詹姆斯像科比一樣，凌晨四點訓練，卻遭遇堵車。訓練後冰敷，如何評價老詹如此努力？
詹姆斯很努力，可是最近卻遭遇了尷尬的事情，讓我們一起來看看吧！
詹姆斯很努力，可是最近卻遭遇了尷尬的事情，讓我們一起來看看吧！
詹姆斯加入湖人隊一個賽季了，雖然年齡已經35歲，可是老漢狀態保持的不錯，休賽期更是減肥成功，再次出現八塊腹肌。
詹姆斯很努力，可是最近卻遭遇了尷尬的事情，讓我們一起來看看吧！
詹姆斯加入湖人隊一個賽季了，雖然年齡已經35歲，可是老漢狀態保持的不錯，休賽期更是減肥成功，再次出現八塊腹肌。
科比曾經用“凌晨四點的洛杉磯”讓世人知道他的努力，來到這裡的詹姆斯自然不甘心落於人後，他傳承了這個時間點訓練的習慣，多次在四點多打卡。
詹姆斯很努力，可是最近卻遭遇了尷尬的事情，讓我們一起來看看吧！
詹姆斯加入湖人隊一個賽季了，雖然年齡已經35歲，可是老漢狀態保持的不錯，休賽期更是減肥成功，再次出現八塊腹肌。
科比曾經用“凌晨四點的洛杉磯”讓世人知道他的努力，來到這裡的詹姆斯自然不甘心落於人後，他傳承了這個時間點訓練的習慣，多次在四點多打卡。
不過最近詹姆斯遭遇了尷尬，近日他在社交媒體發佈了一條動態動態，並配文:誰想去訓練？！讓我們加油幹吧。早上4點11分。
詹姆斯很努力，可是最近卻遭遇了尷尬的事情，讓我們一起來看看吧！
詹姆斯加入湖人隊一個賽季了，雖然年齡已經35歲，可是老漢狀態保持的不錯，休賽期更是減肥成功，再次出現八塊腹肌。
科比曾經用“凌晨四點的洛杉磯”讓世人知道他的努力，來到這裡的詹姆斯自然不甘心落於人後，他傳承了這個時間點訓練的習慣，多次在四點多打卡。
不過最近詹姆斯遭遇了尷尬，近日他在社交媒體發佈了一條動態動態，並配文:誰想去訓練？！讓我們加油幹吧。早上4點11分。
從這個動態裡可以看到詹姆斯獨自開車行走在寬闊的馬路上，那時天氣還是一片漆黑，路上還沒有人和車輛。
詹姆斯很努力，可是最近卻遭遇了尷尬的事情，讓我們一起來看看吧！
詹姆斯加入湖人隊一個賽季了，雖然年齡已經35歲，可是老漢狀態保持的不錯，休賽期更是減肥成功，再次出現八塊腹肌。
科比曾經用“凌晨四點的洛杉磯”讓世人知道他的努力，來到這裡的詹姆斯自然不甘心落於人後，他傳承了這個時間點訓練的習慣，多次在四點多打卡。
不過最近詹姆斯遭遇了尷尬，近日他在社交媒體發佈了一條動態動態，並配文:誰想去訓練？！讓我們加油幹吧。早上4點11分。
從這個動態裡可以看到詹姆斯獨自開車行走在寬闊的馬路上，那時天氣還是一片漆黑，路上還沒有人和車輛。
不過隨著時間的推移路上車多了起來，馬路上排起了長龍，到處都是踩剎車後亮起的紅燈，詹姆斯被堵在路上了，不甘寂寞的詹姆斯再次配文:只有在洛杉磯你能在早上4點15分遇到堵車！這到底是怎麼回事。
詹姆斯很努力，可是最近卻遭遇了尷尬的事情，讓我們一起來看看吧！
詹姆斯加入湖人隊一個賽季了，雖然年齡已經35歲，可是老漢狀態保持的不錯，休賽期更是減肥成功，再次出現八塊腹肌。
科比曾經用“凌晨四點的洛杉磯”讓世人知道他的努力，來到這裡的詹姆斯自然不甘心落於人後，他傳承了這個時間點訓練的習慣，多次在四點多打卡。
不過最近詹姆斯遭遇了尷尬，近日他在社交媒體發佈了一條動態動態，並配文:誰想去訓練？！讓我們加油幹吧。早上4點11分。
從這個動態裡可以看到詹姆斯獨自開車行走在寬闊的馬路上，那時天氣還是一片漆黑，路上還沒有人和車輛。
不過隨著時間的推移路上車多了起來，馬路上排起了長龍，到處都是踩剎車後亮起的紅燈，詹姆斯被堵在路上了，不甘寂寞的詹姆斯再次配文:只有在洛杉磯你能在早上4點15分遇到堵車！這到底是怎麼回事。
你不得不感慨，不止是中國人民勤勞，美國人也在辛勤的勞動啊，看來世界各地都一樣。訓練結束後詹姆斯再次發佈動態，配文:現在結束了！訓練，早上6點13分。圖片顯示詹姆斯已經把雙腳泡在了冰桶裡開始冰敷自己的腿和腳了，這也是訓練後的必修課。
詹姆斯很努力，可是最近卻遭遇了尷尬的事情，讓我們一起來看看吧！
詹姆斯加入湖人隊一個賽季了，雖然年齡已經35歲，可是老漢狀態保持的不錯，休賽期更是減肥成功，再次出現八塊腹肌。
科比曾經用“凌晨四點的洛杉磯”讓世人知道他的努力，來到這裡的詹姆斯自然不甘心落於人後，他傳承了這個時間點訓練的習慣，多次在四點多打卡。
不過最近詹姆斯遭遇了尷尬，近日他在社交媒體發佈了一條動態動態，並配文:誰想去訓練？！讓我們加油幹吧。早上4點11分。
從這個動態裡可以看到詹姆斯獨自開車行走在寬闊的馬路上，那時天氣還是一片漆黑，路上還沒有人和車輛。
不過隨著時間的推移路上車多了起來，馬路上排起了長龍，到處都是踩剎車後亮起的紅燈，詹姆斯被堵在路上了，不甘寂寞的詹姆斯再次配文:只有在洛杉磯你能在早上4點15分遇到堵車！這到底是怎麼回事。
你不得不感慨，不止是中國人民勤勞，美國人也在辛勤的勞動啊，看來世界各地都一樣。訓練結束後詹姆斯再次發佈動態，配文:現在結束了！訓練，早上6點13分。圖片顯示詹姆斯已經把雙腳泡在了冰桶裡開始冰敷自己的腿和腳了，這也是訓練後的必修課。
“控球之道”:
