我們認為的肌肉猛男跟NBA球星身材差距有多大？
通常情況下，我們見到的nba運動員身材勻稱，但皮膚非常緊緻，雖然肌肉圍度不大，但體脂較低，看起來較瘦，而健美運動員的塊頭卻非常大。那麼，他們兩者的肌肉有何區別呢？接下來小編就跟大家聊一聊這個話題。
通常情況下，我們見到的nba運動員身材勻稱，但皮膚非常緊緻，雖然肌肉圍度不大，但體脂較低，看起來較瘦，而健美運動員的塊頭卻非常大。那麼，他們兩者的肌肉有何區別呢？接下來小編就跟大家聊一聊這個話題。
通常情況下，我們見到的nba運動員身材勻稱，但皮膚非常緊緻，雖然肌肉圍度不大，但體脂較低，看起來較瘦，而健美運動員的塊頭卻非常大。那麼，他們兩者的肌肉有何區別呢？接下來小編就跟大家聊一聊這個話題。
NBA：追求速度、協調、爆發力，靈活。NBA運動員，他們的肌肉更側重於速度、協調性和爆發力，可能他們不會像健美先生、健美運動員那樣，舉起幾百斤重的槓鈴，但若比起出手、起跑的速度，那麼NBA運動員肯定更勝一籌，經過多年訓練，他們的神經、肌肉早已適應，所以肌肉的收縮速度相對較快，反應能力也更強。
通常情況下，我們見到的nba運動員身材勻稱，但皮膚非常緊緻，雖然肌肉圍度不大，但體脂較低，看起來較瘦，而健美運動員的塊頭卻非常大。那麼，他們兩者的肌肉有何區別呢？接下來小編就跟大家聊一聊這個話題。
NBA：追求速度、協調、爆發力，靈活。NBA運動員，他們的肌肉更側重於速度、協調性和爆發力，可能他們不會像健美先生、健美運動員那樣，舉起幾百斤重的槓鈴，但若比起出手、起跑的速度，那麼NBA運動員肯定更勝一籌，經過多年訓練，他們的神經、肌肉早已適應，所以肌肉的收縮速度相對較快，反應能力也更強。
但是，NBA運動員的絕對力量肯定比不上健美運動員，因為絕大多數中高級別的健美運動員，都經常做大重量的力量訓練，比如1~3RM的深蹲、硬拉和臥推，經過長時間的大重量訓練，他們的肌肉會慢慢適應，所以肌肉力量比NBA運動員好。
通常情況下，我們見到的nba運動員身材勻稱，但皮膚非常緊緻，雖然肌肉圍度不大，但體脂較低，看起來較瘦，而健美運動員的塊頭卻非常大。那麼，他們兩者的肌肉有何區別呢？接下來小編就跟大家聊一聊這個話題。
NBA：追求速度、協調、爆發力，靈活。NBA運動員，他們的肌肉更側重於速度、協調性和爆發力，可能他們不會像健美先生、健美運動員那樣，舉起幾百斤重的槓鈴，但若比起出手、起跑的速度，那麼NBA運動員肯定更勝一籌，經過多年訓練，他們的神經、肌肉早已適應，所以肌肉的收縮速度相對較快，反應能力也更強。
但是，NBA運動員的絕對力量肯定比不上健美運動員，因為絕大多數中高級別的健美運動員，都經常做大重量的力量訓練，比如1~3RM的深蹲、硬拉和臥推，經過長時間的大重量訓練，他們的肌肉會慢慢適應，所以肌肉力量比NBA運動員好。
健美：追求肌肉圍度、線條和比例
健美運動員的絕對力量比NBA運動員更高，因為健美運動員為了追求高維度，力量訓練是必不可少的，他們需要通過力量訓練來撕裂肌纖維；而當他們進步到一定程度時，就會出現瓶頸，所以他們必須不斷提高自己的肌肉力量，才能使自己的肌肉不斷被撕裂，維度越來越大，不斷突破、持續進步。
通常情況下，我們見到的nba運動員身材勻稱，但皮膚非常緊緻，雖然肌肉圍度不大，但體脂較低，看起來較瘦，而健美運動員的塊頭卻非常大。那麼，他們兩者的肌肉有何區別呢？接下來小編就跟大家聊一聊這個話題。
