又和室友鬧矛盾了，她們五個人11點以後經常說話，而本人則要睡覺，現在一見到她們就害怕，該怎麼辦？

很高興能幫到你。

這種看是“不合群”應該非常困擾你，從你的描述來看，應該是學生。學生經歷不足，很多時候會被看是簡單的事情困擾。最簡單的解決辦法就是申請調換寢室，針對你的情況，我有以下建議:

第一種情況：你可能在讀高中，這時候調換寢室對於心理強大的人來說應該問題不大，對於心理敏感的同學的話，可能非常擔心其他室友事後說自己閒話，特別是在高中一個班低頭不見抬頭見的這種情況。相信自己，別人對你的看法並沒有你想的那麼嚴重，開心的獨立生活。可能你要比大多數同齡孩子提前適應獨自撐起夢想前行，這是孤獨的，也是美好的，沒有誰的想法需要每一個人認同。大膽的和老師提出意見，和室友說聲抱歉，從容離開。

第二種情況：你可能在讀大學了，這是最自由的年華，更加沒人關心你做了什麼。你可以選擇一個有空床位的寢室，向輔導員說明你的情況，可能你和輔導員見得不多，以為不太好，其實並不是，因為他也不關心你，關心你的只有自己。這種情況某種意義上來說應該是通知輔導員我換寢室了，大學並沒有把你釘在某一間宿舍。因為從現在開始，你自己應該學會主宰你的生活，踏著夢想前行，無人鞭策，篤立前行。

願君不被小事擾。

你可以跟家裡人說，搬出去住。

沒辦法的話，買個耳塞啥的，（網上有這之類的東西）

我的室友姐姐們晚上睡覺之前喜歡歪歪男生………作為唯一一個有男朋友的妹子，他們老是打擾我睡覺……所以我經常聽他們聊著聊著就睡著了……（可能我太能睡了）

然後有時候我也覺得吵，就回家睡了（我家住得比較近…）

總之樓樓不要鬧矛盾啊…

帶一個耳塞就好了，她們人多，你說她們也是說不動。

第一步，戴耳脈，睡好覺，養好精神。

第二步，早起，在室友的夢鄉中朗讀，激化矛盾。

第三步，雙方座談，互相尊重和照顧，科學睡眠。種善因得善果。

害怕有什麼用，融入進去就是了。你會發現他們在不同的地方也有和你一樣的困擾。那樣你就開心了。因為你接受的了的，他們未必接受得了

先溝通，友善的溝通，作息不同而已，沒什麼大不了的，不行換個寢室就好，沒必要把同學關係搞僵。