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孩子長的高高的，做父母的看著很開心的，但是經常給孩子補充營養不到位效果往往就會差強人意。今天小編給大家推薦一種粥，堅持給孩子喝一段時間，你會明顯 孩子有顯著效果的。這種粥就是南瓜蛋黃小米粥。
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南瓜對人體的有益成分是很多的，多糖、氨基酸、活性蛋白類胡蘿蔔素及多種微量元素等等 ，孩子多吃一些好處非常多。而蛋黃中含有卵磷脂，人體吸收後釋放膽鹼，可以提高孩子的記憶力，而蛋黃中的蛋白質不僅有利於頭髮的生長，而且含鐵硒也很多。可以達到補血的作用，對孩子的身高發育是有不小的影響。
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1.小米，南瓜和雞蛋黃準備好，南瓜去皮切片，小米洗淨，浸泡30分鐘。
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2.把切好皮的南瓜放入攪拌器中攪碎，沒有機器的可以切碎。
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3.鍋內放入足量水燒開，放入小米和南瓜泥。
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4.大火燒開，攪拌一下，放入雞蛋黃，撇去浮沫，轉成文火繼續煮，滴入幾滴香油。
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5.煮至湯粘稠，即可關火。
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