NBA：追求速度、協調、爆發力，靈活。NBA運動員，他們的肌肉更側重於速度、協調性和爆發力，可能他們不會像健美先生、健美運動員那樣，舉起幾百斤重的槓鈴，但若比起出手、起跑的速度，那麼NBA運動員肯定更勝一籌，經過多年訓練，他們的神經、肌肉早已適應，所以肌肉的收縮速度相對較快，反應能力也更強。
但是，NBA運動員的絕對力量肯定比不上健美運動員，因為絕大多數中高級別的健美運動員，都經常做大重量的力量訓練，比如1~3RM的深蹲、硬拉和臥推，經過長時間的大重量訓練，他們的肌肉會慢慢適應，所以肌肉力量比NBA運動員好。
健美：追求肌肉圍度、線條和比例
健美運動員的絕對力量比NBA運動員更高，因為健美運動員為了追求高維度，力量訓練是必不可少的，他們需要通過力量訓練來撕裂肌纖維；而當他們進步到一定程度時，就會出現瓶頸，所以他們必須不斷提高自己的肌肉力量，才能使自己的肌肉不斷被撕裂，維度越來越大，不斷突破、持續進步。
不僅如此，健美運動員為了雕琢自己的肌肉，還會做一些針對性較強的訓練，較為常見的“上斜臥推”就是其中之一，因為大多數人的上胸都比中胸薄弱。所以，加強弱勢部位、追求好的線條和均勻的肌肉比例，是健美運動員一直在做的事情。
上面說的情況，當然是在同一級別上，不能說拿詹姆斯和一個只有170的健美運動員來比較。
如今大家生活都變好了，更多人在追求健康的生活方式。現在很多人願意在健身房揮汗如雨，生活中因此也出現了更多肌肉猛男。不管是娛樂圈還是體育圈，很多人身材都很爆表，在我們看來完全有“綠巨人”的即視感。但是他們也有不長心的時候，因為選擇和NBA球星合影就是種錯誤。不管你自認為身材有多好，一旦跟NBA球星合影，那就會被打回原形。今天介紹的這5位肌肉猛男，就是跟NBA球星合影後，對自己內心造成了10000點傷害，我們來看看都有誰上榜。
如今大家生活都變好了，更多人在追求健康的生活方式。現在很多人願意在健身房揮汗如雨，生活中因此也出現了更多肌肉猛男。不管是娛樂圈還是體育圈，很多人身材都很爆表，在我們看來完全有“綠巨人”的即視感。但是他們也有不長心的時候，因為選擇和NBA球星合影就是種錯誤。不管你自認為身材有多好，一旦跟NBA球星合影，那就會被打回原形。今天介紹的這5位肌肉猛男，就是跟NBA球星合影後，對自己內心造成了10000點傷害，我們來看看都有誰上榜。
C羅：C羅身高1.85體重80公斤，他在足球領域身體素質絕對是最強一檔。C羅對自己身體打造也很用心，他把自己是練成了“魔鬼精肉人”。C羅不僅有“蝙蝠背”，他的大腿肌肉也很爆炸，難怪34歲還能在巔峰。不過C羅做了件錯事，當他和奧尼爾合影時，自己瞬間成了小學生感覺，他的好身材完全被掩蓋了。
如今大家生活都變好了，更多人在追求健康的生活方式。現在很多人願意在健身房揮汗如雨，生活中因此也出現了更多肌肉猛男。不管是娛樂圈還是體育圈，很多人身材都很爆表，在我們看來完全有“綠巨人”的即視感。但是他們也有不長心的時候，因為選擇和NBA球星合影就是種錯誤。不管你自認為身材有多好，一旦跟NBA球星合影，那就會被打回原形。今天介紹的這5位肌肉猛男，就是跟NBA球星合影後，對自己內心造成了10000點傷害，我們來看看都有誰上榜。
C羅：C羅身高1.85體重80公斤，他在足球領域身體素質絕對是最強一檔。C羅對自己身體打造也很用心，他把自己是練成了“魔鬼精肉人”。C羅不僅有“蝙蝠背”，他的大腿肌肉也很爆炸，難怪34歲還能在巔峰。不過C羅做了件錯事，當他和奧尼爾合影時，自己瞬間成了小學生感覺，他的好身材完全被掩蓋了。