詹姆斯老當益壯的祕密找到了，雖然他擁有驚人的身體素質，可是並沒有沉迷於這些，天賦只能支撐一段時間，可是要想成為真正的偉大球員還是要通過訓練磨礪自己。 詹姆斯很努力，可是最近卻遭遇了尷尬的事情，讓我們一起來看看吧！ 詹姆斯加入湖人隊一個賽季了，雖然年齡已經35歲，可是老漢狀態保持的不錯，休賽期更是減肥成功，再次出現八塊腹肌。 科比曾經用“凌晨四點的洛杉磯”讓世人知道他的努力，來到這裡的詹姆斯自然不甘心落於人後，他傳承了這個時間點訓練的習慣，多次在四點多打卡。 不過最近詹姆斯遭遇了尷尬，近日他在社交媒體發佈了一條動態動態，並配文:誰想去訓練？！讓我們加油幹吧。早上4點11分。 從這個動態裡可以看到詹姆斯獨自開車行走在寬闊的馬路上，那時天氣還是一片漆黑，路上還沒有人和車輛。 不過隨著時間的推移路上車多了起來，馬路上排起了長龍，到處都是踩剎車後亮起的紅燈，詹姆斯被堵在路上了，不甘寂寞的詹姆斯再次配文:只有在洛杉磯你能在早上4點15分遇到堵車！這到底是怎麼回事。 你不得不感慨，不止是中國人民勤勞，美國人也在辛勤的勞動啊，看來世界各地都一樣。訓練結束後詹姆斯再次發佈動態，配文:現在結束了！訓練，早上6點13分。圖片顯示詹姆斯已經把雙腳泡在了冰桶裡開始冰敷自己的腿和腳了，這也是訓練後的必修課。 “控球之道”: 詹姆斯老當益壯的祕密找到了，雖然他擁有驚人的身體素質，可是並沒有沉迷於這些，天賦只能支撐一段時間，可是要想成為真正的偉大球員還是要通過訓練磨礪自己。 詹姆斯在新賽季的目標肯定是去奪冠，他們召集了戴維斯，丹尼格林，布拉德利，考辛斯，隆多，庫克等人肯定不是隨隨便便打一個賽季就結束的，詹姆斯，考辛斯，布拉德利都在減重，戴維斯，庫克，麥基，波普，隆多都在刻苦訓練，下個賽季的洛杉磯湖人值得期待。 詹姆斯很努力，可是最近卻遭遇了尷尬的事情，讓我們一起來看看吧！ 詹姆斯加入湖人隊一個賽季了，雖然年齡已經35歲，可是老漢狀態保持的不錯，休賽期更是減肥成功，再次出現八塊腹肌。 科比曾經用“凌晨四點的洛杉磯”讓世人知道他的努力，來到這裡的詹姆斯自然不甘心落於人後，他傳承了這個時間點訓練的習慣，多次在四點多打卡。 不過最近詹姆斯遭遇了尷尬，近日他在社交媒體發佈了一條動態動態，並配文:誰想去訓練？！讓我們加油幹吧。早上4點11分。 從這個動態裡可以看到詹姆斯獨自開車行走在寬闊的馬路上，那時天氣還是一片漆黑，路上還沒有人和車輛。 不過隨著時間的推移路上車多了起來，馬路上排起了長龍，到處都是踩剎車後亮起的紅燈，詹姆斯被堵在路上了，不甘寂寞的詹姆斯再次配文:只有在洛杉磯你能在早上4點15分遇到堵車！這到底是怎麼回事。 你不得不感慨，不止是中國人民勤勞，美國人也在辛勤的勞動啊，看來世界各地都一樣。訓練結束後詹姆斯再次發佈動態，配文:現在結束了！訓練，早上6點13分。圖片顯示詹姆斯已經把雙腳泡在了冰桶裡開始冰敷自己的腿和腳了，這也是訓練後的必修課。 “控球之道”: 詹姆斯老當益壯的祕密找到了，雖然他擁有驚人的身體素質，可是並沒有沉迷於這些，天賦只能支撐一段時間，可是要想成為真正的偉大球員還是要通過訓練磨礪自己。 詹姆斯在新賽季的目標肯定是去奪冠，他們召集了戴維斯，丹尼格林，布拉德利，考辛斯，隆多，庫克等人肯定不是隨隨便便打一個賽季就結束的，詹姆斯，考辛斯，布拉德利都在減重，戴維斯，庫克，麥基，波普，隆多都在刻苦訓練，下個賽季的洛杉磯湖人值得期待。 大家感覺怎麼樣哪，歡迎留言討論奧！
今日，詹姆斯在個人社交媒體上發佈了自己凌晨4：11時，開車去訓練的視頻並配文“誰想去訓練？！讓我們加油幹吧。早上四點十一分”，但在行進的路上在4：15的時候前方出現了大量亮紅燈的汽車尾燈，由此我們也看出洛杉磯當地人也十分努力，凌晨四點就開始堵車了。
今日，詹姆斯在個人社交媒體上發佈了自己凌晨4：11時，開車去訓練的視頻並配文“誰想去訓練？！讓我們加油幹吧。早上四點十一分”，但在行進的路上在4：15的時候前方出現了大量亮紅燈的汽車尾燈，由此我們也看出洛杉磯當地人也十分努力，凌晨四點就開始堵車了。
這也不免想到科比曾用了“凌晨四點的洛杉磯”來體現了自己的努力，自從詹姆斯來到湖人後也傳承了科比的這種精神，多次凌晨四點就去訓練。
下賽季將是詹姆斯加盟湖人的第二個賽季了，在本個休賽期湖人進行了大量的補強引進了像濃眉哥，格林，考辛斯等優質球員，他們也都非常刻苦的訓練為的就是下賽季能夠復興紫金王朝，而詹姆斯作為球隊領袖也做出了很好的帶頭作用。
今日，詹姆斯在個人社交媒體上發佈了自己凌晨4：11時，開車去訓練的視頻並配文“誰想去訓練？！讓我們加油幹吧。早上四點十一分”，但在行進的路上在4：15的時候前方出現了大量亮紅燈的汽車尾燈，由此我們也看出洛杉磯當地人也十分努力，凌晨四點就開始堵車了。
這也不免想到科比曾用了“凌晨四點的洛杉磯”來體現了自己的努力，自從詹姆斯來到湖人後也傳承了科比的這種精神，多次凌晨四點就去訓練。
下賽季將是詹姆斯加盟湖人的第二個賽季了，在本個休賽期湖人進行了大量的補強引進了像濃眉哥，格林，考辛斯等優質球員，他們也都非常刻苦的訓練為的就是下賽季能夠復興紫金王朝，而詹姆斯作為球隊領袖也做出了很好的帶頭作用。
