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吳起縣周灣鎮邀您暢遊萬畝葵海 豔陽仲夏，吳起縣周灣鎮萬畝葵海掀起連天金波。雲霧環繞著連綿的群山，澗地暢開寬闊的胸懷，花海與人潮競相洶湧，歌聲與笑語此起彼伏；麗人與繁花競相綻放，清風與夕陽如醉如痴。或許你久居都市，或許你腳步踏遍千山萬水，但這裡的獨特的田園風情，才是你心靈深處已久嚮往；這裡底蘊深厚的黃土地，才是你多彩人生的根源所在。
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吳起縣周灣鎮，北接毛烏素沙漠南緣，南依白于山北麓，是無定河的發源地之一。這裡，天設地造地形成樑、澗相間，澗闊樑展，沃野千里的獨特地理風貌。
歷史上的周灣鎮，處在漢民族與北方少數民族割據的前沿。在較長的歷史時期，這裡都是北方少數民族的遊牧之地。鎮北50公里便是西夏國都統萬城。南部白于山區明代的寧塞城與把都河堡（舊城子）一線，便是漢族與少數民族的分界線。發生過神一元，神一魁兄弟領導的農民起義，明軍與蒙
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這裡的人民勤勞勇敢，百折不撓。在紛亂的歷史長河中世代繁衍，和澗地頑強的毛頭柳一樣，砍去一茬又長出一茬。陝北紅軍“鬧紅”時期，這裡就有數百人蔘加革命隊伍，數十人獻出了生命。新中國誕生後，周灣迎來了全新的發展機遇。優越的自然條件，讓這裡的百姓衣食無憂；便利的交通讓這裡的人民早早走南闖北，見多識廣，腦洞大開，八面玲瓏。
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上世紀80年代，周灣人民利用天賜的良機，依靠民力，建成亞洲最大的水墜壩，乾旱沙漠地區的第一座人工水庫，湖心小島的旖旎風光和魚、鴨、蘆葦自成一體的生態系統，小湖泛舟，碧水藍天白雲的靚麗風光，都使這裡成為陝北黃土高原上的一顆亮麗的明珠。
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周灣鎮明清以來，就以種植業為主導產業，境內盛產洋芋（土豆）、蕎麥、豆類等小雜糧，尤以黃蓋（類似於油菜）、葵花等經濟作物種植見長。其中，葵花的種植歷史長達千年。相傳西夏時期，漢人種植的葵花就讓異族感慨萬端。改革開放的30多年，魅力無窮的這片黃土地，更是日新月異，地覆天翻。周灣鎮人民利用廣袤肥沃的土地，大力發展現代高效農業，發展養殖業和特色觀光農業。尤其是近年來，在推進傳統農業轉型升級的過程中，全鎮以
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周灣鎮自古以來民風淳樸，民間文化自成體系。既有大漢民族農耕文化的光榮傳統，又有異域民族粗狂豪放的名族特色和生活習俗。來到周灣，你可以看到寬闊的澗地兩側，是錯落有致，青磚紅瓦的農舍，是現代農民的幸福家園；蜿蜒的鄉村柏油公路，是這裡的致富橋樑；細膩如絲的剪紙，栩栩如生的刺繡，古樸傳神的老秧歌，粗狂豪放的鐵鞭舞，精巧實用的柳編，都滲透著多民族文化交流與融合的特徵。這裡縣級以上的非物質文化遺產保護項目就有
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這裡的美食，更是讓人津津樂道。首屈一指的，是這裡的“羊肉剁蕎麵”。由於這裡山上盛產野生地椒草（學名百里香），是山羊最喜食的一種香料，所以這裡的羊肉肥而不膩，甘而不羶。熱性的羊肉加上良性的蕎麵，合成陝北高原溫良滋補的第一道大餐。其二為澗地地區獨有的“豬肉扣窩窩”。村民自家飼養的無公害豬肉，加上手工捏製的蕎麵窩窩，小火慢煮，揭鍋你便會嗅到撲鼻的香味，肚內的饞蟲蠢蠢欲動。還有八月十五的爐饃饃，大事小事必
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總之，今天的周灣鎮，你看到的最奪目的是萬畝葵海，但不僅僅是萬畝葵海。古老的歷史遺存，澗地的現代農業，獨特民俗文化；南部山區的高原明珠，碧波萬頃的水庫，連綿的梯田，期待中的萬畝果園，日夜不停的風車，還有老百姓富足幸福的笑容。清晨，立於高聳的山頭，你可以領略大氣磅礴，氣吞萬里的雲霧景觀；豔陽高照，你可以走進農家，周灣的人民會把你以貴賓相待，讓你領略多名族文化的無窮魅力；傍晚，伴著夕陽，牧歸的牛羊和星星
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這樣一方風水寶地，這樣一種恬淡情景的生活，你會不向往麼？那你就來吧！吳起人民，周灣人民歡迎您