梅威瑟：梅威瑟是新世紀後拳壇最成功的拳王，他先後獲得過5個級別的拳王金腰帶，他的吸金能力超強。梅威瑟身材也是相當爆炸，他42歲都還能打拳，就是平時刻苦訓練換來的。庫裡是NBA出了名的“瘦子”了，但是跟梅威瑟站一起，庫裡塊頭明顯大太多，庫裡更像是梅威瑟的保鏢。
如今大家生活都變好了，更多人在追求健康的生活方式。現在很多人願意在健身房揮汗如雨，生活中因此也出現了更多肌肉猛男。不管是娛樂圈還是體育圈，很多人身材都很爆表，在我們看來完全有“綠巨人”的即視感。但是他們也有不長心的時候，因為選擇和NBA球星合影就是種錯誤。不管你自認為身材有多好，一旦跟NBA球星合影，那就會被打回原形。今天介紹的這5位肌肉猛男，就是跟NBA球星合影後，對自己內心造成了10000點傷害，我們來看看都有誰上榜。
C羅：C羅身高1.85體重80公斤，他在足球領域身體素質絕對是最強一檔。C羅對自己身體打造也很用心，他把自己是練成了“魔鬼精肉人”。C羅不僅有“蝙蝠背”，他的大腿肌肉也很爆炸，難怪34歲還能在巔峰。不過C羅做了件錯事，當他和奧尼爾合影時，自己瞬間成了小學生感覺，他的好身材完全被掩蓋了。
梅威瑟：梅威瑟是新世紀後拳壇最成功的拳王，他先後獲得過5個級別的拳王金腰帶，他的吸金能力超強。梅威瑟身材也是相當爆炸，他42歲都還能打拳，就是平時刻苦訓練換來的。庫裡是NBA出了名的“瘦子”了，但是跟梅威瑟站一起，庫裡塊頭明顯大太多，庫裡更像是梅威瑟的保鏢。
強森：身高1.95的強森是WWE的冠軍，也是好萊塢的巨星之一。他因為身材魁梧，經常以肌肉硬漢出現在熒幕前，這才有了“巨石”的稱號。但是“巨石”強森跟奧尼爾和巴克利合影，瞬間是沒了脾氣。那個時候的強森，在兩位大哥的面前，瞬間變成了“鵝卵石”。
如今大家生活都變好了，更多人在追求健康的生活方式。現在很多人願意在健身房揮汗如雨，生活中因此也出現了更多肌肉猛男。不管是娛樂圈還是體育圈，很多人身材都很爆表，在我們看來完全有“綠巨人”的即視感。但是他們也有不長心的時候，因為選擇和NBA球星合影就是種錯誤。不管你自認為身材有多好，一旦跟NBA球星合影，那就會被打回原形。今天介紹的這5位肌肉猛男，就是跟NBA球星合影後，對自己內心造成了10000點傷害，我們來看看都有誰上榜。
C羅：C羅身高1.85體重80公斤，他在足球領域身體素質絕對是最強一檔。C羅對自己身體打造也很用心，他把自己是練成了“魔鬼精肉人”。C羅不僅有“蝙蝠背”，他的大腿肌肉也很爆炸，難怪34歲還能在巔峰。不過C羅做了件錯事，當他和奧尼爾合影時，自己瞬間成了小學生感覺，他的好身材完全被掩蓋了。
梅威瑟：梅威瑟是新世紀後拳壇最成功的拳王，他先後獲得過5個級別的拳王金腰帶，他的吸金能力超強。梅威瑟身材也是相當爆炸，他42歲都還能打拳，就是平時刻苦訓練換來的。庫裡是NBA出了名的“瘦子”了，但是跟梅威瑟站一起，庫裡塊頭明顯大太多，庫裡更像是梅威瑟的保鏢。
強森：身高1.95的強森是WWE的冠軍，也是好萊塢的巨星之一。他因為身材魁梧，經常以肌肉硬漢出現在熒幕前，這才有了“巨石”的稱號。但是“巨石”強森跟奧尼爾和巴克利合影，瞬間是沒了脾氣。那個時候的強森，在兩位大哥的面前，瞬間變成了“鵝卵石”。
貝爾：這裡說的不是吃遍三界的貝爺，而是皇馬球員加雷斯.貝爾。貝爾至從加盟皇馬後，最大變化就是肌肉越發飽滿，塊頭是越來越大。作為前衛的他，爆發力和對抗也是看著增強，30歲的他還處於巔峰狀態。當他跟NBA“甜瓜”安東尼合影時，什麼好身材根本看不見，他本人在安東尼面前顯得很苗條。