詹姆斯雖然現在已經是35歲了，但他的競技狀態也沒有出現絲毫的下滑依舊能夠打出十分高光的表現，並且這幾天詹姆斯也成功瘦身，八塊腹肌又出現了，相信下賽季詹姆斯能夠帶領湖人打出驚人的戰績。
今日，詹姆斯在個人社交媒體上發佈了自己凌晨4：11時，開車去訓練的視頻並配文“誰想去訓練？！讓我們加油幹吧。早上四點十一分”，但在行進的路上在4：15的時候前方出現了大量亮紅燈的汽車尾燈，由此我們也看出洛杉磯當地人也十分努力，凌晨四點就開始堵車了。
這也不免想到科比曾用了“凌晨四點的洛杉磯”來體現了自己的努力，自從詹姆斯來到湖人後也傳承了科比的這種精神，多次凌晨四點就去訓練。
下賽季將是詹姆斯加盟湖人的第二個賽季了，在本個休賽期湖人進行了大量的補強引進了像濃眉哥，格林，考辛斯等優質球員，他們也都非常刻苦的訓練為的就是下賽季能夠復興紫金王朝，而詹姆斯作為球隊領袖也做出了很好的帶頭作用。
詹姆斯雖然現在已經是35歲了，但他的競技狀態也沒有出現絲毫的下滑依舊能夠打出十分高光的表現，並且這幾天詹姆斯也成功瘦身，八塊腹肌又出現了，相信下賽季詹姆斯能夠帶領湖人打出驚人的戰績。
此後，詹姆斯在訓練過後進行了冰敷並再次發佈動態配文“現在結束了！訓練，早上6點13分。” 詹姆斯之所以現在能夠取得如此之高的成就，不僅僅源自於他超高的天賦，更是源於他日復一日年復一年的刻苦努力的訓練，希望下賽季湖人能夠在詹姆斯的帶領下走向紫金王朝的復興。
凌晨四點訓練成佳話，洛杉磯兩代球星的天道酬勤！
科比凌晨四點洛杉磯的故事相信很多人都聽說過，科比從來就不是那種天生籃球天賦爆棚的球員，麥迪輕鬆可以做到的動作，科比需要用一遍又一遍的練習才能夠做到，而科比用後天的不懈努力補齊了天賦缺失的遺憾，成就了一個輝煌的職業生涯。如今來到湖人的詹姆斯，也如同科比一般，效仿是凌晨四點洛杉磯的故事！究竟是怎麼回事？容我娓娓道來！
凌晨四點訓練成佳話，洛杉磯兩代球星的天道酬勤！
科比凌晨四點洛杉磯的故事相信很多人都聽說過，科比從來就不是那種天生籃球天賦爆棚的球員，麥迪輕鬆可以做到的動作，科比需要用一遍又一遍的練習才能夠做到，而科比用後天的不懈努力補齊了天賦缺失的遺憾，成就了一個輝煌的職業生涯。如今來到湖人的詹姆斯，也如同科比一般，效仿是凌晨四點洛杉磯的故事！究竟是怎麼回事？容我娓娓道來！圖一：科比訓練照片
詹姆斯一向是位社交媒體達人，凡事都喜歡在推特上晒一晒與球迷們分享。就在今日，詹姆斯又在推特上晒出自己趕赴訓練場的照片，並且寫到“誰願意一起去訓練，讓我加油幹吧！”時間現實當時才凌晨四點十一分。而路上的詹姆斯又感嘆到，只有在洛杉磯的凌晨四點多才回遇到堵車。小編不得不說，看來洛杉磯的人民都很勤奮砸！
凌晨四點訓練成佳話，洛杉磯兩代球星的天道酬勤！
科比凌晨四點洛杉磯的故事相信很多人都聽說過，科比從來就不是那種天生籃球天賦爆棚的球員，麥迪輕鬆可以做到的動作，科比需要用一遍又一遍的練習才能夠做到，而科比用後天的不懈努力補齊了天賦缺失的遺憾，成就了一個輝煌的職業生涯。如今來到湖人的詹姆斯，也如同科比一般，效仿是凌晨四點洛杉磯的故事！究竟是怎麼回事？容我娓娓道來！圖一：科比訓練照片
詹姆斯一向是位社交媒體達人，凡事都喜歡在推特上晒一晒與球迷們分享。就在今日，詹姆斯又在推特上晒出自己趕赴訓練場的照片，並且寫到“誰願意一起去訓練，讓我加油幹吧！”時間現實當時才凌晨四點十一分。而路上的詹姆斯又感嘆到，只有在洛杉磯的凌晨四點多才回遇到堵車。小編不得不說，看來洛杉磯的人民都很勤奮砸！圖二：詹姆斯訓練照片
等到詹姆斯再次更新推特時，已經是6點多鐘，老詹已經進行完訓練，將雙腳放進冰桶，雙膝裹上冰袋冰敷的照片。我覺得不管是科比還是詹姆斯，他們能夠有如今的成就，絕對是天道酬勤的必然結果。詹姆斯從出道開始就被冠以“天選之子”的稱號，但欲帶皇冠必承其重，在聚光燈下的詹姆斯承受的壓力要比普通球員大太多，他的任何一個舉動都會被拿出來無限放大，雞蛋裡挑骨頭的尋求黑點。我都可以想象到，在詹姆斯晒出這些凌晨四點訓練照片的時候，一些黑粉就又會跳出來說他做秀。
凌晨四點訓練成佳話，洛杉磯兩代球星的天道酬勤！
科比凌晨四點洛杉磯的故事相信很多人都聽說過，科比從來就不是那種天生籃球天賦爆棚的球員，麥迪輕鬆可以做到的動作，科比需要用一遍又一遍的練習才能夠做到，而科比用後天的不懈努力補齊了天賦缺失的遺憾，成就了一個輝煌的職業生涯。如今來到湖人的詹姆斯，也如同科比一般，效仿是凌晨四點洛杉磯的故事！究竟是怎麼回事？容我娓娓道來！圖一：科比訓練照片
詹姆斯一向是位社交媒體達人，凡事都喜歡在推特上晒一晒與球迷們分享。就在今日，詹姆斯又在推特上晒出自己趕赴訓練場的照片，並且寫到“誰願意一起去訓練，讓我加油幹吧！”時間現實當時才凌晨四點十一分。而路上的詹姆斯又感嘆到，只有在洛杉磯的凌晨四點多才回遇到堵車。小編不得不說，看來洛杉磯的人民都很勤奮砸！圖二：詹姆斯訓練照片
