晚上一定要注意清潔皮膚。

第三種呢是擠出來白色膿苞葉狀，這種一般會出現在痘痘皮膚，皮膚油脂分泌旺盛，皮脂腺排洩受阻，毛孔堵出現的毛囊炎症。

這種建議先用痘痘針擠出來，然後注意消炎，補水，使用蘆薈膠或者一些消炎類的產品，再進行補水。平時洗面奶可以使用一些，控油的洗面奶，注意清潔皮膚，避免油脂分泌旺盛造成的毛孔堵塞，發炎引起的粉刺。

這些白色物體分為以下幾種，針對不同的白色分泌物，用不同的方法去除，這是我的一些真實體驗。供大家參考

第一種呢，是白色的分泌物，鼻子本身有黑頭，這些分泌物擠出來有點粗，不是那種蠶絲狀的，一般這種是蟎蟲分泌物。如圖片

蟎蟲分泌物，我自己一般是先給全臉做一個排蟎，用瑪麗豔的如何潔膚乳，40分鐘之後會搓出很多蟎蟲，排瞞之後，（想知道怎麼排出蟎蟲可以私信我）

然後再用清潔面膜進行清潔（在這裡建議大家不要使用那種撕拉麵膜，而是一些清潔力，溫和的面膜，我一般用的是瑪麗豔的黑泥面膜，不會過度的去角質，使我的角質層變薄，因為我本身也是敏感肌，其他的泥膜我使用了很多都覺得不適合），清潔黑頭和這些分泌物，

這些都是我的親身體驗，歡迎大家關注我的頭條號。

最後補水收縮毛孔（補水收縮毛孔，可以拍一些爽膚水，也可以做一些補水面膜，我一般用的是森田的面膜，覺得美白補水效果還是很不錯的）。

歡迎大家關注我的頭條號，評論並轉發。

第二種是一些油脂分泌物，用指甲擠出來，帶一些油油的，拉絲狀的那種分泌物，這些是油脂分泌物。由於自身皮膚分泌油脂過多，尤其是夏天比較熱，油脂分泌旺盛，油性皮膚的人最容易出現這種現象。

這種現象的朋友建議全臉注意控油補水，控油的話選擇茶樹純露溼敷，多做補水面膜，然後晚上一定要注意清潔皮膚。

第三種呢是擠出來白色膿苞葉狀，這種一般會出現在痘痘皮膚，皮膚油脂分泌旺盛，皮脂腺排洩受阻，毛孔堵出現的毛囊炎症。

這種建議先用痘痘針擠出來，然後注意消炎，補水，使用蘆薈膠或者一些消炎類的產品，再進行補水。平時洗面奶可以使用一些，控油的洗面奶，注意清潔皮膚，避免油脂分泌旺盛造成的毛孔堵塞，發炎引起的粉刺。

春雨醫生來回答這個問題。

日常生活中很多人都有擠鼻頭的習慣，尤其是略帶強迫症的都市女青年，看著自己的“草莓鼻”，雙手忍不住會前去“清理”。當她們第一次無意中擠出了白色的物體後，莫名的快感會使之養成這種習慣。

雖然大多數的時候，鼻頭只是暫時的紅腫，一會兒就恢復正常，但難免會有下手過重，鼻頭出現持續的紅腫，甚至引起毛囊炎的情況。而且有經驗的人會發現，在鼻子周圍也就是鼻脣溝的地方，往往能擠出更多的白色物體。

那這種白色不明物到底是什麼呢，怎樣才能徹底清除乾淨呢？

春雨醫生來回答這個問題。

日常生活中很多人都有擠鼻頭的習慣，尤其是略帶強迫症的都市女青年，看著自己的“草莓鼻”，雙手忍不住會前去“清理”。當她們第一次無意中擠出了白色的物體後，莫名的快感會使之養成這種習慣。

