堅持鍛鍊77歲奶奶成運動達人奶奶說以前身體不好走路都走不了 - 資訊定製

堅持鍛鍊77歲奶奶成運動達人奶奶說以前身體不好走路都走不了

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魏永賢

1/7 西安興慶宮公園，77歲的何奶奶做著高難度的“二郎擔山”動作，這樣的動作就是年輕人也不一定能做到位，不信你可以試試。

2/7 “二郎擔山”難度就很大了，奶奶還要給肩頭加壓，肩上還站了一個人。

3/7 何奶奶說，60多歲時身體不好，頸椎、腰椎都有問題，不能直立走路，在家爬行了半年。孫子說，奶奶是大猩猩。後來鄰居拉著她到公園鍛鍊，慢慢的身體開始恢復，不但能直立走路，還成了運動達人。

4/7 何奶奶每天都到公園鍛鍊，劈叉對何奶奶來說是件很輕鬆的事。

5/7 堅持鍛鍊，身體好了，何奶奶覺得這生活特幸福。連兒子們都說，媽媽年輕了10歲。

6/7 不少人好奇，一個以前爬著走路的人，怎麼越老越精神了。何奶奶便和他們分享自己10多年的健身經歷。

7/7 堅持鍛鍊，倍兒精神。看著何奶奶健步走的背影你能相信這是一名77歲的老奶奶嗎？

2019-05-18

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