等到詹姆斯再次更新推特時，已經是6點多鐘，老詹已經進行完訓練，將雙腳放進冰桶，雙膝裹上冰袋冰敷的照片。我覺得不管是科比還是詹姆斯，他們能夠有如今的成就，絕對是天道酬勤的必然結果。詹姆斯從出道開始就被冠以“天選之子”的稱號，但欲帶皇冠必承其重，在聚光燈下的詹姆斯承受的壓力要比普通球員大太多，他的任何一個舉動都會被拿出來無限放大，雞蛋裡挑骨頭的尋求黑點。我都可以想象到，在詹姆斯晒出這些凌晨四點訓練照片的時候，一些黑粉就又會跳出來說他做秀。圖三：詹姆斯晒出凌晨四點洛杉磯
籃壇觀察家侃球：
我只想說，詹姆斯能夠在職業生涯第16個賽季依舊保持著競爭性，與他平常的訓練密不可分，包括他的平日的自律。成功並沒有偶然，詹姆斯和科比一樣在用自己的實際行動去帶動隊友的積極性，讓這支洛杉磯湖人變得更好。曾經是科比一手帶著湖人隊打球，而如今接力棒給到了詹姆斯，在“後科比時代”詹姆斯肩上承受的壓力只會更大，因為他是這支洛杉磯湖人崛起的新希望，所以他需要比誰都努力！對此你怎麼看？歡迎一起討論。
凌晨四點訓練成佳話，洛杉磯兩代球星的天道酬勤！
科比凌晨四點洛杉磯的故事相信很多人都聽說過，科比從來就不是那種天生籃球天賦爆棚的球員，麥迪輕鬆可以做到的動作，科比需要用一遍又一遍的練習才能夠做到，而科比用後天的不懈努力補齊了天賦缺失的遺憾，成就了一個輝煌的職業生涯。如今來到湖人的詹姆斯，也如同科比一般，效仿是凌晨四點洛杉磯的故事！究竟是怎麼回事？容我娓娓道來！圖一：科比訓練照片
詹姆斯一向是位社交媒體達人，凡事都喜歡在推特上晒一晒與球迷們分享。就在今日，詹姆斯又在推特上晒出自己趕赴訓練場的照片，並且寫到“誰願意一起去訓練，讓我加油幹吧！”時間現實當時才凌晨四點十一分。而路上的詹姆斯又感嘆到，只有在洛杉磯的凌晨四點多才回遇到堵車。小編不得不說，看來洛杉磯的人民都很勤奮砸！圖二：詹姆斯訓練照片
等到詹姆斯再次更新推特時，已經是6點多鐘，老詹已經進行完訓練，將雙腳放進冰桶，雙膝裹上冰袋冰敷的照片。我覺得不管是科比還是詹姆斯，他們能夠有如今的成就，絕對是天道酬勤的必然結果。詹姆斯從出道開始就被冠以“天選之子”的稱號，但欲帶皇冠必承其重，在聚光燈下的詹姆斯承受的壓力要比普通球員大太多，他的任何一個舉動都會被拿出來無限放大，雞蛋裡挑骨頭的尋求黑點。我都可以想象到，在詹姆斯晒出這些凌晨四點訓練照片的時候，一些黑粉就又會跳出來說他做秀。圖三：詹姆斯晒出凌晨四點洛杉磯
籃壇觀察家侃球：
我只想說，詹姆斯能夠在職業生涯第16個賽季依舊保持著競爭性，與他平常的訓練密不可分，包括他的平日的自律。成功並沒有偶然，詹姆斯和科比一樣在用自己的實際行動去帶動隊友的積極性，讓這支洛杉磯湖人變得更好。曾經是科比一手帶著湖人隊打球，而如今接力棒給到了詹姆斯，在“後科比時代”詹姆斯肩上承受的壓力只會更大，因為他是這支洛杉磯湖人崛起的新希望，所以他需要比誰都努力！對此你怎麼看？歡迎一起討論。圖四：詹姆斯訓練後冰敷
大吉大利！喜歡朋友幫忙點個贊，點擊關注“籃壇觀察家”與您分享更多最新精彩NBA籃球資訊，萬分感謝！
不知不覺中我們對詹姆斯的稱呼已經是“老詹”了。畢竟詹姆斯已經35歲，還在拼搏，努力中。
最近詹姆斯有一個外號叫做“推特詹”，可能就是因為最近比較活躍吧，一直活躍在大家的“屏幕”中。
昨天老詹在社交媒體發佈了自己凌晨四點多訓練的照片，然而不巧的是，在發佈途中，遭遇堵車，真是心塞啊！
不知不覺中我們對詹姆斯的稱呼已經是“老詹”了。畢竟詹姆斯已經35歲，還在拼搏，努力中。
最近詹姆斯有一個外號叫做“推特詹”，可能就是因為最近比較活躍吧，一直活躍在大家的“屏幕”中。
昨天老詹在社交媒體發佈了自己凌晨四點多訓練的照片，然而不巧的是，在發佈途中，遭遇堵車，真是心塞啊！
如今35歲的老詹，仍然還停留在巔峰的末期，當然這和他的努力是分不開的，試問這麼多年的NBA，誰的巔峰時期還能這麼長？
不知不覺中我們對詹姆斯的稱呼已經是“老詹”了。畢竟詹姆斯已經35歲，還在拼搏，努力中。
最近詹姆斯有一個外號叫做“推特詹”，可能就是因為最近比較活躍吧，一直活躍在大家的“屏幕”中。
昨天老詹在社交媒體發佈了自己凌晨四點多訓練的照片，然而不巧的是，在發佈途中，遭遇堵車，真是心塞啊！
如今35歲的老詹，仍然還停留在巔峰的末期，當然這和他的努力是分不開的，試問這麼多年的NBA，誰的巔峰時期還能這麼長？
科比讓我們瞭解了凌晨四點的洛杉磯，這影響著我們很多人，或許也影響著詹姆斯，在他的心目中，科比的成就或許也是他的榜樣。
不知不覺中我們對詹姆斯的稱呼已經是“老詹”了。畢竟詹姆斯已經35歲，還在拼搏，努力中。
最近詹姆斯有一個外號叫做“推特詹”，可能就是因為最近比較活躍吧，一直活躍在大家的“屏幕”中。
昨天老詹在社交媒體發佈了自己凌晨四點多訓練的照片，然而不巧的是，在發佈途中，遭遇堵車，真是心塞啊！
如今35歲的老詹，仍然還停留在巔峰的末期，當然這和他的努力是分不開的，試問這麼多年的NBA，誰的巔峰時期還能這麼長？
科比讓我們瞭解了凌晨四點的洛杉磯，這影響著我們很多人，或許也影響著詹姆斯，在他的心目中，科比的成就或許也是他的榜樣。