雖然大多數的時候，鼻頭只是暫時的紅腫，一會兒就恢復正常，但難免會有下手過重，鼻頭出現持續的紅腫，甚至引起毛囊炎的情況。而且有經驗的人會發現，在鼻子周圍也就是鼻脣溝的地方，往往能擠出更多的白色物體。

那這種白色不明物到底是什麼呢，怎樣才能徹底清除乾淨呢？

我們先來了解皮膚表面的一個最基本結構-皮脂腺。它負責分泌油脂，保持我們皮膚溼潤、有光澤，我們皮脂腺在皮膚的開口也就是俗稱的毛孔。在青春期體內的雄性激素分泌增多，皮脂腺在雄激素的刺激下增生，分泌油脂增多。

如果毛孔堵塞，油脂等分泌物就在毛孔內形成油栓，肉眼看來如圖所示。更糟糕的是，外界的灰塵等髒東西會沉積在毛孔處，就形成了更明顯的黑頭。T字區即額頭和鼻部分佈的皮脂腺數量最多，因此最容易出現堵塞，鼻子周圍也就是鼻脣溝的地方數量尤其多。

當我們用外力擠壓毛孔時，其內的油栓就被擠出來了，呈現為白色的長條柱形的物質，有的時間較長，會很硬，大部分較軟；當混合了外界的髒東西之後，擠出來的則為黑色的物質。

“草莓鼻”很影響美觀，但鼻部的神經較敏感，用“擠出來”這種方式，一是過程痛苦，常常出現紅鼻頭；二是這個可能引起新的感染，而且往往治標不治本，黑頭又會出現。

因此，我們建議從兩個方面入手，一是減少油脂的分泌；二是注意皮膚的清潔與保溼。

想要減少黑頭，可以做到以下兩大點：

• 減少油脂的分泌：要保持良好的生活作息和飲食規律，少熬夜，少辛辣刺激的食物，適當運動出汗，定期排除皮脂腺的雜物；
  

• 注意皮膚的清潔與保溼：使用針對油性肌膚或混合型肌膚，還有針對敏感肌膚的護膚品與化妝品，做好徹底地卸妝。如想快速緩解可到皮膚科就診，可嘗試用維A酸類的藥物，每晚閉光塗抹一次，遵醫囑。

希望春雨醫生的回答能夠幫助到你，歡迎關注頭條號【春雨醫生】獲取更多健康科普知識喲。

版權聲明：本文為春雨醫生原創稿件，版權歸屬春雨醫生所有，未經授權禁止轉載，授權與合作事宜請聯繫[email protected]

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日常生活中很多人都有擠鼻頭的習慣，尤其是略帶強迫症的都市女青年，看著自己的“草莓鼻”，雙手忍不住會前去“清理”。當她們第一次無意中擠出了白色的物體後，莫名的快感會使之養成這種習慣。

雖然大多數的時候，鼻頭只是暫時的紅腫，一會兒就恢復正常，但難免會有下手過重，鼻頭出現持續的紅腫，甚至引起毛囊炎的情況。而且有經驗的人會發現，在鼻子周圍也就是鼻脣溝的地方，往往能擠出更多的白色物體。

那這種白色不明物到底是什麼呢，怎樣才能徹底清除乾淨呢？

我們先來了解皮膚表面的一個最基本結構-皮脂腺。它負責分泌油脂，保持我們皮膚溼潤、有光澤，我們皮脂腺在皮膚的開口也就是俗稱的毛孔。在青春期體內的雄性激素分泌增多，皮脂腺在雄激素的刺激下增生，分泌油脂增多。

如果毛孔堵塞，油脂等分泌物就在毛孔內形成油栓，肉眼看來如圖所示。更糟糕的是，外界的灰塵等髒東西會沉積在毛孔處，就形成了更明顯的黑頭。T字區即額頭和鼻部分佈的皮脂腺數量最多，因此最容易出現堵塞，鼻子周圍也就是鼻脣溝的地方數量尤其多。