如今大家生活都變好了，更多人在追求健康的生活方式。現在很多人願意在健身房揮汗如雨，生活中因此也出現了更多肌肉猛男。不管是娛樂圈還是體育圈，很多人身材都很爆表，在我們看來完全有“綠巨人”的即視感。但是他們也有不長心的時候，因為選擇和NBA球星合影就是種錯誤。不管你自認為身材有多好，一旦跟NBA球星合影，那就會被打回原形。今天介紹的這5位肌肉猛男，就是跟NBA球星合影後，對自己內心造成了10000點傷害，我們來看看都有誰上榜。
C羅：C羅身高1.85體重80公斤，他在足球領域身體素質絕對是最強一檔。C羅對自己身體打造也很用心，他把自己是練成了“魔鬼精肉人”。C羅不僅有“蝙蝠背”，他的大腿肌肉也很爆炸，難怪34歲還能在巔峰。不過C羅做了件錯事，當他和奧尼爾合影時，自己瞬間成了小學生感覺，他的好身材完全被掩蓋了。
梅威瑟：梅威瑟是新世紀後拳壇最成功的拳王，他先後獲得過5個級別的拳王金腰帶，他的吸金能力超強。梅威瑟身材也是相當爆炸，他42歲都還能打拳，就是平時刻苦訓練換來的。庫裡是NBA出了名的“瘦子”了，但是跟梅威瑟站一起，庫裡塊頭明顯大太多，庫裡更像是梅威瑟的保鏢。
強森：身高1.95的強森是WWE的冠軍，也是好萊塢的巨星之一。他因為身材魁梧，經常以肌肉硬漢出現在熒幕前，這才有了“巨石”的稱號。但是“巨石”強森跟奧尼爾和巴克利合影，瞬間是沒了脾氣。那個時候的強森，在兩位大哥的面前，瞬間變成了“鵝卵石”。
貝爾：這裡說的不是吃遍三界的貝爺，而是皇馬球員加雷斯.貝爾。貝爾至從加盟皇馬後，最大變化就是肌肉越發飽滿，塊頭是越來越大。作為前衛的他，爆發力和對抗也是看著增強，30歲的他還處於巔峰狀態。當他跟NBA“甜瓜”安東尼合影時，什麼好身材根本看不見，他本人在安東尼面前顯得很苗條。
德羅巴：“非洲劉德華”德羅巴，要說技術真是粗糙，但是他憑藉無敵的身體素質，在足球場作為中鋒，那防守是相當強悍。他是靠身體碾壓對手，足球在他那裡沒啥技術型可言。阿爾德里奇從來不是NBA肌肉猛男代表，但是跟德羅巴站在一起，瞬間有了大哥的感覺。
如今大家生活都變好了，更多人在追求健康的生活方式。現在很多人願意在健身房揮汗如雨，生活中因此也出現了更多肌肉猛男。不管是娛樂圈還是體育圈，很多人身材都很爆表，在我們看來完全有“綠巨人”的即視感。但是他們也有不長心的時候，因為選擇和NBA球星合影就是種錯誤。不管你自認為身材有多好，一旦跟NBA球星合影，那就會被打回原形。今天介紹的這5位肌肉猛男，就是跟NBA球星合影後，對自己內心造成了10000點傷害，我們來看看都有誰上榜。
C羅：C羅身高1.85體重80公斤，他在足球領域身體素質絕對是最強一檔。C羅對自己身體打造也很用心，他把自己是練成了“魔鬼精肉人”。C羅不僅有“蝙蝠背”，他的大腿肌肉也很爆炸，難怪34歲還能在巔峰。不過C羅做了件錯事，當他和奧尼爾合影時，自己瞬間成了小學生感覺，他的好身材完全被掩蓋了。
梅威瑟：梅威瑟是新世紀後拳壇最成功的拳王，他先後獲得過5個級別的拳王金腰帶，他的吸金能力超強。梅威瑟身材也是相當爆炸，他42歲都還能打拳，就是平時刻苦訓練換來的。庫裡是NBA出了名的“瘦子”了，但是跟梅威瑟站一起，庫裡塊頭明顯大太多，庫裡更像是梅威瑟的保鏢。
強森：身高1.95的強森是WWE的冠軍，也是好萊塢的巨星之一。他因為身材魁梧，經常以肌肉硬漢出現在熒幕前，這才有了“巨石”的稱號。但是“巨石”強森跟奧尼爾和巴克利合影，瞬間是沒了脾氣。那個時候的強森，在兩位大哥的面前，瞬間變成了“鵝卵石”。