最近幾年，詹姆斯除了上一年沒進季後賽，其餘連續九年打進總決賽，他的成就讓我們不得不佩服。但是在最近的幾年的裡連續倒在了勇士的腳下，換成誰，心裡也不是滋味。大家都說，不能在一個地方摔跟頭，可是我們的老詹連續摔幾個跟頭了，並且也沒有任何辦法。
下個賽季的湖人，迎來的戴維斯，減輕了詹姆斯身上的一部分壓力，也讓這支球隊有了爭奪冠軍的資格。
不知不覺中我們對詹姆斯的稱呼已經是“老詹”了。畢竟詹姆斯已經35歲，還在拼搏，努力中。
最近詹姆斯有一個外號叫做“推特詹”，可能就是因為最近比較活躍吧，一直活躍在大家的“屏幕”中。
昨天老詹在社交媒體發佈了自己凌晨四點多訓練的照片，然而不巧的是，在發佈途中，遭遇堵車，真是心塞啊！
如今35歲的老詹，仍然還停留在巔峰的末期，當然這和他的努力是分不開的，試問這麼多年的NBA，誰的巔峰時期還能這麼長？
科比讓我們瞭解了凌晨四點的洛杉磯，這影響著我們很多人，或許也影響著詹姆斯，在他的心目中，科比的成就或許也是他的榜樣。
最近幾年，詹姆斯除了上一年沒進季後賽，其餘連續九年打進總決賽，他的成就讓我們不得不佩服。但是在最近的幾年的裡連續倒在了勇士的腳下，換成誰，心裡也不是滋味。大家都說，不能在一個地方摔跟頭，可是我們的老詹連續摔幾個跟頭了，並且也沒有任何辦法。
下個賽季的湖人，迎來的戴維斯，減輕了詹姆斯身上的一部分壓力，也讓這支球隊有了爭奪冠軍的資格。
現在的詹姆斯仍然在為自己成就而努力，仍然為自己的第四座總冠軍獎盃發起衝擊，還在努力奮鬥者。我們能做的只有為他加油！
如此努力的“老詹”，我們有何理由不去支持他呢。
對此你對老詹有什麼看法呢？這裡是楊剛山體育！
科比：你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？詹姆斯：有點堵車
季後賽結束後，詹姆斯開始的自嗨模式，畢竟坦克也是人，肉體凡身並非鐵打的。前段時間多次刷到老詹說唱的視頻，其中的開心有一部分源於濃眉哥的到來，但他的歌聲實在讓人忍俊不禁。湖人在經歷了一波洗牌之後，各大媒體將他們的捧上了金字塔頂端。畢竟在少了杜蘭特的聯盟，似乎就剩詹姆斯一家獨大。但是我認為情況不見得有這麼樂觀，畢竟老詹都已35的高齡了，跑車用久了也會折舊，更別說人了。
科比：你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？詹姆斯：有點堵車
季後賽結束後，詹姆斯開始的自嗨模式，畢竟坦克也是人，肉體凡身並非鐵打的。前段時間多次刷到老詹說唱的視頻，其中的開心有一部分源於濃眉哥的到來，但他的歌聲實在讓人忍俊不禁。湖人在經歷了一波洗牌之後，各大媒體將他們的捧上了金字塔頂端。畢竟在少了杜蘭特的聯盟，似乎就剩詹姆斯一家獨大。但是我認為情況不見得有這麼樂觀，畢竟老詹都已35的高齡了，跑車用久了也會折舊，更別說人了。
回看詹姆斯上賽季的數據，似乎並沒有拖後腿，場均27.4分緊跟巔峰尾部，如此大的球齡，還能發揮成這樣，聯盟歷史至今能夠數過來的也不過寥寥幾人。不過湖人下賽季的陣容倒是可以吹上一吹，雖然沒有得到倫納德，但是引入了三分射手格林，以及底薪簽下了考辛斯，外加庫茲瑪的留守在狂野的西部也有一戰的實力。為了紫金能夠重現，詹姆斯現在已經步入訓練。
科比：你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？詹姆斯：有點堵車
季後賽結束後，詹姆斯開始的自嗨模式，畢竟坦克也是人，肉體凡身並非鐵打的。前段時間多次刷到老詹說唱的視頻，其中的開心有一部分源於濃眉哥的到來，但他的歌聲實在讓人忍俊不禁。湖人在經歷了一波洗牌之後，各大媒體將他們的捧上了金字塔頂端。畢竟在少了杜蘭特的聯盟，似乎就剩詹姆斯一家獨大。但是我認為情況不見得有這麼樂觀，畢竟老詹都已35的高齡了，跑車用久了也會折舊，更別說人了。
回看詹姆斯上賽季的數據，似乎並沒有拖後腿，場均27.4分緊跟巔峰尾部，如此大的球齡，還能發揮成這樣，聯盟歷史至今能夠數過來的也不過寥寥幾人。不過湖人下賽季的陣容倒是可以吹上一吹，雖然沒有得到倫納德，但是引入了三分射手格林，以及底薪簽下了考辛斯，外加庫茲瑪的留守在狂野的西部也有一戰的實力。為了紫金能夠重現，詹姆斯現在已經步入訓練。
值得一提的是他竟然凌晨四點就起來去到訓練館，還記得當年科比所說的：“你知道凌晨四點中的洛杉磯嗎？”，這次詹姆斯可謂是見到了，剛開始出發時道路無比的順暢，但是到了4:15分時，遇到了堵車。這下詹姆斯有話說了，凌晨四點的洛杉磯堵車有些嚴重。這也恰好證明了一個繁華的城市所面臨的緊張壓力，這一切的背後都是一代代人拼搏出來的。
科比：你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？詹姆斯：有點堵車