當我們用外力擠壓毛孔時，其內的油栓就被擠出來了，呈現為白色的長條柱形的物質，有的時間較長，會很硬，大部分較軟；當混合了外界的髒東西之後，擠出來的則為黑色的物質。

“草莓鼻”很影響美觀，但鼻部的神經較敏感，用“擠出來”這種方式，一是過程痛苦，常常出現紅鼻頭；二是這個可能引起新的感染，而且往往治標不治本，黑頭又會出現。

因此，我們建議從兩個方面入手，一是減少油脂的分泌；二是注意皮膚的清潔與保溼。

想要減少黑頭，可以做到以下兩大點：

• 減少油脂的分泌：要保持良好的生活作息和飲食規律，少熬夜，少辛辣刺激的食物，適當運動出汗，定期排除皮脂腺的雜物；
  

• 注意皮膚的清潔與保溼：使用針對油性肌膚或混合型肌膚，還有針對敏感肌膚的護膚品與化妝品，做好徹底地卸妝。如想快速緩解可到皮膚科就診，可嘗試用維A酸類的藥物，每晚閉光塗抹一次，遵醫囑。

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很多人說，鼻部擠出的白色物質，是蟎蟲的屍體和排洩物。陳大夫對此持高度懷疑態度。仔細想想，蟎蟲用肉眼根本看不出來。所以蟎蟲的屍體，我們用肉眼也分辨不出來，更不要說蟎蟲的排洩物了。

陳大夫以為，鼻部擠出的白色物質其實就是皮脂腺分泌的皮脂。這有兩種情況存在：

一.正常分泌的皮脂

皮脂腺與毛囊相通，最終通過毛囊口，將皮脂腺分泌的皮脂排出到皮膚表面，保護皮膚和頭髮。皮脂的顏色是白色的（想想看，自己家中的油凝固了，是不起白色的）。剛出生的寶寶，很多由於皮脂暫時性增多，也可以在鼻背部看到油脂，但是，不久就消失了。到了青春期，受激素影響，皮脂腺增殖加快，皮脂分泌明顯增多。尤其是油性皮膚，更是明顯。稍微用力擠壓鼻部，就能擠出白色的皮脂。

二.粉刺的體部

由於毛囊皮脂腺導管過度角化，脫落的角質細胞與皮脂混合在一起，形成角栓，堵塞在毛囊管裡。這就是粉刺的原因。粉刺分體部的白頭粉刺和和頭部的黑頭粉刺。黑頭粉刺是由於毛囊口打開氧化和黑色色素沉積有關，下面的體部是皮脂脂栓，由於缺氧未發生氧化反應，所以呈現白色透明狀。因此，當擠壓粉刺時，可以先看到黑色的頭部，隨後出來的就是白色的體部皮脂脂栓。

有關鼻部白色物質，陳大夫強烈不推薦採用擠壓的方式處理。因為此處位於面部危險三角區。擠壓很容易造成細菌等微生物的顱內感染，甚至威脅到生命。

正確的處理方式：

1.對於正常分泌的皮脂，沒有必有管它。

2.護膚品：如果油脂過多，可以使用控油的護膚品。但是，如果是因為皮膚幹所致的水油失衡，重點應該是補水保溼，而不是控油。

3.如果有粉刺，可以選用含有果酸成分的產品，避免角質過度堆積。當然，也可以選擇果酸換膚的手段。

4.可以堅持每月做一次光子嫩膚。光子嫩膚可能減少皮脂腺分泌皮脂。

很多人說，鼻部擠出的白色物質，是蟎蟲的屍體和排洩物。陳大夫對此持高度懷疑態度。仔細想想，蟎蟲用肉眼根本看不出來。所以蟎蟲的屍體，我們用肉眼也分辨不出來，更不要說蟎蟲的排洩物了。