貝爾：這裡說的不是吃遍三界的貝爺，而是皇馬球員加雷斯.貝爾。貝爾至從加盟皇馬後，最大變化就是肌肉越發飽滿，塊頭是越來越大。作為前衛的他，爆發力和對抗也是看著增強，30歲的他還處於巔峰狀態。當他跟NBA“甜瓜”安東尼合影時，什麼好身材根本看不見，他本人在安東尼面前顯得很苗條。
德羅巴：“非洲劉德華”德羅巴，要說技術真是粗糙，但是他憑藉無敵的身體素質，在足球場作為中鋒，那防守是相當強悍。他是靠身體碾壓對手，足球在他那裡沒啥技術型可言。阿爾德里奇從來不是NBA肌肉猛男代表，但是跟德羅巴站在一起，瞬間有了大哥的感覺。
上面5位都是各自領域肌肉猛男的代表，但是跟NBA球星合影，身體優勢瞬間沒了。因此他們用實際行動告訴所有人，跟誰合影都可以，但是千萬別跟NBA球星。希望其他人能長點心，不要再成為被傷害的對象了！
如今大家生活都變好了，更多人在追求健康的生活方式。現在很多人願意在健身房揮汗如雨，生活中因此也出現了更多肌肉猛男。不管是娛樂圈還是體育圈，很多人身材都很爆表，在我們看來完全有“綠巨人”的即視感。但是他們也有不長心的時候，因為選擇和NBA球星合影就是種錯誤。不管你自認為身材有多好，一旦跟NBA球星合影，那就會被打回原形。今天介紹的這5位肌肉猛男，就是跟NBA球星合影後，對自己內心造成了10000點傷害，我們來看看都有誰上榜。
C羅：C羅身高1.85體重80公斤，他在足球領域身體素質絕對是最強一檔。C羅對自己身體打造也很用心，他把自己是練成了“魔鬼精肉人”。C羅不僅有“蝙蝠背”，他的大腿肌肉也很爆炸，難怪34歲還能在巔峰。不過C羅做了件錯事，當他和奧尼爾合影時，自己瞬間成了小學生感覺，他的好身材完全被掩蓋了。
梅威瑟：梅威瑟是新世紀後拳壇最成功的拳王，他先後獲得過5個級別的拳王金腰帶，他的吸金能力超強。梅威瑟身材也是相當爆炸，他42歲都還能打拳，就是平時刻苦訓練換來的。庫裡是NBA出了名的“瘦子”了，但是跟梅威瑟站一起，庫裡塊頭明顯大太多，庫裡更像是梅威瑟的保鏢。
強森：身高1.95的強森是WWE的冠軍，也是好萊塢的巨星之一。他因為身材魁梧，經常以肌肉硬漢出現在熒幕前，這才有了“巨石”的稱號。但是“巨石”強森跟奧尼爾和巴克利合影，瞬間是沒了脾氣。那個時候的強森，在兩位大哥的面前，瞬間變成了“鵝卵石”。
貝爾：這裡說的不是吃遍三界的貝爺，而是皇馬球員加雷斯.貝爾。貝爾至從加盟皇馬後，最大變化就是肌肉越發飽滿，塊頭是越來越大。作為前衛的他，爆發力和對抗也是看著增強，30歲的他還處於巔峰狀態。當他跟NBA“甜瓜”安東尼合影時，什麼好身材根本看不見，他本人在安東尼面前顯得很苗條。
德羅巴：“非洲劉德華”德羅巴，要說技術真是粗糙，但是他憑藉無敵的身體素質，在足球場作為中鋒，那防守是相當強悍。他是靠身體碾壓對手，足球在他那裡沒啥技術型可言。阿爾德里奇從來不是NBA肌肉猛男代表，但是跟德羅巴站在一起，瞬間有了大哥的感覺。
上面5位都是各自領域肌肉猛男的代表，但是跟NBA球星合影，身體優勢瞬間沒了。因此他們用實際行動告訴所有人，跟誰合影都可以，但是千萬別跟NBA球星。希望其他人能長點心，不要再成為被傷害的對象了！
我認為再強壯的肌肉猛男都不要和NBA球員在一起合影，因為你們本來很大隻的，結果會變成很小隻！
我認為再強壯的肌肉猛男都不要和NBA球員在一起合影，因為你們本來很大隻的，結果會變成很小隻！
我認為再強壯的肌肉猛男都不要和NBA球員在一起合影，因為你們本來很大隻的，結果會變成很小隻！
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