季後賽結束後，詹姆斯開始的自嗨模式，畢竟坦克也是人，肉體凡身並非鐵打的。前段時間多次刷到老詹說唱的視頻，其中的開心有一部分源於濃眉哥的到來，但他的歌聲實在讓人忍俊不禁。湖人在經歷了一波洗牌之後，各大媒體將他們的捧上了金字塔頂端。畢竟在少了杜蘭特的聯盟，似乎就剩詹姆斯一家獨大。但是我認為情況不見得有這麼樂觀，畢竟老詹都已35的高齡了，跑車用久了也會折舊，更別說人了。
回看詹姆斯上賽季的數據，似乎並沒有拖後腿，場均27.4分緊跟巔峰尾部，如此大的球齡，還能發揮成這樣，聯盟歷史至今能夠數過來的也不過寥寥幾人。不過湖人下賽季的陣容倒是可以吹上一吹，雖然沒有得到倫納德，但是引入了三分射手格林，以及底薪簽下了考辛斯，外加庫茲瑪的留守在狂野的西部也有一戰的實力。為了紫金能夠重現，詹姆斯現在已經步入訓練。
值得一提的是他竟然凌晨四點就起來去到訓練館，還記得當年科比所說的：“你知道凌晨四點中的洛杉磯嗎？”，這次詹姆斯可謂是見到了，剛開始出發時道路無比的順暢，但是到了4:15分時，遇到了堵車。這下詹姆斯有話說了，凌晨四點的洛杉磯堵車有些嚴重。這也恰好證明了一個繁華的城市所面臨的緊張壓力，這一切的背後都是一代代人拼搏出來的。
毒奶君侃球
無論詹姆斯下賽季能否帶領湖人走得更遠，我只想他們都無傷病。畢竟詹姆斯十幾年如一日不吃豬肉，不喝汽水的堅持，值得我們多看幾年他打球。從一個局外人來講，我覺得沒必要將湖人吹上天，萬一最後摔了下來，那麼曾經所有力捧他們的許多人，又會開始唏噓不斷。客觀看球，享受球場上帶給我們的樂趣就好。
關於科比
凌晨四點洛杉磯
的故事，相信NBA球迷都知道。作為目前湖人隊的領袖，詹姆斯今日也展現了自己為何如此成功，他在社交媒體發佈了一條在車上的動態，並配文“誰想去訓練？！讓我們加油幹吧。早上4點11分。”
關於科比
凌晨四點洛杉磯
的故事，相信NBA球迷都知道。作為目前湖人隊的領袖，詹姆斯今日也展現了自己為何如此成功，他在社交媒體發佈了一條在車上的動態，並配文“誰想去訓練？！讓我們加油幹吧。早上4點11分。”
看起來詹姆斯也在凌晨四點前往球館開始訓練了，不過在經歷一段黑暗後，詹姆斯的車不得不慢下來，因為前方出現了大量亮紅的汽車尾燈，顯然洛杉磯堵車了。隨後詹姆斯配文“只有在洛杉磯你能在早上4點15分遇到堵車！這到底是怎麼回事。”
看起來洛杉磯當地人都很努力啊，凌晨四點多就開始堵車了，原來洛杉磯凌晨四點是這個樣子。
關於科比
凌晨四點洛杉磯
的故事，相信NBA球迷都知道。作為目前湖人隊的領袖，詹姆斯今日也展現了自己為何如此成功，他在社交媒體發佈了一條在車上的動態，並配文“誰想去訓練？！讓我們加油幹吧。早上4點11分。”
看起來詹姆斯也在凌晨四點前往球館開始訓練了，不過在經歷一段黑暗後，詹姆斯的車不得不慢下來，因為前方出現了大量亮紅的汽車尾燈，顯然洛杉磯堵車了。隨後詹姆斯配文“只有在洛杉磯你能在早上4點15分遇到堵車！這到底是怎麼回事。”
看起來洛杉磯當地人都很努力啊，凌晨四點多就開始堵車了，原來洛杉磯凌晨四點是這個樣子。此後詹姆斯進行了訓練，在訓練結束後進行了冰敷，詹姆斯再次發佈動態，配文“現在結束了！訓練，早上6點13分。”
可以說詹姆斯成功絕不僅僅依靠他的天賦。能保持如此狀態本身就是一項成就。在職業生涯裡他足夠自律，足夠努力，這才讓他站在現在的位置。詹姆斯詮釋了什麼叫做比你強的人還比你努力。
最近“網紅詹”頻頻有熱點，不是搞怪的玉米餅週二，就是平框暴扣的家長，這次凌晨四點的洛杉磯，再次引發熱議。不得不說老詹越來越外放了，要知道過去幾年為了積極備戰季後賽和其他比賽，斷網那是一點也不含糊，相比今年的活躍程度，真的天差地別。
最近“網紅詹”頻頻有熱點，不是搞怪的玉米餅週二，就是平框暴扣的家長，這次凌晨四點的洛杉磯，再次引發熱議。不得不說老詹越來越外放了，要知道過去幾年為了積極備戰季後賽和其他比賽，斷網那是一點也不含糊，相比今年的活躍程度，真的天差地別。
言歸正傳，如今聯盟交易算是漸漸平淡，各隊人馬集結完畢，大部分球星也結束了中國行，都開始準備世界盃和新賽季的征程，老詹自然不會落後於人。
最近“網紅詹”頻頻有熱點，不是搞怪的玉米餅週二，就是平框暴扣的家長，這次凌晨四點的洛杉磯，再次引發熱議。不得不說老詹越來越外放了，要知道過去幾年為了積極備戰季後賽和其他比賽，斷網那是一點也不含糊，相比今年的活躍程度，真的天差地別。
言歸正傳，如今聯盟交易算是漸漸平淡，各隊人馬集結完畢，大部分球星也結束了中國行，都開始準備世界盃和新賽季的征程，老詹自然不會落後於人。
瞭解老詹和喜歡老詹的球迷，多少都有因為自律的因素在裡面。出道即巔峰，因為十年如一日的自律，讓老詹走到了如今這般偉大的位置。凌晨四點的洛杉磯只是開始，新賽季那座獎盃的到來才是他所想要的
最近“網紅詹”頻頻有熱點，不是搞怪的玉米餅週二，就是平框暴扣的家長，這次凌晨四點的洛杉磯，再次引發熱議。不得不說老詹越來越外放了，要知道過去幾年為了積極備戰季後賽和其他比賽，斷網那是一點也不含糊，相比今年的活躍程度，真的天差地別。
言歸正傳，如今聯盟交易算是漸漸平淡，各隊人馬集結完畢，大部分球星也結束了中國行，都開始準備世界盃和新賽季的征程，老詹自然不會落後於人。
