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隨著生活節奏加快，工作壓力的增大，人們也越來越注意健康生活了。尤其是夏季，衣裝單薄，每當看著身上的肉肉都覺得特別難受。因此很多人都想在這個季節多流汗，多減減肉。然而，深圳一名男子在跑步鍛鍊時不幸遇難。據《南方都市報》《網易新聞》報道，深圳一男子在白石三道與沙河東路交匯處附近跑步時暈倒，隨後送到香港大學深圳醫院搶救無效而亡。後來經過核實身份後，該男子竟然是土地監察局的副局長，這令人們滿不相信。
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後來經過多方證實、公佈，該男子確實是深圳土地監察局的副局長劉晃鑑，可能是趁著週末想要鍛鍊鍛鍊身體，誰知發生了不幸。其實，在日常鍛鍊中發生不幸的案例非常多，尤其是在夏季，許多人覺得多流汗、多運動就能提高身體素質，往往一昧鍛鍊，沒有循序漸進，進而導致悲劇的發生。夏季高溫，我們首先應該清楚自己的身體狀況，然後再進行科學地鍛鍊計劃，才能達到鍛鍊的效果。
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最近幾年，根據統計每年因為運動量不足而死亡的人數逐漸增多，而因為跑步過渡而遭遇不幸的事情也舉不勝舉。在2017年5月18日當天，杭州市就有兩名市民因為跑步猝死，一名是27歲的男青年，正在晨跑時永遠倒下了，而他剛剛發完了網絡照片；而另一名是一位37歲的女士，猝死在健身跑步機上。在馬拉松鍛鍊、比賽中，也經常出現這樣的事情。為何會這樣呢？
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首先可能就是本人對自己的身體沒有一個全面清晰的瞭解，其實每個人的身體狀況不同，可以選擇不同的鍛鍊方式，沒有必要跟風跑。有人適合跑步，有人適合瑜伽，鍛鍊要根據身體條件與需求。還有很少一部分人，可能在跑步鍛鍊時注意力沒有集中，不能根據現實情況調整鍛鍊。尤其是有高血壓、心臟病的人，一定要做一份身體檢查，再製定合適的鍛鍊計劃。而作為土地監察局的副局長，以男子的知識與認知應該知道這些的，可惜還是發生了悲劇。
