這幾個月出生的人，註定一生平安吉祥，你上榜了嗎？ - 資訊定製

這幾個月出生的人，註定一生平安吉祥，你上榜了嗎？

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1/13 我們都知道後天的生活方式和飲食習慣對增加壽命很有幫助，但是近期美國一項研究指出一些先天的因素也會影響人的壽命，例如人的出生月份，秋季出生的人跨越百歲的可能性更高。

2/13 研究人員還發現，秋季出生的人較春季出生的人較長壽，由於人們生命早期階段接觸的環境會影響壽命，如孕婦在冬季攝取營養不夠完全，接觸到的陽光較少。

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5/13 愛喝茶是長壽人群的好習慣之一。一項對超過4萬人的研究結果顯示，每天喝至少5杯茶的人，死於心臟病和中風的機率最低。

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8/13 美國科學家發現，每天喝一瓶可樂可能讓你罹患心臟病、糖尿病等病的風險翻一倍。倘若實在想喝幾口飲料，不妨自己榨果汁。所以，要想長壽，戒掉碳酸飲料。

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11/13 每天堅持步行30分鐘左右的人，不管其體內脂肪含量有多高，他們的長壽機率是那些每天步行少於30分鐘的人的4倍。

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2017-03-29

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