瞭解老詹和喜歡老詹的球迷，多少都有因為自律的因素在裡面。出道即巔峰，因為十年如一日的自律，讓老詹走到了如今這般偉大的位置。凌晨四點的洛杉磯只是開始，新賽季那座獎盃的到來才是他所想要的
上賽季的傷病和增重，讓老詹的狀態下滑有點厲害，如今湖人新賽季新氣象，濃眉等球員的加盟，整體提升了湖人的戰力，自然也是下賽季的奪冠熱門，身為球隊老大，做好榜樣很重要。對於新賽季老詹信心滿滿，或許第四冠就要來了。
單純熱愛籃球，純屬個人觀點
歡迎大家點評，我是右手邊的上帝
謝謝邀請，看來洛杉磯努力的人還真不少啊，自從科比當年傳出“凌晨四點洛杉磯”的故事之後，詹姆斯就一直效仿，而在今天凌晨，詹姆斯在4點起床準備前往訓練館訓練，但是沒想到堵車了，為此老詹也是非常無奈，發表了一個個人ins。
謝謝邀請，看來洛杉磯努力的人還真不少啊，自從科比當年傳出“凌晨四點洛杉磯”的故事之後，詹姆斯就一直效仿，而在今天凌晨，詹姆斯在4點起床準備前往訓練館訓練，但是沒想到堵車了，為此老詹也是非常無奈，發表了一個個人ins。
隨後在6點15分左右的時候詹姆斯又發表了個人ins表示：“訓練結束了。”我們可以看到詹姆斯在泡腳同時膝蓋上敷著厚厚的冰袋，這種做法可以減輕運動疲勞和肌肉疼痛對膝蓋有和好的保養作用，詹姆斯在34歲的年齡仍舊保持著如此高水準的狀態，除了他的天賦之外，他的自律、努力以及對於身體的保養也是至關重要。
謝謝邀請，看來洛杉磯努力的人還真不少啊，自從科比當年傳出“凌晨四點洛杉磯”的故事之後，詹姆斯就一直效仿，而在今天凌晨，詹姆斯在4點起床準備前往訓練館訓練，但是沒想到堵車了，為此老詹也是非常無奈，發表了一個個人ins。
隨後在6點15分左右的時候詹姆斯又發表了個人ins表示：“訓練結束了。”我們可以看到詹姆斯在泡腳同時膝蓋上敷著厚厚的冰袋，這種做法可以減輕運動疲勞和肌肉疼痛對膝蓋有和好的保養作用，詹姆斯在34歲的年齡仍舊保持著如此高水準的狀態，除了他的天賦之外，他的自律、努力以及對於身體的保養也是至關重要。
下賽季詹姆斯將迎來35歲的生日，他已經進入了生涯末期，但是他還對於榮譽和紀錄有著近乎瘋狂的渴望，這就是他成功的原因，一個人要想成功，即便你沒有這方面的天賦，但是勤能補拙，你會變得越來越優秀，當然自律也很重要！我是急停跳投打鐵，每天分享精彩的NBA問答，喜歡的朋友可以關注我。
想到凌晨四點的洛杉磯，基本上每個球迷想到的都是當年科比接受採訪問的那句話：“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？”。這句話無論真是與否，都代表著科比的努力和堅持。
而近日加盟湖人的詹姆斯同樣也在效仿科比的行為，可是理想和現實還有有點偏差的，詹姆斯見到的凌晨四點的洛杉磯則是車尾燈。估計他本人也沒有想到自己這麼早來訓練，竟然也會有這麼多人沒睡，或者早起的。
不管怎樣，這也說明了一點，詹姆斯雖然貴為天之驕子，相比於科比天賦更加出眾，但是在努力和堅持上卻絲毫沒有怠慢。十幾年不吃豬肉，一年幾百萬的身體調養，以及休賽期的提前訓練都是讓人保持巔峰如此之久的原因之一。而此次的凌晨四點去訓練同樣也是在告訴別人，我比你有天賦，但是我同樣的也比你更努力，別找藉口說天賦不行。這樣如此優秀的球員難怪巔峰維持如此之久，生涯至今也從未受過大傷，更別說賽季報銷了。
訓練後的詹姆斯和大多數球員一樣選擇冰敷，目的也是為了更好的緩解訓練後身體的痠痛感，畢竟NBA球員的訓練跟平常人不一樣，都是高強度的訓練。同樣也能看出來詹姆斯的訓練也同樣非常的刻苦。
如此優秀的球員，也期待下賽季的詹姆斯能和戴維斯帶領湖人打出新的高度。
想到凌晨四點的洛杉磯，基本上每個球迷想到的都是當年科比接受採訪問的那句話：“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？”。這句話無論真是與否，都代表著科比的努力和堅持。
而近日加盟湖人的詹姆斯同樣也在效仿科比的行為，可是理想和現實還有有點偏差的，詹姆斯見到的凌晨四點的洛杉磯則是車尾燈。估計他本人也沒有想到自己這麼早來訓練，竟然也會有這麼多人沒睡，或者早起的。
不管怎樣，這也說明了一點，詹姆斯雖然貴為天之驕子，相比於科比天賦更加出眾，但是在努力和堅持上卻絲毫沒有怠慢。十幾年不吃豬肉，一年幾百萬的身體調養，以及休賽期的提前訓練都是讓人保持巔峰如此之久的原因之一。而此次的凌晨四點去訓練同樣也是在告訴別人，我比你有天賦，但是我同樣的也比你更努力，別找藉口說天賦不行。這樣如此優秀的球員難怪巔峰維持如此之久，生涯至今也從未受過大傷，更別說賽季報銷了。
訓練後的詹姆斯和大多數球員一樣選擇冰敷，目的也是為了更好的緩解訓練後身體的痠痛感，畢竟NBA球員的訓練跟平常人不一樣，都是高強度的訓練。同樣也能看出來詹姆斯的訓練也同樣非常的刻苦。
如此優秀的球員，也期待下賽季的詹姆斯能和戴維斯帶領湖人打出新的高度。
想到凌晨四點的洛杉磯，基本上每個球迷想到的都是當年科比接受採訪問的那句話：“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？”。這句話無論真是與否，都代表著科比的努力和堅持。