陳大夫以為，鼻部擠出的白色物質其實就是皮脂腺分泌的皮脂。這有兩種情況存在：

一.正常分泌的皮脂

皮脂腺與毛囊相通，最終通過毛囊口，將皮脂腺分泌的皮脂排出到皮膚表面，保護皮膚和頭髮。皮脂的顏色是白色的（想想看，自己家中的油凝固了，是不起白色的）。剛出生的寶寶，很多由於皮脂暫時性增多，也可以在鼻背部看到油脂，但是，不久就消失了。到了青春期，受激素影響，皮脂腺增殖加快，皮脂分泌明顯增多。尤其是油性皮膚，更是明顯。稍微用力擠壓鼻部，就能擠出白色的皮脂。

二.粉刺的體部

由於毛囊皮脂腺導管過度角化，脫落的角質細胞與皮脂混合在一起，形成角栓，堵塞在毛囊管裡。這就是粉刺的原因。粉刺分體部的白頭粉刺和和頭部的黑頭粉刺。黑頭粉刺是由於毛囊口打開氧化和黑色色素沉積有關，下面的體部是皮脂脂栓，由於缺氧未發生氧化反應，所以呈現白色透明狀。因此，當擠壓粉刺時，可以先看到黑色的頭部，隨後出來的就是白色的體部皮脂脂栓。

有關鼻部白色物質，陳大夫強烈不推薦採用擠壓的方式處理。因為此處位於面部危險三角區。擠壓很容易造成細菌等微生物的顱內感染，甚至威脅到生命。

正確的處理方式：

1.對於正常分泌的皮脂，沒有必有管它。

2.護膚品：如果油脂過多，可以使用控油的護膚品。但是，如果是因為皮膚幹所致的水油失衡，重點應該是補水保溼，而不是控油。

3.如果有粉刺，可以選用含有果酸成分的產品，避免角質過度堆積。當然，也可以選擇果酸換膚的手段。

4.可以堅持每月做一次光子嫩膚。光子嫩膚可能減少皮脂腺分泌皮脂。

很多人說，鼻部擠出的白色物質，是蟎蟲的屍體和排洩物。陳大夫對此持高度懷疑態度。仔細想想，蟎蟲用肉眼根本看不出來。所以蟎蟲的屍體，我們用肉眼也分辨不出來，更不要說蟎蟲的排洩物了。

陳大夫以為，鼻部擠出的白色物質其實就是皮脂腺分泌的皮脂。這有兩種情況存在：

一.正常分泌的皮脂

皮脂腺與毛囊相通，最終通過毛囊口，將皮脂腺分泌的皮脂排出到皮膚表面，保護皮膚和頭髮。皮脂的顏色是白色的（想想看，自己家中的油凝固了，是不起白色的）。剛出生的寶寶，很多由於皮脂暫時性增多，也可以在鼻背部看到油脂，但是，不久就消失了。到了青春期，受激素影響，皮脂腺增殖加快，皮脂分泌明顯增多。尤其是油性皮膚，更是明顯。稍微用力擠壓鼻部，就能擠出白色的皮脂。

二.粉刺的體部

由於毛囊皮脂腺導管過度角化，脫落的角質細胞與皮脂混合在一起，形成角栓，堵塞在毛囊管裡。這就是粉刺的原因。粉刺分體部的白頭粉刺和和頭部的黑頭粉刺。黑頭粉刺是由於毛囊口打開氧化和黑色色素沉積有關，下面的體部是皮脂脂栓，由於缺氧未發生氧化反應，所以呈現白色透明狀。因此，當擠壓粉刺時，可以先看到黑色的頭部，隨後出來的就是白色的體部皮脂脂栓。

