老照片：李小龍18張罕見訓練照曝光，圖3打破世界記錄

大福讀史

1/18 李小龍，華人界的功夫巨星。雖然李小龍壽命只有33歲，但是他卻開創了功夫電影的新紀元。同時，李小龍還創立了別具一格的功夫體系——截拳道。時至今日，李小龍仍然被習武之人作為一個神話人物屹立於武術神壇。圖為正在慢跑的李小龍。慢跑是李小龍的一種鍛鍊方式，在慢跑過程中，他會不斷地調整速度，以鍛鍊步伐的靈敏度。

2/18 對李小龍來說，跳繩有助於訓練步伐，同時還可以增強體能以及腿部肌肉。

3/18 圖為李小龍在表演二指俯臥撐。

4/18 李小龍，是將中國功夫傳播到全世界的第一人，也是打入好萊塢的首位華人。

5/18 李小龍推動了世界武術和功夫電影的發展，在全球擁有2億以上的影迷。

6/18 正在練習腰部力量的李小龍。

7/18 練習腰部力量。

8/18 李小龍在一秒鐘內可以打出九拳，他的寸拳曾將一個150斤的壯漢打出5、6米遠。

9/18 李小龍體重130磅，卻能打出350磅的力量。

10/18 李小龍一秒鐘可以踢六次腿，曾經以其獨有的招牌動作“墊步側踢”將一個身穿護甲的200磅重的男子踢到20米外的游泳池中。

11/18 有資料顯示，李小龍雙手可以連續做1500個俯臥撐。

12/18 單手俯臥撐可以連續做400個，單手兩指俯臥撐可以做200個，單手大拇指可以做100個。

13/18 正在練拳的李小龍。