而近日加盟湖人的詹姆斯同樣也在效仿科比的行為，可是理想和現實還有有點偏差的，詹姆斯見到的凌晨四點的洛杉磯則是車尾燈。估計他本人也沒有想到自己這麼早來訓練，竟然也會有這麼多人沒睡，或者早起的。
不管怎樣，這也說明了一點，詹姆斯雖然貴為天之驕子，相比於科比天賦更加出眾，但是在努力和堅持上卻絲毫沒有怠慢。十幾年不吃豬肉，一年幾百萬的身體調養，以及休賽期的提前訓練都是讓人保持巔峰如此之久的原因之一。而此次的凌晨四點去訓練同樣也是在告訴別人，我比你有天賦，但是我同樣的也比你更努力，別找藉口說天賦不行。這樣如此優秀的球員難怪巔峰維持如此之久，生涯至今也從未受過大傷，更別說賽季報銷了。
訓練後的詹姆斯和大多數球員一樣選擇冰敷，目的也是為了更好的緩解訓練後身體的痠痛感，畢竟NBA球員的訓練跟平常人不一樣，都是高強度的訓練。同樣也能看出來詹姆斯的訓練也同樣非常的刻苦。
如此優秀的球員，也期待下賽季的詹姆斯能和戴維斯帶領湖人打出新的高度。
想到凌晨四點的洛杉磯，基本上每個球迷想到的都是當年科比接受採訪問的那句話：“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎？”。這句話無論真是與否，都代表著科比的努力和堅持。
而近日加盟湖人的詹姆斯同樣也在效仿科比的行為，可是理想和現實還有有點偏差的，詹姆斯見到的凌晨四點的洛杉磯則是車尾燈。估計他本人也沒有想到自己這麼早來訓練，竟然也會有這麼多人沒睡，或者早起的。
不管怎樣，這也說明了一點，詹姆斯雖然貴為天之驕子，相比於科比天賦更加出眾，但是在努力和堅持上卻絲毫沒有怠慢。十幾年不吃豬肉，一年幾百萬的身體調養，以及休賽期的提前訓練都是讓人保持巔峰如此之久的原因之一。而此次的凌晨四點去訓練同樣也是在告訴別人，我比你有天賦，但是我同樣的也比你更努力，別找藉口說天賦不行。這樣如此優秀的球員難怪巔峰維持如此之久，生涯至今也從未受過大傷，更別說賽季報銷了。
訓練後的詹姆斯和大多數球員一樣選擇冰敷，目的也是為了更好的緩解訓練後身體的痠痛感，畢竟NBA球員的訓練跟平常人不一樣，都是高強度的訓練。同樣也能看出來詹姆斯的訓練也同樣非常的刻苦。
如此優秀的球員，也期待下賽季的詹姆斯能和戴維斯帶領湖人打出新的高度。
北京時間8月8日，勒布朗·詹姆斯再次更新社交媒體，展示了凌晨四點的洛杉磯，他這是在去往訓練館的路上，隨後也更新了一些自己訓練的視頻和圖片。
北京時間8月8日，勒布朗·詹姆斯再次更新社交媒體，展示了凌晨四點的洛杉磯，他這是在去往訓練館的路上，隨後也更新了一些自己訓練的視頻和圖片。
北京時間8月8日，勒布朗·詹姆斯再次更新社交媒體，展示了凌晨四點的洛杉磯，他這是在去往訓練館的路上，隨後也更新了一些自己訓練的視頻和圖片。
北京時間8月8日，勒布朗·詹姆斯再次更新社交媒體，展示了凌晨四點的洛杉磯，他這是在去往訓練館的路上，隨後也更新了一些自己訓練的視頻和圖片。
其實這對於詹姆斯來說也是常規操作，這並不是他第一次起早訓練了。要知道，詹姆斯這種級別的運動員，能夠保持十幾年如一日的競技狀態，除了要有過人的天賦之外，魔鬼一般的自律能力也是必要條件。
北京時間8月8日，勒布朗·詹姆斯再次更新社交媒體，展示了凌晨四點的洛杉磯，他這是在去往訓練館的路上，隨後也更新了一些自己訓練的視頻和圖片。
其實這對於詹姆斯來說也是常規操作，這並不是他第一次起早訓練了。要知道，詹姆斯這種級別的運動員，能夠保持十幾年如一日的競技狀態，除了要有過人的天賦之外，魔鬼一般的自律能力也是必要條件。
可能我們都聽過說關於詹姆斯訓練和飲食方面的消息，比如他花費鉅額的金錢來保養身體，這個保養身體當然不是我們所理解的買點營養品之類的，其實更多的是通過極其科學嚴謹的訓練來保持身體狀態。以及詹姆斯長年不吃豬肉，飲食非常的清淡。說實話，僅僅是飲食這關，我覺得大多數人都無法堅持，要知道越健康的食物往往越不好吃，而我們常吃的食物，基本都是不太健康，甚至是垃圾食品。
北京時間8月8日，勒布朗·詹姆斯再次更新社交媒體，展示了凌晨四點的洛杉磯，他這是在去往訓練館的路上，隨後也更新了一些自己訓練的視頻和圖片。
其實這對於詹姆斯來說也是常規操作，這並不是他第一次起早訓練了。要知道，詹姆斯這種級別的運動員，能夠保持十幾年如一日的競技狀態，除了要有過人的天賦之外，魔鬼一般的自律能力也是必要條件。
可能我們都聽過說關於詹姆斯訓練和飲食方面的消息，比如他花費鉅額的金錢來保養身體，這個保養身體當然不是我們所理解的買點營養品之類的，其實更多的是通過極其科學嚴謹的訓練來保持身體狀態。以及詹姆斯長年不吃豬肉，飲食非常的清淡。說實話，僅僅是飲食這關，我覺得大多數人都無法堅持，要知道越健康的食物往往越不好吃，而我們常吃的食物，基本都是不太健康，甚至是垃圾食品。
所以，詹姆斯的自律能力一直是毋庸置疑的，那麼這種凌晨四點起來訓練，對於他來說真的只算是常規操作。
相關推薦
