1/7
瑜伽這項運動好像一直以來都是年輕人的專屬，老年人因為體質加之身體柔韌度不好，所以極少見到老年人從事瑜伽這項運動。但在杭州有著一位75歲的老人樂明潮，他不但“瘋狂的迷戀上了瑜伽”，還將自己的身體柔韌度練到讓許多年輕人為之羨慕，由此被大家譽為“樂叔”，還成為了網紅，學員們排著隊上課，更是成為大家眼中的“瑜伽男神”，圈粉無數。（圖片來自 IC photo）
2/7
樂明潮年輕的時候可是公司的紅人，但由於長久的應酬不得不喝酒，雖然錢賺到了，但身體卻患下了各種疾病。高血脂、高血壓等讓退休後的樂明潮苦不堪言，為了讓這些病遠離自己，樂明潮便開始了老年的運動，起初的時候樂明潮每天跑西湖。（圖片來自 IC photo）
3/7
但戶外跑步受天氣影響較大，非常擔心的他的兒女則為其辦了張健身卡，從此就和健身房打起了交道。玩器械，學搏擊，跳拉丁等等，凡是能健身的運動，樂明潮都願意去學。（圖片來自 IC photo）
4/7
大約在63歲的時候，樂明潮喜歡上了瑜伽，從此之後一發不可收拾。由於瑜伽一般都是女子所學，所以起初的時候樂明潮非常的尷尬，於是便去問瑜伽教練，“男子可不可以練瑜伽”，老師答道“國際上有很多的男性瑜伽大師”。（圖片來自 IC photo）
5/7
得到肯定之後，樂明潮便開始了瑜伽之路，為了自己的健康，完全沒有顧及其他人的眼光。剛開始練習時，看上去很簡單的課，樂叔卻上得全身骨頭都痛。不過樂明潮卻堅持了下來。（圖片來自 IC photo）
6/7
後來隨著時間的推移，瑜伽這項運動慢慢的成為了樂明潮生活中不可或缺的一部分，刷牙的時候練習單腿平衡，做飯的時候來個拉伸，看電視的時候也不忘黑自己加一個瑜伽姿勢。正是因為這樣的堅持，樂明潮很快成為了瑜伽圈中有名的人物，這之後樂明潮考出高級瑜伽教練證，便萌生了開個瑜伽班免費給上了年紀的人教瑜伽的想法。這個想法很快得到了社區的大力支持，特意騰出一個教室讓他給大家上課。（圖片來自 IC photo）
7/7
起初的時候因為不是十分的熟悉，樂明潮只開了兩個班，每個班一週兩次課，而學員裡大部分都是中老年人。後來隨著知名度的增加，樂明潮的學習班人數也是逐漸增加，有的人甚至不遠百里前來學習。而樂明潮每次授課的內容都是由簡入難，這也成為了他能收得很多學員的重要保證。對於瑜伽，樂明潮也是坦言：瑜伽是一種生活的態度，是一種生命的覺知。在遇到困難的時候，冥想一會可以放空心中的壓力，不失為一種很好的減壓方式。（圖片來自 IC photo）