有關鼻部白色物質，陳大夫強烈不推薦採用擠壓的方式處理。因為此處位於面部危險三角區。擠壓很容易造成細菌等微生物的顱內感染，甚至威脅到生命。

正確的處理方式：

1.對於正常分泌的皮脂，沒有必有管它。

2.護膚品：如果油脂過多，可以使用控油的護膚品。但是，如果是因為皮膚幹所致的水油失衡，重點應該是補水保溼，而不是控油。

3.如果有粉刺，可以選用含有果酸成分的產品，避免角質過度堆積。當然，也可以選擇果酸換膚的手段。

4.可以堅持每月做一次光子嫩膚。光子嫩膚可能減少皮脂腺分泌皮脂。

很多人說，鼻部擠出的白色物質，是蟎蟲的屍體和排洩物。陳大夫對此持高度懷疑態度。仔細想想，蟎蟲用肉眼根本看不出來。所以蟎蟲的屍體，我們用肉眼也分辨不出來，更不要說蟎蟲的排洩物了。

陳大夫以為，鼻部擠出的白色物質其實就是皮脂腺分泌的皮脂。這有兩種情況存在：

一.正常分泌的皮脂

皮脂腺與毛囊相通，最終通過毛囊口，將皮脂腺分泌的皮脂排出到皮膚表面，保護皮膚和頭髮。皮脂的顏色是白色的（想想看，自己家中的油凝固了，是不起白色的）。剛出生的寶寶，很多由於皮脂暫時性增多，也可以在鼻背部看到油脂，但是，不久就消失了。到了青春期，受激素影響，皮脂腺增殖加快，皮脂分泌明顯增多。尤其是油性皮膚，更是明顯。稍微用力擠壓鼻部，就能擠出白色的皮脂。

二.粉刺的體部

由於毛囊皮脂腺導管過度角化，脫落的角質細胞與皮脂混合在一起，形成角栓，堵塞在毛囊管裡。這就是粉刺的原因。粉刺分體部的白頭粉刺和和頭部的黑頭粉刺。黑頭粉刺是由於毛囊口打開氧化和黑色色素沉積有關，下面的體部是皮脂脂栓，由於缺氧未發生氧化反應，所以呈現白色透明狀。因此，當擠壓粉刺時，可以先看到黑色的頭部，隨後出來的就是白色的體部皮脂脂栓。

有關鼻部白色物質，陳大夫強烈不推薦採用擠壓的方式處理。因為此處位於面部危險三角區。擠壓很容易造成細菌等微生物的顱內感染，甚至威脅到生命。

正確的處理方式：

1.對於正常分泌的皮脂，沒有必有管它。

2.護膚品：如果油脂過多，可以使用控油的護膚品。但是，如果是因為皮膚幹所致的水油失衡，重點應該是補水保溼，而不是控油。

3.如果有粉刺，可以選用含有果酸成分的產品，避免角質過度堆積。當然，也可以選擇果酸換膚的手段。

4.可以堅持每月做一次光子嫩膚。光子嫩膚可能減少皮脂腺分泌皮脂。

油性皮膚混合皮膚上會出現這樣的問題，隨著時間變長被氧化成偏硬的黑頭，簡單說就是毛孔和蟎蟲的排洩物，即使沒有蟎蟲的油皮混油皮存在也會出現這樣的問題，想徹底斷絕這種現象的發生是不可能的，只能定期清理。

表層去角質去死皮並不能有效清理這些藏在毛孔內部的東西，撕拉式面膜一次性清理得乾淨，但是毛孔粗大的問題會越來越嚴重。

筆者比較推薦用卸妝油加細鹽的清理方式，每次揉搓面部2~3分鐘即可，既可以清理死皮、深層清潔毛孔汙垢，還有一定殺菌的效果，使用後毛孔也細膩許多。卸妝油既可減少細鹽在臉上的生澀感，還可防止細鹽融化，雖然乳霜類產品也能起到減輕生澀感的作用，不過乳霜的乳化效果差，而卸妝油見水即可乳化。

根據個人情況每週一到兩次即可，皮膚敏感、過敏、有傷口時忌用這種方式，比較健康的肌膚採用這種清理方式之後可以敷質地較溫和的補水面膜。

以上僅是個人經驗分享，最終還是根據個人的使用效果和喜好選擇適合自己的方式。